腹泻怎么办?这些食物有效缓解_宝宝腹泻吃什么食物

由网友(作死专家简称作家)分享简介:现在已经进入到了秋季,相信全国很多地区的气温比之前要低很多,尤其是一早一晚,人们很容易着凉,引发腹泻。还有一些人平时不注宝宝患病最担心的就是父母亲了,尤其是刚出生不久的宝宝,新妈妈和新爸爸对于宝宝的护理经常会出现手忙脚乱等现象,导致孩子患病。而宝宝腹泻,拉肚子是一种最为常见的婴幼儿疾病了。当然宝宝长期性的腹泻对于他们弱...



腹泻怎么办?这些食物有效缓解

现在已经进入到了秋季,相信全国很多地区的气温比之前要低很多,尤其是一早一晚,人们很容易着凉,引发腹泻。还有一些人平时不注重健康饮食,不论哪一种食物都来者不拒,这样也容易引起腹泻。那么,男人腹泻后吃什么好?

小米粥

首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

水果

适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性

红豆粥

喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果

多吃豆腐、豆浆

那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻

面食

建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

避免油腻

最后,不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。



呕吐腹泻吃什么食物啊

大家有时候吃东西的时候,由于食物的不够卫生,很多人都发生过吃过食物后出现了呕吐腹泻的情况。呕吐腹泻是非常难受的情况,也令人感觉非常的尴尬,严重的话甚至身体都会虚脱。腹泻发生后,可以吃些食物来缓解身体不适。那么,呕吐腹泻吃什么食物?以下的食物都是适合这个时候来吃的。

   吃面食

   拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

   喝粥

   拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

   吃水果

   拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

   呕吐腹泻吃什么食物?呕吐腹泻是大家都可能会遇到的情况,对此大家应该多注意平时的饮食卫生。呕吐腹泻的情况如果厉害的话,当然还需要及时的去正规的医院治疗一下。尤其是小孩子和老人,尽量及时的送去医院积极的接受治疗,生活中注意护理一下。



呕吐腹泻吃什么食物好呢

呕吐腹泻是非常难受,也是非常尴尬的情况,这种情况大家很多人也都曾经经历过或者遇到过。出现上吐下泻的情况一般都是由于吃了一些食物引起的过敏或者中毒反应,食物不够卫生。发生了呕吐腹泻的情况之后,大家需要通过饮食来调理一下。那么,呕吐腹泻吃什么食物好?对于适合的吃食物,大家来看看下文的介绍。

   1、吃水果

   拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

   2、喝粥

   拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

   3、吃面食

   拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

   呕吐腹泻吃什么食物好?呕吐腹泻刚发生的时候,一般肯定要往厕所跑,等情况稍微好点后,可以先喝点热水补充水分。之后才可以适当的吃点食物,刚开始别吃多,因为这时候的肠胃功能还没有得到恢复。喝点粥,吃点容易消化的食物后,慢慢的身体就恢复过来了。



腹泻吃什么食物好

腹泻是一个很常见的事情,腹泻的原因有很多,一般造成这样问题的就是以饮食不当造成,很多人都喜爱吃外面的食物,例如一些小吃摊的食物感觉很好吃,都是会经常的光顾,这样会造成对胃部的伤害,导致有腹泻的现象,这也是因为这样的小吃摊食物并不是很感觉,那腹泻吃什么食物好呢?

对腹泻吃什么食物好呢,虽然腹泻有可能是食物造成,但并不是所以的食物都是对人体健康有危害,也是有着一些食物对人体腹泻有着很好的帮助作用,也是不错之选。

腹泻吃什么食物好:

一.煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻,把等量的红糖、白糖混合拌匀,放在碟子里,用白水煮三个鸡蛋,不能用凉水冰,要趁热剥皮蘸糖吃,蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完,一小时就能止泻,治着凉泄肚很灵。

二.杨梅泡白酒治腹泻杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中,泡两三天即可食用,对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。

三.【安腹止泻汤】

配方:藿香、马齿苋、苏叶、苍术等药材,水煎服即可。

制法:1、准备砂锅一个,并洗刷干净;2、将药材饮片置于砂锅内,并加水1200~1500毫升,浸泡10分钟后,直接进行煎煮;3、煎煮时掌握好火候,大火煮开后转为文火(即小火),煎约30分钟即可;

四.将煎好的药汁平均分为三碗,早、中、晚各服用一碗。

功效:健胃、补脾、温肾,全面恢复脾、胃、肾之功能,治疗腹泻,疗效好。

【荔核大米粥】

配方:干荔核15枚,山药15克,莲子肉15克,粳米50克。

制法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。

功效:补肾健脾,温阳散寒止痛。

用法:可作早晚餐服食。

通过以上介绍,对腹泻吃什么食物好呢,也是有着很好的了解,所以对腹泻的时候,都是可以选择以上食物,不过在吃的时候,也是要适量的吃,这样对身体各方面,才会有很好的帮助作用,使得身体可以健康发展,不会有任何损害。



脾虚腹泻吃什么食物呢

每个人都想要自己的身体能够健康,很多时候我们都会锻炼自己的身体,我们应该要把自己的身体锻炼好,这样才会少生病,可是我们还是会在不经意间生病,就像是脾虚,或者是拉肚子,这是很常见的问题,可是却让我们很难受,这时候我们却不知道该吃些什么,那么脾虚腹泻吃什么食物呢?一起来了解下吧!

   脾虚食物大枣 脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。

脾虚食物樱桃 性温,味甘,能补脾益气。《名医别录》中就说:“樱桃主调中,益脾气。”《滇南本草》亦云:“樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。”凡脾气虚弱者宜食。

脾虚食物芡实 性平,味甘涩,入脾、肾经,有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻,或脾虚妇人带下者,食之最宜。

   脾虚食物菱角 熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用。《本草衍义》中曾说:“煮熟取仁食之,代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉,也有补脾作用。《唐本草》云:“菱,脾虚食物作粉极白润宜人。”《纲目拾遗》亦载:“菱粉补脾胃,强脚膝,健力益气。”脾胃气虚者食之为佳。

   现在我们就明白了脾虚腹泻吃什么食物,其实身体都是自己的,锻炼好自己的身体,受益人还是自己,可是如果我们不能让自己的身体健康,那么受罪的还是自己的身体,这样我们就应该要好好的锻炼身体,提高自己的身体抵抗力,做健康的使者。



老人腹泻吃什么食物啊

老年人经过了一辈子的辛苦付出,终于到了该好好休息的时候了。然而人到了老年以后,身体素质也大不如以前了,身体经常的会出现一些问题。而老人的健康也是子女们都很重视的事情,有些老人肠胃比较虚弱,容易发生腹泻的情况。那么,老人腹泻吃什么食物调理呢?以下的这些食物适合老人腹泻期间食用。

   1、谷类

   粥,面包,发面蒸食、软面条,拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。

   2、肉类

   瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。

   3、蛋类

   除了煎蛋外,其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。

   4、蔬菜类

   可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。

   5、甜点心

   饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹饪上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

   老人腹泻吃什么食物?老人腹泻的时候,如果比较厉害的话,家人们要及时送老人到医院治疗。此外,生活中要加强对老人的身体护理,给老人适当的多吃点容易消化的一些食物。另外,就是让老人多喝点水,让他们好好的休息一段时间。



经常腹泻吃什么食物好呢

   

   

   每个人都遇到过腹泻的情况,腹泻的时候身体相当的难受,不仅腹泻而且腹痛也比较明显。严重的腹泻的话,会导致身体虚脱,身体严重的缺水,人也非常的憔悴了。腹泻的朋友们可以注意饮食的积极调理。那么,经常腹泻吃什么食物好呢?对于腹泻的时候适合的饮食,大家一起来看看接下来的具体介绍。

   患者一旦出现拉肚子时,由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质,水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素,可以增强机体抵抗力。

   在腹泻初期最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。

   菜类的话,一定不要吃辛辣刺激的,可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

   经常腹泻吃什么食物好呢?腹泻的时候需要及时的补水,因为腹泻会让身体流失掉很多的水分。所以腹泻的时候,大家需要及时的补水。而如果经常的腹泻的话,一般都是由于大家的不良的饮食习惯造成的。平时尽量的吃些容易消化的食物,尽量不吃刺激肠胃的食物。



胃热脾虚患者吃什么食物好养生?

胃热脾虚的人消化不好,饮食上更应当注意。胃热便是胃上火,可以适当吃一些凉性食物。不能吃煎炸、辛辣等容易引起上火的食物,以免加重病情。那么,胃热脾虚患者吃什么食物好呢?

1、绿豆粥

古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。

2、西红柿

西红柿味甘、酸,性微寒,入肝、胃、肺经。西红柿有生吃熟吃两种不同的食疗作用。生西红柿含大量的维生素C,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒和增进食欲的功效。生吃西红柿,对胃热口渴,食欲不振有辅助食疗作用。

3、石斛

石斛性寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。善于治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。但石斛性寒,容易滋腻碍胃,不宜长期大量饮用,通常以每周一次,每次10~15克为宜。

4、豆腐

豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。可以治疗内有胃热、咽痛声哑等症。

5、白萝卜

我国流传已久的中医早有指出,饮用白萝卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以,如果想通过白萝卜汁来解胃热,请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的,也可以将白萝卜煲汤后饮用。

6、西瓜

除夏天多吃西瓜、把去掉红瓤青皮的西瓜皮当菜吃以外、胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。

7、甘蔗

甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦,也可用榨汁机将其榨汁,每天一杯,胃热症状即可有效缓解。

8、葡萄柚

葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!

9、银耳

白木耳具有润肺止咳、补肾健脑的功效,糖尿病患者中的肺阴虚者,临床主要表现为胃热、嗓子发干、大便干燥等症状者,更适合多食用白木耳来润肺补气、滋阴补肾。

10、李子

对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。

11、冰糖炖梨

一般我们咳嗽有痰时,会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是,冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅,冷却后,再慢慢品尝吧。



男性尿道炎患者吃什么食物好?

尿道炎是一种较为常见的感染性炎症,可以发生在任何年龄阶段,男女都可发生。尿道炎的症多种多样,有些患者甚至无明显症状。当出现症状时可能已经较为严重了。对于尿道炎的治疗除了药物治疗外,其实还应注意饮食。日常生活中,男性尿道炎患者吃什么食物好呢?

1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。

2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。

3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。

4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。

5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

6、急性尿道炎的饮食调理法,用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克,木通、甘草各6克。每日1剂,水煎分2次服用。

7、用土茯苓、苦参各30克,黄柏、地肤子各20克。每日1剂,水煎外洗。

8、急性尿道炎的饮食调理法,用木棉花30--50克,白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

9、取猪膀胱200克,鲜车前草60--100克干品用20-30克。同煮汤,加少许食盐调味食用。

以上就是关于尿道炎的饮食推荐。虽然药物治疗是比较常见的治疗方法,而且效果也是不错的。但是长期服用药物,难免会有些副作用,还容易产生耐药性。所以治疗时配合饮食调理,将会取得显著的效果,有助于患者的康复。



结肠炎患者吃什么食物比较好?

随着社会的进步和发展,人们的生活水平也提高了一个档次,大鱼大肉不止是过年过节才能见到的景象,人们的饮食习惯也发生了一定的改变。比如经常大鱼大肉、酒肉朋友、夜宵烧烤等等,这些饮食习惯都是不健康的,长期如此,就会导致肠胃出现问题,肠胃炎就是发病率比较高的一种疾病,那么肠胃炎的病人应该怎么吃呢?

1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

5、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

6、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。

上文中介绍了一些适合肠胃炎患者吃的食物,病人可以根据自己的身体情况选择合适的水果,这些食物对于肠胃炎病人的病情是很有好处的。肠胃炎患者的饮食要清淡,不能吃辛辣的和刺激性的食物,也不要吃烧烤、火锅、烤肉等有害的食物。

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