脑中取出一物五米长吓坏医生
不少人喜欢吃生食，尤其日本人更爱吃生食，像生鱼片，日本人自古以来认为生鱼片是最上等极好的食物。但其实这对人体会有极大的风险，日前大陆南宁有位病人爱吃生肉，结果排出500厘米长的带绦虫。最近网路上流传一段影片，国外一名医生替病人进行脑部手术，结果从中取出“吃脑寄生虫”，过程十分恐怖，引发网友一阵惊呼。
手术取出“吃脑寄生虫” 巨型囊肿十分恐怖
寄生虫侵袭人脑，医师动刀从病人脑部取出一颗透明的巨型囊肿，吓坏了所有人
台湾ETtoday东森新闻云网站3月28日报道，英国《镜报》消息显示，网友“iPerson.info”在知名影音网站Youtube分享一段手术影片，医生替一名女性病人开刀剖开头颅，明显看到脑部藏有一颗透明的巨型囊肿，这是由寄生虫长成，医师把这囊肿挖出来之后，再替病人帮伤口缝合，手术大功告成。
“iPerson.info”之后在影片下方解释，寄生虫会随着食物进入人体，虫卵更是会随着血液进入到任何器官。他也提醒民众在食用食物时，像是肉类、鱼类和其他海产时，最好还是将食物煮熟再食用。
不少网友看到这段影片之后，纷纷大表惊讶和不可思议，如此大的寄生虫囊肿存在人脑内，竟然还可以存活；也有人赞扬现代医学的进步，真的是救人一命。
吃生食有什么危害？
在朋友圈里经常会留流传一些让人觉得惊悚的照片，几张人体X光片上，密密麻麻全部是白色的斑点，像成群的虫子长在人身体里一样，样子看起来颇为恐怖。网传这是患者吃了生的肉类制品体内长了寄生虫的X光片，据医生介绍，这并不是网友危言耸听，经常生吃肉类，真的很有可能长满寄生虫，一般以绦虫为主，肉类生吃有这么大的危害，你知道吗?
小编在网上搜索发现，生吃肉类引起寄生虫的病例并不少，2008年3月份一位四川德格县的妇女眼睛里居然长出了寄生虫，据医生检查后发现，这和她平常爱生食牛肉的饮食习惯有关。2010年6月，重庆崔先生排出一条约2米余长的牛带绦虫，据了解，在这之前，崔先生已经有了两年吃生肉的习惯。
据医生介绍，牛带绦虫病多发于喜食牛羊肉，尤其在有生吃或不熟牛羊肉习惯的地区和民族中；而在非流行地区，通常因食用未煮熟的含有活囊尾蚴的牛羊肉所致，且烹饪方法不当，肉食中的囊尾蚴未被杀死，亦会造成感染。生吃鱼肉、蛇肉、牛肉等食物，除了可能感染绦虫外，最易得的是肝吸虫病。
如果虫子是在肌肉外周，直接驱虫就可以。但进入脑部就非常麻烦，一杀虫会使虫子坏死，从而产生许多反应源，骤然之间会引起剧烈的变态反应，引起脑水肿，会有危险。
所以小编提醒大家们要提高防病意识，注意饮食卫生，减少感染机会。不仅仅是生肉制品有寄生虫存在，凉拌蔬菜也要防寄生虫，在做凉拌蔬菜的时候，必须选用新鲜的，制作时也必须冲洗干净，最好用开水烫一下。
别让癫痫成了你脑中的橡皮擦
我一直记得2004年的这个故事，这个每个人都感到很心酸的故事：美丽的秀珍在寻找遗失的可乐时因误会流浪汉哲洙，开始了一场美丽的邂逅。坠入爱河，两人结婚，在原以为最美好的故事将要开始的时候，因为秀珍的健忘症，生活变得一团糟。而就在这遭乱里，秀珍潜意识隐藏的爱意和哲洙表露无遗的柔情让这段生活平静里起伏着爱的波澜，每一个看过的人都会不自禁泪流。故事的名字很特别，叫《我脑中的橡皮擦》。
原以为故事虽然凄美，可离我却很远。
没想到，灾难降临时，不管你有没有想好是否愿意成为主角。一个叫做癫痫病的恶魔缠向了我，除了带给我抽搐、失神的痛苦之外，还在我的脑中放了一块橡皮擦。
我的记忆力越来越差，渐渐的开始丢三落四却毫不自知，工作失利，公司辞退了我，家里邋遢，老公对我也大不如前，我没有怪他，没有怪他们，我只是很害怕很无力很痛苦，有一次，我甚至迷失在接孩子的路上而将儿子遗忘在幼儿园几个小时天黑以后……回过神的我，搂着儿子抱头痛哭。
我也想简单的享受爱情，我也想安静的做个母亲。癫痫让我无奈，当我一个人躲在角落浑身抽搐口吐白沫牙齿咝咝打颤时，我只是觉得很孤独。家里为了给我治病，已经花了很多钱，做过手术，每天也有吃药，但仍然无法抹去我脑中的这块橡皮擦。
爱一个人就要爱她的全部，即使是他(她)在某方面差一些。电影里给我的感动我一直记得，只是现实中我没有拥有。而且我开始觉得，我根本就没有资格拥有。我不是一个好妻子，我也没能做一位好母亲。
我知道我不能和这个社会脱节，我不想因为我而毁了我的家庭。可记忆力的衰退越来越大，我越来越难以改变什么了。现在，我在亲戚家的一家公司做保洁——我现在只能做这种工作，但是过几个月他们搬走后我又要失业了，我不知道该怎么办，谁能告诉我，我该怎么办?
小编看到这个求助的时候，心里很不是滋味，一种难以言说的情绪漫上心头，癫痫—这块藏在求助者脑中的橡皮擦，这个带给她痛苦让她无力的恶魔!癫痫，就是我们常说的羊癫疯。记得前些天在做编辑的时候，看到北京军颐中医医院的癫痫病专家杨红宣曾经说过，癫痫在我国已经成了危害人们大脑的第二号杀手。而对于癫痫的治疗，除了神经肽修复再生术配合规范化治疗，传统的治疗手段复发率很高。
除了同情，还有祝愿。在这里，祝你好运，尘世的流浪者，愿你早日康复，摆脱你脑中的橡皮擦!
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九物五膈丸的功效与作用
九物五膈丸是一种很好的中药方剂，它的药用价值很高，而且还能治疗很多疾病，那么你知道九物五膈丸的功效有哪些吗？吃九物五膈丸的注意事项有哪些呢？想知道的话那就来看一下这篇文章吧。
【处方】
麦门冬（去心）蜀椒（汗）各90克 远志90克（去心）甘草150克（炙）附子30克（炮）干姜90克 人参120克 桂心90克 细辛90克（夏月可酌加麦门冬、甘草、人参的用量）
【制法】
上药为末，炼蜜为丸，如弹子大。
【功能主治】
治忧隔、气隔、食隔、寒隔、饮隔等五隔。
【用法用量】
每服1丸，含化，日三至四次，夜一至二次。若不能含者，可一大丸作二小丸，尽服之。
【注意】
忌海藻、菘菜、猪肉、冷水、生葱、生菜。
【摘录】
《外台秘要》卷八引《延年秘录》
对于九物五膈丸的功效和性质您现在了解了吗?在这里也提醒各位朋友，身体是革命的本钱，生病会给生活带来一些不利的影响，因此在平时的时候一定要注意及时锻炼，养成良好的饮食习惯才是。
洗脸加一物60不长皱纹不长斑
要想六十岁的时候也不长斑和皱纹，方法还是有的，比如说你早上洗脸的时候，在洗脸水里面添加下面这些物品就可以实现了哦。
1、加米醋
功效：抑制皮肤细菌滋生
原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
2、加绿茶
功效：收敛肌肤、抗辐射
原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。
3、加食盐
功效：除角质和油脂
原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
4、加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
5、淘米水
功效：去油脂、润肤
原理：用淘米水洗脸，润肤的效果特别好，因为米表面含有钾成分，特别适合面部弱酸环境的清洁，而且性质温和，不刺激皮肤，一点副作用也没有，尤其适合长青春痘、毛孔粗大的油质性皮肤。
方法：直接将当天的淘米水加热后使用，效果就会很好。
6、加白糖
功效：去角质、淡化痘印
原理：白糖可以去除角质加速皮肤新陈代谢，糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全。
方法：洗完脸后取适量白糖在手上加点水按摩开来，然后沾在脸上按摩1分钟左右即可冲掉。
夏天饭中加一物让你整天精力充沛！
薏米被称为世界禾本科植物之王，在生活中很常见，相信大家都对它略知一二。虽然吃薏米的好处非常多，但其中很少有人知道的是，夏天在饭中加点薏米一起吃，能够让你整天都精力充沛。想知道薏米的功效与作用以及薏米的做法大全吗?那就一起来看看吧。
别看薏米个子小小的，它的营养可一点也不少，所以大家平时可以适当吃一些，对身体很有好处。
夏天是全年降雨最多的季节，很潮湿，湿热的环境中，人体容易被“湿邪”入侵，就是大家常说的“湿气重”。最常见的表现就是“没精神”，一天睡了12个小时仍然会觉得困!疲惫!打不起精神!这是因为湿气伤“脾”。脾主运化水液，体内的水都仰赖脾的运化，脾不好的人运化水液的能力就差，湿气就会更重，人就更没精神，所以祛湿就必须要“健脾”。
薏米是健脾祛湿的好食物，在南方和沿海地区的人都有夏天吃薏米的习惯。薏米也称薏苡仁，禾本科植物，是药食同源的食材，也是人们常吃的粗杂粮，夏天经常当主食吃可以健脾祛湿，利水消肿。特别是对于长时间静坐的白领人群，由于缺乏活动，下肢容易水肿，不想动弹，腿脚沉重，手也觉得沉重，人容易疲惫，在日常的主食中加入薏米，可以赶走一整天的困倦，让你精力充沛，一身轻松。
为什么脾虚就没精神
因为来自食物中的营养，全都仰赖脾的运化，输送到全身的每一个细胞，如果脾不好，身体的营养得不到运化，身体得不到充足的营养，人体当然就没精神，所以人会很累。现在人暴饮暴食，熬夜、爱吃夜宵、压力大，吃太多的动物性食物等这些因素都会增加脾的负担，久而久之很多人会脾虚，觉得总是很累。
可以把薏米当主食吃，家中煮饭或煮粥时都可以加进一把薏米，少量多次，长期吃，能够起到很好的健脾效果，长期吃薏米代餐的人，脾胃好，整天精力充沛，工作效率也会很好。有空的时候也可以给自己煮一碗薏米红豆红枣粥，将等量的薏米红小豆洗净后，大火烧开，改文火慢熬1小时，煮至薏米和红小豆软糯为止。薏米祛湿，红小豆红枣排毒养颜，吃起来口感绵软香糯，碳水化合物的丝丝甜味中透着丝丝天然的药香，沁人心脾，湿气重的人夏天一定要吃。
薏米的功效与作用
1美容养颜
薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性。薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，它能够清楚体内的自由基、具有延缓衰老、美容养颜的功效。
2乌黑秀发
薏米中可提供我们头发所需的营养物质，防止脱发和白发，让我们的秀发变得更加光滑柔顺。
3排毒、防便秘
薏米中含有非常丰富的膳食纤维，它可以促进我们的肠道蠕动，有助于消化、预防便秘，此外还可以清楚我们身体产生的毒素。预防肠道疾病。
4呵护骨骼健康
经常吃薏米还可以抑制身体中的骨骼肌肉收缩，能够增强骨骼的发育。减少肌肉痉挛，还能够延缓骨骼衰老，让我们的骨骼变得更加健康。
5防癌抗癌
薏米中所含的薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。
薏米怎么吃
1薏苡仁粥
材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。
2薏苡仁冬瓜猪肉汤
材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜(连皮)500克，猪肉400克，生姜适量。
做法
1猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切块，生姜切片。
2上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。
功效：具有健脾祛湿的功效，适用于夏季暑湿的保健。
洞房中最好避开的五类物品
“久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。”人生四大喜事中，“洞房花烛夜”是大多数人都会经历的。中华民族的文明史距今已有五千多年了，人们仍然习惯于把结婚称为“入洞房”，尽管人类从洞穴式居住过渡到今天的高楼大厦，但“入洞房”这一名词仍未改变。从来没见过谁把“入洞房”改为“入楼房”的。传说， 黄帝战败蚩尤，平息了战争，建立起部落联盟，制止了群婚，结束了野蛮生活，人类文明时代就此开始。所以说，“入洞房”也是我们人类进入文明的一个过渡。“入洞房”也是有情人终成眷属，幸福美好生活的一个开端。就易经文化来讲，居家中万物对于居住人都有一定的磁场感应效果，可以直接影响，甚至左右夫妻及家人的运势、社会地位、健康、情感等方面。所以说，对新婚夫妻来说，在居家主卧，特别是洞房布置时，最好避开以下物品。
一、洞房中不宜有镜子等物品
镜子等有反光的物品，会直接影响夫妻的睡眠质量及工作中的精神状态，使居住人在工作及生活中不能集中精神，易出现压抑感。特别是过大的镜子直对着夫妻的床头会更差，还有招致第三者入侵的风险。
二、床头柜处不宜放置粉色的植物、假花
床头柜处不可以放置粉色的植物、假花，这种色彩的绿植及假花会增旺夫妻的异性缘，易造成夫妻之间出现第三者而直接影响婚姻的和谐，也主夫妻之间平时犯争执口舌偏多。
三、床头上方忌横梁压顶
现代居家中，在卧室装饰上都喜欢设计一些有造型的吊顶，因此说，床头上方最忌出现突出的横梁或是有网状的透气口之类的设计。因为这样会形成横梁压顶及床头受透气口直冲，而直接造成居住人在生活，主工作中压力较大，做事往往有阻碍，从而会直接影响心情、运势及感情运。
四、过大的婚纱照不宜挂在床头上方的墙面上
现在夫妻结婚时都喜欢拍很多婚纱照，并且拍一些很大的全身照来留作纪念。 需要说明的是，这些留作纪念的照片最好是挂在进入主卧门的左手青龙位，这不但可以增旺夫妻的感情美满，而且也利于夫妻的运势。但是，过大的婚纱照不能挂在夫妻床头上方的墙面上，这样设计，同样会构成一种压顶之势，不但不利于夫妻的感情，也会对夫妻的睡眠以至于人生运势形成较大的压抑感。
五、与前恋人相关的物品绝对不要出现在洞房中
洞房是夫妻正式开始新生活的地方，王子公主的甜蜜恋爱由此进入婚姻生活阶段。所谓新的开始要与过去告别，婚姻生活中更不可多与旧日的恋人藕断丝连。所以在洞房中，一定不可以出现与前恋人相关的物品。不管是为了保留自己初恋的美好回忆，还是为了怀念自己过去的时光，都不要给自己今后的婚姻生活留下隐患。
易宸老师温馨提示：洞房风水，关系婚姻生活的幸福与否，必须慎重对待。以上所列观点，是本人根据易经文化对居家风水方面提供一些的简单参考。具体到个人，最好是结合夫妻命理及户型进行详细布局，这样方可对于居住人今后的运势起到更好的助运转运效果。
脸碰到这物最容易长皱纹
毛巾用久了，纤维会变硬
不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。日本美容健康网“Branger”解释，这是由于摩擦过度引起的。
毛巾变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也是其变硬的原因之一。洗完脸后，用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，如果来回擦，伤害更大，会让皮肤产生细纹，同时还会刺激皮肤生成黑色素，引起色素沉着，即“摩擦斑”。
建议毛巾至少三个月一换，家里可以多备一些小方巾。擦脸时要将毛巾叠好，轻轻拍打脸部来去除水分。如果毛巾变硬，可以用柔顺剂清洗，或将其浸泡在食醋中30分钟，以达到软化效果。需要注意的是，为延长毛巾的使用寿命、保证皮肤卫生，每次使用完后要清洗干净，并在阴凉通风处晾干。
洗脸时也不宜过度搓揉
这样不但不能让皮肤更干净，反而因摩擦过度对皮肤刺激较大，尤其现在很多洗面奶都含有颗粒研磨剂成分，刺激性更大。洗的时候，宜取适量清洁产品，加些温水在手心搓出泡沫，涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，然后冲洗干净即可。
教你如何正确的选择毛巾
最好三个月换一条毛巾
市场里毛巾花色品种很多，价格也比商场、超市里要便宜。虽然毛巾上没有任何标签说明，颜色也很黯淡，但这个价格，在超市连一条毛巾都买不到。但是便宜没好货。这些毛巾放进水里，很容易就变色;往毛巾上打肥皂，泡泡也是其他颜色的。
而且用了几天，毛巾不但继续褪色，还出现了一个个发霉的黑点点。很多毛巾都是经过染色的。新买来的毛巾，第一次下水，有轻微褪色，是正常的。如果持续褪色，就有两种可能，一是这条毛巾是再加工的产品，另一种就是毛巾使用了劣质染料。
劣质染料，都是用废旧原料和劣质化学染料生产的，成本只有正规染料的十分之一，当中还含有芳香胺等致癌物质。当人体与含有芳香胺的毛巾长期接触后，容易被皮肤吸收，诱发癌症或过敏，致癌物质可在人体内潜伏长达20年。所以，拿劣质染料染出来的毛巾洗脸，就如同用工业废水洗脸一样，会严重损害皮肤，危害健康。
如何正确的买毛巾，一分价钱一分货
不要贪图便宜，要去正规的商场、超市选购，毛巾材质上首选纯棉的。毛巾花色品种丰富多彩，大部分消费者挑毛巾，一看价格实惠，二就是凭手感。
现在市场上卖的毛巾，一般分三大种，吸水性也各有不同，大家可以通过毛巾边上的小标签，来加以区分。
1种是割绒毛巾。割绒毛巾很柔软，用起来比较舒适，比普通毛巾有更强的吸湿性和柔软度。
2种提花毛巾。提花毛巾很漂亮，花纹精巧细致，色彩艳丽多变，不过吸湿性和柔软度都略逊一筹。
3种是无捻纱毛巾。手感很柔顺，而且吸湿性也特别好，还有保护肌肤的作用，是现在比较时尚的美容巾。
综上所述，我们一定要正确选择毛巾，否则很容易损害自身健康。尤其是夏天细菌多，很多人在买毛巾时，都会被“抗菌”等字眼吸引，但是毛巾的抗菌效果都不大。所以为了大家的健康，还是在正规的商场或者超市买毛巾吧。
脑中风嘴歪怎么治好？
中风嘴歪了，是比较常见的现象，严重的影响了病人的现象，比较常见的发病人群是中老年人，很多表情也不能做，看起来很不舒服。脑中风刚开始的时候症状都是比较细微的，得不到患者朋友以及家人的重视，后来导致病情越来越重，那么脑中风嘴巴歪了该怎么治疗呢？
脑中风的症状有：
突发性视觉障碍：此症状的表现是，忽然看不见左右的物体或者视觉缺损，也可以是一过性的眼前发黑，或者眼前有忽然飞过一只蚊子的感觉。
突发的言语不清和吞咽呛咳症状：病人说话不清楚，吐词困难，喝水或者吞咽时能被呛到，咳嗽不止。
面神经麻痹，面神经麻痹又称“面瘫”，“口眼歪斜”，是神经内科中常见的一种疾病。这情况是可考虑吃些中药配合针灸来治疗的，推荐中医针灸效果好。面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，是由于神经损伤所致，一般为面神经受损，导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、感觉异常、苦笑是表情异常引起面瘫，主要可以通过面部针灸、按摩刺激等治疗。
注意保暖，这些病号，容易在寒冷，感冒，发烧时，遭到外界的病毒入侵。由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的带状疱疹(VZV)被激活引起。
注意休息。因为疲劳及面部、耳后受凉、受风引起。多运动，保持身体的状态维持在最佳。可以适当的做做慢跑，散步，毽球等运动。
注意戒口。一些含有酒精的食品，或者是酒类禁止继续食用。忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。多补充营养，比如多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
中医针灸是最该病疗效较好的一种治疗方式。这个到大医院区治疗，时间根据病情的轻重来划分，一般为一个月。同时搭配火罐，电针加穴位红外线照射，也是不错的
面瘫是有1年的潜伏期的，患者朋友一定要记住这个时间段，在这个时间段要好好的注意自己的身体，不要吃生冷刺激的食物，不然的话，很容易复发。如果条件比较好的话，有时间可以通过饮食调节，喝点参枸莲蓉汤，参芪乌鸡汤，都能加速病情好转。
由硬变成软这样就“中招”
“身体的柔软度虽然和年龄有关，但更取决于人的生活方式。”高级瑜伽教练王坤教大家以下几招让身体由硬变软的“秘诀”。
四招让身体由“硬”变“软”
1、早晚10分钟伸展运动。
伸展运动可有效地消除僵硬，使肌肉恢复柔软。久坐的人可以双腿分开站立，向上伸手，试图“触碰天空”。也可以站立，让整个身体下沉，试图用额头去触碰膝盖，使得大小腿后侧和后背充分伸展。此外，转颈、转肩、转脚腕都是很好的运动。
2、下午散步20分钟。
下午4点—6点，是一天中体温最高、身体最温暖柔软的时候，此时散步可使身体充分舒展。走路时，一定要完全伸展背部，目视前方不要低头，让双臂充分摆动。不仅拉伸肌肉，还能让身体分泌“快乐激素”内啡肽，并产生让人放松的脑电波。
3、常做手足浴。
如果没有条件泡澡，用温热的水进行手浴、足浴也是缓解僵硬、疲劳很好的方法。泡脚时，将足踝以下的部位浸泡在42摄氏度的水中，10分钟即可。泡手时温度时间相同，浸泡手腕以下部位即可。
4、别让下半身受寒。
僵硬和受寒密不可分，尤其要避免下半身受寒。畏寒的女性最好夏天也穿长裤，或者在办公室放个小毯子，工作时盖在腿上。冬天可以带上温暖但不紧绷的护膝和护腰，保证膝盖、腰腹不会受寒。
癫痫离子通道修复术直击病源 内蒙男孩阿成修复受损智力
来自内蒙古的阿成身患癫痫病已有6年，但这6年的时间里阿成从未放弃过治疗，可效果均不理想。据建都专家称，多次的盲目治疗，已经导致阿成的智力严重下降，比同龄的孩子低出很多，到了上学的年纪不能去上学，愁坏了阿成的父母。
幸运的是阿成在亲戚的介绍下，来到了北京建都癫痫病医院接受治疗，采用了最新治疗技术“癫痫离子通道修复术”进行治疗，而整个治疗过程不但不用手术、不用吃药，仅仅经过两个疗程就彻底治愈了6年的癫痫病，不但节省治疗费用，就连受损的智力也都得到了恢复!
长期盲目治疗 15岁癫痫患儿智力下降到7、8岁
阿成出生内蒙古大草原上，由于一次不幸从马上摔下来伤到了脑袋而因脑外伤患上了癫痫病，由于当地的医疗水平有限，阿成在父母的陪伴下走遍了大江南北，试过了各种各样的疗法，可最后不但没有治愈阿成的癫痫病，还使病情更加严重。致使15岁的阿成只有7、8岁的智力，给他的生活带来了极大的困扰。
北京建都癫痫病医院专家称，盲目的治疗，只会使癫痫病情越来越严重，反复发作，甚至久治不愈。因为传统的治疗方法，只能暂时的控制癫痫发作，不能消除癫痫的病源，犹如斩草不除根是一个道理的。因此，只有消除了癫痫的病源，才能使癫痫彻底康复，不再复发!
现代医学证实：修复病变离子通道 轻松解决癫痫反复发作难题
2014年3月，阿成在父母的带领下来到北京建都癫痫病医院，经过建都专家的细心检查后发现，阿成的病情已经因以往的盲目治疗导致了大脑组织严重受损，神经细胞部分坏死，导致长期以来出现智力、记忆力下降的现象。后经过专家会诊决定，将运用“癫痫离子通道修复术”为其治疗。然而，在阿成接受了“癫痫离子通道修复术”治疗仅仅两个疗程后，便彻底的治愈了癫痫病。
据北京建都癫痫病医院专家介绍称，“癫痫离子通道修复术”是根据现代医学所证实，从癫痫病源离子通道入手治疗，改善传统疗法的弊端，通过非手术、非药物的方式彻底消除癫痫病源，并同步修复患者因癫痫发作导致的脑损伤，改善智力、记忆力下降等症状，是目前最有效的癫痫治疗方法!
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