由网友(抗忙北鼻够够够)分享简介：快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。消暑糖水这道菜做法简单，让你冬天来了，简单方便的消暑冬瓜薏米糖水非常适合在这个季节使用，极为滋补健康，必须要准备好新鲜的食材，在制作过程中非常简单易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能过少，从人口来加入水，因为汤汁才...
消暑糖水的做法
快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。消暑糖水这道菜做法简单，让你在高速发展的城市中，也可以享受到简单所带来的美好。
1、准备好食材，莲子和百合提前泡发
2、梨去皮，切小丁块
3、泡发好的银耳撕成小块
4、所有食材放到炖锅中加入适量的水，快火炖5个钟或者慢火炖七个钟
5、五个小时以后关火，放凉后入冰箱冷藏冰镇一小时以上
6、热了，来一碗吧
回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道消暑糖水犒劳犒劳自己，有时候尝尝自己的手艺，也是一件非常不错的事情。
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