例假推迟量少病因
女性月经期的时候，在饮食上要合理安排，这个时候随意的乱吃东西，对女性身体没有任何好处，尤其是对凉的食物，女性都是要减少选择，否则很容易诱发女性腹痛疼痛，造成自身影响，那例假推迟量少病因是什么呢，也是有很多方面的，下面就详细的介绍下，使得女性有一些认识。
例假推迟量少病因：
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
在对例假推迟量少病因了解后，女性在改善上，也是要从自身饮食开始，这样对改善月经期推迟才会有很好帮助，而且对减肥的女性，也不要选择节食减肥方法，运动减肥是不错之选，对自身健康没有损害，同时对减肥也是有很好帮助。
例假突然量少原因
女性每个月例假的时候，都是要进行注意，这个阶段女性饮食、作息、运动上，要合理安排，尤其是饮食上女性不能随意的选择，否则对自身健康影响很大，例假的时候，女性身体比较虚弱，很容易引发身体疾病，所以饮食一定要正确进行，对凉的食物女性要减少选择，那例假突然量少原因是什么。
例假突然量少原因：
1、异物残存在阴道或子宫中
异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。
2、情绪异常
月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响，所以无论是卵巢、脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3、肥胖
体重超过标准体重的人可能会发生经期不准。经期不准的程度与体重增加的程度是成正相关。体重的增加会造成人体内的内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。
4、荷尔蒙失调
是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。
在对例假突然量少原因了解后，女性在改善的时候，也要通过食物进行，这样对调理身体才会有很好帮助，同时女性在作息上要注意，不能经常熬夜，也不能有酗酒的情况，这样对身体危害都是比较打算，这点女性也是要注意的。
月经暗红量少原因
女性月经在出现异常情况的时候，要及时的进行身体检查，月经不正常，对女性身体损害很大，女性很容易患有月经不调，这类疾病产生的原因比较多，而且患有后不及时的治疗，也会诱发女性身体多种问题出现，那月经暗红量少原因是什么呢，下面就详细的介绍下。
月经暗红量少原因：
月经量突然变少多数是为受孕做准备。 一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。
如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。
西药往往用雌激素或黄体酮促使月经来潮，但这会有很强的依赖性，停药后闭经更为加重。并且对肝肾及神经系统有较大的副作用。中药鹿胎是纯天然动物药，具有补气养血，温经散寒通络，补益肝肾，疏肝解郁的作用，可以平衡内分泌，激活罢工的子宫和卵巢，是恢复月经的纯天然良药。
在对月经暗红量少原因了解后，女性身体在出现这样情况的时候，也是要及时的进行改善，女性月经的时候经常有少量的情况，也是可以在月经期早上空腹，喝一杯红糖水，这样对改善这样情况，也是有很好帮助的。
月经量少周期长的原因
月经是每个正常女性成熟的标准，但是在日常生活中有些女性朋友会出现月经量少并且周期长的现象。月经量少虽然看起来不想什么大病，但是若不及时治疗会影响女性的健康，甚至可以导致女性不孕，所以，女性朋友在日常生活中要引起重视。那么，什么原因可引起月经量少周期长?
一，月经量少的原因可能是宫腔内膜太薄或是营养不良等原因造成的，具体原因如下一，过度节食的人会月经量少。
二，经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会月经量少。
三，还有人工流产，刮宫，等引起的宫内膜薄等。治疗方法;例假结束开始吃女金丹或是乌鸡白凤丸，吃到下次来月经(来了就不要吃药)，这是一个周期，连吃三个周期，在吃药的基础上，来月经的第二天喝红糖水(浓度高一些)，等到月经的颜色好了，量也多了，就不要再喝了，每次来月经都可以喝一些红糖水，这样慢慢的月经就正常了。 来月经痛经时可以用暖水袋敷肚子，喝红糖水，就 不会痛经了。
1、宜吃可促进肠蠕动及代谢的食物，如生菜、豆腐;
2、宜吃动物肝脏，可促进子宫收缩、维持热量;
3、宜吃姜葱等辛香料，经后可多吃小鱼及多筋肉类;4、宜吃青菜、肉类和补铁补血的食物。
菠菜菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。...菜花菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花...生菜生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩...
根据以上的说法，我们女生是不是应该个更加的爱护自己，时刻关注我们的身体变化，来月经的时候要注意不能情绪太过于波动，要少吃生冷的东西，注意睡眠，平时要保持卫生干净，这样的良好的生活习惯，也会少引起一些妇科的疾病，这对于女生来说是很重要的事，所以女性朋友要特别的注意。
月经突然量少怎么回事
其实月经是有一定的规律，而且有一个基本的标准，比如行经的时间、以及月经的量，和颜色形态等问题都有标准，如果你的月经莫名其妙的增多，或者是突然减少，那么这个时候就需要关注一下，是否是月经失调的问题引起，下面我们要了解，为何有些女性会容易出现月经突然量减少，
导致月经量少的原因主要有以下几种：
（1） 血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
（2） 肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
（3） 血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
（4） 痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
如果你的月经量突然减少，那么不妨看一下自己，是否存在上面的问题，比如说血虚或者是肾虚，以及情绪失调等现象，因为这种问题都可能会引发月经失调，从而造成月经量突然减少，出现这种状况的时候，那么最主要的就应该注重身体的调理。
月经经量少怎么办呢？
很多的女性都会有一些月经过少的情况，在教科书上面的定义当我们的月经量少于20毫升左右，大概就是一片夜用卫生巾竟然血量，大约是在20毫升到30毫升左右，如果说没有达到这个标准的话，那么就属于月经血量少，偶尔出现一次并不属于病态，月经主要是身体里的子宫内膜剥落出来的血。
根据上面的标准评估，如果每次月经量确实少于20ml，甚至出现月经不来（医学上称为闭经）的情况，就需要到医院进一步检查病因了。大概的病因有以下几种可能：
（1）宫腔粘连，这是导致经量过少甚至继发性闭经的最常见原因，主要见于既往有多次人流史或刮宫史的女性，需要宫腔镜检查确诊，超声检查一般是看不出来的。
（2）内分泌失调，主要是由于某种因素（如甲状腺功能低下、性激素类药物的使用、泌乳素升高、高胰岛素或高雄激素血症等）导致机体下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌失调，体内雌激素分泌减少，不能使子宫内膜增殖达到一定厚度，从而引起月经量少甚至闭经。需要做性激素检查明确。
（3）子宫内膜病变，如子宫内膜结核、子宫内膜炎、子宫内膜萎缩等，因月经血来自子宫内膜脱落，所以凡是可能导致子宫内膜增殖受到抑制的疾病，都可引起月经过少甚至闭经。
（4）过量运动或不适当减肥导致身体脂肪含量迅速下降，也可导致月经量减少，甚至闭经。
经血量少的话，我们最关键的就是要找到引起月经量过少的原因，然后进行对症的治疗，平时的时候呢一定要保持一个轻松的情绪，因为过于紧张的精神状态很有可能会抑制分泌一些激素，进而可能会导致卵巢雌性激素分泌下降。
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