喂奶乳头内陷怎么办呢？
乳头内陷多发生在青春期内，乳房刚刚发育，少女害羞，束缚过紧，引起乳头内陷。这种情况一般就手稍微按摩就能轻易的被挤出，但是也有些较严重的情况，没有办法将乳头拔出。在平时看似并不会影响到什么，所以大家都不是十分在意。可是当我们做了妈妈时，需要哺乳，这个问题就变得严峻起来，那么 喂奶乳头内陷怎么办呢？下面让我们一起来了解一下吧。
如果乳头有点凹陷和太大的话，孩子没有办法含入的话，有几个方法：
（1） 可以试试乳头套。如果妈妈套上乳头套孩子就可以自己吸吮了，如果乳头套对于孩子不舒服或者不接受
（2） 可以暂时把奶挤出来用瓶子喂孩子，等到孩子稍微嘴巴长的大一点的时候，可能推迟一下再试试看孩子能不能含入乳头。
（3） 对于凹陷的乳头通过挤奶器或者自己拉一拉，可以多做这种运动多挤奶，甚至也可以考虑买一双穿在乳罩里面像贝壳一样靠在乳房的一边有一个洞，正好是乳头可以进去的洞不是特别大也不是特别小，可以一天带几个小时，这样可以帮助乳头更凸出来，有的地方卖乳头校正器也可以。
如果想保持奶量也得频繁挤奶，甚至比孩子通常吃的要多。因为挤奶器的效率没有宝宝的嘴巴高，所以很多妈妈如果只是完全靠挤奶挤话，奶量很难增加起来。
如果孩子不接受妈妈的乳房，渐渐她的奶越来越少，所以她得增加挤奶的次数，比她孩子吃的频繁度还高，这样保持她的奶量，晚一点再试试看宝宝能不能含入乳头。
喂奶乳头内陷怎么办呢？相信大家都有了一定的了解，在这里提醒大家，乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病，如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。乳头内陷会严重影响母乳喂养同时由于乳汁不能排出而造成积乳，可能造成乳房继发感染。所以有乳头内陷的情况一定要及时纠正哦。
乳头内陷怎么样喂奶?试试这几个办法!
乳头内陷的新妈妈们在喂奶时可能会遇到不少的麻烦，由于乳头内陷使宝宝不能衔住奶头，但不要灰心，坚持母乳喂养，乳头内陷的喂养会比较费劲，推荐几个方法妈妈试一试。
1、矫正宝宝的嘴巴
新生儿力气小，不要怕吃不到吃不饱而着急喂奶粉，只要妈妈学会正确的母乳姿势，宝宝渐渐也会学会吮吸，没有不会吃奶的宝宝。
2、可借助乳头保护罩，但不可形成依赖防止出现乳头混淆
乳头保护罩能够让宝宝借助外力把RT向外吸，虽然不如亲喂，但只要先坚持几天，随着宝宝力气变大，RT被拉伸就可不用。我家是直到出生半个月才开始实现亲喂。
3、按摩防止奶结
月子里本来身体就疲惫，再遇奶结会更痛苦。每次想到都是只会觉得好狼狈，奶水吃不完，衣服湿了，可不知道该怎么办，医生和有的人说奶一堵就会回去。很庆幸医院教给我老公一套按摩手法，按——挤——松，三步走，很快解决了奶结。
4、平时有空的时候，可以尝试用筷子夹。一定要让宝宝吸，这个也是锻炼他，还有自己也不用那么辛苦。让孩子吸母乳还是比较好的，开始是闹，但是你也要坚持，过些天，习惯了，就会吸的了。主要是你要先把乳头弄出点来，他吸习惯了，到时想吃，一吸乳头自然就会吸出来的了，让孩子含多点的乳晕，这样应该会好吸一点。
男生乳头内陷要怎么办
说起乳头内陷的情况，很多女性都比较担心这种问题，因为乳头内陷不但会影响乳房整体的美观，最重要的是如果没有及时的矫正过来的话将来生宝宝之后喂奶也是一个问题。但是在这里需要向您说明的是乳头内陷并不是女人的专利，如果是男生出现了乳头内陷的话问题一样严重。那么到底男生乳头内陷要怎么办呢？
男性乳头内陷是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。大部分都是发生在女性身上，其实也有男性乳头内陷发生的情况，男性乳头内陷局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症等。
男性乳头内陷的治疗方法，轻度的原发性乳头内陷可实行保守治疗，如用吸乳头负压吸引和手法牵引。如果用手不能将乳头牵出则需手术治疗。男性乳头内陷可以通过整形手术进行矫正，也可以采用乳头内陷矫治器进行矫正。
男性乳头内陷手术缺点，各种普通整形外科手术治疗男性乳头内陷，均有操作复杂，瘢痕明显，容易复发的缺点，而且可能影响哺乳功能。相比之下，佩带乳头内陷矫治器，则无需开刀，无需住院，在进行，复发率明显降低，大大减低了患者的痛苦。其特点体积小巧，佩带在胸罩内，简单易行，不影响生活，深受患者欢迎，应用无明显并发症。一般1个月可矫正内陷乳头，持续佩带3-6个月以巩固疗效。是一种很理想的治疗男性乳头内陷的方法。
喂奶姿势让母乳喂养更轻松
新生宝宝要学会吃奶需要一个过程，有时宝宝吃奶时贪玩会让妈妈的喂奶时间增长，会让妈妈感到十分疲惫，那么到底什么样的喂奶姿势会让妈妈更轻松呢?
对于新手妈妈来说，选择适合的哺乳姿势也是非常重要的。合适、正确的哺乳姿势就是让妈妈和宝宝都舒服的势姿。一般来说，的以下是母乳喂养的几种常用姿势。您可以每种都试试，选择一种让您和小宝宝感觉最舒适的姿势。但是，无论选择哪种姿势，妈妈都必须坚持让宝宝的脸贴向乳房。
1、摇篮抱法
这是最简单的摇法。妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，再用另一只托着乳房。
2、交叉摇篮抱法
这种抱法适合早产儿，或者吮吸能力弱含乳头有困难的小宝宝。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样。但是这种抱法中，妈妈不仅要用将宝宝头部放在肘关节内侧，还要用另一手来扶住宝宝的头部。这样妈妈就可以更多地控制宝宝头部的方向。
3、足球抱法
妈妈乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背，用手扶住宝宝的颈和头。这样易于观察宝宝是否已叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
4、侧卧抱法
这种抱法适合于剖腹产妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和妈妈的乳头保持水平。用枕头支撑住宝宝后背。这种饭法可以让妈妈在宝宝吃奶时休息，有利于妈妈产后恢复。
正确的喂奶姿势是让宝宝跟妈妈都感觉到舒服的，新妈妈也可以咨询一下自己的婆婆或者生育过的妇女，来学习最省力的喂奶的姿势。
躺着喂奶姿势有哪些
我们国家提倡母乳喂养宝宝，通过母乳宝宝可以获取到身体所需要的营养物质。而对于所有的新生儿来说，喝奶是她们必须要学会的第一件事情。随着宝宝的成长，她们也变的越来越贪玩，再吃母乳的时候，也是变的时间越来越长，这时候作为妈妈我们就需要选择一个最舒服的姿势来给宝宝喂奶。
对于新手妈妈来说，选择适合的哺乳姿势也是非常重要的。合适、正确的哺乳姿势就是让妈妈和宝宝都舒服的势姿。一般来说，的以下是母乳喂养的几种常用姿势。您可以每种都试试，选择一种让您和小宝宝感觉最舒适的姿势。但是，无论选择哪种姿势，妈妈都必须坚持让宝宝的脸贴向乳房。
1、摇篮抱法
这是最简单的摇法。妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，再用另一只托着乳房。
2、交叉摇篮抱法
这种抱法适合早产儿，或者吮吸能力弱含乳头有困难的小宝宝。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样。但是这种抱法中，妈妈不仅要用将宝宝头部放在肘关节内侧，还要用另一手来扶住宝宝的头部。这样妈妈就可以更多地控制宝宝头部的方向。
3、足球抱法
妈妈乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背，用手扶住宝宝的颈和头。这样易于观察宝宝是否已叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
4、侧卧抱法
这种抱法适合于剖腹产妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和妈妈的乳头保持水平。用枕头支撑住宝宝后背。这种饭法可以让妈妈在宝宝吃奶时休息，有利于妈妈产后恢复。
因为剖腹产对于孕妇来讲身体会带来不利的伤害，在这个时候需要很长时间的恢复，如果不注意的话就可能给伤口带来的影响，所以说给宝宝喂奶的姿势就需要更加讲究了，下面就是剖腹产的喂奶姿势。
有的剖腹产妈妈采取平卧或侧卧位哺乳，这样会让乳房显得较平坦，乳头及周围乳晕不易凸出，使宝贝不易含住。而宝贝含接姿势不好，容易造成妈妈的乳头疼痛及乳头皲裂等现象。所以，卧位不是哺乳的最佳姿势。
母乳喂养宝宝的办法有很多的种类，我们的妈妈们可以根据自己的习惯选择一种适合自己喂养宝宝的方法。如果说我们对于喂养宝宝的方法了解的不是很多的话，我们可以像有过生育经验的人寻求帮助，让她们告诉我们到底用哪一种方法才能更好的喂养宝宝，让宝宝和妈妈在都处于一个舒服的状态。
芝麻油的制作方法有哪些
大多数人为什么喜欢吃芝麻呢？大家都知道，芝麻的营养是相当丰富的，用芝麻制成的附带品也很多。芝麻油也是一种很好的东西。它不仅可以成为餐桌上的食用油，也具有美容作用。那么芝麻油是怎么制作出来的呢，芝麻油的制作方法有哪些？大家一定想知道更多关于芝麻油的制作方法，那就看看下面的知识吧。
小磨香油具有枣红透明、清澈莹亮，香味浓郁、油质醇正的特点，属万般食用油品之首，堪称绝佳的烹调用料。小磨香油采用低温水代法制取，芝麻本身含有一种天然抗氧化物质——芝麻酚，芝麻酚具有浓郁的芳香气味，小磨香油在制作的过程中，芝麻酚在低温下不易被破坏流失，对香油天然的抗氧化作用。因此小磨香油的保质期、保存期较长。小磨香油在低温下制取的过程中，其所含的营养成分不易被破坏流失，因此营养价值较高
1、首先先把芝麻放到一个很大的有宽敞的水锅里进行淘洗，这样就是为了防止芝麻里含沙、和土气。如图就是淘好的芝麻在空水。
2、接着就是把空好水的芝麻，进行炒，就是放到一个旋转的炒锅里，燃料一般都是煤。
3、芝麻就这样先猛火在文火大约炒上40分钟，就炒好了，如果炒芝麻酱就是30分钟左右。
4、等炒了 还得尽快的让芝麻出烟 这一关很重要了，芝麻油香不香，这是技术关口的第一关。要是闷烟了，香油就没有那么香了，并且颜色还发黑红
5、下一步的工作就是在室内工作了 把芝麻放到石磨上进行磨酱 了
6、把磨好的酱就倒进撴油机上的一个大锅里进行“泼酱” 这是香油专用语。就是利用开水倒到有香油酱的锅里，进行搅拌，这一关里也很有技术含量，用水量虽然不用上称，但是多一杯少一杯的水都会少出油的。
7、最后把泼好的香油乘在一个铁皮的桶里，进行淀，等过三五天，就可以灌装出售了
以上就是关于芝麻油的制作方法，一共分为七步，大家看完也有了更详细的了解，如果想要制作出好的芝麻油，那就试试用上面的办法。我相信这么详细具体的方法一定对大家有所帮助的。
婴儿能躺着喂奶吗
现在我们了解到许多母亲比较喜欢让孩子躺在床上进行喂奶，因为这样母子相对来说都比较的舒适轻松，可是这种喂奶方式会给孩子带来十分严重的后果，这是我们都意想不到的，你知道婴幼儿躺着喂奶甚至造成耳聋吗，下面就来看看为什么婴幼儿不能躺着喂奶吧。
1.是我们尽量不要让孩子躺在床上喂奶，因为刚刚出生的婴儿的咽鼓管比较短，位置平还特别的低，躺着喂奶时，如果有奶或呕吐物流进孩子的耳朵里，就特别的容易引起感染。
2.是我们孩子的免疫机能尚不健全呢，婴儿极易患上中耳炎，要是治疗不及时的话，就可能会导致耳聋。
3.有许多妈妈由于自己时间不充足，每天经常让宝宝躺在床上吮吸奶瓶也是不正确的，我们研究过的比较正确的哺乳姿势应该是母亲坐在椅子上面，然后将婴儿抱起，使婴儿头部抬高一些，再让婴儿慢慢地吮吸乳汁才比较好呢。
通过上面的介绍，相信我们都清楚了让婴幼儿躺着喂奶的危害之处了，所以平时不管什么时候都不能让婴幼儿躺着喝奶的，这样不仅不利于孩子的消化吸收，对于孩子的身体健康还有许多伤害，我们不能因为自己的舒服就把孩子的身体健康抛到脑后，孩子还处在一个发展的阶段，我们不能放松警惕。
躺着喂奶的正确方法都有什么
在进行母乳喂养的时候，女性要注意的事项比较多，这样对宝宝才不会有太多影响，而且进行母乳喂养的时候，对不懂的地方，都是要进行咨询的，这样使得母乳喂养的时候，都是能够正确进行，那躺着喂奶的正确方法都有什么呢，这也是很多女性不太清楚的，下面就详细介绍下。
躺着喂奶的正确方法：
1、搂抱式：这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。
妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。
2、交叉摇篮法：这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。
3、足球抱法：如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
4、侧卧抱法：这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。
在对躺着喂奶的正确方法都有什么认识后，进行母乳喂养的时候，姿势上一定要正确，否则宝宝在吃奶的时候，很容易出现呛奶现象，这样对宝宝身体损害比较多，而且会容易引发身体疾病，这些是要知道的。
正确的喂奶姿势 你做对了吗?
现在有很多的女性，生孩子的时候，往往在喂奶的时候，姿势特别的不正确，这样不但影响到孩子的吃奶，而且也会因为自己喂奶不正确，会感觉自己特别的累，所以很多的女性，想了解正确的喂奶姿势，为了你能尽快的了解，就来看看下面介绍。
1、扁平乳头
【自测】 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。
【技巧】多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。
2、小乳头
【自测】 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。
【技巧】含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。
3、巨大乳头
【自测】乳头直径在2.5厘米以上。
【技巧】多吸吮：宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。
即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。
5、凹陷乳头
【自测】乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。
【技巧】及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。
以上就具体介绍了喂奶的正确姿势，相信通过以上的介绍，你已经有了更多的认识，对于女性来说，一定要在喂奶的时候姿势比较正确，这样才能让自己孩子，在轻轻松松当中就能吃饱，所以对于女性，一定要了解以上的正确喂奶姿势，让自己的孩子更健康。
芝麻油制作方法
可能我们在生活中油是必不可少的一种东西，各种油可以帮助我们炒菜的时候提高我们炒菜的美味，油已经成为了我们生活中不可或缺的一种东西，但是有也分为很多种油，大豆油，花生油，以及各种各样的油，不知道大家有没有吃过芝麻油呢，来一起学习一下芝麻油制作方法吧。
麻油是芝麻油，一般黑芝麻服用，白芝麻榨油
，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油，亦称“胡麻油”“脂麻油”“汪油”“香油”等。胡油自古以来就被山西省西北地区、上党地区的民间百姓视为美味食品，无论是制点心，还是打饼子，只要是用胡油加工的均被视为上品。是麻油在山西大致分为二种：一种是西北地区产的，称为“胡麻油”;另一种是长治一带产的，因长治在古时称为“潞安府”而称为“潞油”。
古人认为：常食胡麻可去除一切痼疾，还有返老还童、长生不老之功效。如与米做成饭食，民间则称为“仙家食品”。据科学分析：麻油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亚油酸基本上各占50%，其特点是稳定性强，而且易保存，这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——一芝麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。
麻油在长江以南地区非常受欢迎，除糕点外夏天的凉拌菜时麻油是必不可少的;生产工艺上分机制麻油和手工制作的小磨麻油两种，因芝麻品质和制作工艺上乘，其中皖南重镇大通镇产的“沙艺棠”小磨麻油为上品，醇香无比，回味悠长
芝麻油制作方法也是非常简单的，大家都可以根据以上的芝麻油制作方法一步一步的来，都可以帮助我们尽快的领略到美味的芝麻油给我们带来的不一样的美味，同时芝麻油中也含了很多的营养对于我们补充体内所需也是非常有帮助的。
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