由网友(空谈)分享简介：养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于紫甘蓝炒米饭这道菜的做法。米饭的做法">1.只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习紫甘蓝炒饭的做法吧！1.12猪里脊洗净，切肉...
紫甘蓝炒米饭的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于紫甘蓝炒米饭这道菜的做法。
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1.豆芽择洗干净、紫甘蓝切丝
2.炒锅倒油先放紫甘蓝
3.翻炒至变软
4.接着放入豆芽翻炒
5.倒入剩米饭
6.加盐继续翻炒
7.最后放入青蒜苗翻炒均匀
8.出锅装盘
紫甘蓝炒米饭对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
菠菜叶炒米饭的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关菠菜叶炒米饭的做法吧。
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1.将剩米饭装入容器中待用。
2.12将菠菜叶放入滚水锅中稍微烫一下，捞出，过凉，挤干水分，装入碗中待用。
3.21将胡萝卜清洗干净，切成小粒，圆葱切成小粒，火腿肠切成小粒装入盘中待用。
4.热锅放油爆香圆葱粒，放入胡萝卜粒。
5.翻炒均匀，放入火腿粒。
6.翻炒均匀，放入剩米饭。
7.翻炒均匀，倒入菠菜叶翻炒均匀，加入精盐，五香粉，生抽。
8.快速翻炒均匀，最后加入味精调味。
9.翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的菠菜叶炒米饭，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
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