荸薺蘿卜粥的功效与作用
粥是很多人喜爱的选择，喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候，也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款荸薺蘿卜粥的做法。
荸薺蘿卜粥
【來源】 經驗方
【原料】 鮮荸薺10個，鮮蘿卜汁500克，粳米30克。白糖適量。
【制作】 將鮮荸薺削皮，與鮮蘿卜汁一同煮開，入粳米煮粥，粥熟加適量白糖即可。
【用法】 空腹溫熱服食。
【療效】 清熱養陰，解毒消炎。適用于疹後傷陰咳嗽者o
以上就是本文为大家介绍的荸薺蘿卜粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。
荸薺蘿卜汁的功效与作用
每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 荸薺蘿卜汁。
荸薺蘿卜汁
【來源】經驗方
【原料】鮮荸薺10個 鮮蘿卜汁500克 白糖適量。
【制法】將鮮荸薺削皮與鮮蘿卜汁一同煮開，加白糖適量。
【用法】空腹溫熱服。
【功效】清熱養陰，解毒消炎。適用于疹後傷陰咳嗽者。
通过上文的对荸薺蘿卜汁介绍我们知道，经常喝这些滋补的汤药比使用一些西方药品的效果要好的多，从内部进行调养，同时散发的活力就是从内部散发的自然之力！
玉米胡蘿卜粥的功效与作用
现在很多人想通过各种不同的食物来养生，但是却不知道哪些适合来养生。对于不少人来说，适当的喝粥能给身体增加很多的营养，而且也能够让身体远离一些疾病，下面我们就来看一下玉米胡蘿卜粥这款粥品。
玉米胡蘿卜粥
【來源】《民間方》
【原料】玉米粒，胡蘿卜 大米 （1︰1︰3）。
【制作】先把玉米粒，胡蘿卜切丁洗淨，與米同煮粥，粥滾開加鹽調味，可加入高湯共同煮，味道鮮美。
【功效】高血壓、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚干燥 、維生素A缺乏等癥。
【用法】溫服。
本文介绍了玉米胡蘿卜粥的制作方法和功效等.这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食，经常服用，确实能起到补益抗老，延年长寿的效果。
大米胡蘿卜粥的功效与作用
虽然很多人都知道大米胡蘿卜粥是一种偏方，但还有一些人不是很了解的，大米胡蘿卜粥是日常生活中一种比较常见的食疗偏方，对健康有着很好的帮助作用，同时有着极高的营养价值，下面就来详细说明一下。
大米胡蘿卜粥
【來源】《壽世青編》
【原料】胡蘿卜約250克 粳米50克
【制法】將胡蘿卜洗淨切片，與大米同煮為粥。
【用法】空腹食，每日2次。
【功效】寬中下氣，消積導滯。適用于小兒積滯、消化不發。
看了这道应用非常广泛的大米胡蘿卜粥，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。
蘿卜粥的功效与作用
现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，其实最多的还是心理作用。事实上食疗养生比其它形式的方法更科学健康，下面就为大家介绍一下蘿卜粥这个偏方，它对人体的好处有很多哦。
蘿卜粥
【來源】《圖經本草》
【原料】新鮮蘿卜約250克 粳米100克
【制法】將新鮮蘿卜洗淨切碎，同粳米煮粥。或用鮮蘿卜搗汁和米同煮粥。
【用法】可供早晚餐，溫熱食。
【功效】化痰止咳，消食利膈，止消渴。適用于老年性糖尿病以及老年慢性氣管炎。
【宜忌】服用本品時，忌用首烏、地黃等中藥；脾胃虛寒者不宜服。
通过上文我们对蘿卜粥的深入了解，可以知道我们应该加强对慢性疾病的预防与治疗的力度，这对于我们的身体健康是具有巨大好处的。
胡蘿卜粥的功效与作用
每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 胡蘿卜粥。
胡蘿卜粥
【來源】《本草綱目》
【原料】新鮮胡蘿卜 粳米各適量
【制法】將胡蘿卜洗淨切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。
通过上文的对于胡蘿卜粥这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
蜂蜜蘿卜汁的功效与作用
现在各种疾病的发生极为普遍，为了大家的健康，今天给大家推荐一种对身体非常有好处的一种生活中的小偏方蜂蜜蘿卜汁，它可以帮助我们调理身体，使身体的各个生理系统更加协调工作。
蜂蜜蘿卜汁
【來源】民間方
【原料】白皮大蘿卜1個 蜂蜜100克
【制法】將蘿卜洗淨掏空中心，放入蜂蜜，置大碗內，加水蒸煮。
【用法】每日2次，隨量服。
【功效】潤肺、止咳、化痰。適用于急慢性支氣管炎、肺結核。
以上就是本文为我们介绍的蜂蜜蘿卜汁的做法了，希望在平时大家都能把自己的身体健康放在首位，在做任何事时都考虑到健康问题，同时好好的进行养生，除了在饮食方面要多注意之外，还有必要适当的做运动，这也是重要的养生之道。
米醋蘿卜菜的功效与作用
随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方米醋蘿卜菜的做法和功效。
米醋蘿卜菜
【來源】經驗方
【原料】生蘿卜250克 米醋適量
【制法】將蘿卜洗淨切片，加米醋浸數小時。
【用法】當菜下飯。每日1劑。
【功效】辛涼解表，消食解毒。適用于流行性感冒。
上文是对米醋蘿卜菜的吃法和制作方法的一些介绍，其实不同的偏方具有不同的功效，大家在选择在的时候可适当根据自身体质及需要，有利于营养的全面摄取。
胡蘿卜粥(一)的功效与作用
粥是很多人喜爱的选择，喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候，也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款胡蘿卜粥(一)的做法。
胡蘿卜粥(一)
【來源】 《本草綱目》
【原料】 新鮮胡蘿卜，粳米各適量。
【制作】 將胡蘿卜洗淨切碎，與粳米同人鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】 早晚溫熱食，本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。
【療效】 健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓，糖尿病以及消化不良，久痢，夜盲癥，小兒軟骨病，營養不良等。
上文中关于胡蘿卜粥(一)的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
蘿卜幼苗的功效与作用
今天来给大家介绍一个对人体非常有好处的偏方蘿卜幼苗。蘿卜幼苗是由生活中几种常见的食材制作而成的，那么到底是哪几种食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下。
蘿卜幼苗
【來源】食療方
【原料】蘿卜幼苗60克。
【制法】水濃煎服，每日1∼2劑，連服3∼5日。
【用法】
【功效】
以上介绍的蘿卜幼苗是大家生活中比较常见的，也是比较容易做的。但是要把上面的蘿卜幼苗做到好，也是需要花费时间的。
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