慢性肾炎的中医疗法
对出现肾病对患者而言，是绝对需要引起重视的，毕竟这种疾病，对身体健康会带来很多不利的影响，而在现在生活当中，越来越多的人倾向于利用中医的方式去治疗肾炎，所以下面我们就具体去认识一下，利用中医治疗一些慢性肾炎肾病的方法和技巧，患者一定要注意治疗。
1、肺肾气虚，水湿内聚
主要表现为：面黄浮肿，气短乏力，腰膝酸软，易感冒，舌淡、苔白，脉细弱。治宜益气固表，利水活血。方选玉屏风散和防己黄芪汤加减，药如黄芪、白术、防风、茯苓、泽泻、益母草、泽兰、蝉衣、僵蚕。
2、脾肾气(阳)虚，水湿逗留。
表现为：倦怠乏力，腰膝酸软，纳呆便溏，浮肿，遗精、阳痿或月经失调，甚则畏寒肢冷，舌淡胖，有齿印，脉沉细或沉迟无力，以健脾补肾，利水活血为治疗原则。方选四君子汤合五子衍宗丸加减，药如党参、黄芪、白术、枸杞、菟丝子、淫羊藿、山药、茯苓、泽泻、车前子、当归、川芎。畏寒肢冷者，加炙附子、桂枝。
3、肝肾阴虚，湿热内蕴
表现为：头晕耳鸣，两目干涩或视物模糊，腰膝酸软，梦遗或月经失调，五心烦热，口干咽燥，舌红、少苔，脉弦细或细数。治宜滋补肝肾，潜阳活血。方选杞菊地黄汤加减，药如生地、知母、女贞子、枸杞、菊花、牛膝、地龙、钩藤、丹参、益母草、当归。
希望每个人都能够明白，不管是出现哪些肾病问题，对我们带来的影响都是比较大的，而且我们必须找到最科学有效的治疗方法，利用中医的方法，是从内而外的调理身体，所以现在这种方法，越来越受到人的欢迎。
肾病综合症中医疗法
上了年纪的人，有的会有肾不好的情况，但是呢，有的甚至是肾病综合症。肾病综合症并不是一独立性疾病，而是肾小球疾病中的一组临床症候群。典型表现是大量蛋白尿，这时候啊，很多人就会很担心。其实呢，肾病综合症是可以通过中药的治疗来缓解的，接下来，就让小编为大家揭晓吧。
凡仅有大量蛋白尿、低血浆蛋白、高脂血症及水肿者，为原发性肾小球肾病。同时伴有肉眼或镜下血尿、持续性高血压或氮质血症中任何一项者，诊断为慢性肾炎肾病型。
一、治疗阶段：(1)中药：阳虚型以温阳补肾为主。
熟附10g，桂枝10g、仙灵脾12g、巴戟天10g、潞党参12g、炙黄芪15g、焦白术10g、茯苓12g、萸肉10g、泽泻9g。阴虚型以滋阴补肾为主。地黄12、山药12、萸肉9、杞子12、丹皮6、菟丝子12、牛膝15、川断15、麦冬10、陈皮5。有明显水肿者加健脾行水药如猪苓、大腹皮、冬瓜皮、以米、葫芦、车前子等。
夹瘀症者加丹参、桃仁、红花、川芎、当归、益母草等。出现湿热症(多为用激素引起)加清利湿热药如知母、黄柏、山栀、胆草等。(2)强的松30～45mg/日(儿童1～2mg/kg/日)，4~6周后减为20～30mg/日，以后每周减5mg，逐渐停药。(3)免疫抑制剂：绝大多数病例采用环磷酰胺0.2g/次，间日静注(儿童3mg/kg/次)，疗程三个月。
也可以用盐酸氮芥间日静点5mg，10次为一疗程。采用免疫抑制剂期间每5-7天查末稍血白细胞一次。
二、巩固治疗阶段：经前一阶段治疗获得完全缓解(尿蛋白<0.2g/日，血清蛋白及肾功能正常=或基本缓解(尿蛋白<0.1g/日=后，治疗原则为补肾健脾、益气活血。制首乌、萸肉、杞子、菟丝子、黄芪、炒杜仲各12g，红参、焦白术、熟地、女贞子各10g，当归、川芎、桃仁各9g红花、陈皮各5g、砂仁3g。制成小蜜丸，每日早晚空腹各服10g，疗程一年。
肾病综合症中医治疗的过程会比较长，但是呢，所谓良药苦口利于病，中医的疗法还是有不错的缓解效果的。希望小编这篇关于肾病综合症的中医疗法对大家有所帮助，同时，小编也希望每一位朋友都能有一个健健康康的身体。
肾病综合症的几种中医疗法
相信大家肯定都知道肾脏对于我们的重要性吧，肾脏是我们人体里面非常重要的器官，如果我们的肾脏出现了问题，不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的排泄，所以我们在日常的生活中一定要注意保护好自己的肾脏，一旦肾脏出现了问题要及时去处理，下文我们给大家介绍一下肾病综合症的几种中医疗法。
肾病综合征的治疗主要是运用中医阻断肾脏继续纤维化的进程但在其发挥作用的过程中，对症处理也是非常关键的。肾病综合征进展到肾功能衰竭，有三大因素：1、血压高;2、蛋白尿;3、血脂高。
中医对症治疗肾病综合症处理一：肾病综合征的进展过程中会随之产生高血压，肾病综合征高血压要好好控制，不好好控制很快就会影响到肾功能，发展到肾功能不全。所以控制肾病综合征第一血压很重要，比较好的既能降血压又能保护肾功能不受损伤的，就是血管紧张素转化酶抑制剂。
而肾小球疾病的病人血压降得时候也切忌一下子降得幅度太大，因为大家知道肾小球血流的改变和血压是很有关系的。如果说血压突然下降的很低，血流减少会引起肾功能的损伤。当然还有一些影响肾血流减少的降压药就不能用了。
中医对症治疗肾病综合症处理二：减少蛋白。现在知道引起肾小球功能衰竭、肾小球硬化的，除了和肾小球的血压有关，还和肾小球里面的蛋白有关，蛋白越多，肾小球硬化就越快，肾功能衰竭进程就快。选用的药物宜为既可以使压力降低，同时也可以使蛋白减少的。
减少蛋白里，最主要的是治疗疾病，免疫性炎症治疗好了，蛋白就减少了，因为蛋白是漏洞漏出来的，当肾小球的炎症治疗好后，那么漏洞就可以修补好了，蛋白就减少了。但目前存在的一个棘手问题是治疗肾小球炎症的、修补的药物较少。
针对尿蛋白里还有一个较重要的问题。蛋白尿多的患者，多表现为肾病综合征。这类病人，以前病房里遇到很多，常常是家属烧了鸡、甲鱼、蹄膀给病人进补，最近几年大家都知道了，这些高蛋白的饮食进补少了，但是患者会要求医生给予输注白蛋白的治疗。
其实补白蛋白要小心，如果炎症这个漏洞没有补好，补进去的多，越是漏掉的多，肾小球硬化越快，对肾功能越是不好。
中医对症治疗肾病综合症处理三：肾病综合征肾病综合征病人常常是高血脂的，现在发现高血脂对肾病综合征患者肾功能也有损伤。所以要用降血脂药物，饮食也要控制，把血脂降下来，然后减少肾功能损伤，可以用些他汀类的药物，但要注意很多降血脂的药物也都有肝脏损害的。
总之，肾病综合征确为难治的疾病，但患者自身如能预防好那些意料不到的肾脏伤害，并且配合医生的治疗，保护好肾脏，肾脏仍会做好自己的本职工作，发挥它应尽的责任，保证主人较好的生活质量。
在上面的文章里面我们介绍了肾脏对于我们的重要性，我们知道肾脏起到了排泄的功能，如果肾脏出现问题会给我们带来多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了肾病综合症的几种中医疗法。
积食了怎么办？8种解决积食伤食的中医疗法！
伤食也叫积食，吃的过多过饱，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厌食，恶心，呕吐，没有精神的一系列反映。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
8种解决积食的中医疗法
1、吃谷类太多：
引起食欲减退，可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
2、吃肉太多：
引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
3、吃面食过多：
导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
4、吃元宵太多：
可用炒麦芽30克，水煎服。
5、吃鸡蛋太多：
可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
6、吃生冷瓜果多：
可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
7、吃鱼太多：
引发不适，可用红曲15克，水煎服。
8、饮酒过多：
可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。
8个中医食疗轻松解决积食，人人适用！
伤食也叫积食，吃的过多过饱，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厌食，恶心，呕吐，没有精神的一系列反映。积食主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭。食积日久，会造成营养不良，影响身体健康。
8种解决积食的中医疗法
1、吃谷类太多：
引起食欲减退，可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
2、吃肉太多：
引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
3、吃面食过多：
导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
4、吃元宵太多：
可用炒麦芽30克，水煎服。
5、吃鸡蛋太多：
可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
6、吃生冷瓜果多：
可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
7、吃鱼太多：
引发不适，可用红曲15克，水煎服。
8、饮酒过多：
可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。
食醋的几种美容法
食醋是大家非常熟悉的一种调味料，在菜肴中添加一点食醋可以令味道更加的丰富，食醋其实有着非常广泛的功效，我们不但可以采用食醋来起到杀菌消炎等功效，而且还可以采用食醋来美容，食醋可以起到美白肌肤、护肤以及改善肤色等功效，下文我们就给大家介绍一下食醋的几种美容方法。
吃醋可美白
每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋和一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑哦。
吃醋可护发
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久能使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
吃醋可祛斑
需要500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效。
吃醋能拥有气色
需要新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
吃醋可告别肿眼
使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”。
吃醋可改善肤色
将250克核桃仁浸在500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，可以改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
在上面的文章里面我们介绍了什么是食醋，我们知道食醋不但可以起到调味的功效而且还有很好的养生保健功效和美容养颜的好处，上文为我们详细介绍了食醋的几种美容方法，希望能给大家带来帮助。
9大上火症状 食疗轻松解决
上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。
1、喉干嗓哑
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
3、口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
4、鼻塞难通
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
5、嘴唇干裂
推荐：黄瓜猕猴桃汁
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。
6、皮肤干痒
推荐：红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)
做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。
提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。
7、头发干枯
推荐：蜜枣核桃羹
做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。
8、咽喉干肿
推荐：蜜梨膏
做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
9、鼻子出血
推荐：水果西米露
做法：西米洗净后，倒入沸水中;煮到西米半透明，把西米和热水隔开;再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。
采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。
其他
饮茶可兴奋神经中枢，消除疲劳，清热降火，润喉解渴，少睡益思;饮茶可补充多种维生素，提高人体健康素质;饮茶可促进食物吸收和新陈代谢，可提高人体矿物质水平，可调节人体糖代谢治疗糖尿病;饮茶可利尿，增强肾脏的排泄功能;饮茶可防止衰老，防治冠心病;饮茶可明目、消炎、解毒，降胃火，抵抗放射性伤害及抗癌作用。其中以品铁观音和绿茶的效果最好;柚子：清热去火;煮绿豆汤喝。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。
此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。
食醋的作用
食醋是一种很重要的调味剂，在柴、米、油、盐、酱、醋、茶中，醋占到了第六位，可见醋的重要性，很多的菜都跟醋有关系，醋溜土豆丝、醋溜白菜、酸醋鱼等等，要说出采用醋做的菜实在是太多了，醋是每家每户必不可少的调味品。随着科技的发展，醋的很多药用价值被发掘出来了。
醋可以解酒，醋含有很多的成分，这些成分相互配合，是最好的解酒剂，醋的解酒原理很简单，就是醋可以扩张血管，增加血液的流速，加速尿流量，使酒精很快的排除体外，醋换可以防治感冒
在酿造食醋的工厂里，工人们很少患感冒，甚至工作二十几年也未患过感冒。这一奇异现象，学者认为这与他们长期接触食醋有很大关系。我们知道，有许多病毒能引起感冒，仅鼻病毒一种，就有100多个类型，感冒病毒易于变异，因此，很难找到一种有效地对付如此多的病原体的药物。几年来，中医研究院中药研究所的科研人员，从大量文献研究中得到启示，认为引起感冒的病毒没有细胞膜，酸碱度的改变易影响其生长。再者，感冒病毒的生长，主要靠核糖核酸酶等内系统的催化作用，而核糖核酸酶等又受到酸碱度、温度、微量金属离子的控制。
一、健胃与防治腹泻下痢 二、降胆固醇 三、降高血压 四、防治肝病 五、治疗糖尿病 六、抗癌作用 七、减肥作用
八、长期食用醋具有美容和延缓衰老的作用。
长期的吃醋有很多的好处，民间还发明了很多的随时吃醋的方法，醋泡鸡蛋、醋泡花生米、醋泡黄豆等等，这些食品都可以当做零食吃，不过在这里提醒大家，吃完醋一定记住刷牙，醋对牙齿有一定的腐蚀作用，牙刷过就没有问题了。
食醋可以治疗
在日常生活中，我们常常可以看到有些人喜欢在烹饪的时候加一点食醋作为调味，加入食醋后的饭菜会比较的鲜美。当然，食醋除了可以作为调味品以外，它还还有很多的作用，如食醋是一种具有美白功效美容佳品，常常吃醋的女士，肌肤红润有光泽，青春长驻。
食醋作为调味品以及美容品出现在我们的生活已经有一定的历史，所以如果我们说食醋具有调味以衣美容作用，相信很多人都不会反对。其实食醋除了有以上作用以外，他还具胡很好的药理作用，下面，我们来详细的了解一下。
以米、麦、高粱或酒糟等酿成的酸性调味品。又称苦酒、醋酒、淳酢、酢、米醋。全国各地均有酿造。山西老陈醋、镇江香醋、锦竹双头醋等均为其中名、优产品。
[性能]味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。
[参考]含乙酸(醋酸)、琥珀酸、柠檬酸、山梨糖、维生素B1、B2和烟酸、高级醇类、3-羟基丁酮、二羟基丙酮、酪醇、乙醛等成分。
能促进消化，增进食欲，有防腐杀菌作用。将醋蒸熏对流感病毒有杀灭作用，对甲型链球菌、卡化球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌也有较强的抑制作用。
[用途]用于油腻食积，消化不良，喜食酸物，或腹泻;衄血，吐血，便血;咽喉肿痛;食鱼肉菜蕈引起的肠胃不适;病毒性肝炎。
[用法]入汤剂，稀释后饮用，入菜肴。
[注意]脾虚湿盛不宜，多食损齿伤胃。 [附方]
苦酒煎：鸡蛋1个，敲破一端，去蛋黄、留蛋清;醋适量，倾入蛋壳内，并放入半夏6g，置火上烤沸3~5分钟，除去半夏，趁热下蛋清，搅匀，少少含咽。
源于《伤寒论》。方中鸡蛋清能解毒利咽;半夏，《神农本草经》主“喉咽肿痛”，取其能散结消肿;醋则取其有收敛、解毒作用。用于咽喉肿痛不能语言，声音不出。
以上就是食醋的药理作用，从上我们可以看到，其实食醋的作用是十分广泛的，所以我们应该了解一下食醋具有什么的作用，在日常生活中，如果我们遇到某些疾病可以用食醋进行治疗，当然，需要主意的是食醋是酸性物质，我们需要将食醋放在塑料瓶里。
食醋的妙用
如果读者朋友只是用食醋来作为调味剂的话，那么其实只是用到了食醋功效的很小一部分，食醋对于我们来说功效和作用是非常大的，我们在很多方面都可以采用到食醋，从对身体的保健和养生的功效到生活中很多方面都能看到食醋发挥它的功效，那么食醋具体有什么妙用呢。
食醋有杀菌和消炎的功效，所以一般皮肤疾病我们都可以采用食醋，另外食醋有增强肾功能的好处，食醋还能在美容美发和预防感冒，洗刷门窗等方面都有好处。
根据有关资料记载，白醋作为调味品，还具有一定的保健作用，所以在日常的餐饮中食用适量的白醋可以
白醋的醋酸因具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等，帮助消化,利于食物中营养成分的吸收;
白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,以防治肥胖;白醋还可以调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成抗衰老，消除疲劳;
增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量，增强肝脏机能,促进新陈代谢，扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。
白醋的妙用
营养美发
在用中性洗发液洗发后，在温水中倒入2汤勺匙白醋搅匀，漂洗头发，20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
此外，每晚睡前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。也可以抑制头皮屑得生长。
减轻皱纹
睡前洗脸后，将3勺温水与取1汤勺白醋倒入碗中摇匀，用棉签蘸饱，在脸上皱纹处轻轻涂擦，并用手指肚轻轻按摩一下，最后洗净即可。此法可帮助消除脸部细小的皱纹
醋浴美肤
在盆浴的温水中加入1～2汤勺白醋，洗澡后既可以去除皮肤老化的角质层，还可消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
地毯除污
地毯上的污垢难以清除时，可取一些白醋加入水中，用旧的软毛牙刷浸湿擦洗，再用湿抹布清洗，自然晾干后用吸尘器吸除灰尘即可。
巧除脚气
在足浴盆中按照4：1的比例加入适量白醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以治疗脚气。
预防感冒
当感到有感冒前兆时，可将白醋与水按照1:5的比例用水稀释后漱口，可有效防止感冒。
小贴士：对于流行性感冒的预防，可以按照1：1的比例将白醋和水混合后烧开，用喷雾器喷洒在空气中。
巧除污迹
对于家中的水龙头、洗碗池及其它器具上的污迹去除，将少许食盐溶解于白醋里，取其溶液擦洗然后再用清水冲洗，可使它们保持光亮如新。
插花保鲜
家中的插花，可在摆放鲜花的花瓶或花泥里加入少量糖、白醋与清水调配的混合液，该法可以使鲜花保鲜。
擦洗门窗
有时候家中大扫除后，门窗常会残留一些雾状的痕迹，非常不美观。可用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤勺清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒后，再擦洗可令门窗明亮一新
菜板除味
菜板切完菜总是夹杂着各种异味，可将白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不仅可杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失。
去除水垢
将适量的白醋醋放入水壶中，烧一二个小时，就可以全部去除水壶里面的垢，而且非常干净，水壶中不会留下任何颜色。
清洁马桶
冲洗马桶后，将白醋喷洒在马桶内侧，保持数小时，再用水冲掉就可以了，可起到杀菌、除臭的效果。
小贴士：用浸过白醋溶液的软抹布擦拭掉卫生间和厨房里的瓷砖上的污渍。
巧除衣渍
对于衣服上不小心沾上的水果渍或红药水渍，可先用白醋擦洗，再用清水漂洗干净。
冰箱除渍
冰箱上的黄褐色污渍，可以将少量白醋与清水的混合摇匀，用抹布蘸其液体清洗，不仅可去除污渍还能去除冰箱内的异味。
新房除味
在新装修的房屋中，由于装潢材料中含有刺激的甲醛味，可在塑料脸盆中倒入白醋，并开窗通风，可快速去除新房中的装修异味。
上文我们介绍了食醋除了用于调味之外还有很多其它的好处，其实食醋有很好的养生保健的功效，常喝食醋能够有利于我们的肾脏并且有美白和美发的好处，食醋在生活中也有很多妙用，我们可以用食醋来巧除衣渍和对新房进行除味。
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