土匪猪肝的做法_云南土匪猪肝的做法

由网友(符卿书)分享简介:匪猪肝的做法也是很多人的最爱,那这道佳肴,有着这样的名称,因此也让很多人好奇,到底是怎么样制作的呢,这也是猪肝一种独特的日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做云南土匪猪肝来放松一下,顺便慰劳自己。1.猪肝从市场买回来的时候已经切好片了,回到家里用温水泡着,洗掉血...



土匪猪肝的做法

匪猪肝的做法也是很多人的最爱,那这道佳肴,有着这样的名称,因此也让很多人好奇,到底是怎么样制作的呢,这也是猪肝一种独特的制作方法,在这道佳肴制作方式上,讲究的就是它的制作手法,它的食材搭配很简单,因此在制作上,也需要进行很好的学习。

  土匪猪肝的做法看似简单,但是需要掌握的技巧比较多,这样对猪肝的营养价值才不会破坏掉,对人体的各方面才会有很好的帮助,也利于人体的吸收。

  土匪猪肝的做法:

  材料:猪肝、姜、蒜、红油泡椒、葱、食用油、盐,鸡精、朝天椒

  1)猪肝切片,用姜丝拌匀,朝天椒切圈 ;

  2)烧水待开加姜丝葱末,水开后加猪肝,焯到外层变色即刻浸入凉水,沥干;

  3)起锅热油,放入姜丝爆香,加朝天椒炸出红色的辣椒油后加入泡椒和蒜片,再放猪肝,爆炒加盐、鸡粉炒匀出锅。

  猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

  土匪猪肝的做法以上是很好的介绍,按照以上的方式,我们可以很轻松的制作出来,在食材的搭配上,也都是可以按照以上的方法进行,这样才会使得它对人体营养补充上,效果会更好,尤其是对人体体质的增强上,土匪猪肝有着很好的作用。



云南土匪猪肝的做法

日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做云南土匪猪肝来放松一下,顺便慰劳自己。

1.猪肝从市场买回来的时候已经切好片了,回到家里用温水泡着,洗掉血水,漂洗后基本除去血水。

2.12葱切成葱段,蒜和姜切成1cm左右的丁,把干辣椒掰成两端。

3.21猪肝去掉血水之后,沥干水分。倒入10ml料酒、淀粉、酱油腌制20分钟。

4.锅热至8分热,倒入油热锅。

5.放入蒜丁、姜丁、干辣椒爆香。

6.到干辣椒变色后,放入豆豉酱炒香。

7.把猪肝滑入锅内翻炒1分钟左右,到猪肝变色,加入葱段,再翻炒1分钟左右。加入盐、味精调味即可。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的云南土匪猪肝一定会出自您的手笔哦。



红枣焗猪肝的做法

红枣在生活中是非常常见的食物,红枣看起来十分平常,但是对人体的功效却是非常大的,尤其是女性。很多女性的气血都是比较虚的,所以是需要依靠食物来进补的。红枣就是非常不错的选择,而猪肝和红枣看似毫无联系,其实搭配在一起也是非常有营养的。下面就说说红枣焗猪肝的做法。

红枣焗猪肝:

原料:桂圆肉15克左右,红枣8枚,猪肝大约100克。

做法:

首先将红枣洗净、去核;将桂圆洗净,不要去皮;将猪肝切片;锅中加适量水,放入红枣、桂圆,用大火将水烧开。然后放入猪肝,用小火慢炖30分钟。

特点:

这道汤中桂圆可以养心补血,宁心安神。常吃桂圆可以治疗由于心脾虚损、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕。

红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,常吃红枣可以帮助恢复精力与神气,改善面色苍白和手脚冰冷的现象。

猪肝可以补血健脾、养肝明目,对贫血、头昏、目眩都有很好的功效。半个小时后,就可以出锅了。可以直接喝汤并吃掉桂圆肉和猪肝,也可以根据个人的口味放入适量的调味品。

猪肝是可以养肝的,而且贫血的人吃猪肝也可以缓解贫血的状况。也有的人觉得红枣和猪肝搭配在一起,味道可能会有点奇怪,因为红枣是甜的。其实红枣焗猪肝可以作为一道汤品的,味道也不会很奇怪,更何况,喝汤还养胃,效果会更好的。



盐焗猪肝的做法

吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好盐焗猪肝。

1.猪肝处理干净,用厨房纸巾吸干水分备用;

2.在锅内平铺一层粗盐,并在粗盐上撒上少许花椒;

3.盖上锅盖,中小火加热至锅中盐发出沙沙的响声;

4.将猪肝放入锅内,盖上锅盖中小火焗;

5.10分钟后开盖,给猪肝翻身,再盖上锅盖继续焗10分钟;

6.再10分钟后开盖,用筷子擦入猪肝最厚部位,拔出筷子无血色,即可关火出锅。

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的盐焗猪肝,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

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