老爱发脾气应该怎么办
女性朋友老爱发脾气这种情况相信每一个男性朋友都是知道的吧，主要是因为她们的情绪波动比较大，作为男性朋友，我们应该要体谅她们，多关心她们，这样就可以调节她的脾气。女性朋友老爱发脾气可能是因为经期到了，脾气也就跟随暴躁起来了，所以你们要在经期中多控制住自己的脾气。
经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感。
一般甲状腺功能亢进的人，会出现脾气暴躁，不知道你有没有甲状腺肿大，自己感觉最近眼睛突出的表现。建议你去医院查甲状腺功能，并做甲状腺彩超检查，若排除了病理性的原因，可以静下心来，换个角度思考问题，或者和朋友交流，听听音乐等。
每个人都有这样的阶段,莫名其妙的心浮气躁,看到谁都不顺眼,听见谁说话都觉得烦.这并没有什么大碍,这都是一个成长的过程.你现在只是需要让自己安静下来,只不过这个安静不是闷在家里.多出去走走,逛逛街街,和朋友逛逛,放松下心情,心放松了,一切都会好的。
上面详细的告诉我们在生活中老爱发脾气的治疗方法，希望身为女性朋友的你们可以多控制好自己的脾气，多给你们男朋友面子，而男朋友也要多考虑女性朋友的心情。如果是因为疾病引起的老爱发脾气，我们建议大家应该要接受治疗。
小孩老爱发脾气怎么办呢
孩子老爱发脾气，让很多的家长困扰不已，又不知道如何解决，面对这种情况的时候，要注意给予孩子更多的理解和尊重，平时生活当中可以试着与孩子多进行交流，了解他内心的想法。
1. 理解孩子、尊重孩子。
孩子到了两三岁，喜欢跟父母说"不"，这是建立自我和自尊的第一步，他们意识到自己的存在，要求有和大人一样的平等地位，对成人的指挥和安排表现出越来越大的选择性。此时的父母对他们的行动不要轻易加以干涉，不要伤害孩子的自尊。如果孩子必须顺从你的意愿，也不要用命令的口气"要这样"或"不许那样"，而要以平等的姿态，征询孩子的意见，给孩子留出选择的余地。如"等你看完这个动画片就去洗澡，好不好?""你是先玩积木，还是先看图书?"既维护了孩子的自尊，孩子又乐意听你的话，就不会轻易跟你说反话了。
2.提出的要求要合情合理，符合孩子的实际情况。
例如，有些事是孩子必须做到的，而且又是完全可以做到的，如什么时候吃饭，什么时候睡觉，爸爸妈妈最好不要给孩子有选择的余地，必须严格执行。有些事是孩子可做可不做的，而且又是孩子不愿意去做的，那就干脆不要求。孩子正玩得兴致勃勃的时候，爸爸妈妈必须尊重孩子，征求意见，给孩子留思考时间，或让他玩完，或许诺他做完事再玩，让他能够逐步接受。爸爸妈妈切不可先强制压服，引起孩子大哭大闹，然后又让步依顺，不然会养成孩不服从成人要求的习惯。至于什么时候要求、管教孩子， 应该"以不危及生命、健康和道德为原则"。当你本能地要拒绝孩子的要求，或准备降服孩子的反抗行为时，劝你"不"字缓出口，想一想孩子的要求和行为是否危及生命、健康和道德，如若不是且放他一马，这样也许会给大人添些麻烦，但想想你的耐心将得到孩子人格健康发展的回报，这是多么值得!
3.相信孩子，满足孩子的好奇心和合理要求。
父母过度保护，往往也是导致孩子说反话的原因。好奇心的驱使，强烈的自主愿望使孩子什么都想去试，什么都想去做。过度的包办代替，会使孩子失去许多学习探索的机会;而一味斥责、制止，又会发生顶牛现象。父母要相信孩子的能力，满足他的好奇心。比如他想到雨地里去玩，你就给他穿上雨衣、胶靴去玩吧;他要自己穿鞋，就让他去穿，等他鞋和脚对不号时再去帮他;要洗衣服，给他一块肥皂，随他去洗自己的手帕、袜子;想扫地，让他扫，哪怕越扫越脏……当然，父母的帮忙是必不可少的，给他理理袖子、系系鞋带、扒掉垃圾等。充分相信孩子，让他们在满足合理要求、亲自实践的同时积累经验，体会成功的欢乐，这样孩子就不容易养成和父母说反话的习惯了。 。
孩子老爱发脾气怎么办
孩子爱发脾气，家长们束手无策。其实脾气是孩子的正常情绪反应，不会像成人一样有理性分析，当孩子遇到挫折或是不舒服的时候会通过发脾气来表达。如果孩子经常性的发泄情绪，父母们不能这么纵然下去了，适当的教育方法很关键。孩子的成长环境也是一个很重要的因素，父母的言传身教更能影响孩子性格的成长。
一、千万不要与宝宝直接顶撞
如果有一两次你“败下阵来”，后果就很难收拾了。
二、家人要一致，绝不要一人一个态度，使孩子无所适从，或有所依恃。
三、当他提出所谓的无理要求时．可以用眼神，手势、简单否定等方式让他懂得，这个要求妈妈不同意。不过，在拒绝他这个要求的同时，要给他合理的东西满足他。比如．冬天不让他吃冰淇淋．但可以给他一块小蛋糕。只是拒绝．没有给予，无法对比，是达不到教育目的的。
孩子无理取闹乱发脾气让父母们很恼火，没面子。这时候双方冷静一下最好，暂时冷落孩子一阵子，然后换种方式转移孩子的注意力，几次之后，孩子就知道发脾气是得不到自己想要的东西，就会停止使用这种办法来达到自己的目的。只要父母细心教导，相信孩子会学会慢慢能控制自己的情绪的。
老爱生闷气怎么办才好
为什么同龄的女人，有的又老又丑，有的却又年轻又漂亮？当然保养很重要，但更重要的却是心态。爱发脾气爱生气的女人不仅会变丑更会伤身。都常常听说，保持良好的心态，能够让女性年轻十岁，那么，小编就来跟大家说说，经常生闷气对女性的危害。
1.长色斑
生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
生气时，大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
老爱生气、动不动就发怒，这种臭脾气不仅别人受不了，自己也会为此感到忧虑，这里告诉大家一个方法，爱生气就按按太冲穴。
我们都说“怒伤肝”，发怒生气时会给我们的身体带来很大的危害，会让你百病丛生，这里，中医告诉你一个“消气穴”，生气发怒时按按这个穴位可以帮你消气，也可以帮你去肝火，下面我们来看看具体的介绍。
爱生气、肝火旺按太冲穴
现代医学研究证实，人在发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加快、呼吸急促、血压升高、双眼圆睁、肌肉紧张，人体血液循环急需重新调配，各器官的正常生理功能受到干扰，很容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病、神经衰弱等。
一个人如若动辄发火，就容易削弱机体的防御机能，破坏免疫监视系统的正常工作，为各种疾病的入侵打开方便之门。特别值得一提的是，暴怒对于年事已高者，犹如一枚“定时炸弹”，随时会酿成大祸。
所以，想要自己能够长期保持年轻美丽，不仅要有良好的保养，还要做适当的心里调整，在生气的时候，我们可以按照小编的方法对按摩脚上的太冲穴，或者可以练习瑜伽，可以缓解工作上和生活上的压力和压抑。
孩子总是爱发脾气怎么办
孩子出生时，父母是多么的喜悦和骄傲，可是等孩子长大后脾气渐长，父母感觉越发的闹心了。面对发脾气的孩子，顺着孩子怕宠坏了，不顺着又是哭闹不止，让家长心烦不已。其实只要弄清孩子发脾气的源头，再合理的引导，就能解决孩子总是爱发脾气的坏习惯。如果是身体上的原因，父母们们多给孩子关爱和照顾。如果是需要得不到满足，就要冷处理了，一味的迁就，孩子就会得寸进尺。强硬的制服也不可取，只会让孩子效仿。
孩子老做不好一件事，心里着急，就容易发脾气。你可以教他怎么做。比如，积木老是滑下来，可以教他怎样取得平衡；投球老投不准，接球又接不住，可以教他投掷，接应时，手的放和收的技能等等。
孩子提出的要求，能满足的就尽量满足。比如夏天他想吃冰淇淋，你就让他吃一个：但冬天冷，他想吃就不能给。成人认为是无理的要求，但孩子却认为这两种情况是一样的，没有无理和合理的区分。你要教他区分。
孩子自控能力差，表达受限制，就通过发脾气来宣泄自己的不满。如果孩子用发脾气的办法达到自己想要的目的，时间一长就总是这样了。所以好脾气是从小事情开始的，无原则的迁就，一味的打骂压服，并不能使孩子养成好的个性品质。家长们多和孩子沟通，找一些他们感兴趣的东西转移注意力，平时多给予陪伴和鼓励，培养孩子好的品性。
爱发脾气其实是一种病
你总是莫名的喜欢生气，总是动不动就发怒，于是，周围的人都认为你是个脾气很大的人。殊不知，爱发脾气你很可能患病了。
中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。
中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。
肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。中成药可服用逍遥丸(逍遥颗粒)或加味逍遥丸等。
肝火上炎证所致的善怒，还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。中成药可服用新型的龙胆泻肝丸等。
脾虚肝乘证所致的善怒，还同时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。中成药可服用香砂六君子丸、逍遥丸等。
中医认为，过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。
所以，我们应该学会控制自己的情绪，学会情志养生。
爱发脾气要警惕抑郁症
抑郁症近些年来发作率很高的，成为了威胁人们的身心健康，健康生活，乃至生命安全的一大问题的，因此来说，是一定要引起大家的重视的，其实引起抑郁症的原因是很多的，爱发脾气就是其中一个比较的大的原因的，因此来说，值得我们了解。
爱发脾气的话，表明人本身的压力到达了一定的限度了，自我情绪已经无法正常把握了，因此来说，极有可能导致激越性抑郁症的产生的，一旦一个脾气温和的人爱发脾气的话，就要尽早的做到及时的沟通，舒缓压力，实现健康的。
如果我们将抑郁症比喻成为一幅油画的话，那么，“情绪低落”作为忧郁症最基本的表现就是一层灰暗的底色。在灰暗的背景之上可见各种各样的画面。激越性抑郁没有典型的思维抑制，语言并无明显的减少，说话并非有气无力，其行为和动作也未必呆板和迟钝。其中一个显著的特征就是容易动怒，芝麻小事可大发雷霆，觉得眼前的一切都不顺眼。一向脾气温和者给人的感觉是变了一个人，有时不为同事和家人所理解，造成人际关系的冲突。
发脾气为什么和忧郁症联系在一起呢?如果仔细地分析，我们会发现，容易动怒和激怒是一种痛苦和压抑的释放，有时是一种寻求帮助的呼叫。本质上仍然是情绪低落，同时反映了忧郁症患者对现实的不满以及力求摆脱的心态，有时也是一种对忧郁情绪的掩饰。
如果我们能够心平气和地慢慢地和患者交谈，就会发现他们的内心是痛苦的，情感的“底色”是灰暗的，而且这种底色影响着这幅“油画”——精神活动的每一个“画面”。通常它们还伴有一些其他的症状，如植物神经功能紊乱、进食减少、睡眠障碍、性功能减退、精力不济等抑郁症的常见表现。
临床医生和患者本人应注意识别，特别是患者的家人，不要简单地认为是一个单纯的“脾气”问题。“脾气”超过一定的程度，持续过长的时间，不符合患者一贯的行为方式，无法用常理加以解释，应考虑激越性忧郁之可能。
发现身边的一些平常很是和善的人开始爱发脾气的话，就要尽早的做到与其及时的沟通，必要的时候，要尽早的去相关的医院进行专业的治疗的，这些都是相当的重要的一些问题的，保持人们的情绪控制在一定的程度上，是很重要的。
爱发脾气的坏处有哪些？
可能是由于生活压力大等因素，现在有很多脾气差的朋友，基本上都是动不动就爱发脾气，可以算得上是大发雷霆。但是最近科学研究发现，爱发脾气容易引发多种严重疾病的发生，那具体说来都有哪一些呢？下面小编就会详细的将答案作出描述，希望可以让大家提高警惕。
1、糖尿病，血糖升高引起机体代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏。维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢。
维生素B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整性。当机体缺乏B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此，脾气突然变坏的老人不妨查查血糖水平。
2、高血压。高血压是一种常见的疾病，是中老年人的多发病、常见病。中医认为，高血压多是由于心情急躁、情志不遂引起肝阳上亢、肝火上升所致。高血压患者由于肝火过旺，交感神经兴奋，中枢神经紊乱等引起脾气暴躁、易怒。
3、甲亢。甲亢是指甲状腺组织增生、功能亢进、产生和分泌甲状腺激素过多所引起的一组临床综合征。近年来，60岁以上的老人发病率大大升高，占全部甲亢病人的10%~17%。甲亢患者往往易情绪激动、性情急躁。
文章中介绍的这三种疾病，都可能会因为经常发脾气而发病，所以如果大家在平时就有比较爱发脾气的习惯，一定要及时作出相应的改正，尽可能的让自己保持有舒缓和放松的良好情绪，这样的话可以让身体变得越来越有活力。
小孩爱发脾气是怎么回事呢
小孩子爱发脾气，相信这是很多家长们比较头痛的一个问题，而小孩子爱发脾气，有的时候是家长脱不了责任，因为家长过分的溺爱，或者是没有以身作则的话，都会在无形当中影响到宝宝的脾气性格。
1、过分溺爱。父母如果溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向利用父母的失败，以实现自己的愿望。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。
2、遭受挫折。挫折感也是孩子发脾气、哭闹的主因之一。两岁的孩子成长得很快，有一种强烈的想自立、想“掌握”事情的愿望，却常常被大人或自己有限的能力所阻碍。这时孩子会对自己有限的能力感到沮丧，对自己的无能感到愤怒，因此要发泄。
3、模仿成人。有些大人遇事很容易大发雷霆，若父母或老师容易发怒，孩子会模仿他们。许多父母在儿女身上看见了自己的影子，有可爱的影子，也有可憎易怒的形象。
4、身体劳累。导致身体疲累的原因可能是睡眠不足、疲劳过度等，2－3岁的孩子可能已经不睡午觉了，但是体力仍不足以支持过久，而身体疲累会令人容易发怒。若婴儿湿了尿布，肚子饿了或身体虚弱等，都可能令他们容易发怒。
5、健康问题。身体不适、生病了都会影响控制能力。孩子遇到一些不如意的事情，亦容易失去自制能力。还有在生病期间，孩子受到的待遇特殊，一旦病好了，特殊待遇取消了，但在他头脑中并没有取消，孩子便会发脾气。
爱发脾气的孩子父母怎么办
面对爱发脾气的孩子，很多的家长都会头痛不已，不知所措，但实际上面对爱发脾气的小孩，家长也应该注意了解正确的应对方法，首先要树立好榜样，而且要帮助宝宝去释放他们的脾气，赏罚要分明。
1、树立好的行为榜样
给孩子营造一个和睦的家庭气氛。平等、民主、充满亲情和理解的家庭环境能给孩子愉悦 的心情，使其性格开朗。多关心了解孩子的身心发展特点及其需要，遇事多和孩子商量，诸如 ：“依你看怎么样?”“能不能等一等?”使孩子从小学会用语言和协商的方式解决问题。这有 利于幼儿克服暴跌的情绪，减少哭闹、耍赖的行为，制止其乱发脾气。
2、帮助宝宝释放脾气
宝宝在感到沮丧时就会发脾气，沮丧的感觉是当孩子想要做什么却因为自己能力的局限无法达到目的(比如，孩子想要把积木搭成一座宝塔，但搭不成)，或者我们为孩子的行为设定了不符合她行为方式的限制时(比如，孩子想要摸插座，但出于危险的考虑我们必须限制，然而，孩子不会抑制与生俱来的通过触摸学习的愿望)时必然发生的情绪故障，这个故障得到通过发脾气这种发泄方式得到修复，这个时候，如果我们禁止孩子发脾气，孩子的沮丧情绪则会累积起来，或者遇到类似的情景不再有学习的欲望，或者将累积的负面情绪变成更大的炸药桶。
3、对于孩子的发脾气要赏罚分明
在大家都心平气和时制定规则：大家发脾气都得不到奖励，并会失去某一次机会(如：看 喜欢的电视、购物等)。如果重犯错误，要重罚。总之，要让孩子感到发脾气带来的后果简直糟 透了，以后再也不能这样做了。千万不要因为孩子耍赖，而迁就他的不合理要求，这样，只会 助长他发脾气的坏毛病。第三，当孩子为有道理而无法实行的事发火时，这时应该转移他的 注意力，使他慢慢地安静下来。父母这时一定要冷静，不要用简单粗暴的行为加以制止。如： 孩子为去不了动物园而生气时，你可以打开电视机或放上一段孩子喜欢的音乐，活动的画面易 吸引他的注意力。事后，再向他说明不能去动物园的理由。当然，孩子为没道理的事而耍赖时，这时你尽可能走开，或把他领到自己的房间里去……目的 是不要让他的耍赖得逞。
4、公共场合对宝宝脾气不妥协
对于孩子在公共场合发脾气，如：商场、超市或家里来了客人时，家长在这些场合往往态 度易于温和、妥协，使孩子有可乘之机(如：前面提到的强强)。这时，如果孩子提出的是合理 要求，就满足他，不合理的要求间接答复他，如告诉他回家再说，或对他表示等客人走了再说 等等。家长语气要强硬，使孩子不敢再利用这些机会提不合理要求。孩子都是活泼、可爱的，发脾气、耍赖不是童年的必需行为，只要你控制得当，孩子的任性、 坏脾气会有大的改变。
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