家里电脑离它太近易诱发疾病
电脑好像已经成了我们平常工作和生活必不可少的东西了，在电脑走进我们家的时候你有没有关注过电脑摆放的问题呢?如何摆放电脑也是一门学问，因为有时候可能会因为一些小问题影响到家人的身心健康。
1电脑位置一定要远离水池、鱼缸等近水的地方
近水的地方，容易让电脑受潮不说，还容易水火相克，诱发心血管类疾病。
2电脑最好放在电脑桌的左边
这对经常依靠电脑工作的人而言，是比较理想的方位。按风水方位学来说，就是“龙怕臭，虎怕动”，左方是吉方，放电脑最恰当。
3电脑对床者为电脑摆放大忌
电脑的显示器如果正对住了卧床，会影响人的精神和睡眠质量，建议最好做出调整。
4显示器最好与空间匹配
如果房间太小而却用了较大的显示器，容易造成亲朋疏远，同事远离，领导不太重视的情况;反之，如果房间大却用小的显示器，则容易被人忽略，甚至看不起。所以在显示器的选择上不是越大越好，而是与空间相匹配为宜。
5避免电脑摆放在空气不流畅的地方
电脑最好摆放在空气比较流通的地方，这样不仅可以减小电脑的辐射，也不会对主人有太多影响;如果是摆在一个空气不太流通的地方会造你对外界反应缓慢，思路不清晰.
6请勿将电脑置于你的喜用神方向
电脑置于喜用神方向，会压制你的贵人;如果你的命理还忌火的话，那就更要小心了。举个例子，比如说你的喜用神为东方，你的命理忌火，你还把电脑放在了东方，这样的话木生火旺，对你的运势会产生极为不利的影响。
7电脑周围不要摆放太多杂物
电脑周围有太多杂物，容易让人分心，产生杂念，无法专心工作。
8电脑要避免阳光直射
电脑放置的地方容易受到太阳直射的话，最易招惹是非，容易有口舌之争;但如果摆放在阴暗的地方，也容易情绪低沉，影响工作状态。
警惕!牙膏挤太多容易诱发口腔癌
刷牙是人们每天都在做的事情，本是一件帮助身体健康的事情，然而却被很多人当成了伤害身体的“利器”;就是刷牙必备的牙膏，若是使用不当的话，很容易引发口腔癌，今天我们大家就一起来，研究一下口腔癌的预防措施。
牙膏挤太多容易诱发口腔癌：
口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。
牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
口腔癌的预防措施：
1、避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2、避免吸烟与喝酒。
3、戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4、平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5、拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙)，配戴良好的假牙，不刺激组织。
6、养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。
温馨提示：刷牙不一定牙膏挤得多才刷得干净，关键要看大家刷牙的时间问题，很多人糊弄自己，刷牙不到一分钟就完事儿了，其实正常的刷牙三分钟才可以哦!
口腔癌的预防措施介绍
今天给大家介绍的是：口腔癌的预防措施，口腔癌是一种常见癌症，多发生于长者身上;导致口腔癌的原因，一方面是口腔卫生引起，另一方面大家可能觉得不可思议，牙膏挤太多也容易造成口腔癌，以下是简单介绍，一起来看看吧。
牙膏挤太多或可诱发口腔癌
口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。
牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
口腔癌的预防措施：
1、避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2、避免吸烟与喝酒。
3、戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4、平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5、拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙)，配戴良好的假牙，不刺激组织。
6、养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。
温馨提示：通过以上介绍，相信大家已经知道，口腔癌应该如何预防了;既然知道了预防方法，生活中就要真正做到，否则光说不练也是假把式。
牙膏别挤太多了！这两个后果你受得住吗？
挤牙膏时你是否会在牙刷上挤上满满的一条？许多人认为多挤点牙膏更有助于牙齿的清洁。可事实真是如此吗？实际上，如果刷牙时牙膏挤太多，可能会对牙齿和口腔造成伤害。
牙膏挤太多的危害
1、“氟”过量易形成氟斑牙
不少牙膏中含有氟元素，如果刷牙时牙膏挤太多，日积月累，容易造成氟过量。虽说氟是人体必需的元素之一，如果人体缺少氟，容易引发龋齿，但如果氟摄入过多，则容易形成氟斑牙，导致牙齿变得脆弱。
2、“月桂醇硫酸钠”危害口腔健康
牙膏中普遍含有的化学物质“月桂醇硫酸钠”对人体是不利的，此种化学物质容易引起口腔溃烂，导致肠胃病和肝中毒，甚至还会患上令人感到害怕的口腔癌。因此，刷牙时要注意不要挤太多哦。
每天刷牙挤太多牙膏是许多人都容易犯的错误，其实，挤牙膏只要挤出绿豆大小即可，不必挤太多。除了牙膏挤太多外，人们在刷牙时踏入误区还有很多，下面小编列举了人们刷牙的4大误区，快看自己中招没。
你刷牙刷对了吗？刷牙误区有哪些？
误区1、冷水刷牙
人们习惯用冷水刷牙，其实经常用冷水刷牙容易引起牙痉挛，造成牙齿酸痛。特别是牙齿本来就敏感的人，经常用冷水的话则不利于牙膏中有效物质的挥发。有研究显示，为更有利于发挥牙膏中的有效物质，保护牙齿健康，刷牙的水最好在37℃左右，也就是说，刷牙的水若接近自己体温是较为合适的。
误区2、横向刷牙
单单横向刷牙，不但无法清除牙齿角落、缝隙里的牙垢、残渣，而且还可能会对牙釉质造成物理磨损。刷牙时最好横刷、竖刷两不误，这样才能更好地清洁口腔中的细菌。
误区3、用力刷牙
许多人刷牙时特别用力，甚至把牙刷的毛都刷秃了，认为这样做能够更好地清洁牙齿。其实，刷牙时用力过猛非常伤害牙龈，容易导致牙龈出血。为保护牙龈，我们刷牙时最好使用手腕的力气，注意力度均衡，不要用力过猛。
误区4、不刷舌头
许多人刷牙都没有刷舌头的习惯。由于口腔中的舌头隐藏有大量的有害细菌，因此在舌背面和侧面有许多微小的乳头状突起，食物和残渣能轻易卡在它们的缝隙中间，因此刷牙时刷刷舌头是很有必要的。
牙齿是我们进食的重要工具，牙不好，疾病满身跑，所以刷牙要特别注意。平时刷牙除了要避免以上误区外，我们还应该注意早晚刷牙、选择合适的牙膏和牙刷、定期更换牙刷等，只有坚持正确的刷牙方式，避免刷牙的各种误区，口腔疾病才会远离我们。
五种症状要警惕口腔癌
牙龈癌、口底癌和硬腭癌等。为此，解放军二炮总医院口腔科主任法永红提醒说，口腔如出现以下五个症状，需警惕口腔癌的可能。
变成白色、褐色或黑色：
如果变成白色、褐色或黑色，意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑，很可能已发生癌变。
溃疡不愈：
口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。因为，口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。
专家指出：口腔癌之所以难发现，很重要的一个原因是大多数口腔癌在早期是无痛的。
疼痛明显：
早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。
淋巴结肿大：
口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。
功能障碍：
肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。
需要强调的是以上症状虽是口腔癌常见症状，但并不完全以此判断是否患有癌症。因为，口腔炎症也会出现上述症状，最好到医院及时就诊，早期明确诊断，对症治疗。
全国这地方口腔癌发病率最高
我国的口腔问题不容小视，特别是一些落后地区，由于医疗条件落后，口腔健康得不到重视。口腔癌发病人数增长速度很快，口腔癌的发生和什么有关呢？在同样喜欢吃辣的地区湖南和四川发病率却有明显的差异。这是为什么？
为什么湖南会成为口腔癌的重灾区呢？
湖南人爱嚼槟榔有一定关系，口腔癌患者中，90%以上都有嚼槟榔的习惯。另外，不健康的饮食习惯，如吃太辣太烫的食物，吃的过快等会带来持续口腔黏膜损伤的因素，也会导致口腔细胞癌变。众所周知，湘菜是我国八大菜系之一，以辣著称，由此看来，湖南地区口腔癌的高发与长期吃辣的习惯也不无关系。
四川人也爱吃辣，为何口腔癌发病率比较低？
辣是中国人最喜欢的味道。除了湘菜之外，川菜也是我国辣味菜系的代表。但是让人大为吃惊的是，同样是吃辣，四川地区却是全国口腔癌发病率最低的地方之一，这是为什么呢？原因是川菜与湘菜的辣法不同，川菜的辣很大部分是加入大量的花椒，使人嘴唇发麻，产生非常辣的错觉。辣椒在明末才经由海上传入中国，在辣椒没有传入中国以前，川菜里都是用花椒来达到麻辣鲜香的滋味。
花椒与口腔癌的发生有什么关系呢？
花椒香气浓郁，是居家必备的调味品，具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。不但如此，花椒也是一味中药，李时珍在《本草纲目》中记载：花椒驱寒气，散瘀血，不仅如此，关于花椒对于牙痛的作用，还专门附方曰“治虫牙疼痛，烧酒浸花椒频频漱之”。
现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。可见，花椒不论是对于牙痛还是肿瘤，都有着一定的功效。
口腔癌的治疗方法
人得了口腔癌，几乎百分之百的人都受过疾病方面的困扰。毫无疑问，这种病很难治疗，一起看一下。
口腔癌治疗首选手术切除，根据具体情况，术后可能还要辅助放疗或放化疗。
根据患病的部位，肿瘤的大小，是否有淋巴结转移，选用不同的手术方案。病变小的肿瘤只做局部扩大切除即可，手术损伤小，恢复快。病变大的肿瘤一般除了局部扩大切除及颈部淋巴结清扫术，还要进行缺损部分的修复，要选用不同的皮瓣，肌肉皮瓣，带骨的皮瓣，常常需要进行精细的血管吻合，这类患者手术时间长，创伤相对大。
根据局部的情况和术后病变的病理检查，来确定术后是否需要辅助放疗或放化疗。
有一些患者肿瘤已侵及重要的组织结构，无法切除或无法彻底切除，只能选用放化疗进行治疗，同时可以配合靶向药物治疗，延长生存期，减轻症状。
几点注意：
1、能手术切除的病变不建议首选放射治疗。
2、报纸广告宣传的各种生物治疗，激光治疗等，目前均无明确的科学依据证明可以治好肿瘤，切勿相信，以免贻误病情。
3、传统中医治疗对于口腔癌无正规的病例研究，勿作首选。
口腔癌虽然容易控制，确实比较缠手。得了这种病太烦人，特别影响情绪。而且给自己的生活工作带来很大的困扰，所以说看完上述的介绍，以后多注意一下
气血两虚后果有哪些
很多人最近经常会出现气血两虚的情况，很多人认为这种情况，并不会对于我们自身很大的危害，所以就没有及时进行治疗，这种情况非常容易出现恶化的情况，使我们自身出现头晕头疼的问题，进而引发高血压高血脂等各种各样的疾病，简述一下气血两虚后果有哪些吧。
1.或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。患者表现出：神疲气短，眼花头昏，面白心悸等征候。
[气血两虚的临床表现]：面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。还可：经水量少，色淡如水;失眠多梦，健忘脱发，语音低微，手足麻木，;肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。
2.气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白，头晕自汗，食欲不振、大便溏薄等。常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)，补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡)，生脉散(人参、麦冬、五味子)。这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。
只有我们大家了解了气血两虚的后果才能够从心理上提高对这种疾病的重视程度，我才能够在以后的生活中及时的发现尽快的进行治疗，日常可以多吃一些红枣，可以帮助我们在领略美味的同时可以有效地避免自身出现类似的问题。
牙膏选错了会有这样的危害，后果真是出乎意料！
从3岁到80岁，我们天天要刷牙，牙膏是必不可少的“牙齿清洁剂”，到底什么样的牙膏更好，选牙膏有什么诀窍？今天就让我们一起来手把手教你选出最适合自己的牙膏。
选错牙膏可能致癌
民以食为天，食以齿为先，口腔健康决定我们的生命质量。而我们天天使用的牙膏，对口腔健康有着非常重要的作用。然而据英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等疾病。
１.除垢剂，易引起口腔溃疡
口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致慢性口腔溃疡。
２.美白剂，伤牙龈
许多牙膏中会添加美白牙齿的过氧化氢等漂白剂，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。
３.研磨剂，伤牙釉质
部分牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。想要避免牙膏可能带来的种种伤害，你需要一支好牙膏！
选牙膏遵循3大原则
1普通人多选加氟牙膏
美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。
2防损伤，挑颗粒小的
选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。
3买两种，分别早晚用
人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以，白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏；在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应在晚上使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。
使用牙膏绕开5个误区
1全家共用一支牙膏
如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病，刷牙时，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷相互摩擦下，又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。专家建议家里应每人各用一管牙膏。
2一种牙膏用到底
选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。
3牙膏挤满一整条
挤牙膏时在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量，人体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，挤黄豆大小的牙膏就够了。
4牙刷蘸水后挤牙膏
刷牙之前不宜将牙刷蘸湿，因为那样很容易起泡沫，但牙膏不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。
5盲目选用功能牙膏
专家提醒，无口腔疾病、无龋齿的消费者，不要盲目选择功能牙膏。中草药牙膏、抗过敏牙膏、药物牙膏、含钙牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜长期使用。一旦选用不当，可能产生副作用。
这么挤牙膏危害超乎人的想象
很多人挤牙膏都会挤上满满一条，认为只有足够多的量才能够刷干净牙齿，其实如果挤太多牙膏，会导致氟过量，从而引起牙病。
牙膏挤太多危害：
一：牙膏挤太多或可诱发口腔癌。
牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
二：牙膏挤太多会造成氟中毒。
儿童还容易通过牙膏出现氟中毒，主要是因为孩子自制力较差，容易出现吞咽牙膏现象，这样摄入的氟可能就很高，造成体内氟含量较高。曾经有研究人员在一家幼儿园对3岁至6岁的儿童进行牙膏误吞量的测定，结果发现：3岁至4岁的儿童误吞牙膏量很大，最多的竟然将80%多的牙膏误吞。体内如果氟含量过高，使牙齿生长发育过程中的造釉细胞中毒变异，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通过含氟牙膏摄入的氟是极少的，不会造成太大的影响。
使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定加氟牙膏中的游离氟应在400~1200pm之间。特别要注意的是，3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中。
建议每天挤牙膏时应定量：一般成人的量约为牙刷长度的一半，儿童尽量不要使用成人牙膏，量只需取黄豆大小即可。
相关推荐
最新文章