熬玉米粥放碱有什么好处？
现代的人们啊无所不吃，胃部的功能也没有越发的强大，反而慢慢的变得脆弱了起来，现在很多人喜欢熬夜，熬夜的后果就是吃夜宵喝啤酒什么的，但是你殊不知这可不适一种补营养的好方法和好时候，所以大家可千千万万不能听信别人的胡言乱语说晚上吃东西没事，可千万要对自己负责啊。
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油腻的羊肉串、小龙虾，对胃的伤害不必多说，连人们认为最健康的粥，也不是人人适合的。据台湾《台视新闻》近日报道，许多胃不好的人喜欢晚上喝碗粥当宵夜，认为这不会给肠胃带来负担，也不至于引发餐后疼痛。但其实，对于胃溃疡或浅表性胃炎患者来说，粥喝多了却未必是好事。因为食物进入胃后，会刺激胃酸大量分泌，而含酸较多的米中却没有“碱”来中和，导致溃疡面受到刺激，病情加重。对于这类人来说，不妨吃些面或苏打饼干，或在熬粥的时候放点小苏打（碱），效果很不错。
而对于因消化不好导致胃痛、胀气的人来说，晚上肚子饿的时候最好吃些流食，比如牛奶、浓汤等，这些东西基本上20分钟就可以排空，不会给肠胃造成负担。
所以大家喝玉米粥的时候一定要注意加一点点的碱，这样对自己的身体十分有好处的，可以减少对消化不良的人的伤害，所以呢大家一定要万事对自己的身体着想啊，毕竟除了身体以外什么都不是自己的。
煮黑米粥真的能放碱吗
生活中总是会有一些小窍门，很多有经常的人在煮粥的时候习惯在里面放一点碱，这样能让粥的汤汁变得更加的粘稠，但是毕竟每种食物的营养成分都是不同的，如果我们盲目的放入碱可能会破坏里面的营养成分，其中黑米粥是我们经常吃的一种，他不仅营养价值非常味道也非常鲜香，下面一起了解下煮黑米粥真的能放碱吗。
煮黑米粥真的能放碱吗
煮黑米粥不放碱。
生活中常有些人在煮白米粥时，抓些碱放在粥里，大食堂的厨师尤其喜欢这样做。一方面图熟得快，另一方面加碱后煮出来的粥更加黏稠好吃，口感又好。但是，他们并不晓得这样一来就破坏了米（大米、小米）中最为宝贵的营养素，如维生素B1和维生素B2。而且因为维生素B1被称为精神营养素，对神经组织及精神状态有十分重要的影响，不足时还会产生疲倦、健忘、焦虑不安等症状，所以，煮小米粥时一定不要加碱。
但有一种情况除外，即在煮玉米粥、玉米糊、制作窝窝头等玉米制品时，宜添加少量碱。这是因为玉米里含有的烟酸很高，但是有63%～74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸，长期食用这种玉米食品可能发生烟酸缺乏症——糙皮病：皮炎、腹泻和痴呆。
初期症状包括慵懒无力、食欲不振、唇部干裂、舌头红肿疼痛等。如病情持续发展，会使在日光下的皮肤发生皮炎，脸部、手脚皮肤将出现发红、长水泡、脱皮、褐色素沉淀、粗糙及生皱纹等症状。
为避免这种情况，最好的方法是在玉米食品中加点碱，即在煮玉米粥、玉米面糊糊、做窝窝头时，适量放些碱。这样就可以使玉米中的结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸，加碱的玉米食品一般烟酸释放率可达37%～43%，并且还能保存维生素B1和维生素B2，很有好处。
做饭的时候多掌握一些技巧能给我们带来很多的便利，但是我们一定要结合不同的食物选择不同的方法，上面就是对煮黑米粥真的能放碱吗介绍，通过了解之后我们知道煮黑米粥的时候尽量不要放碱，以免破坏里面的营养成分，
放环有什么好处
通过避孕环来避孕的确有很多好处，这种避孕方式的成功率很高，使用起来安全有效。安放避孕环的价格相对便宜，所以经济实惠。并且随着医疗技术的不断提高，安装避孕环之后可能导致的副作用越来越少，有相当一部分女性朋友避孕环安装之后不会出现任何不良反应，即便是有轻微的出血现象也会在短时间内康复。
上环”是一种可以长期避孕的方式，处于生育年龄的女性上环之后可以有效避免怀孕。一般说来，一个环可以呆在女性身体内十多年的时间。在体内放上“环”是一个小手术，但是需要接受手术的女性自身有一个适应“环”的过程。环”的专业名称是宫内节育器，将它放在还在育龄女性的身体里可以达到避孕的目的，而且没有一般避孕药的不良反应。经过多年的研究和改良，现在的“环”一般是含铜或者含药物的，支架的材质有塑料、记忆合金等，形状也有很多种，例如圆形、T形、Y形等。
环前后注意事项：因为上环并不适合所有人，所以女性上环前最好做一些必要的检查。月经还没有走干净时上环。月经来的三到五天内上环有个好处就是子宫口比较松弛，环容易放进去。月经走干净后上环。多数人会选择在这个时候上环。生完孩子后马上上环。这个时候上环不仅方便省事，并且也可以使避孕落到实处。但是需要得到医生的允许才可以上环。
这里要说一下，有的女性朋友安装了避孕环之后可能会出现下腹部疼痛或者腰酸的现象，这种感觉往往是因为子宫对于避孕环过敏导致的，这种过敏现象并不是持久性的，经过短时间的适应之后这些症状都可以慢慢恢复，所以也不必过于担心。
放碱的红薯健康吗
红薯有非常高的营养价值，也是非常常见的粗粮食物之一，有人会在蒸煮红薯的时候加一些碱进去，那么这种说法成立吗?真的有营养吗?
红薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有“烧心”的感觉;红薯还含有一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，吃得过多，会出现腹胀、打嗝的症状。
专家提醒，蒸煮红薯时，水中放些碱，或将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮，可降低氧化酶的作用，减少腹胀。食用时还可以搭配一些咸菜，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。
经过专家的讲解之后您是不是知道以后在蒸煮红薯的时候加一些碱进去是非常好的呢?祝您健康!
黑米粥里可以放枸杞吗怎么做
黑米粥很多人都不陌生，很多人吃过黑米粥，除开单纯的黑米粥，还可以在黑米粥里面加入其他食物。也有很多人想知道黑米粥里面可以放枸杞吗。枸杞的营养丰富，和黑米粥混合效果更好。
1.枸杞黑米粥
黑米、糯米、红枣、莲子、枸杞、冰糖各适量.黑米、糯米浸泡一晚上,红枣、莲子和枸杞泡半小时.全部原料放高压锅加水煲30分钟就行了.
黑米粥制做要领:黑米得米粒外有一层坚韧得种皮包裹,不易煮烂,可事先浸泡一夜再煮,可泡米水别丢弃,要不营养能随水而流失.黑米粥非常粘,不容易受热均匀,易糊锅.因此要小火慢慢得煲,而且随时要搅拌均匀,预防粘锅.
2.黑米粥可以添加枸杞
可以添加的，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。
3.营养
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，具有滋阴补肾、补益脾胃、养肝明目的作用，对于头昏、贫血、食欲不振、脾胃虚弱等有较好作用。
枸杞性甘味平，具有养肝，滋肾，润肺的功效，被卫生部列为“药食两用”的种类，煮粥的时候加一点具有滋补的作用。
煮方便面什么时候放鸡蛋
方便面是一种常见的速食食品，具有多种多样的种类，可以根据自身喜好进行选择，受到很多朋友的欢迎和喜爱。很多人在煮方便面时会添加其他食材进行搭配，既可以增加美味，又能够提高其营养价值，比如，鸡蛋。但是大多数人不知道什么时候放鸡蛋最好吃，接下来就给大家详细介绍煮方便面时最佳放鸡蛋的时间。
煮泡面前，水未沸腾前。这个主要是适用于煮泡面打荷包蛋的时间，因为方便面易熟，若是在煮方便面的时候，打入鸡蛋，会不易成型。而且，还需要特别注意，不能在水煮沸时加入荷包蛋，因为水沸腾时会产生一定的气压，也不易荷包蛋成型。
煮面时，水沸腾前。这个针对于喜欢吃散花状鸡蛋的朋友采用，因为先将方便面放入锅中，当其在煮制的时候，打入鸡蛋，搅碎后，方便面上也会沾有鸡蛋液，好吃美味，之所以不能够在煮沸后打入，是因为煮沸后打入鸡蛋，口感和味道都不好，鸡蛋液会浮在表面。
不管是荷包蛋还是散花蛋液，都需要在沸腾前打入锅中，若是水温在80度左右打入口感和味道最佳。而且还能够保证鸡蛋的最大营养价值，能够有效补充人体所需营养物质。同时，也可以加入其他配菜，搭配的其他食材可以在煮沸后加入。
以上就是关于煮方便面时加入鸡蛋的最佳时间，可以根据自身喜好和口味进行选择制作，决定放鸡蛋的具体时间，能够吃到美味的煮方便面。同时也要注意，毕竟方便面含有很多添加剂和防腐剂，尽量少吃，以免对人体产生不利影响。
黑米粥真的可以加蜂蜜吗？
黑米富含丰富的营养物质，富含硒等很多微量元素，可以身体内的抗肿瘤的免疫力，牛奶黑米粥有养胃的功效，在黑米粥中可加入适量的蜂蜜，是可以起到调味道的作用，而且蜂蜜的功效也很多，有促进创伤组织愈合作用；还有保肝、抗肿瘤等作用。下面跟小编一起看看黑米粥的做法吧！
牛奶黑米粥
原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。
制法：将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。
功效：此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮黑米时若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。
牛奶白芨蜂蜜饮
原料：牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。
制法：将牛奶煮沸，加入蜂蜜、白芨粉拌匀，冷却后温服。
功效：此粥具有益气养胃的作用，适用于胃、十二指肠溃疡者服用。
小贴士：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、 锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。
上面就是小编推荐给大家的黑米粥的做法，简单易学非常好做，食材也是大家平时在商场中容易购买的，平时在家里就可以自己做，这种粥具有益气养胃的作用，而且也能够起到保肝抗癌的作用，润肺止咳，此粥营养价值也是非常的高。
女性放环最佳时间是什么时候呢
避孕大部份的女性都会选择放环，那么女性放环最佳时间是什么时候呢？平时女性体质比较好，如果没有避孕措施就容易怀孕，怀孕流产身体体质会大大下降，容易感冒，而且没有抵抗力。但是不能盲目放环，如果盲目进行会给女性的身体带来极大的伤害。那下面我们就针对女性放环最佳时间来详细了解下吧。
月经干净后放置。一般多数妇女选择在此时放环。
自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环。
剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。
月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间放置的好处一是子宫口松，容易放入。
人流或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。
分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。
以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。
产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点，一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免暗胎的发生。
上面所说的就是女性放环最佳时间是什么时候呢？放环后适当休息，一个星期内不要做重的体力活，同时要注意个人卫生避免感染细菌。如果有感到不适要马上去医院检查。平时放环后也要定期的检查，保持好的心态，睡眠要充足，营养搭配要协调。祝您健康。
产后风治疗最佳时间，医疗专家来回答你
针对产后风这种常见的月子病，女性们要在第一时间积极治疗，态度一定不能消极，更不能逃避，也不能抱有侥幸心理，只要态度积极并且方法正确，这种疾病是可以治愈的。
1、产后风治疗最佳时间的问题备受关注，其无论是对确保治疗效果，还是避免危害都具有重要的意义，但是部分女性对最佳的产后风治疗时间却不是很清楚。有关方面的专家指出，产后风要求女性不要消极地对待以及逃避，而应该发现不对劲马上检查，尽早的实施治疗。
2、产后风是月子病的俗称，是不少产后女性都会发生的情形，其原因与血虚、风寒、血瘀、肾虚等关系密切，进而造成身体的诸多不适感。另外月子病还容易留下病根，对下一次生育造成影响。由于女性产后风治疗时间对治疗效果有很大影响，所以要注意选择合适的时机。
3、第一时间治疗疾病
女性产后风治疗最佳时间通常是能尽早治疗，对控制病情发展，取得好的治疗效果具有重要意义。在产后一发现自己不对劲，就马上检查，尽早治疗，以免让病情延伸。而对于在发现有身体不适后还依据一味地在忧郁，消极地对待以及逃避，往往容易错过最佳治疗效果的时机。
4、产后风治疗最佳时间有必要对产后风疾病特点有了解，女性产后风疾病通常具有悄然入侵特点，加之产妇哺乳宝宝，分娩后疲劳注意力分散等因素，更加难以发现，随着病情病程的持续，产后风通常会越来越严重，发展为慢性病就会迁延难愈，不仅留下病根，而且还对造成生育造成影响。
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