綠豆葫蘆粥的功效与作用
很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下綠豆葫蘆粥。
綠豆葫蘆粥
【來源】 民間方
【原料】 綠豆50克，葫蘆殼50克，冬瓜皮50克，西瓜皮50克。
【制作】 先煮綠豆，再入以上後三味，一同煮成稀粥。
【用法】 隨時飲服。
【療效】 清熱利水。治療腹脹、小便不利或有肢腫等。
以上就是关于綠豆葫蘆粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
綠豆海帶粥的功效与作用
养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下綠豆海帶粥的制作方法。
綠豆海帶粥
【來源】 民間方
【原料】 綠豆、海帶各100克，大米適量。
【制作】 海帶切碎與其它2味同煮成粥。
【用法】 長期當晚餐食用，根據患者飯量而定量。
【療效】 清熱解毒，降壓。適用于原發性高血壓病等。
以上就是本文为大家介绍的綠豆海帶粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。
綠豆和海帶的功效与作用
现代生活中的很多事情都让人总是处于煎熬中，而且食欲也会变差，如果本身就体质弱，简直给了各种疾病的可趁之机，其实我们平时生活中的一些小偏方就可以改善这种糟糕的状态，今天就向大家介绍一种：綠豆和海帶。
綠豆和海帶
【來源】食療方
【原料】綠豆60克，海帶30克（洗淨切絲），大米30克，陳皮6克，紅糖60克。
【制法】前四味用水共煮至綠豆開花時，入紅糖溶勻服食。
【用法】
【功效】
通过上文的对于綠豆和海帶这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
綠豆、海帶的功效与作用
今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做綠豆、海帶。綠豆、海帶是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。
綠豆、海帶
【來源】食療方
【原料】綠豆、海帶各100克。
【制法】煮食，每日1劑。連服見效
【用法】
【功效】
上文我们介绍了綠豆、海帶这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
海帶湯的功效与作用
偏方对于很多人来说都是很熟悉的，平时生活中的许多食材都可以成为某种偏方的原料，大家或多或少的都会做几个，今天就给大家介绍一下海帶湯是如何制作的。
海帶湯
【來源】食療方
【原料】海帶500克，白糖250克。
【制法】海帶漂洗干淨，切絲，放開水中煮燙，撈出，用白糖腌漬一天後即可食用。每次50克，每日2次。
【用法】
【功效】
以上介绍的海帶湯是大家生活中比较常见的，也是比较容易做的。但是要把上面的海帶湯做到好，也是需要花费时间的。
完帶粥的功效与作用
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看完帶粥这种粥应该如何做。
完帶粥
【來源】 傳統方
【原料】 炒白術、炒山藥各30克，人參6克，白芍15克，車前子、蒼術各9克，甘草3克，陳皮、荊芥、柴胡各1.5克，粳米100克，白糖適量。
【制作】 將上方10味藥放入砂鍋，煎汁，去渣，再加入洗淨的粳米，共煮成粥，調入白糖即成。
【用法】 每日分2次，溫熱食。
【療效】 健脾燥濕，疏肝理氣。適用于脾虛帶下，腰酸神疲，飲食懶進。
上面就是本文对完帶粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。
腐皮銀杏粥的功效与作用
相信听说过腐皮銀杏粥的朋友应该不是太多，但是腐皮銀杏粥确实是功效很强大的一种偏方，那么腐皮銀杏粥的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉你其中的奥妙吧。
腐皮銀杏粥
【來源】民間方
【原料】腐皮90克 銀杏9克 大米60克
【制法】將銀杏去殼、去芯後同腐皮、大米(洗淨)同煮成稠粥。
【用法】每日1∼2次，溫熱食，一般服5∼7次見效。
【功效】斂肺定喘，收澀止帶。適用于脾虛型、濕毒型帶下。
【宜忌】銀杏有毒，不可多食。
上文所说的这些关于腐皮銀杏粥的做法和功效等大家已经了解到了吗？其实这些介绍的养生材料都不难买，而且既好吃又养生，所以说如果喜欢养生，不妨试一下，毕竟即安全又有效，是养生的不二之选。
綠豆和甘草的功效与作用
虽然很多人都知道綠豆和甘草是一种偏方，但还有一些人不是很了解的，綠豆和甘草是日常生活中一种比较常见的食疗偏方，对健康有着很好的帮助作用，同时有着极高的营养价值，下面就来详细说明一下。
綠豆和甘草
【來源】食療方
【原料】綠豆500克，甘草30克。
【制法】加水煮至豆爛開花，冷後代茶飲。
【用法】
【功效】
看了上文对于綠豆和甘草这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。
綠豆白菜湯的功效与作用
綠豆白菜湯是一种十分普及的偏方，綠豆白菜湯虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
綠豆白菜湯
【來源】《江西醫藥》
【原料】綠豆100克 白菜心2∼3個
【制法】先把綠豆淘洗干淨後，放入小鍋內，加水適量，浸泡1小時後煮沸，待煮至將熟時，加入白菜心，再煮20分鐘即可。
【用法】以上為1日量，取汁溫熱頓服，每日1∼2次，直至痊
【功效】清熱解毒。適用于小兒腮腺炎。
【宜忌】發病早期使用效果更好；在治療期間忌食辛辣刺激性食物及葷腥食品。
通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
綠豆花生米粥的功效与作用
粥的款式和种类有很多，綠豆花生米粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下綠豆花生米粥的制作方法和功效。
綠豆花生米粥
【來源】 民間方
【原料】 綠豆50克，花生米50克。
【制作】 將以上二味一同煮成粥。
【用法】 任意食用。
【療效】 清熱明目。可用于暑熱眩暈、頭目不清、胸悶煩熱等癥。
通过上述的介绍，相信您已经了解到綠豆花生米粥的好处了吧，綠豆花生米粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是綠豆花生米粥为什么如此受欢迎的原因。
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