由网友(女人味)分享简介：其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道水生活中常见的食物种类比较多，在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，那不同的食物含有的营养价值也是不同的，肉类食物中含有的蛋白质、脂肪、氨基酸比较多，对人体营养补充也是很好帮助，但对肉类食物吃的时候...
水果包菜的做法
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道水果包菜的做法
1.12包菜洗净。
2.21准备酸奶。
3.1锅开水，包菜放水中焯烫一下。
4.2菠萝切小丁，枸杞温水泡软沥干。
5.焯烫好的包菜，过冷水后挤干水份。
6.切成宽丝，加入适量的白糖。
7.加入适量的白醋，拌匀，腌制10分钟。
8.接着中间放入菠萝丁。
9.再将酸奶浇在菠萝丁上，酸奶会慢慢地沿间隙渗透下去（当然也可以搅拌一下）。
10.最后摆上枸杞点缀，即可品尝。
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍水果包菜去尝试做出美味的菜肴吧！
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