老年人的那些心理需求
我们年轻人常常忽略老年人的心理需求，因为老年人的心理是否健康对于他们的身体健康有着很大的影响，所以我们需要重视和理解老年人的那些心理需求，是不是我们并没有想过老年人都有哪些心理需求？那么看看小编的总结吧。
健康需求
这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。 工作需求 退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再次从事工作，体现自身价值。
依存需求
人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女的孝顺，将会使他们感到老有所依。
和睦需求
老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻居关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福。
安静需求
老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天，这一天子女、儿孙都来了，乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”。
支配需求
老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。
尊敬需求
老年人在离退休之后，情绪和心理上都会出现一些落差，这个时候假如再觉得自己没有受到尊重，很容易烦躁发火，甚至有悲观消极的情绪出现，有的老年人甚至把自己关在家里不出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为疾病埋下祸根。
求偶需求
老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。
其实老年人的那些心理需求一点不难满足，所以在我们了解了这些老年人的心理需求之后，能够更多的理解和满足他们，让他们拥有健康快乐的晚年。
浅析老年人的健康心理最佳状态
生活在现代生活里，现代人多多少少都会有一些心理疾病。那么，对于步入晚年的老人来说什么样的心理才是健康的呢，这里有十条标准供您参考：
一、充分的安全感。
安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
二、充分地了解自己。
就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。
三、生活目标切合实际。
要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
四、与外界环境保持接触。
这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
五、保持个性的完整与和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。
六、具有一定的学习能力。
在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣;不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
七、保持良好的人际关系。
人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
八、能适度地表达与控制自己的情绪。
对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。另外，客观事物不是决定情绪的主要因素，情绪是通过人们对事物的评价而产生的，不同的评价结果引起不同的情绪反应。有一位老太太，大儿子是晒盐的，小儿子是卖伞的。老太太总是发愁，阴天她为大儿子担心，晴天为小儿子担心。一位心理医生对老太太说：“您真有福气，晴天您的大儿子赚钱，雨天您的小儿子赚钱。”老太太一想很有道理，便高兴起来。
九、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。
十、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。
如何调整老年人再婚的心理
随着现代社会的发展，老年人再婚已经是一种普遍现象了，老年人再婚对人的身体也是非常有好处的，让双方都能得到了心理和生理上的满足。但毕竟也有一些老年人对“再婚”会有一种克制或不适应的心理，那如何克服这些问题呢?下面一起来看看吧。
1.矫正再婚动机
老年人再婚，同样需要以“爱”为主线，其次才是安全需要和生理需要。不少老年人再婚后并不幸福或速配速离，原因就是缺乏爱情基础，草草从事，结果再次受到伤害。因此，老年人再婚前必须矫正不良的再婚心理动机，只有从爱的需要出发，才能在再婚后得到真正的幸福。
2.适应对方心理
每个人都有比较稳定的性格、兴趣和爱好，进入更年期后，老年人的生理及心理特征都产生了一些变化，这就要求老年人再婚应尽快了解对方的心理特点，注意互相尊重对方的性格、习惯等，做到互相谅解。
3.克服回归心理
每个人都喜欢回忆曾经的美好时光，老年人尤其如此，他们总喜欢沉湎于对过去的回忆之中，在心理学上称为回归心理。老年人再婚后，往往不自觉地把先后两个家庭加以比较，尤其当遇到不顺心的事或发生矛盾时，就会追忆过去爱情的甜美，从而产生后悔和怨恨情绪，这无疑会影响再婚夫妇的和睦相处。老年人要注意克服这种心理，严于律己，宽以待人，努力化解矛盾，不断对自己进行心理调适，保证双方能够和谐相处。
4.自我安慰，避免自责。
失去老伴是令人悲伤的事情，但也是无法更改的事实。因此，不妨理智地提醒自己：每个人都无法避免死亡，这个自然法则谁也逃脱不了，让自己以积极的心态面对现实。
5.追求积极的生活方式，克服“排他”心理。
老伴过世后，难免有孤独凄凉的感觉，积极的生活方式可减轻这种孤独感。新的家庭组成后，应与新配偶及子女建立和谐的关系，以减轻悲痛情绪。再婚夫妇应克服“排他”心理，把双方子女都看成自己的孩子，在衣食起居等生活小事上要做到一视同仁，努力尽到父母的职责。
调整老年人再婚心理的五点意见希望能对您有所帮助!总之，要以积极的心态去面对，这样才能让再婚生活过得更加幸福和快乐。
老年人心理有哪些特点
刚刚进入老年时期的老年人可能由于心理上无法接受，而出现一系列的消极心理，并会变得情绪化，也很脆弱，这会使老年人身边的人情绪也受到影响，其实，在了解了老年人心理的特点之后，您或许会更加了解老年人。
1、认识能力低下。老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中等。主要表现两个方面，首先是感觉迟钝，听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，而致视力下降，听力减退，灵敏度下降;再有是动作灵活性差，动作不灵活，协调性差，反应迟缓，行动笨拙。
2、孤独和依赖。孤独是指老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感，长期忧郁就会焦虑不安，心神不定。依赖是指老人做事信心不足，被动顺从，感情脆弱，犹豫不决，畏缩不前等，事事依赖别人去做，行动依靠别人决定。长期的依赖心理，就会导致情绪不稳，感觉退化。
3、易怒和恐惧。老年人情感不稳定，易伤感，易激怒，不仅对当前事情易怒，而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格，是不会对这点小事发火的，从而产生懊悔心理。恐惧也是老年人常见的一种心理状态，表现为害怕，有受惊的感觉，当恐惧感严重时，还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
4、抑郁和焦虑。抑郁是常见的情绪表现，症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等，这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁，久则会引起神经内分泌失调，促使疾病发生。
5、睡眠障碍。老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下，造成睡眠减少，睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
其实，以上的这些老年人心理都是会经常出现在老年人身上的，这些心理长期下去会影响老年人的身体健康，引起老年抑郁症等一系列精神疾病，要引起老年人的重视。
老年人再婚 如何提高成功率
老年人是害怕孤独的，需要有人陪伴，所以独身老人是老年人中心理比较脆弱，也容易出问题的群体，故很多独身老人都会选择再婚，找一个人陪伴自己，相互搀扶，那么老年人再婚，怎么样能提高成功率呢?
在中国人传统的观念中，老年人再婚都喜欢找年龄相仿的伴侣，其理由是双方年龄相仿，比较容易相处，没有代沟。
但国内外多年的婚介市场反映出来的实际情况却正好相反，人们发现了年龄差别和再婚成功的内在规律，即年龄相差越大，再婚成功的几率越高，幸福感越强。
男女再婚年龄上的差别，分出四种婚姻形式，年龄相同的叫零际婚姻，年龄相差1至9岁的叫际婚姻，年龄相差10至19岁的叫台际婚姻，年龄相差20岁和20岁以上的叫代际婚姻。
《代际学》的代龄理论把20岁确定为一代，人生共划分八代，即青代、中代、老代、耄代、瑞代、鹤代和星代。
有了明确的代龄划分，就可以判断老年的婚姻是不是代际婚姻了。比如一个65年的男士与35岁的女士结婚，是老青代际婚姻。代际婚姻大多以崇拜型和感情型为主，它不但合情、合理、合法，而且事实证明，它也是一种最快乐的老年婚姻组合和性组合。
从人的性心理来说，几乎每个人骨子里对代际婚姻都充满着想象和期待。大多数老年男性都喜欢比自己年龄小的女性，而大多数老年女性也都喜欢比自己年龄小的男性。 而事实上，年龄的反差越大(年龄悬殊在40岁之内)，产生的性刺激更强烈，因为一般情况下，人对不太可能发生的事情而在自己身上发生了总是感到格外兴奋，并且会在脑海里反复回味，所以代际婚姻能使老年人获得更多的性快乐。
从男女生理结构上来说，男性性退化比女性迟缓，老年男子在70岁时性欲依然较为活跃，而此时老年女性因卵巢功能退化，性欲在下降，老夫少妻式的代际婚姻却能弥补这一不足。而中国古代“采阴补阳”的理论告诉我们，男性能够从女性性高潮时的分泌液中获得祛病延年的补益。尽管这种理论并没有得到完全证实，但是可以确定的是，老年男性与有青春气息的女子相处相交，心境就会变得年轻，也有利于男性激素的生成，从而延年益寿。有研究认为，老夫少妻中，“老夫”的寿命一般比预期高很多。
老年人再婚中，代际婚姻比较普遍，年龄的反差能使夫妻双方更懂得珍惜感情，相互迁让，达到优势互补，使老年生活更加快乐和谐。
老年人再婚要谨慎
如今，老年人再婚呈逐年上升的趋势，老人再婚对老人的日常生活有着很重要的意义，但是在再婚的过程中要保持谨慎，下面给大家详细说一下具体要点。
1.要有正确的再婚动机
老人再婚原因或为孤独冷寂，或为料理生活，或为改善条件等等，孰是孰非，因各人情况不同，很难评说。但是，思想感情的一致，应当是重要条件。马雅科夫斯基在《爱情》一诗中有一句名言："应当将男人同女人的生活，用一个词连接起来，那个词就是 同志 。"同志者，志向、理想、感情一致也。当然，对婚后的家务劳动、经济关系、住房总是也应慎重考虑。但如果单纯考虑经济、住房家务，就有失偏颇，本末倒置了。个别老人为解决子女的结婚用房，不惜牺牲自己的晚年幸福，草率地与他人结合，更不可取。
2.应考虑与对方在个性，情趣、生活习惯、饮食、爱好是否相投相合比如，一方喜欢种花养草，一方认为这是把钱往水里掷;一方好动，一方喜静;一方爱听京剧，一方爱听越剧，这就难免在生活中产生矛盾;情趣爱好还牵涉到性格、文化修养，与劳动爱好有关。两个事业心都很强的人组织了家庭，双方人品都不错，但就是家庭生活不融洽，原因往往就在于情趣爱好，以及处理日常生活小事的冲突上。
3.应充分考虑对方的经济条件
家庭生活离不开经济。老人在择偶再婚时，不仅要了解对方的经济收入情况，还要了解对方的经济收入情况的安排，全面分析衡量。恩格斯曾说过："结婚的充分自由，只有在消灭了资本主义生产关系和它所造成的财产关系，从而把今日对选配偶还有巨大影响的一切派生的经济考虑清楚后，才能普遍实现。"现实生活也证实：了解清楚对方的经济情况，如实地告知自己的经济情况，是牢固地建立、维系家庭诸关系的基础之一。
婚姻是一种法律关系，缔结这种关系是十分严肃的，双方都应考虑组织家庭的条件是否具备，性格是否协和，经济能否独立，爱好是否排斥不融等。注意了这几点，对日后夫妻生活的和谐融洽，就有了先天的健康基因，婚后的调适也更容易了。
老年人再婚绝对不能草率从事，草率结婚，婚后与婚前差别过大，很容易以离婚收场。择偶时的慎重，才能保证晚年的幸福。
如何提高老年人再婚的成功率
老年人更多地需要陪伴和倾听，于是很多孤身老年人会选择再婚，找一个合适的另一半来度过晚年。那么如何提高老年人再婚的成功率呢?下面来看看专家做的分析吧。
在中国人传统的观念中，老年人再婚都喜欢找年龄相仿的伴侣，其理由是双方年龄相仿，比较容易相处，没有代沟。
但国内外多年的婚介市场反映出来的实际情况却正好相反，人们发现了年龄差别和再婚成功的内在规律，即年龄相差越大，再婚成功的几率越高，幸福感越强。
男女再婚年龄上的差别，分出四种婚姻形式，年龄相同的叫零际婚姻，年龄相差1至9岁的叫际婚姻，年龄相差10至19岁的叫台际婚姻，年龄相差20岁和20岁以上的叫代际婚姻。
《代际学》的代龄理论把20岁确定为一代，人生共划分八代，即青代、中代、老代、耄代、瑞代、鹤代和星代。
有了明确的代龄划分，就可以判断老年的婚姻是不是代际婚姻了。比如一个65年的男士与35岁的女士结婚，是老青代际婚姻。代际婚姻大多以崇拜型和感情型为主，它不但合情、合理、合法，而且事实证明，它也是一种最快乐的老年婚姻组合和性组合。
从人的性心理来说，几乎每个人骨子里对代际婚姻都充满着想象和期待。大多数老年男性都喜欢比自己年龄小的女性，而大多数老年女性也都喜欢比自己年龄小的男性。 而事实上，年龄的反差越大(年龄悬殊在40岁之内)，产生的性刺激更强烈，因为一般情况下，人对不太可能发生的事情而在自己身上发生了总是感到格外兴奋，并且会在脑海里反复回味，所以代际婚姻能使老年人获得更多的性快乐。
从男女生理结构上来说，男性性退化比女性迟缓，老年男子在70岁时性欲依然较为活跃，而此时老年女性因卵巢功能退化，性欲在下降，老夫少妻式的代际婚姻却能弥补这一不足。而中国古代“采阴补阳”的理论告诉我们，男性能够从女性性高潮时的分泌液中获得祛病延年的补益。尽管这种理论并没有得到完全证实，但是可以确定的是，老年男性与有青春气息的女子相处相交，心境就会变得年轻，也有利于男性激素的生成，从而延年益寿。有研究认为，老夫少妻中，“老夫”的寿命一般比预期高很多。
总之，再婚的老年夫妻在一起生活要更加懂得珍惜，互相搀扶、互相照顾，这样才能生活得越来越美好、和谐。
如何要男孩提高成功率呢
中国有一个传统，虽然现在比过去要好很多，但是现在很多的农村地区，仍然有想要男孩的那种想法，所以很多人想了解一下如何要男孩?下面就对很多有这种想法的人，详细介绍了如何要男孩提高成功率?如果你想要男孩，可以对这些方面的知识了解一下。
首先了解一下生男孩的基本常识
生男孩的预备和想生女孩相同，假如想生男孩时，不只需注意受孕预订日，事前还需求具有一些常识，以做好万全的预备。
1. 从想生男孩这一天开端，就要按照要求，准确丈量基础体温。
2. 到受孕预订日停止的2个月内，性交时必定要运用保险套，实在避孕。不能够运用避孕丸或避孕环。
3. 继续丈量基础体温，断定体温突然降低的日子。一起，注意颈管粘液的添加，同时填入基础体温表上。
4. 即便准确丈量基础体温，可是有的人仍是不知道体温降低的日子，所以尽也许在也许的排卵日前往产科医生处查看颈管粘液，确认这一天是不是为排卵日。。
6. 采用有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。
7. 想生男孩时，精液愈浓愈好，所以例假后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第2次性交到受孕预订日停止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出许多充满活力的Y精子。
平时饮食要点：
想生男孩，女人多吃碱性，男性吃酸性食物。
1. 碱性食物：包含青菜、生果、牛奶、面粉成品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;
2. 酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味生果。
怎么生男孩这个疑问虽然看起来只需遵循以上的办法就能做到，但事实上这些也仅仅能够进步生男孩的几率。
首先说男孩女孩都一样，如果你确实想要一个男孩，要对以上的内容，全面的进行掌握，因为要男孩有很多的需要注意的地方，比如在饮食方面，夫妻双方所吃的一些食物都有所不同，女人要多吃一些含碱性的食品，男性要吃酸性的食品，在其他方面也要引起重视，这样才能生男孩的概率更高一些。
老年人再婚后的经济问题如何处理
老年人再婚，对于老年人来说，使他们摆脱了孤独，也有了生活和情感的依靠，但还有一项重要的问题需要在婚后处理好，那就是经济方面的问题，夫妻双方的收入要如何处理呢?
正确的态度应是：不论双方的收入多少，也不管一方是否有收入，所有的钱应当视为夫妇双方共有的财富，双方有平等的支配权，不应分什么你的我的，或者你用多了我用少了，既使夫妻，收入当然归共同所有，不应分彼次。还有一种是双方都有收入，各自有各自的分配权，在生活上不计较你买还是我买，双方有花钱的，存钱的权利。如家里需要买大件由双方协商共同解决。我记得有一次在电视上有个栏目讲的，双方都有收入，不管收入多少，每人拿出工资的一半共同使用。我想如果能象以上的方式处理家庭经济的，没有不和睦的，夫妻感情必然日益升华。
举一个例子。有一对再婚老年人：双方都有退休金，婚后女方持家，他把自己的退休金一份不动全部私存起来，家里的一切开销全部使用的男方的。就是特殊开销，男方的收入不够用，她宁肯叫老头去借也不动用她的一分钱。结果婚后不到一年，男方就提出“散伙”了。还有一对再婚老年人，婚后各自的积蓄既每月的收入都放在一起，每人都有支配权，随用随取，添置大件事先协商好。每月如有结余，老头就拿到银行存起来，但户主写上女方的名子。他们认为：“金钱是身外之物，人不应做它的奴隶”黄金有价情无价，夫妻感情不是金钱可以买到的。“象这样的和睦相处，老年夫妻能不幸福吗?
还应记住一点，有些老年人经济收入较好，想给子女一点补贴，应事先征得双方协商一致：给谁?给多少?有谁给?把事情做在明处，千万不要背着对方私自授受。那样可能把事情办糟。还有一位老太太再婚后持家，每月都私自扣下一些钱找邻居替她存起来，男方不知道，后来邻居家的老太太去世了，那家的人不认那笔帐，争吵起来男方才知道。最后为此事离了婚。
老年人再婚家庭，对经济问题处理如何，往往同双方的感情有着直接的关联，他不单单是几个钱的问题，处理的好，他会成为促进家庭的团结，巩固发展夫妻感情的凝聚力和催化剂：反之，它也会成为直接导致分裂的腐蚀剂和导火线。再婚的老年人，切不可轻看家庭经济问题的处理，其中的学问不少呀。
经济基础决定上层建筑，由此可见，经济问题处理的好坏对老年人再婚后的感情甚至家庭的和睦都有十分重要的影响。
老年人再婚后最“忌讳”什么？
老年人再婚如今已经不是什么稀奇事，老人离婚或者丧偶后再婚是一种普遍现象，但是很多新的老人家庭最终以离婚收场。那么老人再婚后要注意些什么才能让家庭更加幸福呢?
一是莫将新伴比旧伴。许多丧偶老人都会想念以前的老伴，再婚后也容易将新伴与旧伴相比，若新伴在某些方面不如原来的老伴，便会自觉不自觉地在新老伴面前夸奖旧伴。这样会导致新老伴的心理不平衡，引起摩擦不和。
二是莫将原来的家庭阴影带入新家庭。因为感情不和与老伴分开的老人，再婚后如果把原来感情上的阴影带进新的家庭，事事耍态度、提防新老伴，这样双方的感情就会出现隔膜，生活在一起也不会幸福。
三是不要让经济问题侵蚀双方情感。经济问题是再婚后双方最为关注的问题，如果双方都考虑自己的经济利益，私藏小金库或总将钱放在嘴边，为金钱而斤斤计较，这也会给婚姻带来阴影，而使新的婚姻难以维持。
四是不要因偏心导致婚姻夭折。人们都认为孩子是自家的好，在孩子问题上，如果双方都偏袒自己的孩子，很容易使子女同老人形成对立，从而影响老人之间的感情。
老年人再婚后应该积极调整自己的心态，要积极关注新家庭的利益，注意自己的言行，细心呵护自己的新的婚姻，这样才能得到晚年的幸福和快乐。
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