阿菜汤的功效与作用
中医学认为，阿菜汤是一种非常好的中药方剂。把中药材进行适当的加工，然后再按一定比例进行调配，这就是我们今天所要说的阿菜汤。
【处方】
羊肉1脚子（卸成事件），草果5个，良姜2钱。
【功能主治】
补中益气。主
【用法用量】
上药同熬成汤，滤净，下羊肝酱同取清汁，入胡椒5钱。另羊肉切片，羊尾子1个，羊舌1个，羊腰子1付，各切甲叶，蘑菇2两，白菜一同下清汁、盐、醋调和。
【摘录】
《饮膳正要》卷一
上文我们介绍了什么是阿菜汤，我们知道阿菜汤是一种中药方剂，不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效，所以我们要善于利用阿菜汤来为我们的健康护航。
蓟菜汤的功效与作用
蓟菜汤，大家应该都听说过这种药用价值很丰富的中药方剂吧。那么，你对蓟菜汤有多少了解呢?你知道蓟菜汤的功效与作用有哪些吗?它又有哪些营养价值呢?如果不是太了解的话，那就接着往下看吧。
【处方】
鸭跖草60克，小蓟30克，虎杖30克，蒲公英30克，平地木30克，黄芩24克，鱼腥草30克，败酱草30克。
【功能主治】
清热解毒，活血化瘀，祛痰止咳。主风温犯肺，瘀热内蕴，肺失宣降。
【用法用量】
水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】
刘祥泉方
通过本文的详细介绍，你是不是已经了解了蓟菜汤的做法了呢?养生从生活小事做起，希望本文对你有一些帮助!
香菜汤的功效与作用有哪些
在日常生活中香菜的出现仿佛都是配角，一般都被当作主菜的调料和配菜，其实香菜除了食用价值外还有很高的药用价值。香菜煮汤对人体有很好的保健养生功效，下面我们就一起来了解香菜汤的作用和功效。
香菜的作用
1、香菜治麻疹
香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症;或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。
2、香菜治伤风感冒
香菜30克，饴糖15克，加米汤半碗，糖蒸溶化后服。
3、香菜治胃寒痛
香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入，3日后去叶饮酒，痛时服15毫升。
通过上面的介绍我们就可以看得出来，其实香菜可以帮助我们治疗消化不良，而且香菜中同样同样还含有比较高的维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，这些都是保证我们身体健康不能缺少的物质。
绿豆白菜汤的功效与作用
随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方绿豆白菜汤的做法和功效。
绿豆白菜汤
【来源】《江西医药》
【原料】绿豆100克 白菜心2～3个
【制法】先把绿豆淘洗干净后，放入小锅内，加水适量，浸泡1小时后煮沸，待煮至将熟时，加入白菜心，再煮20分钟即可。
【用法】以上为1日量，取汁温热顿服，每日1～2次，直至痊
【功效】清热解毒。适用于小儿腮腺炎。
【宜忌】发病早期使用效果更好；在治疗期间忌食辛辣刺激性食物及荤腥食品。
通过上面的介绍我们可以知道绿豆白菜汤确实是一种对人体非常有益处的食疗偏方。既能缓解一些小病痛，又能够很好的滋养身体。如果你觉得自己身体比较虚弱，与其吃药，不如来选择一款适合自己的偏方哦。
糙米的功效与作用及食用方法
糙米比起精米来更加的难以煮熟，但是糙米有更好的养生功效和保健的功能，因为糙米比起精米来含有更多的矿物质和维他命，糙米的膳食纤维含量很多所以常吃糙米是可以起到很好的减肥和瘦身的功效。那么糙米具体拥有什么样的功效和作用？我们又该如何食用糙米呢。
糙米的功效和作用在于可以促进肠胃的蠕动，糙米能够治疗贫血和便秘，糙米还能净化我们的血液并且促进血液的循环，糙米还能保存内分泌的平衡。
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。
1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；
2. 糙米能治疗贫血；
3. 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用；
4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身 机能；
5. 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；
6. 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
《本草纲目》中认为，谷芽能消烦、活中、益精、健脾、止泻，对人体十分有益。
中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
食疗
五行蔬菜汤：
【基本材料】：
白萝卜（中型约四分之一根）
白萝卜叶（用大萝卜的叶子约四分之一丛，萝卜叶要浸水二小时才使用，以免农药残毒）
胡萝卜（中型约二分之一根）
牛蒡（中型约二分之一根）
乾香菇一枚（用太阳晒干的，以转生维生素D，如买不到可自己用新鲜的晒干）
【做法】：
蔬菜不要事前烫过，要连皮切大块。
烹煮的锅子请用耐热玻璃锅。
放进青菜量三倍的水。
水煮开后，再用小火炖煮2小时。
把菜汤替代茶水来喝。
【注意事项】：
一次做两日份，做好后装入玻璃、瓷制或陶制的容器内，并摆入冰箱中保存，饮用时微加温。
务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益。
不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒物质。
绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。
【功效】：
有治疗与预防癌症的可能性。
能使磨损了的关节之骨骼成为正常。
再生人体全部的骨骼且使之更强健。
防止老化，使皮肤年轻化及实现生机的复活。
被认为不治的白内障也能痊愈。
可医治原爆性白血症及急性白血症。
肝病、高血压、心脏病、尤其脑肿瘤、脑癌、糖尿病及其他头部的病症，都能使之痊愈。
糙米茶
【基本材料】：糙米180cc(一碗), 水八合(八碗)
【做法】：
用没沾油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。
同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。
原封不动放五分钟。
将糙米过滤后当茶喝。
【功效】：
糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
促进小便畅通，糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
促进大便畅通，糙米因含有最丰富的天然植物纤维，有助於排出肠内宿便，预防大肠、直肠癌及结肠癌。
上文我们介绍了什么是糙米以及糙米的功效和作用，糙米能够治疗便秘和贫血，糙米对于血液能起到促进循环和净化的好处，糙米还能促进消化和起到了减肥瘦身的好处，上文也介绍了糙米的食用方法，大家想要吃糙米可以试试。
苦菜茶的功效与作用是什么呢
苦菜茶是现今生活中比较常见的一种养生茶，因其对人体具有很多益处而备受人们的喜爱。那么苦菜茶到底对人体有哪些功效与作用呢？大多数人对此并不了解。其实苦菜茶的功效与作用是有以下10种的，首先它富含维生素C，可以提高人体的免疫力。
一、苦菜茶功效与作用：
1、体质较差的人群：苦菜茶富含维生素C,能提高人体的免疫功能。
2、妇女：苦菜茶富含维生素E,能促进卵细胞发育，和美容的作用。
3、饮酒、肝脏病人：苦菜茶有促进肝细胞再生，改善肝功能、防止肝细胞变性的作用。
4、吸烟人群：《本草纲目》、《抗癌中草药药理应用》等医学文献对苦菜都有详尽阐述，苦菜茶有降低尼古丁的作用。
5、苦菜总皂甙可以通过诱导相关细胞凋亡而产生抑制肿瘤生长的作用。用于宫颈癌的治疗
6、苦菜具有清热利湿、解毒排脓、活血化瘀、改善肝功能、抑菌和抗病毒等作用。民间验方中与其它中药配伍,用于防治直肠癌、膀胱癌、肛门癌症等
7、苦菜茶是天然抗癌植物性药物以其毒副作用小、生物活性强和不产生耐药性等优点逐渐成为人们研究的焦点。临床上广泛用于急性阑尾炎初起、无名肿痛、宫颈糜烂和癌症等。
8、苦菜茶含有内酯、香豆素、黄酮类及微量的生物碱。具有镇静、镇痛、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、保肝利胆、止血和增强免疫力等多方面的药理作用。
9、苦菜茶能散瘀消肿, 活血排脓.治肠痈有脓,血气心腹痛,目赤障膜弩肉及敷疮疖疥癣.
苦菜有清热解毒，祛痰排脓的作用。用于肠痈，肺痈，痢疾、肠炎、肝炎、阑尾炎、眼结膜炎、产后瘀血腹痛，痈肿疔疮,扁桃体炎、咽喉炎、慢性气管炎、痈肿疮毒等症。
10、苦菜茶对糖尿病患者有着明显的效果，中医认为糖尿病是不节食欲引起的内分泌失调症，苦菜茶味苦，具有调节内分泌失调的作用。
二、饮用方法：
饮用前先将热开水洗茶一次，一次用量为0.5-1克，每天三次。为保证苦
菜茶的品质，尽量带叶子一同喝下。
三、食用方法：
苦菜茶既能作茶喝，又能做菜吃。先将苦菜茶加热开水泡开、漂出苦菜茶，凉至自然温度后加油、盐、佐料即成凉拌苦菜。加冷开水泡开，加入肉丝等作料可烧成苦菜肉丝、苦菜汤或饺子馅。也可以洒在快要出锅的菜里面加热，与菜同食。
香艾的功效与作用
随着人们对中药的研究的深入，人们逐渐的了解了各种中药中的详细的成分，也知道这些成分对于大家的健康的影响。下面就为各位朋友推荐一种中药香艾，详细的描述一下香艾的功效，希望对各位的学习和研究有一定帮助。
【别名】
山风风
【来源】
药材基源：为菊科植物馥芳艾纳香的全草。
【原形态】
馥芳艾纳香， 粗壮草本或亚灌木状,高0.5-3m。茎木质,有分枝,具粗沟纹,被粘绒毛或上部花序轴被开展的密柔毛,杂有腺毛。叶腋常有束生的白色或污白色糙毛,节间长约5cm,在下部较短；下部叶近无柄,倒卵形、倒披针形或椭圆形,长20-22cm,宽6-8cm,先端短尖,基部渐狭,边缘有不规则粗细相间的锯齿,在两粗齿间和有3-5个细齿,上面被疏糙毛,下面被糙伏毛,脉上的毛较密,杂有多数腺体,侧脉10-16对；中部叶倒卵状长圆形或长椭圆形,长12-18cm,宽4-5cm,基部渐狭,下延,有时多少抱茎；上部叶较小,披披针形或卵状披针形。头状花序多数,无柄或有长1-1.5cm的柄,花序柄被柔毛,杂有卷腺毛,腋生和顶生,排成具叶柄的大圆锥花序；总苞圆柱形或近钟形；总苞片5-6层,绿色,外层长圆状披针形,背面被短柔毛和腺体,中层和内层线形,背面被疏毛；花托蜂窝状,流苏形；花黄色,雌花多数,花冠先端2-3齿裂,裂片有腺点；两性花花冠管状,向上渐宽,有腺体。瘦果圆柱形,有12条棱,被柔毛,冠毛棕红色至淡褐色,糙毛状。花期10月至翌年3月。
【生境分布】
生态环境：生于低山林缘、荒坡或山谷路旁。
【性状】
性状鉴别：本品长 60-100cm,茎分枝,密被灰黄色粘绒毛和腺毛,质较轻脆,易折断,断面圆形,皮部菲薄,髓部白色,占茎的大部分。老茎基部木质化,黑褐色,坚硬。单叶互生,完整叶片倒卵形或椭圆状倒披针形,长8-20cm,宽3-6cm,先端渐尖,基部下延,有时有裂片,边缘有细锯齿,上面被疏糙毛,下面被黄褐色绒毛,在叶脉处较明显。头状花序顶生或腋生疏圆锥状,总苞半球状或近钟形,总苞片4-5层,矩圆状披针形。花托乎,蜂窝状。揉搓后有清香气,味辛、微苦。
【性味】
味辛；微苦；性温
【功能主治】
祛风；除湿；止痒；止血。主风寒湿痹；关节疼痛；风疹；湿疹；皮肤瘙痒；外伤出血
【用法用量】
内服：煎汤,6-12g；或浸酒。外用：适量,煎水洗；或捣敷；或研末撒。
【摘录】
《中华本草》
以上就是的香艾相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道香艾的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
沉檀香茶饼的功效与作用
养生的方法很多，实践证明中药中的方剂就是一个不错的选择。今天为大家介绍一种疗效非常好的方剂沉檀香茶饼!
【处方】
檀香1两5钱（为末），沉香1钱，芽茶1钱，甘草1钱，孩茶1钱，百药煎2钱，龙脑（量加）。
【制法】
上用甘草膏为丸，如豌豆大。
【功能主治】
香口生津，止痰清热，宁嗽，清头目。主
【用法用量】
每服1丸，噙化；捏作饼亦可，以模印花样亦可。
【摘录】
《鲁府禁方》卷四
看了上文对于沉檀香茶饼的介绍，我们对于沉檀香茶饼的功效和作用等内容也有了些许印象，这也是我们在食用前所必须要了解的。
香圆子的功效与作用
香圆子因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？
【来源】
为芸香科植物
香圆
的
种子
。10～11月间采收成熟果实，取出种子洗净，晒干。
【原形态】
植物形态详"香橼"条。
【生境分布】
产于江苏。
【性状】
干燥的种子，呈扁卵形，长1～1.5厘米，宽5～8毫米。一端钝圆，另一端尖突。表面黄白.色至灰黄色，有少数不规则的纵皱纹，或因干缩而凹凸不平。尖端部有种脐一侧有明显的棱线。质坚硬；除去种皮后，可见肥厚的于叶2片，淡黄白色。气微，味苦。以干燥、粒大、饱满、黄白色者为佳。
【功能主治】
疏肝、止痛。治疝气、小腹胀痛。
【用法用量】
内服：煎汤，1～2钱；或入丸、散。
【摘录】
《*辞典》
上文我们介绍了什么是香圆子，香圆子的功效和作用，我们知道了香圆子不仅可以提高免疫能力，还在某些疾病上有着不可或缺的作用。
鹿香散的功效与作用
现实生活中有许多人对鹿香散的功效与作用及食用方法并不是很清楚，下面我们就详细的介绍下。
【处方】
鹿角（烧灰）。
【功能主治】
下臁疮。
【用法用量】
入麝香少许。干掺。
【摘录】
《魏氏家藏方》卷九
以上就是鹿香散的一个介绍, 希望通过以上的了解之后，大家对于这一个养生方剂的选择问题可以更加的注重，只有我们运用一些比较科学的方法去，帮助自己达到养生的目的才更利于我们的身体健康。
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