白菜青椒肉包子的做法_白菜香菇肉包子的做法

由网友(青笙挽歌余梦初)分享简介:说到料理,大家可别忘记了白菜青椒肉包子,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,白菜香菇肉包子就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。...



白菜青椒肉包子的做法

说到料理,大家可别忘记了白菜青椒肉包子,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

1、酵母用温水搅匀浸泡5分钟

2、面粉用酵母水搅拌和成面团

3、面团放烤箱发酵档醒发

4、发至2倍以上大

5、揉成光滑面团,再醒10分钟。

6、肉加葱姜剁馅

7、剁好的馅先加少许水搅拌,加花椒粉,海鲜酱油,鸡精,糖,香油搅拌,加盐,玉米油搅拌均匀。

8、加剁碎的青椒搅拌

9、白菜加少许盐剁碎挤出水分加肉馅里搅拌均匀

10、饧好的面揪剂子擀包子皮

11、取一包子皮放馅

12、包包子状(我包的不好看)

13、逐个包完,凉水上锅再饧10分钟,开火水开蒸15分钟即可。

14、蒸熟的包子

白菜青椒肉包子的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。



白菜肉包子的做法

白菜肉包子是属于包子的一种,它也是属于面食类的食物,我们知道食用面食类的食物是可以有效的帮助我们促进食物的消化从而解决食物堆积的问题。不过只要是有营养价值的食物都是可以去食用的,只不过为了满足更多的消费者去食用它们才把食物创新出不一样的款式,那么包子也是例外。

不同的做法会造就出不一样的食物,即使它们的本质都是属于一类的食物,但是只要是添加了一些食物都是会改变原本的营养价值不过其实是增加了食物的营养价值。所以掌握食物的不同做法对食用是非常重要的,那么白菜肉包子的做法是什么呢?

主料:面粉400G

辅料:肉馅300G,油适量,盐适量,白菜适量

白菜肉包子的做法步骤

1.白菜切的细碎些。2.加点盐 用不 稍微挤下水。3.配好的馅料 顺时针方向搅拌。4.用酵母粉发酵40分钟左右。5.包子包好
放保鲜膜里二次发酵。6.入锅大火 开锅20分钟就可以。7.20分钟后的熟包子。

食用疗效

益胃生津,清热除烦。大白菜的水分含量约95%,而热量很低。一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。

通常我们吃有多种做法,要怎么吃才是最营养的?大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富,那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出来。

白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰,如被人常食用的白菜豆腐汤。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。

白菜肉包子的做法主要采用的是白菜和猪肉,这两种食材都可以单独存在的因为它们都是有营养价值的食物,将两种有营养的食物放在一起烹调的话,制作出来的收成品的营养价值都是会增加的。所以需要更好更方便的食用和吸收食物的营养,那么学会食物的做法是唯一的途径。



蘑菇白菜肉包子的做法

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍蘑菇白菜肉包子这道菜的做法。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的蘑菇白菜肉包子就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。



蘑菇肉包子的做法

今天给大家分享蘑菇肉包子的做法,喜欢吃包子的朋友不容错过,这里有最简单的包子的做法。包子可是早餐的首选呢,喜欢吃面食的朋友肯定都是喜欢吃包子的,那么你会自己包包子吗,如果不会的话一起看过来学习吧,今天给大家说的是蘑菇肉包子的做法,喜欢的朋友学起来吧。

做法一:

原料:

面粉、猪肥瘦肉末、煮过的猪皮、泡发好的干香菇几朵、鸡蛋1个、香葱1把、蚝油2匙、生抽2匙、料酒1匙、食盐适量、草果粉少许(用草果磨出来的粉就叫草果粉或是草果面)。

做法:

1、揉面发面那段我就不拍图了,大家都会的。和面的时候,把溶解了酵母的水加进去,要一点点的加,不要一次加到面粉里,那样会把面团做得软又湿,我为了增加弹性,还在面粉里加了一个鸡蛋。揉成光滑状的面团盖上一个碗或是盖子放高温地方发酵1个小时左右,当它的体积增大一倍的时候就可以用了(我的是头天夜里弄好的,第2天下午表皮干裂了,郁闷),把面团切一部分,揉成长条,用刀切成2厘米左右的小块;

2、水发好香菇洗净放开水里烫煮几分钟,捞出挤去多余水分并切成丁,肉皮也切丁,香葱洗净切碎;

3、在盆子里加肉末、香菇丁、皮丁、香葱、鸡蛋、蚝油、生抽、食盐、草果粉和料酒,拿筷子顺时针不停搅拌5分钟;

4、把前边切好的面块,用擀面杖擀成不厚不薄圆面皮,上加一小勺肉馅,左手托着面皮底,右手逆时针一边捏着边缘的皮一边紧紧合拢,要注意压住下边的馅,别包着包着就把馅给弄露了;

5、包好的包子底部粘少许面粉,在包的时候可以先把蒸锅里的水烧开(忌用冷水直接蒸),水开后,在蒸格上刷一层植物油,再放包子上去,可以避免粘锅而把包子皮弄破,包子之间要隔开点,别太拥挤,不然蒸好的时候体积变大了,粘一起去;一直蒸上35——50分钟左右,就可以出锅吃了。

做法二:

主料:三肥七瘦猪肉 (适量) 香菇 (适量) 中筋面粉 (适量)

辅料:葱 (适量) 香菜 (适量)

厨具:电磁炉、蒸锅

1.酵母5g、白糖二勺子用30度温水化开

2.和成柔软的面团

3.放在容器中盖上笼布发酵一个半小时

4.将猪肉、香菇、葱、香菜切好

5.加入盐、味极鲜、蚝油搅拌,顺时针搅拌五分钟后再加入花生油。

6.拌好放置半个小时

7.取一张中间厚边沿薄的皮,馅放置中间

8.打褶成包子坯

9.放置五分钟

10.冷水上蒸17分钟上碟

看了之后大家想象一下是不是都觉得很好吃呢,真的是很美味的,如果这个蘑菇肉包子的做法是你喜欢的,那就一定要学会哦,把这个美味分享给你身边的朋友,想要学习的朋友收藏吧,肯定会有用到的时候。



蘑菇白菜的做法是什么

 我们都知道蘑菇是非常具有营养价值的,白菜在我们的日常生活中最为常见的食物了,我相信一定每个人都是吃过白菜的,你知道吗,蘑菇和白菜放在一起做也是一道十分美味的菜呢,那么蘑菇白菜的做法是什么呢?我们一起来看看下面的内容学习一下吧。

 【原料】白菜,平菇,辣椒,大蒜

 【做法】

 1.白菜、蘑菇洗净,白菜片小片,平菇撕开备用

 2.锅中烧油,放入辣椒和拍平的大蒜爆香

 3.加入白菜翻炒,再加入平菇翻炒,白菜和平菇都会出水分,然后就小火慢慢炖

 4.白菜火比较大的时候,加入少许盐调味,即可出锅

 食材明细  白菜500克 蘑菇(鲜蘑)200克 味精1克  大葱5克  色拉油75克 姜2克 盐2克 大蒜(白皮)2克

 白菜烩蘑菇的做法详细步骤

 1. 将白菜心洗净,控净水,批切成薄片;

 2. 蘑菇洗净,入沸水锅中略氽,捞出,一切两片;

 3. 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜末、蒜泥、葱花爆香;

 4. 倒入白菜片煸炒至七成热;

 5.下蘑菇、放精盐、味精炒熟即可装盘。

 上面的文章详细的为我们解答了蘑菇白菜的做法是什么这个问题,大家在看了上面的内容以后,一定也都知道蘑菇白菜这道菜该怎么做了吧,听别人说一万遍,不如自己动手尝试一遍,大家不妨自己动手试一试哦。



蘑菇白菜瘦肉汤的做法

每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好蘑菇白菜瘦肉汤这道菜吧。

蘑菇白菜瘦肉汤看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。



培根蒸白菜的做法

下面给大家介绍培根蒸白菜的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

1.大白菜洗净,选择第4-第5层的白菜,从宽度,到口感都比较好。去掉菜叶。只留菜帮

2.12用斜刀片成三角形的白菜片,厚度均匀

3.21片好的白菜片加盐,腌一会,然后再用清水冲泡,去掉盐味,这样的处理,是为了去除大白菜的异味。让成菜口感更清甜。

4.杏鲍菇,洗净去掉两头。

5.切成细条,入锅烫熟,烫蘑菇的时候水中加一点盐。

6.1都摆好的样子。

7.2摆盘,按照这个顺序,先摆一圈杏鲍菇条,再把白菜片,按照一个压一个的顺序码放整齐,成一朵花的形状。

8.培根,用少许的油煎一下,两面煎的稍微干一些,取出,切成小丁。

9.将培根切成小丁,放在白菜中间,上锅蒸十分钟。

10.蒸好的白菜从锅中取出,蒸出来的汤汁小心的倒入干净的炒锅内,加热,根据量加一点水,加入太太乐的鸡汁,然后根据口味添加盐调味,最后勾薄芡。出锅,淋在蒸好的白菜上,就成了。

培根蒸白菜对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。



蘑菇瘦肉汤的做法

蘑菇是我们在日常经常食用的一类真菌,这类真菌能够给我们的身体提供丰富的营养物质。而瘦肉里面富含蛋白质是我们在日常比较需要的一类营养。我们采用蘑菇和瘦肉来搭配煲汤是不错的一个选择,选择文火慢炖能够保证瘦肉里面的蛋白质不会因为高温引起的营养流失。

1做法一

[原料] 鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐、味精各适量。

[做法] 将蘑菇、猪肉洗净,切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、 味精调味即可。可常食。

2做法二

主料:蘑菇(鲜蘑)200克,猪肉(瘦)150克,小白菜100克

调料:姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克

教您蘑菇瘦肉汤怎么做,如何做蘑菇瘦肉汤才好吃

1. 白菜仔洗净。

2. 蘑菇洗净,每粒切开边.

3. 瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟,捞起滴干水。

4. 烧热镬,下油半汤匙,爆香姜及蘑菇,加入水六杯或适量烧滚,放入白菜煮熟下肉片,待肉片熟后,下盐调味。

3小帖士-健康提示

瘦肉功能滋阳润燥,蘑菇功能健脾胃,白菜功能消食下气,和中,利大小便。

润燥,健胃,补脾,增食欲,助消化。

这道美味的汤羹能够滋养身体,强健我们的脾胃功能,我们在日常应经常饮用。搭配良好的膳食结构可以很好的增强体质预防许多的疾病。对于蘑菇瘦肉汤的做法比较简单,我们可以根据自己的口味进行搭配一些其他的食材来满足我们自己的需要。



白菜番茄汤的做法

女性总是不断的追求美丽,减肥也是女性当中永不变的话题,往往有很多女性为了拥有更完美的身体总是通过节食的方法进行减肥,这样会导致我们的身体出现营养不良,对健健康是非常不利的,如果我们调整好饮食多吃卡路里低的食物,这样能让身体获取营养又能减肥才是最科学的方法,其中白菜番茄汤极就是最好的选择,下面一起了解下白菜番茄汤的做法。

白菜番茄汤的做法

原料:

大白菜、鲜香菇、番茄

做法

1.鲜香菇洗干净,切片待用。

2.大白菜洗干净,切块待用。

3.番茄洗干净,切块待用。

4.起锅,倒入少许精制油,爆香姜末,放入番茄块煸炒,煸炒时加少许盐和水,炒致略微成酱状出锅。

5.另起锅,倒入少许精制油,放香菇片、大白菜煸炒,炒至菜软加水(水略微多些)及步骤(4)的番茄,略微炖一会儿,调味加盐(如果步骤(4)盐够味,这里就不加盐)、蘑菇精(代替味精)不勾芡,出锅装盘即可。

功效:美容、减肥、降血压。

食用价值

据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素

白菜番茄汤的做法非常的简单,我们平时在生活中可以按照上面的方法进行制作,这样做出来的食物更能满足我们对食物的要求,同时也能让我们回去更多的营养价值,也能很多女性在减肥的同时也保证了身体的健康。



培根蒸扇贝的做法

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习培根蒸扇贝的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

虽然培根蒸扇贝的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

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