预防高血压的健康药膳
很多疾病都是可以通过药膳来辅助治疗的。尤其对于高血压患者，健康的饮食带来的不仅仅是营养，更可以帮助调理血压在正常的水平。今天小编就为大家推荐三款具有降血压疗效的健康药膳。
高血压如今已经成为常见疾病之一，高血压患者除了积极治疗之外，还可以通过规律生活、合理饮食预防高血压的发生，下面介绍三款药膳有助稳定血压。
胡萝卜粥
新鲜胡萝卜150克，切碎，连同白米100克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、小儿软骨病、营养不良等。
芹菜粥
芹菜连根120克，切碎，连同白米250克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：清肝热、降血压，适用于肝阳上亢、阴虚阳亢证的高血压患者。
当归羊肉汤
准备当归18克、生姜30克、羊肉250克、人参6克、黄芪30克等材料，先把人参、当归、黄芪洗净、切成片，然后把羊肉剔去筋膜，接着洗净、切成条块状，切好后将羊肉、当归、黄芪、人参、生姜等材料一起放入锅里，最后加入适量的水，用大火煮滚后去沫，改用小火炖至羊肉熟烂即可。
功效：益气生血，适用于气血两亏证的高血压患者。
山楂决明汤
山楂、决明子各15-30克，加水适量，煎汤服，或开水沏代茶饮。适用于高血压病合并高脂血症又兼便秘者。大便不秘结时，决明子量宜酌减。
菊花山楂粥
干菊花(去蒂)、山楂片各9-12克，研为粉末。以粳米45-60克，冰糖少许，加水500毫升，煮至米开而汤未稠时，调入菊花、山楂末，然后改文火煎煮片刻，粥稠火停，盖紧焖5分钟，待稍温服食，每日1-2次。高血压病或合并高脂血症、冠心病者均可服用，冬季停服。
海带绿豆汤
绿豆90克，海带45克，加水及冰糖适量，煮开后改文火，待绿豆、海带煮烂，食用。常服有预防高血压病、高脂血症之功效。
荷叶粥
新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
高血压病一直是困扰着广大人民的高危疾病。发病人群涵盖了中老年的很大部分。严重的威胁到人民的生命健康。那么，饮食上怎样注意，才能有效的预防这种疾病的产生呢?
方法/步骤
要注意预防高血压的禁忌，特别是要低盐，低钾，低脂饮食。饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。
食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。
食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
多吃鱼，绿色蔬菜，瓜果，适量的补钙，补铁，补充机体的水分，这些措施有助于预防高血压的产生。不论对哪种高血压患者，鱼是首选的。每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。
教您3款药膳预防高血压
哪些药膳可以预防高血压?高血压作为现在最常见的一种疾病，发病率越来越高，而且这种疾病的年龄更趋向于低龄化，一旦患病，将会给我们日常生活和健康带来诸多影响。而控制高血压，日常饮食也可以起到很好的效果。而想要科学的预防治疗，不妨从健康饮食开始。现在来看看三道平衡血压的食疗药膳。
胡萝卜粥
新鲜胡萝卜150克，切碎，连同白米100克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、小儿软骨病、营养不良等。
芹菜粥
芹菜连根120克，切碎，连同白米250克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：清肝热、降血压，适用于肝阳上亢、阴虚阳亢证的高血压患者。
当归羊肉汤
准备当归18克、生姜30克、羊肉250克、人参6克、黄芪30克等材料，先把人参、当归、黄芪洗净、切成片，然后把羊肉剔去筋膜，接着洗净、切成条块状，切好后将羊肉、当归、黄芪、人参、生姜等材料一起放入锅里，最后加入适量的水，用大火煮滚后去沫，改用小火炖至羊肉熟烂即可。
功效：益气生血，适用于气血两亏证的高血压患者。
以上所推荐的这些药膳有很好的降血压功效，所以如果你一直因为这种疾病的困扰，也在积极接受治疗的同时，那么在饮食上不妨尝试这些食疗的方法，相信它可以起到很好的辅助治疗作用。
老人如何科学预防高血压
高血压是老年常见病之一，危害也很大，我们应当如何预防呢?
1、保持心情舒畅 避免大喜大悲 情绪波动 出现大喜或大悲时 感神经就会兴奋 使心跳加速 外周血管阻力增加 舒张压明显上升 如此反复多次血压升高 便会引起高血压病 就要求老年 遇事要冷静 遇到不顺心 事 要会克制自己 学会释放心中不快 方法 如多与家 、老朋友 谈 说出自己 想法和要求;每欲要发火时 便离开现场 去做别 事情 或改换话题 分散注意力 从而使怒气怨言得到化解 2
2、生活要有规律 对老年 来说 有规律 生活对预防高血压病非常重要 首先老年 要做到有劳有逸 劳逸适度 每天要保持7～9小时 睡眠时间和1～2小时 体育活动时间 做到饮淡茶、不吸烟、少饮酒(可饮少量白葡萄酒) 因烟中 主要成份尼古丁可使 感神经兴奋 周围血管收缩而致血压升高;酒中 主要成份酒精能使心血管舒缩功能受损 血管壁粥样硬化 易 发生高血压
3、合理饮食 避免肥胖 老年 饮食应以补充足够 营养 又不致肥胖为原则 因为肥胖会引起血压升高 增加心脑血管疾患 发病率 平日要注意避免过量进食 以清淡为主 尽量少吃或不吃肥甘厚味之品 烹饪时要控制食盐 用量 每天用量以4～6克为宜 补充含钙丰富 食物如牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等 因钙剂具有降低血压之功效 对肥胖老年 来说 要坚持节制饮食及参加体育锻炼 且不可盲目服用减肥药 以免引起副作用
4、参加体育运动 实践证实 适当 参加体育运动 能舒筋活络、畅通气血 对预防高血压病有 定 作用 可根据自身 情况及周围环境 状况 选择快步走、慢跑、打太极拳、练剑、游泳、打乒乓球等 做每 项运动 都要注意运动量 循序渐进 持之以恒 方能见效
5、 常听音乐 优美 音乐 能使 心情舒畅、大脑放松 从而避免因过度紧张而使血压升高 预防发生高血压病 尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
通过科学方法防治高血压是保证老年人健康的很好方法，也能保证老人日常生活的顺畅。
怎样预防高血压肾病呢
我们每天奔波于家庭和工作中，身体方面难免会出现问题，因此对于一些疾病的预防还是很有必要的，其中高血压肾病要尤为注意，因为随着年龄的发展高血压发生的几率也越来越大。那么怎样预防高血压肾病？首先必须从自己的饮食习惯严格规范起来，不能因为工作忙就不吃或者是少吃，这样是不对的的除此之外还应该注意哪方面的问题呢？让我们一起来看一看？
高血压肾病是一种严重危害人体健康，影响生活质量的疾病。临床表现有头痛，多发生在后脑部，还可有头晕、头胀、颈部扳住感、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等。也是造成肢体偏瘫、心力衰竭、脑梗塞、脑出血、肾衰竭的重要原因，临床上因高血压肾病发生致残致死的病例屡见不鲜，故学者称之为 “隐形杀手”。
步骤/方法
1饮食要清淡：高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。
2心情要舒畅：俗话讲，“笑一笑，老变少”。实践证明，心情开朗、乐观的人较长寿。应经常保持愉快的心情，并培养乐观、开朗、幽默的性格，相反，如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤之中，对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，会导致心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。
3坚持锻炼，增强体质：每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，高血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。
对于怎样预防高血压肾病？这个问题是我们每个人都必须去了解的，而且不能掉以轻心，因为现在的疾病总是以各种各样的方式进入我们的体内，有的我们自己都还没有注意，疾病已经产生了所以说我们对自己的身体必须有一个十足的把握和了解，当身体发生任何的异常状况时一定要及时的去医院进行检查和治疗，只有这样我们才能在最短的时间内找到最好的解决方法。
如何预防高血压的发生
高血压在我们的印象当中，应该是中老年高发的一种疾病，但是近几年，随着人们生活水平的越来越高，导致了很多青少年出现了高血压的状况，给他们的健康带去了极大的威胁，所以在日常生活当中，积极的预防高血压的发生是非常有必要的，那么究竟如何预防高血压的发生呢?
高血压的出现，给患者的健康生活带去了极大的威胁，我们大家对该病一定要引起重视，养成好的生活习惯，积极的避免感染高血压，远离疾病带来的危害!
预防高血压的三个小习惯
一、喝茶可防心血管疾病。
“喝茶是中国人自古就有的习惯，也已经成为了一种文化，而且喝茶的确有不少的好处。”专家表示，喝茶对人身体的益处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物质，这些物质对于预防心脑血管疾病有非常大的作用。1杯茶大概含有150~200毫克的类黄酮，红茶和绿茶中的类黄酮含量差不多高。在抗氧化作用方面，每天喝两杯茶就相当于吃5份蔬菜或两只苹果的营养价值。
二、每周运动3次，每次至少30分钟。
专家提到，青壮年朋友应该要适当运动，每周最好能达到3次或以上的，每次30分钟;另外，还有自我调节压力，包括工作压力、人际交往压力等，也是常用高血压的预防方法。
三、使用电脑半小时要休息五分钟。
谈到，长时间使用电脑会造成精神紧张，一般建议在电脑前工作半小时，就站起来走一走或向远处眺望，做一下深呼吸，这些都是舒缓的好方法，对高血压的预防有帮助。
通过上文的介绍，大家对如何预防高血压的发生都了解吧，希望上文的介绍能够给大家带去帮助，如果您出现了高血压的症状应该及时进行相关的治疗，以免因为延误导致病情越来越严重。
如何预防高血压
高血压对人体健康危害很多，在患有这样疾病后，一定要及时的进行治疗，否则对患者身体各方面都是会有严重损害，而且患有这样疾病后，患者在饮食上也是要注意，高血压患者对一些热量高、脂肪高的时候，都是要减少选择，否则对身体影响很大，那如何预防高血压呢?
很多人对如何预防高血压并不是很清楚，这类疾病也是可以进行预防的，对中老年人很容易患有这样疾病，所以对这样疾病预防也是要进行认识。
如何预防高血压：
预防高血压，常用果醋特别是苹果醋，由于其中含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量;同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。预防高血压果醋特别是苹果醋，由于其中含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量;同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。患低血压的病人食果醋会导致血压降低而出现头痛等不良反应。
果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、矿物质等，经常喝果醋好处多多。
因此，血压高的人不妨喝点苹果醋，一般一天喝250毫升左右就可以利于我们增加时钙的摄取量。
有利钙吸收在一定的酸性环境下，骨头中的钙离子容易游离出来，这无疑会增加钙的溶解度，有助于钙质的吸收。因此在日常饮食中适当加点醋，对于补钙是颇有好处的。比如，在制作蛤类等海鲜时加点醋，可使贝壳中的矿物质更容易溶解在汤汁中，在做鱼时加点醋，会有助于吸收鱼体内的钙质。
帮助降血糖美国亚利桑那州立大学研究发现，果醋有利于控制血糖、增强胰岛素的敏感性。吃饭时喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%，饥饿感也会下降。这是因为醋酸可以抑制双糖酶，使食物的血糖指数降低，其作用类似于糖苷酶抑制剂及二甲双胍。
以上就是对如何预防高血压详细介绍，在预防这类疾病上，完全是可以根据以上方法进行，不过在预防高血压疾病的时候，患者生活习惯上也是要注意，高血压疾病的产生，也是和一些不良习惯有直接关系，对一些不爱运动的人群，是很容易产生高血压疾病的。
4个预防高血压病的有效措施
高血压在我国的发病率是非常高的，而且逐年上升，高血压的发病以头疼眩晕、时发时止、步履不稳、血压升高为主要特征。而如何有效地预防高血压呢?下面就听听专家的讲解吧。
1.控制危险因素
肥胖、糖尿病、高血脂症、动脉硬化、吸烟酗酒、缺乏运动、精神紧张等都是高血压危险因素，必须积极防治，其措施是合理饮食、戒除烟酒、适当运动、松弛情绪。
2.限制食盐摄入量
正常情况下，人体对钠的生理需要量仅为每天0.5克，但实际膳食含盐量高达10~15克。高血压患者每日食盐量不超过5克为宜，太低了患者难于接受。
3.控制体重
美国一项全国性调查显示，超重者应努力减肥，这是降血压最佳方法。中国医学家研究认为，无论是高血压患者，还是正常血压的肥胖者，减轻体重都可控制血压增加的进程，因为血中尿酸、胆固醇含量明显下降。
4.根据24小时血压动态变化规律进行防治
近年来通过24小时血压动态监测研究发现，大多数人血压不仅呈现"日高夜低"规律，而且有"两峰一谷"现象。即早晨醒后血压逐渐升高，上午9~10时达第一高峰，以后血压逐渐平衡，而到下午3~6时又出现第二高峰，以后逐步下降，后半夜至凌晨0~4时为最低谷。根据这一规律，患者早晨起床时服降压药，以预防上午血压得过高，从而减少心脏血管疾病的发生;夜间血压很低，因此患者不宜临睡时服降压药，以免血压更低，增加脑血栓形成的危险性。
瓶齿是怎么形成的，如何科学预防？
奶瓶齿在很多奶粉喂养的家庭中比较常见，虽然宝宝到了一定的年龄会换牙齿，但是奶瓶齿带给宝宝的疼痛和伤害是挥之不去的，因此，家长一定要帮助孩子预防奶瓶齿，以免奶瓶齿给孩子带来疼痛，引起食欲差，嚼饭困难，甚至引起营养不良等危害。那么，如何科学预防奶瓶齿呢?下面我们就来看看奶瓶吃的预防方法有哪些。
什么是奶瓶齿?
奶瓶齿在最近几年发病越来越多，当然，这离不开最近几年的奶粉喂养方式，而在过去母乳喂养的情况下，并不存在这一疾病，奶瓶吃带给孩子的伤害是非常大的，因此，家长一定要弄清楚什么是奶瓶吃，奶瓶吃的原因及危害，以及如何科学预防奶瓶齿。
奶瓶齿是指已经长了牙齿，但还在用奶瓶吃奶的婴幼儿所患的一种龋病。日常生活中，不时可以看到一些宝宝，还不等乳牙出齐，已长出的牙却变成又黑又尖的烂牙根了，这种现象大都是奶瓶龋所致。常见于长期使用奶瓶的宝宝身上，其特征为龋齿主要发生于上颌的门牙和第一乳磨牙，同时与此成为对比的是，下颌的门牙却很少看到龋齿。这种蛀牙往往是因为不当的喂食习惯造成饮品中的可发酵醣类长时间滞留在牙齿周围所致，牛奶、母奶、果汁及糖水等，都含有不同成分可发酵醣类，经变形链球菌利用之后而产生酸，造成牙齿表面脱钙。
奶瓶齿是怎么形成的?
奶瓶龋的发生往往是由于家长没有掌握正确的喂奶方法造成的。人工哺乳的婴幼儿，一般是使用奶瓶喂奶喂水。当喂奶时，奶嘴在宝宝的嘴里恰好放在上下门牙的中间，奶头顶在腭部，吮吸奶液时，几乎能使所有门牙都浸泡在奶液里或糖水里，这样，在宝宝吸奶获得营养的同时，口腔的细菌也借有利条件而生长繁殖起来。如果喂奶不定时，无限延长牙齿在奶液里浸泡的时间;或为图省事，哄宝宝含着奶瓶入睡;或喂奶后，宝宝很快入睡，无法清理口腔，使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，形成残根或牙渣。
奶瓶齿的危害有哪些?
很多家长觉得，反正是要换牙的，不用补，这种想法是错误的。有龋齿以后，食物残渣容易藏在里面，刷牙时很难清除干净，而且牙齿表面的珐琅质被破坏了，已经失去了保护层，这样下去龋齿会越来越严重，还会引起炎症，如果损伤到神经后，孩子就会经常感到牙疼，不仅痛苦，还影响进食，影响营养的摄入，影响头面部的正常发育，而且对孩子的心理健康也有损害。所以，一旦发现龋齿，一定要及时治疗。乳牙过早破坏，不但影响美观，更重要的是咀嚼功能不能得以完全发挥，影响头面部的正常发育。显而易见，奶瓶龋所带给机体的危害是极大的。
如何科学预防奶瓶齿?
由于宝宝患奶瓶龋是因喂养方法不当造成的，最有效的预防办法就是做到科学喂养、搞好口腔卫生护理。
口腔卫生护理的方法：
1、可不能为图省事，让宝宝含着奶瓶入睡。若已形成习惯可以用温开水替代，且一定要纠正。
2、要科学地掌握喂奶时间和次数。每次喂奶时间一般限定在15分钟左右，当宝宝长到7、8个月，自己抱奶瓶喝奶时，应该让宝宝在20分钟内喝完，不要任其边吃边玩拖很长时间，避免使牙齿受腐蚀的时间加长。
3、宝宝2岁开始，妈妈可用细小柔软的牙刷在宝宝吃过东西后及睡觉前刷牙。
4、对稍大点的宝宝尽快改用匙喂水、喂奶。逐步训练和培养宝宝饭后漱口，过渡到自己刷牙。
5、给宝宝喝奶要注意保持口腔卫生，每次喝毕必须用清洁棉签或温巾给宝宝擦拭口腔、齿龄及乳牙，即使还未出牙也要进行清洗。
6、宝宝长出乳牙后，要经常去口腔科做检查，以便及早发现问题立即得到治疗。同时可以让宝宝早日熟悉这里的环境，在需要治疗时，已经不惧怕医生，能够积极配合了。
7、喂奶后要注意保持口腔卫生，在适量地喂白开水，以起到清洁口腔的作用;喂奶后家长还可用消毒过的纱布蘸清水为宝宝擦洗牙面。对稍大点的宝宝尽快改用匙喂水、喂奶。逐步训练和培养宝宝饭后漱口，过渡到自己刷牙。
总之，奶瓶齿对宝宝的危害很大，如何科学的预防奶瓶齿，关键在于家长的学习与重视，如果家长重视宝宝的健康发育和成长，重视宝宝牙齿的健康，就会主动去学习和咨询医生，让宝宝养成良好的清洁卫生习惯，以免奶瓶齿危害宝宝的健康。
怎么治疗高血压肾病呢
高血压肾病其实是由肾炎演变来的，当肾炎患者到了一定的时期的时候，患者就会出现高血压，而这个时候患者的病情就会加重，治疗高血压肾病也就变得更加的棘手了。那么对于高血压肾病是不是不能治疗了呢?其实不是的，以现在的医疗技术，还是可以治疗高血压肾病的。
不少的临床研究证实钙离子拮抗剂，如硝苯吡啶、尼卡地平等治疗高血压和延缓肾功能恶化有较为肯定的疗效。研究认为，钙离子拮抗剂尽管有轻微扩张入球小动脉的作用，但因它有明显降低全身血压的作用，故可使未受累或仅部分受累的肾小球高血液动力学、高代谢状况得到明显改善。
此外，钙离子拮抗剂减少氧消耗，抗血小板聚集，通过细胞膜效应减少钙离子在间质沉积和减少细胞膜过度氧化，从而达到减轻肾脏损害及稳定肾功能的作用。对有明显水肿的患者，若肾功能好，可加用噻嗪类利尿药;对肾功能差者(血肌酐>200μmol/L)，噻嗪类药物疗效差或无效，应改用髓袢利尿剂。应用利尿剂应注意体内电解质紊乱，并要注意有加重高脂血症、高凝状态的倾向。
以上就是关于高血压肾病的治疗方法了。其实预防高血压肾病需要肾炎患者在前期的时候就早早的去正规的医院配合医生的治疗，只有这样才能尽快的将肾炎治愈，避免高血压的发生。如果不可避免的话，患者也不要丧失信心，要积极配合治疗。
高血压肾病早期治疗
任何疾病在早期的时候都是需要做好及时的治疗，高血压肾病的发生，血压会跟着上升，同时肾病的类型也有很多，如果不及时的检查肾病类型的话会导致疾病一步步的加重，高血压肾病在早期的时候需要做好及时的治疗，高血压肾病最早期的症状就会出现水肿的现象，而高血压肾病在早期的时候还有可能会有食欲下降，身体消瘦，那么高血压肾病早期该如何治疗呢?
高血压肾病早期基本无症状时无需药物治疗。治疗本病是要警惕并发症的发生，一般的治疗方法有以下几种：
一、早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。
二、可供选用的降压药物：1、利尿剂;2、β受体阻滞剂;3、钙拮抗剂;4、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。其中钙拮抗剂、ACEI对肾脏的血流动力学更有利，ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kPa，140/90mmHg)能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。
三、恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
四、伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症者，应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物，如潘生丁、阿司匹林等，可能有阻止肾小动脉硬化的作用。
五、有肾功能不全时还应给予非透析治疗和替代治疗。
六、保持大便通畅，宜用清宁丸、莫家清宁丸。中药宜用柴胡枳桔汤、天麻钩藤饮等。
高血压肾病虽然说不好治疗，但是在治疗疾病的时候也不要气馁，不要对自己的治疗没有信心，不好好治疗，不及时控制自己情绪的话，那么对疾病来说将会是很不好的决定，所以说不管怎样，疾病好不好治疗，都是需要及时控制的，高血压患者不能吃脂肪高的食物，还要记得适当的运动。
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