原发性妄想是什么
原发性妄想，又叫做真性妄想，是一种无法以病人所处环境和以往经历来解释的突然产生的病理信念。这种病已经被列入精神分裂症确诊的症状学标准之一。妄想症就是人们凭着自己的想象空想出一些本没有的东西。原发性妄想到底具体是什么，现在让我们来好好了解一下。
原发性妄想是突然产生的，内容与当时处境和思路无法联系的，十分明显而坚定不移的妄想体验。它不是感知觉上的紊乱，也不是认识上的困难，更不是智能领域内的障碍。例如某患者原无精神异常，某次听广播时突然坚信广播员在说他，但他的生活经历与当时广播的内容并无直接联系。原发性妄想它含妄想情绪、妄想知觉和突发性妄想这三个既互相联系又互相不同的症状。妄想情绪系指患者突然感觉自己所处的环境的气氛和情况发生了异常改变，且与自己有关，对自己有威胁性。
原发性妄想，又叫做真性妄想，是一种无法以病人所处环境和以往经历来解释的突然产生的病理信念。原发性妄想的产生，对精神分裂症的诊断有着重要的特殊意义，因此，被列入精神分裂症确诊的症状学标准之一。
原发性妄想已经算是精神分裂症的一种。妄想症如果太过严重的话，对于自己还是身边的人都是很危险的。有妄想症的人时常会因为自己的精神错乱而产生一系列危险的行为。所以建议有妄想症的人要及时进行治疗。愿大家身体健康。
精神分裂症表现，这些太可怕
现在社会里精神分裂症的人是越来越多了，精神分裂症的类型也是很多的，这一精神疾病最常见的表现就是思维出现障碍，很多精神分裂症的人到了后期就会变的特别抑郁。
1、思维联想障碍
表现为思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性，是精神分裂症最具有特征性的症状。
患者整段的谈话或写作内容缺乏逻辑性，叙述不很切题，不能围绕谈话的中心思想明确表达意义，与其交谈有十分困难的感觉，使人感到迷惑不解(思维松驰)。语句之间缺乏联系，言语凌乱(思维破裂)。
患者在说话时联想突然中断，脑内一片空白，之后转换为新的话题(思维中断)。同时感到思维被抽走(思维被夺)。在脑中突然涌现一连串的联想(思维云集或强制性思维)。有时感到脑子里的想法不是自己的，是外界强加的，是别人借自己的脑子思考问题(思维插入)。上述情况下患者伴有明显不自主感，不受自己控制。
患者在思考时感到自己的思想同时变成了言语声，自己和他人都能听到(思维化声)。自己的想法被扩散出去，所有人都知道(思维扩散)。)
患者的逻辑推理过程离奇古怪，荒谬离奇(逻辑倒错)。将一些普通的词句、动作、符号赋予特殊的意义，除患者外旁人无法理解(病理性象征性思维)。创造字、词或符号，并赋予特殊的意义(语词新作)。
2、思维内容障碍
主要表现为妄想。妄想是一种病理性的歪曲信念，这种信念与客观事实、所受教育水平、文化背景等不相符合，甚至荒谬离奇，但患者确坚信不疑，无法被说服，也不能亲身的经历加以纠正。
妄想是精神分裂症最常见的症状之一，可出现各种妄想，部分病人妄想非常突出。在疾病初期，患者对某些明显不合理的想法可能将信将疑，随着病情的发展，与病态的信念融为一体，自己不能识别。
关系妄想、被害妄想是最多见的妄想，患者感到自己受到威胁，无根据地认为有人想陷害、破坏、谋害自己，进行跟踪、监视等(被害妄想)。患者感到周围发生的事都与自己有关，是针对自己的，认为周围的人都在说他、议论他(关系妄想)。患者感到自己的思维、情感、行为及躯体运动受外人或外界某种力量控制，不受自己的控制(被动体验，被控制感，影响妄想)。认为自己的想法和所做的事别人就都已知道(内心被洞悉感)。认为自己的父母不是亲生父母(非系统妄想)。坚信某异性对自己产生了爱情(钟情妄想)。坚信爱人对自己不忠，另有外遇(嫉妒妄想)。无根据地夸大自己的能力、地位、财富(夸大妄想)。突然发生，与患者的经历、现实环境无关的病理性信念(原发性妄想)。患者突然对正常的知觉体验产生妄想(妄想知觉)。
什么是性格分裂症
最近这些年随着社会生存压力越来越大，越来越多的人患了性格分裂症。这种症状严重了影响了人的精神和意志。也影响了一个人的精神面貌。这种情况是怎么产生的？我们遇到这种情况应该怎么办？现在成为很多人想要了解的目的。下面我们具体的介绍下什么是性格分裂症？通过这些了解使我们明白这种现象产生的原因。
精神分裂症(schizophrenic)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。 精神分裂症到目前为止病因未明，好发于青壮年，多发于16～40岁之间，无器质性改变，为一种功能性精神病，本病患者一般无意识和智能方面的障碍，但发作时不仅影响本人的劳动能力，且对家庭和社会也有影响，应引起各界人士的关注。
精神分裂症病程多迁延并呈进行性发展，如早期发现应尽早给予合理治疗，多数患者预后较为乐观，少数患者由于治疗不及时，不合理，拖延了时间，贻误诊断治疗，使病情缓慢进展，甚至失去了治疗良机，出现精神衰退，成为精神上的残废。上海(1978)对1957～1959年出院的1200例精神分裂症进行了出院20年的随访，预后有四种：属于临床痊愈者25%；显著好转水平者33%；精神症状仍存在，无自知力 ，但有部分工作能力者25%；情况差，包括衰退者占16%，因此应尽早予以诊疗，以求良效。 精神分裂症有以下几种常见的临床类型 1、 偏执型精神分裂症 本型为精神分裂症中最多见的一型。一般起病较缓慢，起病年龄也较其他各型为晚。其临床表现主要是妄想和幻觉，但以妄想为主，这些症状也是精神病性症状的主要方面。妄想为原发性妄想，主要有关系妄想、被害妄想、疑病妄想、嫉妒妄想和影响妄想。
以上详细的介绍了什么是性格分裂症，希望对于不明白的人和妄加下定论的人一个明确的答案。也希望人们通过对这个了解有一个健康的生活态度，让这些精神疾病扼杀在摇篮里。
精神分裂症的典型症状有哪些
有的时候当我们面对工作的时候就会觉得压力特别的大，很多白领就会有这样的想法，整天想方案，想措施，想公司利益，而自己的生活就有了严重的影响，这样撑起压力下来就很容易导致人们患上精神方面的疾病，特别是这个精神分裂症，精神分裂症是精神疾病的一种，那么这个精神分裂症疾病 典型症状会有哪些?
表现为思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性，是精神分裂症最具有特征性的症状。
患者整段的谈话或写作内容缺乏逻辑性，叙述不很切题，不能围绕谈话的中心思想明确表达意义，与其交谈有十分困难的感觉，使人感到迷惑不解(思维松驰)。语句之间缺乏联系，言语凌乱(思维破裂)。
患者在说话时联想突然中断，脑内一片空白，之后转换为新的话题(思维中断)。同时感到思维被抽走(思维被夺)。在脑中突然涌现一连串的联想(思维云集或强制性思维)。有时感到脑子里的想法不是自己的，是外界强加的，是别人借自己的脑子思考问题(思维插入)。上述情况下患者伴有明显不自主感，不受自己控制。
患者在思考时感到自己的思想同时变成了言语声，自己和他人都能听到(思维化声)。自己的想法被扩散出去，所有人都知道(思维扩散)。)
患者的逻辑推理过程离奇古怪，荒谬离奇(逻辑倒错)。将一些普通的词句、动作、符号赋予特殊的意义，除患者外旁人无法理解(病理性象征性思维)。创造字、词或符号，并赋予特殊的意义(语词新作)。
慢性患者和以阴性症状为主的患者，语量少，言语简单，言语内容贫乏，缺乏主动言语(思维贫乏)。思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏构成了精神分裂症的阴性症状群思维内容障碍 折叠主要表现为妄想。妄想是一种病理性的歪曲信念，这种信念与客观事实、所受教育水平、文化背景等不相符合，甚至荒谬离奇，但患者确坚信不疑，无法被说服，也不能亲身的经历加以纠正。
妄想是精神分裂症最常见的症状之一，可出现各种妄想，部分病人妄想非常突出。在疾病初期，患者对某些明显不合理的想法可能将信将疑，随着病情的发展，与病态的信念融为一体，自己不能识别。
关系妄想、被害妄想是最多见的妄想，患者感到自己受到威胁，无根据地认为有人想陷害、破坏、谋害自己，进行跟踪、监视等(被害妄想)。患者感到周围发生的事都与自己有关，是针对自己的，认为周围的人都在说他、议论他(关系妄想)。患者感到自己的思维、情感、行为及躯体运动受外人或外界某种力量控制，不受自己的控制(被动体验，被控制感，影响妄想)。认为自己的想法和所做的事别人就都已知道(内心被洞悉感)。认为自己的父母不是亲生父母(非系统妄想)。坚信某异性对自己产生了爱情(钟情妄想)。坚信爱人对自己不忠，另有外遇(嫉妒妄想)。无根据地夸大自己的能力、地位、财富(夸大妄想)。突然发生，与患者的经历、现实环境无关的病理性信念(原发性妄想)。患者突然对正常的知觉体验产生妄想(妄想知觉)。
上面这些症状都是属于精神分裂症疾病常见的症状，当面对这个疾病的时候适当的给自己减压才是最重要的治疗方法，而大家在治疗这个精神分裂疾病的时候也要适当的给自己减少一些工作量，如果不能完成的话也不要熬夜，这样长期熬夜下来就会导致疾病明显加重，治疗疾病的时候还要通镇定药物来治疗。
黑木耳太可怕了，这样吃可能会丢命！
你听了一定很惊骇，然后理所当然地推断：木耳一定是被人投毒，或是卖家所售过期发霉木耳中毒了。但偏偏不是这样，商家的木耳是优质的，只怪自己吃错了时间——将木耳泡的时间太长，于是有了食物中毒，于是有人生命垂危，有人干脆眼睛再没睁过来！
黑木耳太可怕了，这样吃可能会丢命！不是质量问题，而是… " alt="黑木耳太可怕了，这样吃可能会丢命！(1)">
是这样的，吃木耳前先得在水里泡，但泡的时间较长，木耳就会变质产生毒素，或滋生细菌和真菌等致病微生物。你现在是不是惊了个醒，原来泡木耳时一定要把握时间度，如果时间过长，就等于是给自己和家人泡了一锅毒药！
黑木耳吃死人，这并不是空穴来风，而是有新闻事实。2015年7月5日，《温州都市报》报道，瑞安市民陈先生与家人出门旅游3天，回家后发现还有出门前泡的黑木耳没吃，于是做了一盘木耳炒鸡蛋，他仅仅吃了半盘，就出现身体不适，多个脏器功能衰竭，在ICU整整抢救了一个星期，这才脱离生命危险。半盘木耳闯的大祸啊！！！
而在2010年，西安就发生一对母女因食用黑木耳殒命的案例，同样是因为黑木耳在水里浸泡时间过长。西安的这对母女不幸啊，吃黑木耳连命都没了！痛惜！！！
黑木耳泡的时间过长致人命悬一线，致人死亡，这一事件还引发人民日报微博的关注。问题来了：黑木耳泡的时间适当是营养餐，泡的时间过多就是毒药，这究竟是什么原理？
木耳本身无毒，但是长时间泡会变质产生生物毒素，或滋生细菌、真菌等致病微生物，其症状就跟误食蘑菇中毒一样，常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，重症患者易出现多器官功能障碍和衰竭，如浙江的陈先生；严重者则要了人命，如西安的那对母女。
真是让人冒了一身冷汗：吃木耳竟然会死人的！！！
那么，最重要的问题就来了：黑木耳很有营养，不能不吃，但吃前泡时又应该泡多少时间？万一忘记了泡的时间长了就得赶紧扔掉，究竟泡多长时间就算越过了危险线？
各位粉丝们，注意了！注意了！我们该说最重要的注意事项了，你一定得记！一定得记！一定得记！
发泡木耳最好用热开水，这样缩短发泡时间，如此泡3至4小时即可；夏季高温，木耳发泡超过8小时，就很可能是素毒了！
为了刺激你的眼睛和心灵，只为每个人不要再成为黑木耳的牺牲品！黑木耳一旦泡开了，就赶紧捞出来，不要一直浸泡着！！！
新鲜木耳不宜吃，因为它含有一种特殊成分“卟啉”，人吃了以后，经太阳照射会引起皮肤瘙痒；而干木耳相对环保，但又不能泡的时间太长，否则就是毒药，就此来说吃木耳最需要守时，早不行，晚更不行。木耳发泡超8小时，变质后的细菌量将暴增数倍至几十倍！而浙江陈先生吃的木耳泡了72小时之多，细菌量更是百倍地暴增！
一个西瓜等于六碗饭，真相实在是太可怕了!
被艾滋针扎会感染艾滋病
真相：假的。
解释：即便被艾滋针扎伤，基本上也不会感染到艾滋病病毒，目前医学界还没有一例被艾滋针扎伤后而感染的案例。此外，艾滋病病毒在体外存活的能力很弱。艾滋病传播只有三种途径：血液、母婴和性关系。和艾滋病病人一起吃饭、游泳是不会传染的，放心好啦。
小龙虾是处理尸体的生化武器
真相：假的哦!
解释：小龙虾并不能清洁水体、清除腐化物质，相反由于它生长中要蜕二十多次壳，水体环境差的话，就不蜕壳了，不仅不长个，还容易死亡。市面上的小龙虾只要烹制得当，完全可以放心食用哦。不过，真真还要提醒大家，虾虽美味，过敏体质、痛风患者还是要谨慎食用哦。
女生坐月子期间不能洗头
真相：假的。
解释：坐月子是古代的一种说法，古时候由于家里没有暖气、没有热水、没有能做好保温工作，洗头容易着凉，而现代条件提高了，坐月子一定要洗头，保持清洁卫生才能避免感染，但应注意水温不宜太凉或太烫，时间不宜太长。例假期间也可以洗头。
滴血可以认亲
真相：当然是假的。
解释：在白水中都无法相融。而在生理盐水中，由于它本身是等渗的液体，红细胞进去以后，就会处于悬浮状态，所有的红细胞进入这种状态以后，都是呈现一种混匀状态。无论有无血缘关系，滴血在水里或者生理盐水里来认亲都是不可信滴~
糖尿病患者可以放心地吃无糖食品
真相：假的。
解释：无糖食品并不是真正的无糖，它同样存在一定的热量会转化为葡萄糖，它只能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋，如果食用过多，依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖无糖，而在于热量的多少。
丝袜冷冻后不易破
真相：传言是真的哦。
解释：丝袜冰冻然后解冻后，分子结构更紧密了，它的强力就有所增加，防勾丝的性能有了一定提高，所以冰冻确实可以让丝袜更耐穿呢，美女们快快回家把丝袜都冷冻起来吧~
隆胸不能乘飞机，硅胶假体会爆炸
真相：假的。
解释：在普通人承受的负压、温差、外力变化的条件下，合格的硅胶乳房假体不会发生爆裂的，飞机机舱内的压力调整会和水平面的气压基本一致，硅胶假体里面都是硅凝胶，不是气体，不可能出现膨胀爆炸的情况，挤地铁、洗澡的情况下也不会爆炸。
洗液可以天天使用，没问题!
真相：当然是假的啦!
解释：对于一般女性来说，日常根本没有必要使用洗液，这不但不能预防妇科炎症，反而益生菌与有害菌被抗生素同时杀死，破坏阴道自身的天然防御功能，造成阴道炎甚至盆腔炎等更严重的炎症。
市面上保养阴道环境的产品大致分为2种，一种是含有抗生素的洗液，抗生素不仅会杀死有害的细菌，连阴道内本身就有的益生菌也会一起消除。阴道内菌群平衡被破坏，抵抗力就会下降，没有炎症的会非常容易得炎症，有炎症的就会更加严重。典型代表：妇炎洁，媒体早就曝光过了，还有这么多人执迷不悟。
还有一种是通过天然的成分来调节PH值的植物露，相当于用在私处的面膜，典型代表：台湾的家芙纳恬静，因为是纯植物成分不含抗生素的，不会造成阴道内的菌群失衡，反而可以调节益生菌的活性，益生菌可以控制引起炎症的有害菌，还能使松弛的阴道变得紧缩、嫩滑，恢复弹性。适合长期使用，提高阴道的免疫力。
冻疮不能用热水泡
真相：真的
解释：热水浸泡不仅不能治疗冻疮，反而会加大创伤，冻疮的发病它就是由于局部的静脉大量淤血，加入用了很热的热水，涌入的血液由于动脉的开放，涌入的血液会增多，然后静脉开放的程度很慢，涌入的血液不能全部流出来，造成更大的堵塞，会导致皮损加重。
一个西瓜等于六碗饭
真相：千!真!万!确!
解释：米饭的含糖量一般是22%，西瓜的含糖量大约是5%，而一个西瓜的含糖量大约是250g糖，含糖量相当于6碗饭!人体每天摄取的热量中，75%来自糖，其他25%来自于脂肪，分解不彻底的糖会直接转化成脂肪堆积在体内，每天由糖转化成的肥肉，其实要比由脂肪转化成的肥肉还要多!得!多!所以减肥控糖更重要!比起节食，目前在日本营养师更推荐使用云瘦无忧，士多生这样的抑制糖与脂肪吸收的营养素。类似的营养品可以从食物源头阻断糖和脂肪的吸收，同时还能补充身体所需的其他有益营养，从而达到瘦身目的。通俗来说，就是，吃了美味，却不吸收囤积脂肪的热量。——吃货笑了。
猝死太可怕，男人这么做就能预防！
近几年来，有关“猝死”的案例发生了不少，甚至一度引起人们的恐慌，尤其是经常熬夜加班的上班族，特别担心某一天自己也会成为“猝死”的一员。其实，有专家认为，猝死只是小概率事件，如果做到下面几点，就可以预防。
注意心血管疾病的“魔鬼时间”
从凌晨到上午10点这一段时间都是心血管疾病的高发时段，被医学界称为“魔鬼时间”。因为人在睡眠中心率比较慢、血压较低，而在醒来时血压上升，心律加快，而且体内水分流失了一夜，血液黏稠度增加，会增加心血管事件发生几率。因此建议年轻人一定要注意不能常熬夜，而老年人则要学会“赖床”，醒后尽量在床上躺一会儿再起床;同时尽量不要在早晨锻炼。
室内外温差别太大，注意不要忽冷忽热
民众体检专家提醒说，炎炎夏日绝对不能贪凉，室内温度一定要合适，尤其是老年人最好不要吃冰冻食品，要避免血管突然收缩导致心源性猝死。
选择清淡饮食
一方面可保持合理体重，因为体重也是心血管事件的重要相关因素;另一方面增加粗纤维和水果蔬菜的摄入量，以保持大便通畅，因为对于有心血管疾病的人来说，便秘也是猝死的一个重要诱因。
戒烟限酒
大量饮酒和大量抽烟都是猝死的重要诱因，因此对于没有任何基础疾病的人来说，戒烟限酒是最好的预防手段。
保持良好的心态，减轻心理压力
持续过大的心理压力是心血管事件发生的重要诱因，尤其是对于毫无症状的猝死者来说，往往伴随很大的心理压力。因此应该尽量让自己保持平和的心态，通过聚会、出游等活动进行自我调节和放松。
太可怕！赖在床上肯定死床上
身边总有人抱怨睡眠不足，并且越来越嗜睡，其实嗜睡隐藏着不可忽视的危险征兆。
1、大脑严重缺氧
危险征兆：反应迟钝
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。
大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%！不能片刻缺血、缺氧，仅几秒钟的缺氧就会引起头晕、眼前发黑、眼冒金星，甚至晕厥、危及生命！现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。
解乏计谋：深呼吸
大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。
2、糖尿病正在发生
危险征兆：睡不醒啦
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙，身体长期处于亚健康状态，谁知，单位组织的一次体检，发现了事情的真相，阿瑟得了糖尿病。其实，糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
解乏计谋：查血糖
定期检查血糖，重视每年单位组织的体检活动，如果血糖在临界值，医生会建议进一步检查，如糖耐量试验，及早诊断积极治疗，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。
3、脑溢血的先兆
危险征兆：手指麻木
中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。
解乏计谋：不劳累
对患有冠心病、糖尿病、高血脂症等疾病，要积极治疗和控制。要定期测量血压、血糖和血液黏度，避免过度劳累。多食含蛋白质和维生素的食物，避免长期精神过度紧张，注意脑力劳动与体力劳动结合。
4、可能血压高了
危险征兆：头晕头痛
现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压是非常重要的，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。
解乏计谋：别生气
要养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定；大便要通畅；饮食要三低二高，日常饮食中多吃低动物脂肪、低糖、低钠
孕期别再熬夜了！后果太可怕
姐妹们啊，熬夜对普通人影响都非常大了，何况是孕妇？更更何况，现在是一身两人呢，胎宝宝也会因为孕妈咪的熬夜而不舒服的，对宝宝有危害。
1 胎儿易血虚
大家都知道，晚上是内脏休息、排毒的时间。而晚上11点到3点，是肝胆造血的时候。血气很重要，怀孕本身就很耗气血，所以如果熬夜，尤其是这段造血期间不能很好休息的话，胎儿和孕妈都容易血虚。
2影响胎儿发育
孕妈长期熬夜，生物钟颠倒，会容易情绪激动或是精神状态紧张，甚至有血压升高的危险，最重要的是，会造成内分泌紊乱。听到这就懂了吧，内分泌紊乱影响新陈代谢，这不利于胎儿生长发育。
尤其是在怀孕头几个月！！胎儿主要器官发育成型时期，不要熬夜，要特别注意休息保养。美国《医学日报》曾经报道过，美国匹兹堡大学的研究者发现，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。
3影响宝宝生物钟、出生后的生活习惯
胎宝宝其实可以感知孕妈是否在休息的，胎宝宝28周，就能通过孕妈咪的活动及其他信息感知昼夜周期。如果孕妈咪经常熬夜，宝宝的生物钟会多少受到一些影响，不利于养成良好的睡眠习惯。而出生后，宝宝也较容易爱哭闹、易怒、烦躁焦虑。
除了对宝宝的危害，熬夜对孕妈本身也有伤害的，这不用多说，你就想着“孕期熬夜，会把孕前熬夜的伤害扩大好几倍”，皮肤会更差，情绪会更暴躁，身体会更疲惫。
《心身医学杂志》上的有项研究，选取了约170名怀孕20周的女性，通过10周的观察后发现，睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大，还会导致抑郁症。
你看，怕了吧！还熬不？！知道我为毛那么无奈生气了么。
孕期睡眠怎么优化
有些姐妹来申诉，她们那是失眠，不是熬夜。
好吧，那先声明，如果是因为一些可以避免的原因，比如孕前熬夜习惯、工作原因等，“故意”熬夜的，那就真的要严肃改正，危害就摆在上面呢。
而因为自己也不能控制的原因，比如怀孕反应造成的不适，那。。。我们来想想办法，优化下睡眠。
平时那些改善睡眠的就不再说了，下面分孕早中晚期，侧重讲讲不同时期的改善方法。
孕早期：
这个时期孕妈咪刚怀孕，对宝宝的到来情绪上还比较惊喜和紧张，生活也刚开始变化，早孕反应也开始出现。这时候是会比以往更疲惫。
因此这个时期，对孕妈们，除了尽量早睡早起、放松情绪的一般建议外，还建议：
1、注意午休。就算睡不着，午休时间也要放松身体。
2、晚上特别注意的是，不要吃难消化的食物。
3、关于睡姿方面，这时期没有特别限制，只要孕妈咪觉得舒服就好。
孕中期：
这时候早孕反应会比较缓解，也比较习惯“怀孕”的状态了，这时候要以调整细节来改善睡眠质量为重点。所以建议留意以下方面：
1、睡房要保持流通的空气。
2、灯光柔和一点。
3、适当运动（散散步什么的 ），但是要稍微早点运动，不要在睡前运动，运动完要休整好再入睡。
4、睡姿方面：注意调整姿势，侧睡、双脚夹枕头都可以，注意保护腹部。（不宜长期一个睡姿）。
5、如果有尿频情况，睡前就不要喝那么多水了。
孕晚期：
这时期，孕妈们的身体要承受更大重量，临产也会造成紧张，有些孕妈腹部会痕痒。这种种，都让孕妈比较难睡好。这时期，要把休息放在首位。可以的话：
1、给孕妈更大的睡觉空间。
2、入睡前跟准爸爸陪宝宝聊聊天，放松心情。
3、这时期洗澡不宜过久、水温也不要太热。
4、电子产品睡前通通停用了。
5、睡姿方面，可以采取左侧卧。
最后提一句，孕妈咪一天的睡眠要8-9小时，夜晚的睡眠非常珍贵，就算是白天补觉，只能缓解疲劳，还是对身体健康有影响的。
有些孕前熬夜习惯了的姐妹，可能觉得没有什么太大的影响啊，但是瞪老师还是劝一句，尽量吧！能注意的为什么不注意呢。熬夜的危害是日积月累的，也是善于隐形的。
精神病分裂症有哪些类型
精神病分裂症是一种比较常见的精神疾病，相信大家对这种疾病都多多少少有些了解，那么大家对精神病分裂症的类型了解多少呢？精神病分裂症有哪些类型呢？接下来，本文就为大家介绍精神病分裂症有哪些类型的相关内容，仅供大家参考。想要了解精神病分裂症有哪些类型的朋友可以来看看哦！
精神病分裂症即精神分裂症，是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常，但部分患者在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程一般迁延，呈反复发作、加重或恶化，部分患者最终出现衰退和精神残疾，但有的患者经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。
精神病分裂症有哪些类型？精神病分裂症的类型主要有以下几种：
1、偏执型：这是精神分裂症中最常见的一种类型，以幻觉、妄想为主要临床表现。
2、青春型：在青少年时期发病，以显著的思维、情感及行为障碍为主要表现，典型的表现是思维散漫、思维破裂，情感、行为反应幼稚，可能伴有片段的幻觉、妄想；部分患者可以表现为本能活动亢进，如食欲、性欲增强等。该型患者首发年龄低，起病急，社会功能受损明显，一般预后不佳。
3、紧张型：以紧张综合征为主要表现，患者可以表现为紧张性木僵、蜡样屈曲、刻板言行，以及不协调性精神运动性兴奋、冲动行为。一般该型患者起病较急，部分患者缓解迅速。
4、单纯型：该型主要在青春期发病，主要表现为阴性症状，如孤僻退缩、情感平淡或淡漠等。该型治疗效果欠佳，患者社会功能衰退明显，预后差。
5、未分化型：该型具有上述某种类型的部分特点，或是具有上述各型的一些特点，但是难以归入上述任何一型。
6、残留型：该型是精神分裂症急性期之后的阶段，主要表现为性格的改变或社会功能的衰退。
精神病分裂症怎么治疗？抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。一般推荐第二代（非典型）抗精神病药物如利培酮、奥氮平、奎硫平等作为一线药物选用。第一代及非典型抗精神病药物的氯氮平作为二线药物使用。部分急性期患者或疗效欠佳患者可以合用电抽搐治疗。10%～30%精神分裂症患者治疗无效，被称为难治性精神分裂症。
以上就是关于精神病分裂症有哪些类型的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对精神病分裂症的类型已经有所了解了。从上面的介绍中，我们可以看出，精神病分裂症主要有六种类型，每种类型都有各自的特点。关于精神病分裂症的治疗，上面也做了详细的介绍，希望对想要了解精神病分裂症相关知识的朋友有所帮助。
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