去角质的正确方法 5款自制面膜清除角质变嫩滑
相信每位爱美的美眉都有去角质神器吧！为什么要去角质呢？因为去角质可以使老旧角质脱离，让新生肌肤自由呼吸。如今我们的生活环境越来越差，空气污染，经常熬夜，工作压力大，使得我们体内新陈代谢减弱，从而导致我们的角质细胞无法正常脱落，因此，为了让护肤品更好的吸收，去角质势在必行！今天给大家介绍自制去角质的方法！
1/食盐祛角质
手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一 次。
身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于 沐浴产品， 或者加入薄荷油之类的按摩油， 这时盐巴的外层会被油包 裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。
面部： 洗脸后， 让脸保持微湿状态， 取少量的精盐在脸上按摩(眼 睑四周避免使用)，30 秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致， 一周以一次为宜。
2/细砂糖祛角质
细砂糖 4 大匙，柠檬汁 1/2 小匙，橄榄油或者蜂蜜 2 大匙，香精 油 5 滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。
3/橘子皮祛角质
将最外层的色素层削去， 剩下的部分放在阳光下晒干， 或是在微波炉中以低火力干燥 5 分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可 用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。4/核桃野玫瑰蜂蜜去角质法
两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥 点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10 —20 分钟就清水(温水)洗净 OK 了，皮肤也变的细滑了，一周一次 就足够了，只是有点考验持久力：)
5/苏打粉去角质乳液
材料：利用苏打粉(便利商店或超市都有在卖)、乳液。
作法：将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。
好了！看完以后是不是有种跃跃欲试的感觉啊！快去准备食材试试吧！记得做完后用清水洗脸，最好有机会可以做水膜之类的！希望大家都有水水的皮肤撒！
去角质的正确方法是什么
对于很多人女性来说都有肌肤护理的爱好，其中最为重要的工作就是去角质，但是有的时候在去角质之后也会促使皮肤变得更加干燥，下面介绍去角质的正确方法。
一、健康的皮肤不需定期去角质
角质是什么?表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。
因为现在生活的快节奏以及生活环境的改变，现代人的生活作息时间是严重的不固定，睡眠不充足，这样给我们身体的新陈代谢造成了一定的困扰。
如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出现皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题。同时也会影响表皮的吸收功能，这时就可以借助一些方法去除该剥落的角质，让肌肤重新呼吸。
二、过度去角质会损伤皮肤
既然去角质对于皮肤粗糙，肤色暗沉有帮助，为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了?“角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”
角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有0.1毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。
经常有人会太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。
低成本自制面膜，抗衰老必备
一 栗子皮+蜂蜜自制面膜
去市场上购买一些栗子，不过不要炒过的哦！将这些栗子放入水中浸泡，之后将皮和果肉分开，只要皮。将皮放入容器中，然后捣碎，最好能够捣成粉末。之后拿来蜂蜜，放入1-2勺蜂蜜，充分搅拌均匀。然后开始洗脸，最好能够用一些泡沫比较多的洗脸产品，然后将之前准备好的自制面膜涂抹在脸上。等大约20分钟左右，然后用温水洗脸。这样长期的坚持，可以防止皮肤皱纹的产生，而且可以让皮肤更紧密更有弹性。
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二 核桃蜜乳面膜
用料：核桃粉、鸡蛋一个、牛奶2勺、一勺半的蜂蜜、一勺柠檬汁。
做法：取一个容器，将鸡蛋打碎，只要蛋清，然后放入适量的核桃粉，充分搅拌之后将剩余的材料统统放入，然后搅拌。这款自制面膜，适用于睡前。睡觉前涂抹一些，然后等20分钟后洗净就可以放心的睡觉了，这款自制面膜可以起到良好的抗衰老效果。
三 黄芪蜂蜜抗衰老面膜
所需材料：黄芪、三七粉、白芷、当归、蜂蜜适量
做法：把除蜂蜜外的材料放入一个容器中，之后一起研磨，研磨成比较细的粉末，然后倒入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
先用洗脸护肤的产品清洗面部，之后用热毛巾来敷脸，让脸上的毛孔都充分的张开，之后涂抹一些自制面膜。值得提醒的一点是，不要将这些自制面膜涂抹到嘴唇或者是眼睛上。涂抹之后等待大约15分钟，然后洗净。
这款自制面膜能够有效地让皮肤抗衰老，然后可以祛除面部的细小的皱纹，尤其适合干性肤质的女性朋友。这款面膜建议各位女性一星期做两次即可看到效果。
去角质后可以敷面膜吗？务必要掌握正确方法
去角质和敷面膜都是保养皮肤的两种好方法，有的人喜欢在去角质之后敷面膜，这样做当然是可以的，但必须要懂得一些技巧，比如在敷面膜之前可以进行热敷，去角质之后十五分钟左右敷面膜效果最好。
一、去角质后可以敷面膜吗？
去角质后是可以敷面膜的。
敷面膜之前正确的护肤步骤应该是：温水洗脸或热毛巾敷脸3分钟之后，使用去角质产品清除废旧角质层之后再用洁面奶清洁面部、毛孔，然后再敷面膜。如果是不去角质的话，敷面膜前也应该用温水洗脸或热毛巾敷脸。
二、去角质后敷面膜的好处
敷面膜之前去角质，将皮肤表面的废旧角质层清除干净，去角质之后再清洁脸部，清除毛孔中的油脂污垢，这个时候皮肤能够最大限度吸收面膜中的营养成分，根本不会出现毛孔堵塞营养吸收不了，还造成表面皮肤营养过剩的情况。
三、去角质后多久敷面膜
去角质之后可以等到大约15分钟后再敷面膜。
刚刚去完角质的皮肤较为娇嫩脆弱，马上敷面膜容易对肌肤造成刺激。去角质之后等到一定时间，让肌肤有一个自修复的时间段，然后再敷面膜比较好。毛孔的闭合是需要比较长的时间的，去角质之后15分钟再敷面膜完全不用担心毛孔已经闭合的问题。
四、去角质后敷什么面膜好
去角质之后如果是需要敷面膜的话，最好是选择补水保湿型的面膜。去角质之后肌肤毛孔刚刚打开，能够有效补充肌肤需要的水分，让肌肤自然白皙而富有弹性。不建议使用美白或其他功能型的面膜，去角质后肌肤较为娇嫩，这类营养丰富的面膜对肌肤的刺激太大，容易产生脂肪粒。
怎么正确敷面膜呢
敷面膜几乎成为了现代女性们美容养颜的必做项目之一，大部分的女性们在睡前都喜欢敷上一张面膜来清除脸上的杂质，但是敷面膜的正确方法却是许多女性们都不太了解的，甚至有不少的女性们敷面膜的方法都是不正确的，那么，怎么正确敷面膜呢？下面就简单的讲解一下吧。
在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。
打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。
这时面膜是不是都不敷贴在脸上，我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。
最后放松身心，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。
怎么正确敷面膜呢？这个问题似乎是许多女性们没有考虑过的，大多数的女性们都是跟着自己的感觉走，其实这是影响非常大的，一般的人们在敷面膜的时候必须遵循一定的操作守则，否则会造成效果不佳，甚至损伤身体的现象。
过敏能敷面膜吗？相关事项一定要牢记
有的人的皮肤很容易过敏，这时候就要小心了，过敏的时候可以使用面膜的，但必须要懂得正确的使用方法，要选择适合的面膜类型，千万不要乱这时候敷面膜，以免对肌肤造成伤害。
一、皮肤过敏能敷面膜吗
皮肤过敏期间可以敷面膜，但是不能敷含有美白成分的面膜，可以敷抗过敏保湿的面膜，因为这一类型的面膜中含有抗过敏的成分，可以改善皮肤过敏状况，尽早修复皮肤过敏。
二、皮肤过敏可以敷芦荟面膜
芦荟面膜能深层舒缓抗敏保湿面膜为肌肤提供温和的保护，再组肌肤的防御系统。令敏感的肌肤瞬间平静下来，有助于舒缓过敏期间皮肤紧绷的状况。
三、皮肤过敏可以敷茶树面膜
皮肤过敏可以敷茶树面膜，因为茶树面膜具有抗菌、消炎、驱虫、杀死皮肤螨虫的功效，茶树面膜独特的香气可以起到提神醒脑的作用，又因为茶树面膜的无腐蚀性以及渗透性强的特点，可以对皮肤起到消炎、杀菌、止痒的作用。
四、面部服面膜以后出现过敏现象，这种情况最好不要再用任何护肤品避免出现过敏加重症状，要温开水清洗面部，可以涂抹儿童霜保湿，口服抗过敏的药物治疗。
意见建议：口服氯雷他定片，维生素C片抗过敏治疗，等待面部过敏恢复正常以后再选用没有过敏的护肤品使用。
五、脸部过敏，建议暂时不要敷面膜，以及涂抹相关护肤、化妆品，待脸部的急性炎症期过后，再考虑使用。脸上如有起皮疹、风团，都属于过敏的反应。
意见建议：维生素缺乏，过敏如果频发，可考虑服用维生素B、C，助于缓解症状，如果发痒、脸部充血发红，甚至肿胀，起风团，可考虑服用抗组胺药物治疗。
哺乳期可以吃过敏药吗？相关事项一定要牢记
在哺乳期的时候不仅宝宝容易过敏，给宝宝喂奶的妈妈也很容易过敏，平时过敏的话可以吃抗过敏药，但这时候因为要给宝宝喂奶，所以吃药一定要谨慎，最好在医生的建议下吃。
一、哺乳期可以服用抗过敏药物如：开瑞坦
指导意见：
但是，要掌握服用方法，晚上孩子的最后一次哺乳后立刻服用，这样就不会影响到宝宝。再吃奶的时候，就没有药劲了。
二、哺乳期最好不要服用任何药物。
指导意见：
建议您不要服用，过敏的话尽快找出过敏原，远离过敏原，就可以达到效果，如果服用过敏药物，有可能会对胎儿的生长发育造成影响，包括大脑，希望我的回答对您有帮助！
三、最好不要吃，，因为过敏药含有激素，对宝宝健康不利，影响宝宝发育，如果实在忍受不了推荐你去深圳恒生医院皮肤科看看，深圳恒生医院皮肤科引进MORA生物物理治疗仪可以从常见的过敏信号源中精准地判断诱发过敏的关键过敏物，从而使过敏的治疗变得更为明确和有效。患者在进行基础治疗时，MORA生物物理治疗仪会将采集到的病理波反转为逆转病理波回输到人体，来提高其整体的免疫状态。此时一切紊乱无序的疾病频率都将被调整。患者进行针对性脱敏治疗时，可根据测试结果选择相应的过敏信号源为治疗专用信号，运用镜像多通道治疗模式将过敏信号源进行放大、镜像输回患者。在3-5分钟内便可将患者体内残存的致敏信号消弱到最小程度。这个治疗不用药，适合孕妈妈和哺乳期的新妈妈。
四、哺乳期不可以吃过敏药。哺乳期能吃抗过敏的药。大部分的抗过敏药都可以分泌入乳汁，所以大部分抗过敏药的说明书都会注明哺乳妇女慎用主要看你服用哪些药物；有些抗过敏药物对孩子是没有影响的，可以适当服用。如维生素c、葡萄糖酸钙等。一般可以及时的鸡鱼虾海鲜不要吃。
哺乳期能吃芦笋吗？相关事项要注意！
平时很多人喜欢吃芦笋，这种美食吃起来特别香，最关键是其营养价值非常高，比如含有多种维生素，所以对人体健康有诸多好处，值得一提的是，女性在哺乳期同样可以吃芦笋的。
一、哺乳期能吃芦笋吗
哺乳期当然能吃芦笋。芦笋不仅味道好，而且还含有丰富的营养元素。所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效。芦笋的无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。芦笋含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。这些都是非常适合产妇食用的。叶酸对预防胎儿畸形很有帮助，膳食纤维还可以帮助产妇润肠通便，改善便秘。如果孕妈妈有妊高症，不妨也适量吃一些，因为吃芦笋对预防高血压也有效果。不过，因为芦笋含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。
二、哺乳期吃芦笋的注意事项
1、脾胃虚寒或痛风的产妇不宜食用。因为芦笋中的嘌呤含量相对较高，会加重代谢障碍。
2、对芦笋过敏的人不宜食用。芦笋也有可能成为过敏原的，如果是对芦笋过敏的话，食用芦笋就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芦笋。
3、选择新鲜优质的芦笋。新鲜的食材做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。购买新鲜的芦笋时应以全株形状正直、笋尖花苞（鳞片）紧密、不开芒，未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大者为佳。另外芦笋应低温避光保存，存放1周以上的不宜食用。
三、哺乳期吃芦笋有什么好处
1、预防血管疾病
当产妇内分泌出现一些不平衡，进而就可能会使整个身体都变得不稳定，容易出现一些血管性的疾病。比如有些产妇可能会出现头晕的症状，甚至出现血压上升，或者出现贫血等多种不良身体症状。而多吃一些芦笋，可以促进血液流通，有预防血管疾病的作用。
2、促进消化，增进食欲
当产妇出现消化功能下降，不想吃东西的时候，吃些芦笋可以促进肠胃消化，改善产妇的食欲，从而不影响产妇和宝宝的健康成长。
3、提高身体免疫力
产妇的身体不稳定，免疫力就会受到一定的影响。芦笋内含多种营养元素，平时适量吃一些芦笋，可以有效促进产妇身体营养平衡，进而有助于改善身体免疫能力。
4、促进宝宝大脑发育
芦笋叶酸含量较多，对于产妇来说，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。
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