由网友(紫夢的依戀ぃ我想伱)分享简介：一首歌唱到“男人就是累，男人就是累”确实如此，事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况都会消耗男人八宝老鸭汤相信有不少的朋友都品尝过，大家所不了解的是它的功效，八宝老鸭汤有养心安神的作用，比较适合有心悸、失眠的朋友，八宝老鸭汤还有其它显著功效。这道汤味道非常鲜美并且极富有营养。制作方法也不是很复杂...

只需一道八宝补肾汤，让肾虚去死吧

一首歌唱到“男人就是累，男人就是累”确实如此，事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况都会消耗男人的体力和精神，而肾又是主导人精气神的重要部位，今天小编跟大家介绍一道八宝补肾汤。

八宝补肾汤

材料：菟丝子10克、大芸6克、枸杞子60克、红枣6粒、甘草6克、狗肾80克、乌鸡肉80克、鲜羊肉80克。

做法：

1、取狗肾用清水洗净，一剖两半，再用冷水浸泡3分钟;

2、取菟丝子10克，洗净后放入沸水锅内，汆去雪水，捞出放入凉水漂洗干净;

3、将菟丝子10克、大芸6克、枸杞子30克、红枣6粒、甘草6克用纱布包装好;

4、将狗肾、乌鸡肉、鲜羊肉放入锅内，加水适量用武火烧沸后，撇去污沫，然后放入纱布袋，再烧沸后汤内放枸杞30克，转入文火煨炖直至肉酥烂。将肉祛除调花椒、姜、黄酒、精盐少许吃肉、喝酒。

服用方法：每月4-5次1疗程，坚持食用。

功能主治：壮阳补肾、扶正固本、活血化瘀、软化血管、消除动脉硬化、降血脂、血压、祛风湿、延缓衰老。

八宝补肾汤的成份应该随着身体的变化而变化，有的时候可能超过八种。

名医补肾八宝汤的作用？

肾脏是人体很重要的器官之一，肾脏直接关系到男性的性功能，所以男人最主要的保健就是进行补肾。而补肾的方法有很多，大多数人都会选择饮食和食疗的方法进行调理。生活中有很多的食物都是可以补肾的，而且有很多的中药材也是可以补肾的，那么补肾的汤到底有哪些呢？下面就来介绍有喜爱补肾八宝汤的具体的做法。

滋阴补肾汤1、鹿筋附片汤

原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。

做法：①将鹿筋洗净，泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。②将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，改用小火煮烂，炖到肉和筋烂熟的时候，再加姜片、葱段、味精、精盐煮沸即成。功效：滋阴补肾，强筋健骨，益气养血。

提示：此汤适用于筋骨失健等症状。

滋阴补肾汤2、雪凤囊筋汤

原料：鹿筋250克，雪莲花20克，蘑菇片50克，鸡爪200克，火腿30克，味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤各适量。

做法：①把鹿筋冲洗干净，用开水浸泡，水凉再换，反复多次，待鹿筋发涨后才能使用。②把姜切成片，葱切成段。③将发好的鹿筋修净筋膜，切成指条块下锅，加入葱、姜、黄酒、清水，将鹿筋煨透后取出。④将鹿筋、鸡爪、雪莲花放入煲内，再放火腿片、蘑菇片，加入高汤、黄酒、姜、葱，上笼蒸2小时至鹿筋熟软时取出，滤出原汁，汤中加入味精、盐，倒入煲内，再蒸半小时取出即成。

功效：补虚损，壮筋骨，治劳损。

提示：如果急用鹿筋，可用蒸的方法使其发涨。此汤对风湿性关节炎有辅助治疗效果。

文章中介绍很多补肾的汤的调理的方法，这些汤都是药膳的调理的方法，汤中都添加了一些中药材，比如鹿筋、雪莲花等等，都是具有补肾益气的作用的。另外猪蹄、猪腰、鸡爪、韭菜、羊腰等都是可以补肾的食物。所以日常生活中多吃点这些食物就是可以有补肾的效果的。

八宝汤的功效与作用

八宝汤作为一种中药方剂已经被许多的人所接受，那么如何根据自己的身体情况来服用八宝汤就成为了一门学问，今天就来教大家如何食用八宝汤。

【处方】
当归1两，大黄半两，枳壳3钱，赤芍3钱，木香3钱。

【功能主治】
妇人下痢赤白，腹痛。

【用法用量】
水煎服。

【摘录】
《医方类聚》卷二一九引《仙传济阴方》

总得来说八宝汤就是一种对很多疾病都有一定疗效的中药制剂，因此在临床的应用可以说是非常 广泛的，因为采用的是纯天然的中药材制成，副作用很小，是一个很好的选择。

八宝汤泡脚怎么样？

相信大家一定对泡脚有所了解,尤其是八宝汤泡脚，它对我们身体可是有极大的好处的。八宝汤能润肺、补气养血还有美容养颜的效果它还能治疗便秘。吃完饭以后不能,马上泡脚这样会影响消化,还有泡脚的时候尽量不要看电视这样不利于泡脚。下面是小编搜罗的一些八宝汤泡脚的资料,让我们去看看吧。

1.坚持用热水泡脚，特别是天气冷的日子里，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，配合早晨用冷水洗脸，可以有效预防感冒。

2.工作劳累了一天，用热水泡泡脚，能够消除身体的疲劳感，舒缓压力。

3.天冷的时候，很多人容易手脚冰凉，躺在被窝里翻来覆去睡不着。睡前泡泡热水，让脚部血流顺畅，自然发热，也就更容易入睡。

醋泡脚的作用：

1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气;

2.可以缓解疲劳;

3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性;

4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状;

5.治疗睡眠障碍;

6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

艾叶泡脚的几个小验方：

① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

上面就是泡脚的一些资料,泡脚的时候不要玩手机和看书，这些都不利于泡脚,还有不能泡完脚就马上去睡，一定要趁着泡脚的热气多揉揉脚这样能促进血液循环，还能缓减脚痛脚软,尤其是经常走路的人更要泡脚,泡脚虽然对我们有恨得好处但是切勿三天打鱼两天晒网。

冬瓜八宝汤怎么做？

很多人吃东西现在并不是为了填饱肚子，而追求的是吃出精髓并且不长胖，这就将我们的饮食重点集中在了汤上。冬瓜八宝汤大家是否听说过？冬瓜可是美容的最佳食物之一，也可以起到减肥的作用，再加上与八宝结合，营养成分进行互补那别提多美妙了，过程也不复杂，我来告诉大家吧。

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。

干贝和虾仁都是很鲜的，用来做汤提味是最好不过了，做出来的汤不但鲜美，其营养价值也很高。

主料：冬瓜500克  猪肉50克  虾仁50克  干贝6个  干香菇3个  胡萝卜1/3个  姜3片

辅料：料酒1茶匙  玉米淀粉1茶匙  盐1茶匙  酱油少许

冬瓜八宝汤的做法

1.准备所需材料

2.冬瓜用挖球器，挖出小圆球

3.将挖出的冬瓜洗净

4.锅内放清水烧开，加入冬瓜煮2分钟

5.然后捞起备用

6.将虾仁洗净，在虾的背部拉上一刀，不要切断了

7.切好的虾仁用少许料酒腌制一下。干贝洗净泡15分钟，然后撕成丝。香菇提前泡好，切成片。胡萝卜切片，猪肉洗净切成丝，加入盐、玉米淀粉、酱油、油拌匀腌制一下

8.起油锅，放入姜片爆香

9.加入适量的清水烧开

10.再加入香菇、干贝丝

11.加入胡萝卜片，烧开

12.然后加盖，煮10分钟

13.再加入冬瓜球

14.然后加入虾仁

15.待虾仁煮熟后再加入猪肉丝

16.加入适量的盐

17.最后待猪肉丝煮熟后即可关火

猪肉丝要最后再加入，太早加入会使猪肉变老，冬瓜八宝汤就这样就做好了，其实一点也不复杂大家觉得呢？冬瓜八宝汤的营养成分十分丰富并且让人很有饱腹感，想要健康瘦身的人们可以尝试哦。

八宝汤的做法

随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，八宝汤的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。

想要享受生活就不能忽略了饮食，八宝汤的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

姜汤泡脚的功效与作用有哪些？

生姜是生活中人们经常吃的食物，这种食物含有丰富的营养，除了含有普通的蛋白质、维生素以及多种微量元素之外，生姜还含有姜酚以及姜油酮，这两种活性物质对人体健康非常好，生姜的用处非常广泛，比如可以用姜汤泡脚，这样做出如下诸多好处。

1、生姜泡脚治疗感冒

将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使在平时，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

2、生姜泡脚治疗风湿

生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

3、生姜泡脚减少手脚冰凉

生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

4、生姜泡脚改善睡眠

生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

5、生姜泡脚保养肾脏

生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

6、生姜泡脚延缓衰老

肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。

生姜泡脚的禁忌：

1、生姜泡脚最好用木盆

铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与生姜发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

2、泡脚时间不宜过长

泡脚的时间不要太长，泡脚以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

3、饭后半小时内不宜泡脚

它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

4、女性经期最好别泡脚

女性经期出现的问题比较复杂，生理期泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。

八宝汤的做法，八宝鸡汤的做法

八宝汤的做法是很随意的，只要有八种食材都可以，味道也是变化多端的，可以是甜的，咸的，水果，荤的，素的，只要够8种食材或是8种以上都可以，今天为大家介绍八宝鸡汤的做法。

一、八宝鸡汤

材料

用料母鸡1只，猪肉250克，猪杂骨250克，党参5克，茯苓5克，炒白木5克，炙干草2.5克，熟地黄7.5克，白芍5克，当归7.5克，川穹3克，葱、生姜、料酒、味精、精盐各适量。

做法

1、将8种中药包入洁净的纱布内。

2、将母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净。猪肉洗净，杂骨捶破。生姜拍破，葱切成节。

3、将鸡、猪肉、药袋、杂骨放入锅内，加水适量，先用武火烧开，打去浮沫，加入葱、生姜、料酒，改用文火煨炖至烂，将药袋捞出不用，捞出鸡、猪肉放入另一锅内，滗入肉汤，加少许精盐、味精烧沸即成。

功效

滋补药膳，营养丰富，有补气补血之功效，适用于身体虚弱、病愈恢复、气血两亏者。

二、八宝鸡汤

材料

主料：母鸡1500克，瘦猪肉750克，猪排骨(大排)750克，

辅料：党参5克，茯苓5克，白术5克，甘草3克，熟地黄8克，白芍药5克，当归8克，川芎3克，

调料：大葱15克，姜10克，黄酒20克，盐10克，味精2克

做法

1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎配齐后，装入洁净纱布袋内，扎口备用。

2.将母鸡宰杀后，去毛桩及内脏，洗净;猪肉洗净;杂骨捶破;生姜拍破;葱切成段。

3.将猪肉、鸡肉、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，先用武火烧开，打去浮沫，加入葱、生姜、料酒，改用文火煨炖至酥烂。

4.将药袋捞出不用，捞出鸡肉、猪肉切好，再放入锅内，加少许盐、味精即可。

小诀窍

健康提示：

适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。

食物相克：

党参：不宜与藜芦同用。

茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

白芍药：白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。

川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。

三、八宝养生汤

材料

腰果，花生，葡萄干，山药各50克.枸杞，银杏各10克.糙米，红米各30克

做法

1、洗净的糙米、红米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分钟，捞出后搓去白果表面的薄皮;腰果、白果分别下入沸水中，大火氽透，捞出控水。(也可直接购买买烤熟的坚果)枸杞、葡萄干洗净。鲜山药去皮，洗净后切成小丁。

2、所有食材和600毫升清水放在搅拌机里搅匀后放在小锅内，再倒入600毫升清水煮开即可盛出食用。

八宝糖水的做法

八宝糖水的做法是一道常见的家常菜，而且这道菜做起来很简单，不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤，这顿饭吃起来就更加的有味道。

八宝糖水是不是简单易学呢？在进行菜肴制作的时候，要注意把握好调味，注意适量加入酱油，避免味道过于浓烈。

银露八宝豆花粥蕉面布丁的做法

经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，银露八宝豆花粥蕉面布丁这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

闻到浓郁的味道了没？银露八宝豆花粥蕉面布丁准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。