柚子煮水喝可以吗
柚子是大家比较喜欢的水果之一，柚子没有上市的时候喝柚子茶，冬天就买熟柚子吃。秋冬天，天气干燥，人们经常容易上火，柚子清香、酸甜、营养丰富、降火功能也很好，柚子皮还可以放在冰箱里去味。我们通常会把柚子皮直接剥开然后吃里面的果肉，但是柚子煮水喝可以吗？可以！
柚子煮水喝我们往往第一个想到的就是蜂蜜柚子茶，那么下面我就为大家介绍一种做蜂蜜柚子茶的方法：
1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。
3、将果肉剥出，用勺子捣碎，也可以用手掰碎。
4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。
5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易把蜂蜜中的营养物质烫死），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。
6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。
以上就是我用柚子煮水喝的方法，自己做的蜂蜜柚子茶味道更甜美。经常喝这个茶我们的皮肤可以变得白皙，也能够清热降火。但是要提醒大家的是柚子属于寒性，女生大姨妈来的时候能最好不要食用。小伙伴们一起试试用柚子煮水喝吧。
通草煮水喝能下奶吗
通草大家知道是什么吗，它也叫方草，它的作用很多，那么通草煮水喝能下奶吗，很多女性在生完孩子之后奶水不多，不够孩子吃，这就是很头疼的问题，就会想一些小奶的方法，最重要的就是平时的食疗，有很多的食物催奶的效果都是很好的，下面我们来了解一下吧。
通草煮水喝能下奶吗大家了解吗，通草已经是中草药里很常见的一种了，它有很多的功效，能够清热利尿，同时下奶的效果也是特别好的，很多人女性都会采用通草下奶，下面我们来看看吧。
通草别名大通草、通花、方草。功能、主治：清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。可以用于乳汁稀少的治疗，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。具体用量请咨询当地中医师。效果不理想时，可以试用生麦芽和乳房按摩。
下奶食谱
乌鱼通草汤
原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。
做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
鲫鱼奶汤
原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、料酒等各适量。
做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、料酒、水适量共炖至汤呈乳白色时，加入牛奶，煮开即可。
营养盘点：鲫鱼富含蛋白质，而且脂肪含量低，哺乳期常吃鲫鱼，母乳脂肪含量不会偏高，也不会导致宝宝腹泻。而且鲫鱼富含钙、铁等宝宝不能缺少的营养元素，并且会使妈妈体内多余水分排出，促进乳汁分泌。
莴苣粥
原料：莴苣30克，猪瘦肉30克，粳米50克。
做法：
1。莴苣切丝，猪瘦肉切末，粳米淘洗干净。
2。将莴苣丝、猪肉末及粳米放入锅内，加水约400克，放置炉火上煮，煮至米烂汁稠时，放入精盐及麻油，稍煮片刻后即可食用。
营养盘点：莴苣是最适合哺乳妈妈吃的蔬菜之一。莴苣粥可以益气养血、调五脏，促进妈妈身体复原，也能下乳催奶。
通草煮水喝能下奶吗，我们知道了通草的下奶的效果是特别好的，尤其是我们今天介绍的乌鱼通草汤下奶效果明显，女性朋友可以去尝试一下，如果女性哺乳期间没有奶水，不要过于着急，要了解一些食疗方法，特别是鱼汤。
核桃壳煮水喝的功效有哪些？
喝水是每天必不可少的功课，我们也离不开水，很多人会泡一些茶叶、橘子皮、菊花、甘草等的水，往往只知道这样喝水是正确的，却没有关心过为什么?究竟为什么这样喝?这样喝真的好吗?还有什么东西泡水喝好?今天，小编告诉大家一样东西，就是核桃壳。核桃壳煮水喝作用是非常大的，我们一起来看一下吧。
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。
中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。
核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。
现代营养学研究认为，核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁，含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。
核桃的功能和吃法 补大脑 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
一个平时常见的核桃却又这么大功效，一个平时当作垃圾扔掉的核桃壳却又这么大作用，出乎大家的意料。但是，核桃虽好，吃的多了却会对我们的身体有反作用，所以，在吃核桃以及核桃壳煮水喝的时候一定要注意用量，如果出现异样的现在要停止使用，有的病人不知道自己是否可食用，可以询问一下医师。
鱼腥草煮水喝的功效
鱼腥草是一种很常见的中草药，鱼腥草的功效可是不少，所以有的人把它用于食物，也有人用它来入药。不管是用于食用还是药用，鱼腥草都有很多种利于人体的功效。很多人会直接用鱼腥草煮水喝，这样的方法既简单又有用，所以很在家庭中很常见常见。现在小编就为大家解释一下鱼腥草煮水喝的功效吧。
鱼腥草，俗称猪鼻孔、侧耳根，为三白草科多年生草本植物蕺菜的根或全草。“药食同源”，我国早在两千多年前就把鱼腥草作为野菜佐食。相传春秋时代越王勾践卧薪尝胆、炼意励志之时，曾带领众人择蕺菜(鱼腥草)而食之，以充饥废荒;魏晋时起，蕺菜便正式作为药用，以“鱼腥草”之名收入医药典籍。在历史变迁发展中，它便一直扮演药、食两用的双重角色，为民众养生保健、防病治病发挥着作用。随着现代人们愈来愈崇尚自然、追求真朴，在各地(尤其是我国西南地区)，野生或家种的鱼腥草已成为大众餐桌上身价倍增的“大路野菜”。
鱼腥草煮水，中医认为其味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，单用或配伍复方，内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。药理研究，鱼腥草主含挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能，如在1：40000浓度的鱼腥草液中，对金黄色葡萄球菌仍有抑制作用，故它具有显著的抗菌消炎效能。
看了上面的介绍，是不是觉得鱼腥草真是一种好东西，平时看起来不起眼的一种草药，竟然有这么强大的功效，所以说我们的中医上的各种草药都是神奇的存在。建议大家没事可以在家煮一煮鱼腥草水，平时降降火，有利身体健康。
通草煮水喝可以下奶吗
为了可以下奶，很多的产妇使用各种各样的方法，其实有一些药草也可以帮助下奶，产妇如果熬通草水喝的话，也能够帮助下奶，或者可以做一些猪蹄汤鲫鱼汤来喝，帮助下奶。
1、通草的功效
通草的功效和作用：清势利水、通乳、主淋症涩痛、小便不利、水肿、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少、经闭、带下、乳汁不下等。一般药店都有卖，会回来后直接煮水喝就可以了，连续喝几天，下奶的效果很明显。
2、通草下奶的作用
通草除了本身具有通乳的功效外，在煮花生猪脚汤、鲫鱼汤、乌鱼丝瓜汤、猪蹄汤等有下奶作用的食物时放些通草下去一起煮给产妇吃了下奶的效果更是棒棒哒。
3、其他具有下奶功效的中药
与通草一样具有下奶功效还有蒲公英，蒲公英对女性甾体激素有影响。蒲公英茶可明显增加脑组织中的雌二醇与孕酮的含量，并有增加血清中雌二醇含量的趋势，但对血清中孕酮的含量无影响。蒲公英茶能改善胆固醇血症，并有增加雌激素的作用，因此会对卵巢功能有影响。蒲公英可以调节女性内分泌功能，具有催乳作用，也可用于泌乳不畅所致的乳房肿胀。蒲公英可以买整株回来煮水喝，或者是在网上购买蒲公英茶回来直接泡着喝，不用煮会方便很多。
喝豆浆下奶吗 准妈妈们一定要知道
众所周知，人们常喝豆浆对于身体是有很多好处的，尤其是产后的女性朋友喝豆浆还有助于恢复体力。那么喝豆浆具有下奶的功效吗？针对这一问题，大多数准妈妈们对此却并不是很了解。其实喝豆浆是不能下奶的。
一、喝豆浆下奶吗
产后妈妈喝豆浆不下奶
产妇喝豆浆的好处：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆，可明显改善心态和身体素质，为母乳的分泌提供充足的能量，对下奶有一定的帮助。但是产妇喝豆浆并不会下奶。
产妇喝豆浆的注意事项：产妇月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性。坐月子能喝豆浆，但是要少喝。另外剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
二、产妇喝豆浆的做法
玉米豆浆的做法
用料：玉米（鲜）1/2个，豆浆 250毫升，白砂糖1小匙。
做法：
1、玉米洗净，控干水分后取粒。将玉米粒放入搅拌机中，加入豆浆。
2、然后再加少许白砂糖搅打均匀（约1分钟）即可。
3、把煮熟的玉米豆浆装盘。
小贴士：
玉米食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
花生豆浆的做法
用料：黄豆70克，花生米15克，水适量。
做法：
1、花生米洗净，于清水中浸泡1小时后剥去表皮；
2、将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软。
3、将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待花生豆浆制好即可。
小贴士：
加花生的量不宜过多，将花生连红衣一起放入，也可加入几粒去核红枣，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。花生豆浆营养丰富，尤其是其富含蛋白质、脂肪， 病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后饮用有助益。
花生叶煮水喝可以吗？
花生叶子，也就是花生顶端的一个植物，这个地方在平时本身属于药材，在民间煮水喝，能够对治疗失眠多梦，还有就是睡眠障碍有着很大的帮助，另外再煮水的时候不仅仅要加上花生的叶子，还需要加上花生和红枣煎汤服用。
互生，为4小叶偶数羽状复叶，某些品种也可见多小叶的畸形叶，有叶柄和托叶，小叶片椭圆、长椭圆、倒卵和宽倒卵形，也有细长披针形小叶，叶面较光滑,叶背略显灰色，主脉明显,有茸毛，叶柄和小叶基部都有叶枕，可以感受光线的刺激而使叶枕薄壁细胞的膨压发生变化，导致小叶昼开夜闭，闭合时叶柄下垂。
花生叶可治疗的疾病(选自《民间药方大全》)
失眠、多梦:花生叶(或花生壳)半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
花生茎叶化学成分:利用各种色谱技术进行分离,根据光谱数据鉴定结构，研究花生茎叶的化学成分，从花生茎叶中分离了11个化合物,经光谱分析鉴定了其中9个化合物,依次为β-谷甾醇(Ⅰ)正三十一烷(Ⅱ)、大豆皂醇B(Ⅲ)、胡萝卜苷(Ⅳ)、二十六烷酸α-单甘油酯(Ⅴ)、棕榈酸(Ⅵ)、豆甾烷-3β,6α-二醇(Ⅶ)、十六烷酸α-单甘油酯(Ⅷ),十八烷酸α-单甘油酯(Ⅸ).除化合物Ⅰ、Ⅳ、Ⅵ外,其它化合物均为首次从该植物中分离得到。
女生福利益母草煮水喝
女孩子一到青春期，就蜕变成了女人了，开始来号，有的女孩子可能没有痛经，但是有些女孩子有痛经，真是疼痛难忍，小编以前的同学，痛经，我都见同学疼哭了，同样是女的，但是我没有痛经，可能我比较幸运吧，但是看她的表情，还有眼泪，我就知道肯定特别疼，所以小编，查了查，知道了益母草注水可以对痛经有帮助，下面介绍下益母草煮水和益母草食疗治痛经还有一些其他疗效：
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。治痛经益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。治闭经益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出血益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。治产后腹痛益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。
真的是痛经女孩子的福利，益母草利水消肿，清热解毒的功效，对月经不调痛经有很好的疗效，但是不是一下就能好，以上介绍几个痛经时可以煮来试试，但是益母草煮水喝还是不错的，一天两次要坚持在痛经那几天坚持喝，才有疗效，最好经期前三四天就开始喝哦因为：益母草，去瘀生新，活血调经，利尿消肿，所以痛经的妹子知道了嘛，不用再一个人躺在床上疼的不行，不想动啦，让你摆脱痛经烦恼哦~
一般荷叶煮水喝能减肥吗
荷叶一般情况下都不被人们所注意，也就是下雨的时候被路人折下当做暂时的雨伞，或者旧时的人们用来打包熟食。但随着现代社会的发展，荷叶除了观赏的功效之外，貌似没有了其他作用。其实并不如此，近年来，荷叶煮水喝能减肥吗这一问题被广大人民群众所追问，荷叶煮水或许有一定的减肥效果，当然这取决于荷叶本身的营养成分。那么，荷叶的功效和作用都有哪些呢？
荷叶的功效：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。荷叶的作用：荷叶具有解热、抑菌、解痉，清热解毒、凉血、止血，减肥，治疗便秘，帮助消化，开胃消食的作用。
荷叶食用注意事项：孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用，孕妇禁用；月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血，解热、抑菌、解痉功效。用晒干的荷叶泡水能减肥。
以下制作步骤:原料干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以泡茶杯，最好有飘逸杯，这样更方便:将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以， 但不宜过大片；放约2-3克的荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶专用杯；倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；再次放入热水到全杯，焖5－6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。
荷叶煮水喝有减肥的功效，想必这结论对普通民众没什么大的吸引力，但是对于想要减肥的朋友们来讲就是莫大的福音了，因为市面上的减肥药种类繁多而且价格奇高，相对而言荷叶的成本几乎可以忽略不计。由此我们知道荷叶煮水喝能减肥吗的答案是肯定的。希望广大朋友们善于利用身边的事物来促进自身的发展。
常打嗝怎么办？八角煮水喝可缓解
经常打嗝怎么办?很多人都遇到过打嗝这个问题，人在吃饱的情况下，最容易打嗝。但是，也有的人即使没有吃东西，也会无缘无故的打嗝。打嗝虽然不是什么大病，但确实让人觉得非常难受，有些人甚至尝试了各种各样的方法，也得不到有效的缓解，下面就为大家推荐常打嗝的解决方法，八角煮水喝。
人到老年阶段，脏腑功能衰退，久病致使气血阴阳耗伤，常伴痰浊、呃逆等症状。此时，如果频繁出现呃逆反复不愈的症状，很有可能是由于机体的虚衰不足影响了胃的和降功能所致。
八角可作调料使用，也可入药。它具有强烈的香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、驱寒、兴奋神经等作用。
将约2两生八角洗净、捣碎，放入锅中，加两碗水煎煮，水煎得剩下一半时，即可服用。八角的主要成分是茴香油。它能刺激胃肠神经血管，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动力，有健胃、行气的功效，有助于缓解胃痉挛、止呃逆，减轻疼痛。
除了内服，也可外敷。具体做法是，先准备八角20克，然后将其炒热，趁热装进纱布袋子中。平卧之后将药袋敷于脐腹部，并将八角摊匀，上面盖上一层塑料薄膜，再放上水温在50摄氏度左右的热水袋，盖被静卧。每次热敷40分钟，1天敷两次。一般来说，第一次敷的时候，大概20分钟就会有肠鸣声，随之呃逆次数递减，半小时后停止。需要提醒的是，所选八角应为人工栽培的，野生八角果实含剧毒，一旦误用，后果严重。
如果你也经常遇到打嗝的问题，那么可以尝试上面所推荐的治疗打嗝的健康饮食方法，这种饮食方式不仅利于身体健康，而且也不会带来副作用，所以说把它作为治疗打嗝的方法，是再好不过的事情了。
相关推荐
最新文章