玉米粒鸡蛋饼的做法_白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法

由网友(儿砸)分享简介:冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做玉米粒鸡蛋饼之后,这道菜能够帮助你增加热身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。白萝卜玉米粒...



玉米粒鸡蛋饼的做法

冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做玉米粒鸡蛋饼之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

1、玉米粒加鸡蛋和适量面粉鲜奶混合

2、搅拌均匀

3、锅底倒一层油,烧热后倒入玉米粒,

4、小火煎熟后翻过来煎另一面

5、两面都熟后出锅,切块上面撒上白糖

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,玉米粒鸡蛋饼做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。



白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法

身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。

白萝卜玉米粒鸡蛋饼">

1、白萝卜去皮洗干净,葱花洗干净。

2、萝卜搽成丝。

3、锅中加入适量清水烧开,焯一下萝卜丝。

4、萝卜丝切碎,早上煮的玉米半个用刀割下来玉米粒,葱花切碎。

5、鸡蛋去皮打散。

6、盘中加入打散的鸡蛋和面粉。

7、加适量盐,酱油,花椒面和半碗凉开水搅拌成均匀的面糊。

8、锅中加入适量油烧热,用小勺舀一勺面糊放入锅中,一勺一个饼饼。

9、一面烙熟翻烙另一面。

10、做熟的萝卜玉米粒鸡蛋饼就好了,趁热吃外酥里嫩还是不错的。最后用沙拉酱点缀一下,孩子还是很有兴趣的。

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法很简单,也适合大部分人的口味。



玉米粒鸡蛋饼的做法是什么?

大家都喜欢在早上吃鸡蛋饼,吃起来味道香喷喷的,而且营养丰富,尤其是能够补充足量的蛋白质和钙质,可以满足人们一天生命活动所需要的能量。鸡蛋饼的种类也有很多,玉米粒鸡蛋饼就是其中比较受欢迎的一种,接下来小编就要具体的介绍需要准备的材料和制作步骤。

制作玉米粒鸡蛋饼所需要使用的原料主要有:鸡蛋2个,白糖30g,淡奶油100g(可以用一小罐100g的酸奶代替),普通面粉60g以及水果玉米粒30g,还有白醋2滴或柠檬汁少许。具体的制作步骤主要是:

1、准备好所需原料。

2、将2个鸡蛋敲入干净的盆中,滴2滴白醋,开始用电动打蛋器高速打发。

3、打发过程中,可以分3次加入白糖,一直打发到体积膨大至3倍大左右。

4、将普通面粉过筛,筛入打发好的蛋糊中,慢慢的切拌均匀。

5、之后加入100g淡奶油,继续切拌均匀。

6、最后加入适量的新鲜水果玉米粒,并用筷子不断搅拌至均匀。

7、搅拌好的蛋糊,一定要保持有很多气泡,这些气泡主要是为了决定最后成品松软的口感。

8、平底锅烧热后转小火,以免会烤焦,同时要用勺子舀一大勺蛋糊浇在平底锅内,蛋糊随即摊成小圆形,小火慢煎。可以一次多放2勺,每个饼直接要保持间距。

9、煎至一面凝固上色后翻面继续煎,将正反两面完全上色即可。

总的说来想要制作出好吃的玉米粒鸡蛋饼还是比较简单的,只是比普通的鸡蛋饼多加一些玉米粒而已。另外,小编建议大家在食用时,可以再喝一杯牛奶或者五谷豆浆等饮品,这都是最佳搭配,并且能够帮助补充全面的营养物质。



五彩鸡蛋饼的做法

很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍五彩鸡蛋饼的做法

1.准备好原材料(玉米,豌豆我一般都是选用新鲜的)

2.1电饼铛加热放少许油,倒入面糊煎3分钟。

3.2把所需材料焯一下水(确保所有原料成熟度一致),面粉加水,加鸡蛋2只,盐胡椒粉少许,搅拌均匀,最后把玉米粒等放入面糊里。

4.3分钟后基本上就熟啦。可以出锅了。

5.出锅改刀,再加一碗紫米粥,美好的一天就从五彩的早餐开始啦。

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的五彩鸡蛋饼你学会了吗?



米饭鸡蛋饼的做法

女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下米饭鸡蛋饼的做法。

1.主料:鸡蛋和剩饭。

2.1调料图:披萨酱、马苏奶酪。

3.2配料:烤肉(切成丁)、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆(熟的)、火腿丁。

4.121取适量剩饭放入较大的碗里(量要所需的早餐量而定),磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和适量胡椒粉。

5.212锅中烧开适量水,调入一茶勺的盐,放入胡萝卜丁和玉米煮熟,捞出沥水备用。(因为我用的是熟豌豆,所以不用煮,如果是生的,要一起煮熟)

6.搅拌均匀备用。

7.不粘锅中小火稍微预热,刷上一层橄榄油.

8.倒入搅拌好的米饭鸡蛋液。

9.煎至底部熟了以后,轻轻晃动锅子,米饭鸡蛋饼就会自己滑动。

10.掂一下锅,把米饭蛋饼翻个面,转小火。

11.在已经箭至金黄的这面抹上一层披萨酱。

12.撒上一层马苏奶酪丝。

13.铺上一层各种配料。

14.再铺上一层马苏奶酪。

15.盖上盖子煎至奶酪完全融化即可。

看完上文关于米饭鸡蛋饼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。



红萝卜鸡蛋饼的做法

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下红萝卜鸡蛋饼的做法。

1.1红萝卜刨丝,热少许油炒软放凉备用。

2.2材料图。

3.12鸡蛋打撒,加入少许的鲜奶调匀。

4.21再撒入过筛的面粉。

5.把它们调成面糊状。

6.加入红萝卜丝,玉米粒,盐,胡椒粉拌匀。

7.拌好了如觉得太稀了,可再加入少许的面粉调至面糊拿起不马上掉下即可。

8.热锅放少许油,用汤匙舀一匙放入锅中抹平,弄圆,煎至2面熟即可。

9.【红萝卜鸡蛋饼】

10.也可沾些你喜欢的酱料,如:番茄酱或自己调的酱都可。

11.我的酱料是: 鱼露2汤匙,甜酱油2汤匙,白糖2汤匙,柠檬汁1汤匙,蒜末1汤匙调匀即可。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对红萝卜鸡蛋饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。



青包谷鸡蛋饼的做法

冬天来了,青包谷鸡蛋饼非常适合在这个季节使用,极为滋补健康,必须要准备好新鲜的食材,在制作过程中非常简单易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能过少,从人口来加入水,因为汤汁才是最为诱人的。

1、材料

2、玉米去壳去核,成玉米粒

3、玉米粒用果汁机打成糊

4、加入面粉,糯米粉,鸡蛋拌匀成稠的面糊

5、电饼铛刷油,摊入面糊,尽量薄些,两面煎黄

6、出锅入盘

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,青包谷鸡蛋饼的做法简单,健康又好吃。



五彩果蔬鸡蛋饼的做法

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,五彩果蔬鸡蛋饼的做法很容易,值得尝试。

1、把圣女果,西红柿,西兰花,胡萝卜,葱,切碎

2、放入容器

3、加鸡蛋

4、加面粉

5、加盐,调味料,搅成糊状

6、平底锅烧热,加入少许植物油

7、倒入调好的面糊

8、待两面煎至微黄至熟,装盘上桌

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策,自己学些简单的食谱还是有必要的,五彩果蔬鸡蛋饼的做法简单,值得一试。



​米饭鸡蛋饼的做法

随着人民物质水平的提高,现在吃不饱的人越来越少,可是相反的,家里面经常会出现剩饭。很多人会选择直接倒掉,反正也值不了几个钱。但是,我们这样做就有点对不起辛勤劳动的农民伯伯了。我们应该把剩饭利用起来,相信大家冰箱里都有鸡蛋吧,我们可以把它们做成米饭鸡蛋饼,今天我们就一起来看看米饭鸡蛋饼的做法吧。

米饭鸡蛋饼的做法

1.剩米饭,腊肠碎,剁椒。

2.将鸡蛋磕在盆里,打散。

3.加入一勺剁椒和切碎的麻辣肠,搅拌均匀。

4.倒入剩米饭。

5.搅拌至米饭成一粒一粒的,成为米饭蛋液。

6.不沾平底锅倒入少许的油。

7.倒入一半的米饭蛋液,用勺子摊平,用中小火煎制。

8.底部煎熟后,晃动下锅,再翻面煎制。

9.直到两面都煎熟就可以吃了。

小贴士

这个米饭蛋饼甜的、咸的都好吃 依据各人喜好。 做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆煎得嫩一点吃起来口感软糯。搭配的时蔬尽量切的小块一点 另外也可以根据喜好加入鸡丁 或者火腿 更多做法期待大家~

通过以上的文章,我们知道了剩饭其实还有很大的作用,比如可以用来制作美味的米饭鸡蛋饼,做法非常简单,配料可以根据你手头有的来选择,做成之后可以当成零食来吃,是不是有点心动了呢?



米饭鸡蛋饼的做法是什么

米饭鸡蛋饼是一种常见的家常菜,主要原料就是剩米饭和鸡蛋,根据自己的口味也可以加一些其他调味品,这样制作一种米饭鸡蛋饼不仅简单,而且不浪费剩饭,下面介绍一下做法。

1 准备好鸡蛋、米饭、白糖。

2 鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。

3 把剩米饭倒入蛋液里。

4 搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

5 平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。

6 底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可。

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