癌症、肾病、糖尿、中风的食疗规则
保健营养品，是我们生活中比较常见的，对于我们身体有着滋补的作用，但是对于一些病人来说，保健营养的滋补更是重要，那么都是那些病人呢？
中风的食疗规则" alt="癌症、肾病、糖尿、中风的食疗规则(1)">
癌症
癌症病患大多会进行化学治疗、放射治疗，或手术切除治疗等，病患本身的营养一定要足够，让体重不要过度减轻，以及白血球数量维持在一定的数值或是避免往下降太多，才能挺得过去做完全程的治疗。因此，如果食欲还不错，就要尽量吃，多补充高蛋白、高热量，为自己贮存战胜病症的本钱。
糖尿病
建议灌食含较多纤维、抗性淀粉、碳水化合物较低比例的低升糖指数的糖尿病配方；而一般正常人可由口进食，当摄取不足造成营养不良，必要时，也可由特殊营养品的帮助，取代其中一餐，再依个人需求搭配2～3份的主食。如果只是胃口不好，吃均衡饮食配方即可，不一定要吃到糖尿病配方特殊营养品。
肾脏病
肾脏疾病的病患也会需要特殊营养品。慢性肾脏病患由于肾脏功能代谢变差，在饮食上必须限制蛋白质，而钠、钾及磷的含量也依个人疾病状况要控制。不过，低蛋白配方的特殊营养品，并不适合在已经开始洗肾的肾脏病患身上。当病患备食困难或不易依照营养师设计的日常饮食执行时，或病情需要，会建议病患适当饮用，以能维持生理需求及免疫力，促进身体健康为要，这也是特殊营养食品存在的意义。
中风
中风的病患若是无法下床行动，失去生活自理能力，且无法由口进食，而需要用鼻胃管或鼻肠管喂食，这时候就需要管灌的特殊营养品，其主要讲求完整的均衡营养配方，亦即营养素与正常饮食一样，制成适合管灌的液态，让病患在病榻上一样可以吸收到均衡的营养，才能转换为足够的体力来支持逐渐恢复。
癌症的食疗法有哪些
目前，社会上越来越多的人们患有癌症，随着癌症的问世，也有越来越多的人对他产生了恐惧。有的人认为癌症就是恶魔，只要你沾染了它，你肯定摆脱不了它，因为大对数的人么认为只要得了癌症就注定死亡，那么，你们知道要怎么预防癌症吗？你们知道得了癌症胡会有很多方法吗可以治疗吗？癌症还分为好几个种类，他有好几种可以治疗的方法，它还具有癌症的食疗法。下面我们来了解一下治疗癌症的食疗法：
据调查发现，癌症病人的体液PH值100%是酸性的，这样的体液促成了癌细胞的形成与生长。为了改变这种酸性体质，应首先从摄入食物入手，从根源上来控制癌细胞，多吃碱性食物，亦即癌症食疗法。
什么是癌症 折叠
根据脏腑舒食疗研究所研究证明癌症是一组可影响身体任何部位的100多种疾病的通称。使用的其它术语为恶性肿瘤和肿瘤。癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官，一个被称之为转移的过程。即使是对这个问题的回答也经历了上千年的时间。首先对癌症作出描述的是古埃及人，医学史家们确信他们在莎草纸上的记录中已经有关于良恶性肿瘤的内容。今天英语中carcinoma一词则来自希腊文karkinos，意指“新生物”。在显微镜进入生物学视野和细胞学说奠定之前，人们通常不能把癌症和具有某些共同表现的其他疾病区别开来。在魏尔啸创立细胞病理学后，一代又一代病理学家对癌症作了大量的观察，总结出了癌症的病理学表现规律，成为今天临床医生判断的金标准。
症病变的基本单位是癌细胞。人体细胞老化死亡后会有新生细胞取代它，以维持机体功能。可见，人体绝大部分细胞都可以增生，但这种增生是有限度的，而癌细胞的增生则是无止境的，这使患者体内的营养物质被大量消耗。同时，癌细胞还能释放出多种毒素，使人体产生一系列症状。如果发现和治疗不及时，它还可转移到全身各处生长繁殖，最后导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热及脏器功能受损等。
食疗验方4则 折叠
1 、西红柿花生大枣粥：大枣和西红柿含有丰富的维生素 C ，能增强人体的抗癌作用。西红柿中的“蕃茄素”也具有抗癌作用。取花生米、大枣各 30 — 50 克 ，先煮之，熟时再加入洗净的粳米 100 克 煮成粥，食用前拌入洗净切碎的适量西红柿，每日 1 — 2 次。该粥适用于虚弱的癌症患者，如消化系统 （食道、胃、肠、肝、胰、胆） 癌症手术后的病人。
2 、海带肉冻：海带内含有海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用，其中“磺酰基”可杀灭癌细胞。将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗后切小块，放锅内加适量水，再加桂皮、大茴香等调味品，用文火煨成烂泥状，加盐，盛入方盘内，晾冷成冻，吃时切成条佐饭食之。该品适用于内分泌系统的肿瘤 （如甲状腺、乳腺、前列腺等） 病人食用。
3 、菱粉粥：先用粳米 100 克 煮粥，待煮至米熟后，调入菱粉 40 克 ，红番茄少许，同煮为粥。据报道菱角有抗癌作用，适用于食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌病人食用。
4 、蒜苗肉包子：蒜苗内含有微量元素硒，在体内有抑制致癌物的作用：可限制肿瘤发展使其缩小甚至消除。将蒜苗和肉按 4 ：1 之比例制成馅，加适当调味品，做包子蒸熟食用。适用于一切恶性肿瘤、白血病等，并可预防肿瘤的复发和转移。
患了癌症的并不是无药可救，我们要尽可能的早些去预防癌症，早些的去做调理。有的人拒绝医药的疗程，觉得应景救不了了，这样想就错啦，我们具有多种医疗的方法，我们可以尝试着去做食疗法，既安全又不怕有副作用的产生。其实，癌症的食疗法也是具有一定的安全因素的。
中药石斛的药性有哪些呢?
可能大家对于石斛并不是很了解，石斛的功效与作用非常大，石斛已经流传了上千年历史，石斛当中的药用价值丰富又均匀，能够治疗疾病，在临床上对于肠炎，脑血栓，糖尿病以及癌症有着很好的食疗作用，也是一味很好的抗癌防癌药物，那么中药石斛的药性有哪些呢?
中药石斛的作用有哪些?中药石斛具有独特的药用价值,秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。
成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;随着生活节奏加快和工作压力的加大,很多人精神和体力消耗都很大,熬夜、睡眠不足等,长此以往,不少人都觉得精神不济、身体无力。
一般情况下,很多人都把这归纳为亚健康,石斛对于人体具有养生保健作用。那么,中药石斛的作用功效有哪些,适合哪些人吃?
石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质,并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%,能提高人体免疫能力。
对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。以之入药,有降低血糖、抑制心血管疾病,增强机体免疫力及抗癌之效能;以之代茶,可以清咽润喉。
清音明目、解暑益气、养胃清热,因其功效奇特,市场稀缺,素有“千金草”、“软一黄金”之称。但是由于铁皮石斛生长环境较为特殊,市面上很少有卖正宗的铁皮石斛,如福临门铁皮石斛和同仁堂,但是同仁堂的价格最贵。
1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。
肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
药理作用
补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑,营养心肌,降心火;肝阴虚一改善肝血循环,养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津,促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳,生精血、填骨髓。
抗肿瘤降血糖。中国科技大学、中山医科大学的研究表明:“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞,NK细胞和巨噬细胞的作用,对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。
抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。
有关中药石斛的药性有哪些呢?为大家介绍到这里，看似简单不起眼的石斛想不到拥有着这么惊人的药性，对于防范高血压，糖尿病，心脑血管疾病，以及防癌抗癌有着很好的辅助治疗作用，同时又能够养生健身。
金针菇炒腰花的做法是什么
吃是我们生活中必须的，有的人喜欢吃腰花，也有的人喜欢吃金针菇，金针菇具有，促进智力发育增强记忆力的作用是儿童保健增值老年人延年益寿老年人增强记忆力的必需品。腰花也是众多人们所喜爱的，它具有增强男人的性功能等作用。很多人不知道把他们两个结合在一起也是一道非常美味的佳肴。
制造主料：
1. 主料：鲜金针菇250 克(或水发金针菇100 克)，猪腰400 克， 笋片100 克，瘦猪肉150 克。
2. 调料：料酒、精盐、酱油、葱段、姜片、湿淀粉、豆油、麻油。
制作方法：
1. 猪腰对剖开去掉臊腺洗净，拉切成花块;瘦猪肉洗净，切成片，分别盛在碗中，加入少许酱油、精盐、料酒拌匀。金针菇洗净切成小段。
2. 炒锅加入油烧热，放入葱、姜煸香，先放入肉片煸炒，再放入腰花煸炒，成熟时，加入笋片、金针菇继续煸炒，至腰花入味熟透，用湿淀粉勾芡，淋上麻油，起锅装盘即可食用。
食用功效：
两者合成此菜，其功在滋补强身、壮腰填精。可作为体虚、气血不足，阴精亏虚、腰膝酸软、遗精、早泄，或小便清长、头昏耳鸣、面目虚俘、癌症等病症的辅助食疗菜肴食用。
金针菇和腰花的有效结合可以充分发挥它们两者的功效，使他们两个的功效发挥到最大，对男人的效果非常好。当然金针菇和腰花要结合可以让老人更加强壮，具有强身健体的功效，如果你比较喜欢吃金针菇也比较喜欢吃腰花，那么金针菇炒腰花是一个不错的选择。
石斛的药性如何呢
石斛大家有没有听说过呢，石斛小小的黑黑的，可以帮助我们降低血糖同时，又可以降低糖尿病发生，那么很多老年人非常的适合使用石斛，石斛对于治疗胃病和胃炎有着不错的功效，现如今的生活当中工作的压力越来越大，很多人经常不吃早饭就去上班，那么久而久之肠胃难免会饿出病来，那就来了解一下有关于石斛的药性怎么样的。
1、滋养阴津：《中国药学大词典》称石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2、增强体质：石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3、补益脾胃：石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
4、护肝利胆：石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6、降低血糖：石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
7、抑制肿瘤：石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
以上的文章当中了解到了石斛的药性，首先大家要注意石斛可以降血压，降血糖的，对于恶性肿瘤的辅助治疗有着不错的作用，与此同时，还可以把对化疗期间起到很好的功效，增强自己的个人免疫力起到养眼护眼的作用。
中药五味子的药性有哪些呢
说到了中药五味子大家非常的熟悉，这不会是平时可以用来泡水喝，对于保护肝脏清肝明目减肥有着不错的功效，主要的可以使得我们体内排出毒素清肠，促进我们的新陈代谢循环，对于利尿，盗汗和手脚冰冷缓解肾阳不足，有着不错的利用价值，来一起了解一下有关于中药五味子的药性都有哪些吧!
中药五味子，具有敛肺、滋肾、生津等功效，可用于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、自汗盗汗等疾病，以下是中药五味子的功效与作用简介。
性味归经：温;酸、甘;归肺、心、肾经
五味子的功效：
敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。
治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。
(1)敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用。
(2)涩精止泻：用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。
(3)生津敛汗：用于阴液不足之口干渴、盗汗，常配麦冬、生牡蛎。
(4)凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。《本经》：主益气，咳逆上气，劳伤羸度，补不足，强阴。
五味子的作用：
1、对中枢神经系统作用
五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。
2、保肝作用
五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使ALT活性降低。
能明显诱导小鼠和大鼠肝微粒体细胞色素P-450活性。增加肝脏解毒能力。五味子对CCl4经肝微粒体代谢转化后生成的一氧化碳及其在代谢过程中对NADPH的消耗亦能有抑制作用。
五味子当中含有的成分非常高，对于各种疾病可以起到不错的功效，同时还可以防止出现的气虚喘，肺气肿包括已经和阳痿早泄，同时大家对于中药五味子药性有了一定了解，想必对此也知道了五味子当中可以对人体起到怎样的功效。
中药石斛煲汤的方法
石斛是很名贵的中药，有很好的滋补保健的作用。石斛含有多种的生物碱、氨基酸等营养物质，具有滋阴生津、强身明目的功效。它的保健作用就是能抗肿瘤抗衰老，是养生滋补的最佳营养品。通常石斛通常与冬虫夏草、太子参、红参等名贵药材一起煲汤，不同的搭配有不用的功效。比如石斛与冬虫夏草一起煲汤，有补肝肾滋阴的作用，很适合肾阴虚的人食用。可以根据自己的情况，进行搭配。
石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉
材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。
烹制：药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。
石斛云苓红参炖猪瘦肉
材料：石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制：各物分别洗净，药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。
石斛经常食用，有延年益寿的作用，因此很多人都把石斛最为养生保健的滋补品，很受人们的推崇。石斛全身上下都是宝，其花、茎、叶都可以拿来治病。石斛中的茎中药物成分含量多，一般都是取石斛的茎来进补。石斛可以吃新鲜的，做菜、榨汁都可以，另一种就是加工成干品，用来煲汤或是入药。
中药铁皮石斛
铁皮石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。是养生膳食原料,中药制药原料,养生花草茶原料,养生药酒原料,温灸按摩原料,泡脚泡澡原料,保健填充材料。
铁皮石斛具有滋阴养血、增强免疫的功能，能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果，不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常，可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
铁皮石斛，为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐-5℃的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。
1、野生铁皮环境：野生的铁皮石斛一般生长在海拔100-3000米高度之间，常附生于树上或岩石上，喜温暖。湿润和半阴环境，不耐寒。生长适温18～30℃，生长期以16～21℃更为合适，休眠期16～18℃，晚间温度为10～13℃，温差保持在10～15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受冻，对生长的环境条件要求苛刻。野生铁皮的自然繁殖能力低、生长缓慢，目前已禁止采摘。虽然铁皮石斛的药性功能冠盖石斛之首，但目前市场上流通的铁皮石斛，基本都为人工栽培品种。
2、人工种植：
由于铁皮石斛生长环境的苛刻性，人工栽培铁皮石斛必须攻克品种稳定的技术难关，防止铁皮品种的退化。因此人工栽培的铁皮石斛一般分为两种，一种是在铁皮的源产地，也就是中医药讲究的“地道”产地，如云南、浙江等地，依靠天然的适宜环境，以大棚的形式种栽，其产量、品质都较易受当地环境限制。另一种则是通过仿野生模拟的方式，利用一系列的设施设备模拟最适宜铁皮石斛生长的基质、温度、光照、空气质量、湿度等环境条件，形成专业独特的“小气候”，再通过现代农业管理手段控制病虫害，来确保铁皮石斛的品种和品质的稳定。
中医诊断为阴虚体弱者、压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康、长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损、生活不规律导致的胃肠羸弱、上火引起的咽喉疼痛、体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥者宜食用。
中药五味子的那点事
在我们的生活中，生病是一件普通的事情，这给大家带来了不小的困扰，这时候有人会选择西医，有人选择中医，毕竟人各有志，相信喝中药的朋友们都知道五味子，但你们只知其一不知其二，现在下面将为大家详细介绍中药五味子。
五味子别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。有强身健体之效。
五味子的功效与作用，肝及再生肝脏组织，味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
保护及增强心脏机能，味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
保肝及再生肝脏组织，味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
保护及增强心脏机能，味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
中医根据胃炎临床症状进行分型辨证治疗，有较好的效果。五味子有固涩收敛、益气生津的功效，对于胃阴不足型的胃炎患者有较好疗效。这类胃炎患者多见于慢性萎缩性胃炎，或其他类型胃炎久病久治伤阴的患者，症状表现为胃痛日久、胃部微灼痛或嘈杂不适、口干纳呆或食后饱胀，大便干结，舌质红少津，苔薄白等。但是对于肝胃气滞型、脾虚胃热型、脾胃虚弱型的胃炎患者不太合适。
上面为大家详细的介绍了关于中药五味子的一些常识，包括它的优点和缺点，俗话说，是药三分毒，不管您崇尚西医还是中医，都希望朋友们平时可以多多保养自己的身体，不要等到生病了才想起来。祝大家身体健康，生活愉快。
枇杷花煲汤的方法
到了冬天天气相对来说比较的干燥，所以这时候可能会出现一些呼吸道不适的症状。我们应该适当的通过饮食的调节来缓解一下呼吸道的症状。枇杷花就是比较好的选择之一，因为枇杷花可以很好的润喉润肺，而且对于我们身体具有清热解毒等功效，这些都是枇杷花常见的功效。
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枇杷花的功效：枇杷花具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。枇杷叶的功效--清肺和胃，降气化痰。
材料：枇杷花5~8朵、骨头或瘦肉
调料：盐、白胡椒粉
做法：1.先把枇杷花和骨头用清水洗净备用
2.汤锅倒入适量的矿泉水调至中火加热，同时炒锅倒入一大碗清水大火开煮(没过骨头即可)
3.炒锅的水快要煮开的时候把骨头放入煮两三分钟，看到血水和骨髓末凝固后马上捞起骨头再放入已经烧开水的汤锅中
4.然后把洗好的枇杷花倒入汤锅与骨头一起煲，先大火煲10分钟后转小火煲45分钟
5.最后在熄火前加入盐和白胡椒粉调味即可
我们在日常应该适当的利用枇杷花的功效来满足我们日常食疗的效果，对于枇杷花来煲汤控制火候是非常重要的。煲汤的时候一定要注意煮沸水之后采用文火的方式进行慢炖可以很好的保留枇杷花的功效，我们日常经常饮用可以滋润肺部。
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