肾阴虚脱发怎么办？养成这些好习惯！
男人们最忌讳的一个词语是什么?小编认为并不是网友们所说的“早泄”、“阳痿”等等，而是“肾虚”。毕竟早泄、阳痿这两种疾病最根本的原因就是肾虚。肾虚的男人除了性功能受损之外，还可能出现脱发的现象。肾阴虚脱发应该怎么治疗?
治疗肾虚脱发从生活习惯开始
现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，吃得营养比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把自身的营养基础打好，就对了。还有生病时需要多保养不易劳累，注意营养的补充。
早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。多喝水，水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
百合芝麻炖猪心
麻烦、可是也有效。少吃猪牛羊肉等油腻食物，多吃些蔬菜粗粮，可避免糖尿病高血压等疾病。把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。
宝宝入学前要养成的好习惯
1、熟练掌握个人信息
对宝宝来说，入学就是进入了一个崭新的学习环境，这时候，首先就要能够正确地向别人介绍自己。要让宝宝能熟练书写自己的名字，因为上学后免不了要有作业或测验之类的，有的宝宝名字笔画比较多，不熟练的话，有时候单单写名字就浪费掉不少时间，急得满头汗，有的干脆不会写，画圈代替，都会对宝宝的心理造成影响。要让宝宝熟练掌握家庭电话和家长工作单位、手机等联系方式，以便遇到特殊情况，能随时和家长沟通，或由老师或家长提供帮助。要为宝宝准备好文具用品，让宝宝学会收拾自己的书包，有规律地放置个人物品，从小就养成做事有定时、置物有定处的良好习惯。
2、培养良好学习习惯
在上小学三年级以前，可以不必过多关注宝宝的学习成绩，因为所学课程和知识内容比较简单，考100分和考80分可能就是一道题的对错，或者粗心马虎的结果，并不能反映宝宝的真是智力水平，关键是养成良好的学习习惯，为以后打下坚实的基础。宝宝学习大多依靠在课堂上老师的讲解，一定让宝宝养成良好的倾听习惯，可以通过给宝宝讲故事等方法加强锻炼，提高宝宝的注意力集中度。正确的书写姿势对保护宝宝视力至关重要，很多宝宝刚刚开始学写字，什么样的握笔姿势都有，横不平竖不直，身体也是歪七扭八，这些不良习惯一定是越早纠正越好，在老师强调的同时，家长要在家做好配合，使宝宝刚学写字就养成正确的做法和坐姿。要让宝宝养成良好的读书习惯，按时完成作业后，每天留出一定的时间读课外书，开卷有益。
3、养成良好作息习惯
宝宝小的时候，以游戏活动为主，有时候懒懒床，或者晚去半小时幼儿园，家长也认为无所谓。但上学以后就截然不同了，有严格的上下课时间，迟到了就会耽误所学的课程。家长可以给宝宝买个小闹钟，和宝宝约定好，只要闹钟一响，就到了宝宝起床的时间，就要马上起床，否则太阳就会晒到小屁股，在开学之前的一段时间就要按时训练，慢慢地宝宝就会形成这种生物钟，养成按时起床的习惯。要让宝宝隔一段时间就去小便，为的就是适应上课课时的需要，避免总是上课时去厕所。
儿童肚子大怎么办？养成运动的习惯很重要！
有的小孩子的肚子特别大，这可能是肥胖的表现，所以减肥就很重要了，一方面要限制孩子的饮食，不能吃得太多了，同时要养成运动的习惯，多种措施结合使用效果更好。
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1.限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
2.增加运动
肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
3.行为治疗
教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
哪几种症状特征会提示孩子患有肥胖症呢？
1、发病年龄.易发生肥胖的三个时期为:出生后1岁以内，4-5岁及青春期.
2、食欲极佳，多食，喜甜食、油脂类食品，常有不良的饮食习惯。
3、皮下脂肪分布均匀，重度肥胖儿皮肤可见白色或淡红色条纹。注意识别假性乳房肥大及男孩外生殖器发育不良。
4、青春期可生长过速，骨龄正常或超过实际年龄。
5、肥胖女孩青春期启动可早于一般儿童，男孩则可能相反。
养成十个好习惯让你受益一生
人们都希望自己能够长寿，而纵观那些长寿老人们都有一套自己的养生方法，这些养生方法都是一些日常好习惯，下面就为大家介绍10个养生健康好习惯，让你受益一生。
1、把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。
2、吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。
3、吃饭时把电视关掉
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视，专心的吃饭，好好享受桌上的食物。
4、要工作也要娱乐
只知埋头工作，容易热情缺缺，不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿，收集漫画、笑话等等幽默的材料，每天不时拿出来翻翻，让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣，缺乏娱乐，是很难为自己打气的。
5、每日5蔬果
这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会，共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。
6、每日运动30分钟
许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的Walking运动开始，每天快走20～30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处。
7、用牙线剔牙
用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。
8、戒烟
抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被WHO列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。
9、再忙也要和家人聊聊天
美国心脏病权威，曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥(DeanOrnish)，历经数十年研究发现，拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多采多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。
10、让自己有好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美：
a、先整理床铺，把棉被、枕头打理到最舒适的状态。
b、以自己最自然、最舒适的姿势躺好。
c、躺平后，做几个深呼吸，让自己放松下来。然后用感觉从头到脚扫描一遍，看哪个部位紧绷，再试着放松下来。
d、如果心里还想着工作，可用数息法，想象自己呼吸时，把负面的情绪吐出去，然后把正面的能量吸进来，来回呼吸几次，直到心情平静。
e、全身心放松，渐渐入睡。
上面为大家介绍了健康养生的10个好习惯，如果我们能养成这些好习惯，对我们的健康是十分有益的，想要健康长寿赶快培养起这些好习惯吧。
养成生活好习惯，预防癌症是关键！
“人吃五谷杂粮得百病”确实如此，我们现在生活中，各种病菌都在侵害者我们的身体健康，其实还有些疾病会夺取我们宝贵的生命，如现在人群中多发和常见的“癌症”，大家一听这个名字不禁得打颤，有很多的人都被癌症所折磨，因此大家在平时的生活注意养成良好的、干净卫生的习惯，是防癌的关键也是第一步，下面就给大家介绍一些生活中保健防癌的妙招。
1、唾液
唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以建议人们吃饭时要“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。
2、开窗
地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质)，开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。
3、擦背
人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。
5、心态乐观
精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。
6、饮茶
茶叶可阻断致癌物--亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。
7、良好睡眠
癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。
8、戒烟
香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟草中的毛点结合，并在肺内沉积，形成放射性“热点”，放射性热点是肺癌的发源地。
大家快快行动吧！为了对子自己的健康负责，关爱自己的身体。从生活的小事做起，从生活的细节着手，逐渐养成良好正确的生活习惯远离疾病，健康陪伴！
养成这些小习惯会让你倒大霉
运势和我们的日常生活息息相关，无形中影响人们的感情、健康、财富。而生活中，我们常常会跟自己的喜好养成一些习惯，而这些习惯也会导致运势问题。下面看看大家在无意中养成了哪种败坏运势的小习惯?
1、屏保恶健康： 有人喜欢对方，或宠爱自己的孩子，就会把他们的照片做成屏保，我有一友就是这样的。他孙子才两三岁，十分可爱，但是经常生病和半夜惊悸。我偶尔发现他的屏保后，劝他立即取消。孩子怎经得起突然而来的闹铃，和时明时暗的手机屏显呢?他接受了我的意见后，孩子果然身体好多了。
2、脚下引晦气：有人走路不看脚下，不知道回避路面上的排水窨阱。长期以往，其实无形中已经将晦气、污气集于一身。大家试想，窨阱盖下都是些什么?正常情况下，窨阱盖下都是污水和垃圾等等。每次走在污水和垃圾上，人的好运气自然会受到阴损。如果沾染上晦气，如何去晦呢?吴宽之老师建议用去晦包。去晦包中包含了18种去晦玄品，并配有去晦神符，能让辟邪开运效果更佳。
3、洗脸埋好运：有人洗脸的时候喜欢用毛巾快速的擦一下脸，甚至用水拍拍脸颊即可，这样的做法是错误的。额头在人的五官面相中，代表天。如果洗脸的时候，不用洗脸毛巾清洗额头，那你一天的好运气还在沉睡中。要想好运气从天而降，那么洗脸时就不要忘记先清洗额头。
4、车挂错供佛：有些人对佛很虔诚，也渴求能够得到佛祖的护佑。于是在自己的车子里，悬挂佛珠、佛牌、佛像等等，以佑自己出行安全。出发点是好的，但是做法是错误的。车子基本上行驶在高速公路和人潮拥挤的街道上，属于吵杂喧闹的氛围，而供佛宜安静，不宜吵闹。
5、晒吃分福禄：随着电子产品的发达，现在爱自拍的人越来越多，爱晒照片的人也越来越多。甚至有一种现象更为严重，那就是在吃饭之前，先用手机拍照，然后上传微博、微信，最后才能吃饭。吃货们晒自己的美食照片，虽是与大家分享生活，但无形中也将自己的福禄瓜分给了大家。
6、摆筷散财气：有时我们在家里吃饭，如果时间充裕，我们会精心的布置餐桌，摆放整齐筷子。但更多的人会把筷子随便往餐桌上一丢，或者筷子东一个西一个。将筷子长短不齐的，交叉的摆放放在桌子上，这种做法是不吉利的，通常叫做三长两短。长期以往，会导致自己的财气不顺。
7、指甲损运气：在民间有一种说法，小手指的长度超过无名指最上面的那条线，就代表吃喝不愁，生活富足。小手指留长指甲会让自己的运气翘起来，小手指剪短指甲则会让自己的运气受损。
8、犟顶阻福气：无论是甜蜜的情侣还是老夫老妻之间，争吵是难以避免的。争吵后，一方先道歉，一定会让彼此的关系恢复到从前。但是生活中，男人常常爱面子，不肯认错。男人不肯认错，在卦术中形成了天地否卦。否卦，阐释了一种由安泰到混乱，由通畅到闭塞的现象，因此要想家庭关系畅通，男人还是先认错吧。
9、喝茶败生气：有些人喜欢夜里喝茶，殊不知夜里喝茶也会坏了自己的好运气。茶叶五行中属木，代表了一种生机勃勃、积极向上生长的上升气场。夜晚则是平静的缓慢的下沉气场，两种气流属于对冲气场，从而影响自己的运气，因此夜晚喝茶需要注意喔。
10、断财消财运：男人裤子后口袋要放钱，否则后无福禄，影响个人的财运。大家也会有疑惑，裤子后口袋放钱或者钱包会有被偷的可能，因此大家可以在裤子后口袋放少量钱币，以提升自己的财富运。
准爸爸在要宝宝前要纠正偏食的习惯
准爸爸在要宝宝前要纠正偏食的习惯，孕前的准妈妈要做很多的准备工作，在这个时候，孕前爸爸也不例外哦。首先准爸爸要做到的就是纠正自己偏食的习惯。
很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。
男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。
国外研究资料表明：如果男性体内维生素A严重不足容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使受孕，也容易胎儿畸形或死胎;而维生素B族(包括泛酸)与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生殖能力。
准爸爸在要宝宝前要纠正偏食的习惯，研究人员发现，将维生素B12注入男性体内后，活跃的精子数量由原来的100万迅速增至1.4亿，精子的活动能力也比先前有了很大地提高。
宝宝入睡前哭闹的原因
宝宝在小的时候是不容易去安睡的，因为他们对于这个世界还是比较陌生的，所以根本就还没有适应这个世界的生活，心里是非常害怕的，所以作为父母们就需要给他们安全感，陪伴在他们身边，让他们可以安心的睡觉的，那么到底在宝宝入睡前哭闹是什么原因导致的？
主要原因：
让孩子好好入睡的关键是安心感。家里的老人和朋友肯定很多都告诉你，千万别给孩子养成抱的习惯。可我自己体会在婴儿期适度地拥抱爱抚宝宝有助于她产生安全感和信赖感。一开始确实挺辛苦，不抱就不睡，一放下就醒，可是过一段时期以后，她渐渐明白无论什么时候都有人在她身旁，她是安全的时候，需要抱的时间自然就少了。我的宝宝2个月前几乎时时刻刻要抱着，后来我就尽量满足她的愿望，晚上也让她睡在我的身边，渐渐地她变得很恬静，现在她快3个月了，吃好奶拍一会儿就睡着了。晚上即使醒来只要我把她的小手放在我的手心里，她立刻就安心地睡了。
这种情况可能是孩子胃肠不舒服，或者习惯改变引起的，由于缺钙也可以引起这种情况的。注意观察一下孩子有没有晚上睡着后头部出汗的情况。如果有，就要补钙。其次可以用中药的王氏保赤丸口服。避免晚上睡前吃的过饱。
良好的睡眠，能促进宝宝的生长发育、增强智力和抗病能力。
睡眠环境要安静舒适，太冷太热都不行。
穿得不能太多不能太少，把手伸入宝宝后背，温热没有汗，摸摸他小手小脚不凉就可以。大便后尿裤太湿要马上换。
洗澡，按摩,能促进血液循环，帮助宝宝入睡。晚上不要开大灯，开地灯，让宝宝睡在背光的一侧。哼哼歌，轻拍可以安抚他情绪。
也许是不喜欢抱着睡了，把被窝暖好，宝宝想睡让他自己睡试试!
观察是否有缺钙或者是积食症状?饿了或者太饱了都会睡不安稳。现在宝宝4个月了，可以适当给他吃点米粉。刚开始如果宝宝不适应吃就不勉强，吃一点算一点，但是不要放奶瓶让他吃!
上文就是为大家详细介绍了一下宝宝入睡前哭闹是什么原因导致的，要找对自己宝宝哭闹的原因，然后再找到方法去缓解这个现象的，在哭闹的时候要细心的去呵护的，不能够有暴躁的情绪的。
宝宝睡前大哭的治疗办法
宝宝睡前大哭尝尝把我们的家长弄得不知如何是好，这种情况还不同于其他疾病一样，可以对症下药，很多家长都搞不明白为什么宝宝睡前大哭，自然治疗起来就显得捉襟见肘，宝宝睡前大哭给我们一整个家庭都带来了很大的影响，所以我们的家长都想尽快治疗宝宝睡前大哭这个问题，那么有什么好的方法来治疗宝宝睡前大哭的情况的，下面就让我们跟随文章来一起了解一下宝宝睡前大哭的治疗方法吧。
治疗方法：
一、 保持持室内环境清新
让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。
二、缓解上火症状
尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。 如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。
三、睡前不可玩得太兴奋
养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
四、注意与婴儿沟通时的态度语气
婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。
如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。
五、不要把宝宝喂得过饱
由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。
六、缓解夜啼的按摩
对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。
以上内容为我们介绍了宝宝睡前大哭的相关治疗方法，我相信大家现在对于宝宝睡前大哭这个情况都有了一个比较详细的了解，我们都应该具体掌握一些类似疾病的治疗方法，帮助我们的孩子更好的成长，更快的成长，过上健康的生活。
宝宝睡前大哭的治疗方法
宝宝睡前大哭尝尝把我们的家长弄得不知如何是好，这种情况还不同于其他疾病一样，可以对症下药，很多家长都搞不明白为什么宝宝睡前大哭，自然治疗起来就显得捉襟见肘，宝宝睡前大哭给我们一整个家庭都带来了很大的影响，所以我们的家长都想尽快治疗宝宝睡前大哭这个问题，那么有什么好的方法来治疗宝宝睡前大哭的情况的，下面就让我们跟随文章来一起了解一下宝宝睡前大哭的治疗方法吧。
治疗方法：
一、 保持持室内环境清新
让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。
二、缓解上火症状
尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。 如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。
三、睡前不可玩得太兴奋
养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
四、注意与婴儿沟通时的态度语气
婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。
如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。
五、不要把宝宝喂得过饱
由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。
六、缓解夜啼的按摩
对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。
以上内容为我们介绍了宝宝睡前大哭的相关治疗方法，我相信大家现在对于宝宝睡前大哭这个情况都有了一个比较详细的了解，我们都应该具体掌握一些类似疾病的治疗方法，帮助我们的孩子更好的成长，更快的成长，过上健康的生活。
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