小黄鱼红烧怎么做_红烧小黄鱼要怎么做

由网友(盖世垃圾)分享简介:许多人说家里有了小朋友后,一切都变了,你需要整天围着小宝宝转悠,小宝宝累了,该吃什么都必须做好规划。拿到我家小宝贝这一周小黄鱼是比较常见的一种海洋生物,可以用来制作多道不同美食。小黄鱼尤其适合身体虚弱的产后妇女以及中老年朋友食用,因为它富含了非常丰富的矿物质和维生素,而还具有很好的补血功效。而小黄鱼的做法众多,不够要说...



小黄鱼红烧怎么做

许多人说家里有了小朋友后,一切都变了,你需要整天围着小宝宝转悠,小宝宝累了,该吃什么都必须做好规划。拿到我家小宝贝这一周的饮食安排,我顿时心塞了,上面有几个菜是我不会做的啊,真是非常想念我家的大厨,你怎么出差还没回来啊。在这几道菜中,我自认为红烧小黄鱼是最难的,因为我平时没怎么下厨,下厨的时候也就做一些非常清淡的菜肴,可是我家大厨已经给小朋友这个的食谱,我就是硬着头皮也要做啊,那么小黄鱼红烧怎么做才好吃呢?

小黄鱼的营养价值:鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

食材:小黄鱼2两条、姜、蒜、葱、油、酱油、料酒、红糖、醋

做法:

1、锅烧热后倒入适量油,再放入姜和蒜爆香。

2、将小黄鱼放入在油里炸一会,两面稍酥即可。

3、倒入料酒和酱油,不用放盐了。

4、加入红糖煮2、3分钟,再淋上醋,加少量味精即可。

5、最后撒上葱花,除了增加香味,还有装饰的作用。

通过别人的介绍,我已经知道小黄鱼红烧怎么做了,虽然上面的步骤看似很简单,但是我做了好久才让菜肴看起来有模有样,尽管比不上我们家的大厨,但是我相信这已经是我尽了最大的努力了。小黄鱼红烧味道好,营养佳,给小朋友吃对于他们的发育有好处,不过给小朋友吃鱼的时候,一定要把刺挑干净哦。



红烧凤爪怎么做?

爪子在酒桌上应该是最常见的吧,很多人都喜欢那它来当下酒菜,至少我也都是这么做的.以至于现在市面上也有很多种卤料店,什么洪濑鸡爪,周黑鸭,其实这些东西外面的店多多少少都是不卫生的,好吃是好吃,但是我们也可以自己去做这道菜.下面让我来教你怎么做.

用料:鸡爪200克,八角2颗,桂皮一小片,香叶2片,干辣椒适量,生姜适量,大蒜适量,冰糖适量,老抽适量,鸡精适量,葱适量,料酒适量.这边说的适量,其实就是根据你自己的口味加这些调料的.

步骤:1.将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花;2.将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干;3.起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;4.下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀;5.再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色;6.加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟;7.最后撒上葱花炒匀即可.(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些).

小贴士:1.下入鸡爪翻炒时比较容易溅油,要小心以免被烫到;2.请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水请加热水.

如何让把这道红烧凤爪做好吃,都掌握在你手里,调味料固然是香的,但是不能贪吃放太多,要注意它所需要的时间,步骤.当然,这些你不会的话是不用担心的啦,上面都把步骤给你讲的很清楚,相信你会做出一道美味又营养的菜.



红烧黄花鱼的做法大全有哪些

红烧鱼是一种非常普通的家常菜,鱼的种类很多,而如果红烧黄花鱼的话就不普通了,关键是这个小黄鱼里面含有很高的营养成分和价值,光是这点就让很多人心动,而吃小黄鱼主要还因为小黄鱼的肉质柔内,做美食好吃,小黄鱼可以用来焖,但是同时还可以用来红烧,红烧小黄鱼大家都会做吗?不会的话下面我们给大家介绍几种红烧小黄鱼的制作方法。

做法一

红烧小黄鱼的原料:小黄鱼2两条

红烧小黄鱼的配料:姜、蒜、葱

红烧小黄鱼的调料:油、酱油、料酒、红糖、醋

红烧小黄鱼的做法:

1、锅烧热后倒入适量油,再放入姜和蒜爆香。

2、将小黄鱼放入在油里炸一会,两面稍酥即可。

3、倒入料酒和酱油,不用放盐了。

4、加入红糖煮2、3分钟,再淋上醋,加少量味精即可。

5、最后撒上葱花,除了增加香味,还有装饰的作用。

温馨提示:

1、第三步,放了酱油已经够咸,料酒多放一点,水也不用加了。

可用小黄鱼的肝脏提取鱼肝油。

吃出健康:

小黄鱼:

1、黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

2、黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

小黄鱼适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者。

做法二

主料:小黄鱼若干条

辅料:生姜适量、花雕适量、大蒜适量、小葱末适量、食油适量、食盐适量、黄糖/白砂糖适量。

做法:

1. 小黄鱼清理好内脏,冲洗干净,擦干鱼肚皮,待用;

2. 起油锅,倒入适量玉米油,润锅后,烧至7成热后,鱼肚朝向里放入(防止油遇水爆开),中大火,两面煎鱼,直至鱼皮表面呈金黄;

3. 鱼两面煎黄后,喷入花雕(量需较大,要舍得),放入生姜片,拍好的蒜,盖上锅盖,大火焖3分钟;

4. 3分钟后,开锅,刚才的汤汁都已收干,倒入适量老抽,中小火焖2分钟;

5. 两分钟后,翻身,继续中小火,焖2分钟;(翻身时请保持鱼儿的形状)

6. 2分钟后,再次翻身,同时也用汤汁浇一下鱼身;同时放入适量食盐和白糖调味;并开始用中火收汤汁,大约3分钟

7. 3分钟后,汤汁已收的差不多了,关火,盖上锅盖,焖3分钟后,即可出锅装盘!对了,装盘后,撒上葱花,增色,同时也增味。

这么简单,并且这么美味的红烧小黄鱼就这样好了,你绝对想不到,大家明白了整个红烧小黄鱼的做法之后就会知道在制作的时候要先腌制好,只有腌制好了之后这个小黄鱼才会入味,而去腥味的一步也是比较关键的,红烧小黄鱼的时候还需要用到豆瓣,豆瓣可以自己做,也可以买,总之不嫩少了豆瓣。

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