腿不能伸直和弯曲是怎么回事？
人们随着年纪越来越大，就会发现自己身体经常会出现一些问题，如果在这个年纪人们注意加强身体锻炼，在这个年纪的人很容易会出现一些腿部疾病，比如在这段时间可能会感觉到自己的腿不能完全的伸直或者弯曲，有的时候还会感觉到腿部出现一阵一阵的疼痛，那么，腿不能弯曲到底是怎么回事？
腿疼不能弯曲的发病原因有很多，比如说风湿性关节炎，外伤性的关节炎等等，有时候不注意着凉了或者是疲劳过度也会引起腿部不舒服，最好还是最正规的医院检查清楚了看是哪种原因的再对症治疗。
中老年女性因为生理结构和生活压力等原因，比男性更容易患上各种各样的疾病，特别是一些年轻的女性，坐月子或者是月经期间不注意保暖，当时感觉不出来什么，但是等年纪大了就会又各种各样的疾病，一定要引起重视。
这种情况可以先使用毛巾热敷一下看看怎么样，也可以先帖些活血化瘀去寒通络的膏药，如果症状还是不能减轻，就要立即去做个详细的检查，看是什么原因引起的，以免对生活造成一定的影响。
注意事项：平时要注意休息，不能长时间的干体力活要注意劳逸结合，多吃水果蔬菜补充身体营养，还要经常锻炼身体增强抵抗力和抗病能力，做好肢体保暖工作。
腿脚不能弯曲不一定是骨癌，但也不排除骨癌的可能，如果要明确诊断，还要结合其他的临床表现。另外，患者在也要配合饮食，以早日康复。
小编建议您在这段时间最好不要做一些剧烈的运动，平时还是需要多注意加强身体锻炼腿部不能正常弯曲，考虑是因为风湿疾病或者是骨癌导致的，所以出现疾病一定要立刻到医院进行治疗。以上就是小编整理的一些关于中老年人出现一些腿部不能弯曲的原因，希望对你有所帮助。
婴儿大概几个月腿才能伸直呢？
家里的小婴儿诞生的时候，父母会把自己所有的爱心都给予在孩子身上。每天观察宝宝的成长，成为全家人最幸福的一件事。婴儿每天都在乱爬乱动，但是婴儿的腿部要到出生后很长一段时间后才能够伸直，很多妈妈每天看着孩子的腿是弯曲的，都有点着急。今天小编就给大家讲讲婴儿要到几个月腿才能伸直。
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。
婴儿出生后一段时间内仍处于大脑的迅速发育期，脑神经细胞数目还在继续增加，需要充足均衡合理的营养素（特别是优质蛋白）的支持，所以对热量、蛋白质及其他营养素的需求特别旺盛。
小宝宝腿向内弯是一种自然的生理现象。产要是因为宝宝在母亲子宫内身体呈一种屈曲状态，以致于出生后一段时间内看上去小腿有些弯曲。另外，从小宝宝身体的比例上看，头大，上身比腿长，看起来两小腿又短又弯。
胎儿在母体内腿是卷曲的，出生后，还要坚持一段时间，如果刚出生的婴儿腿伸直了，那就算不正常了，一般在3月后逐步改变。这个是规律，不容改变，也无需改变。
宝宝一般二三个月后就可以伸直了的，但是小腿都还是比较弯的，只有会走路后，慢慢才会变直，直到三四岁后才可以变得跟正常人一样的。
看了小编在上面给大家的介绍，大家都清楚了吧，婴儿刚出生的时候腿部都是弯曲的，一般到婴儿长到2到3个月左右的时候，婴儿的腿就开始能够慢慢的伸直了。当家长看到孩子的腿是弯曲的时候，一定不要着急，对于只有不到3个月大的婴儿来说，是正常现象。
小拇指弯曲是怎么回事
双手是我们人体中比不可缺少的器官， 很对时候我们通过手指出现的一些现象也能反映出我们身体的健康状况，很多时候我们身体出现的疾病是有一些征兆的，小拇指弯曲就是很多人都能遇到的情况，但是由于我们对这样的情况确实了解，下面我们一起了解下小拇指弯曲是怎么回事。
小拇指弯曲是怎么回事：
一是肌腱挛缩所致
肌腱是指把肌肉连至骨骼或其他肌肉的部份，而腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构，将肌腱固定在骨膜上，防止肌腱弹起或向两侧滑移，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，
二是腱鞘炎所致
手指腱鞘炎常发生在手指的掌面，每一手掌面的肌腱都有一鞘，当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内，就会发生腱鞘炎。致病菌多为金黄色葡萄球菌，多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。
三是肌肉萎缩
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。
都说十指连心，每个手指都对应着我们身体的各部分器官，通常小拇指对应的器官是我们的肾脏，如果出现小拇指弯曲这样症状我们要多观察我们的健康情况，必要时要到医院进行咨询治疗，其实生活是很奇妙的，我们的身体各个部位和器官是紧密相连的，歪了能够避免身体出现疾病，我们平时一定要保持良好的生活习惯。
膝关节弯曲痛怎么回事
人人都面对膝盖疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝盖疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。膝盖痛很多人就认为是得了风湿性关节炎，风湿性关节炎是引起膝盖痛的原因之一，但是还有其它原因也会引起膝盖痛。那么小编就来给大家讲一讲吧。
膝盖疼是怎么回事?
1、慢性劳损
其实，有些人坐得太久，例如在办公室工作，可能一两个小时也没有离开座位，当他站立时，膝盖和髌骨也可能会疼痛，这可能也是脊椎因素所引发的膝盖痛。
2、肥胖
体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
3、骨密度
当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。
4、外伤和力的承受
经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。
5、遗传因素
不同种族的关节受累情况是各不相同的，如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，本病在女性较多见。
6、风湿性关节炎
那膝盖痛另外的一个原因就不能忽视的是风湿性关节炎的，该病主要的表现就是膝、踝、肩、肘腕等大关节受累，出现疼痛，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病。
膝盖痛的治疗
1、腿筋弯曲练习
取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状态，缓慢地将腿向后抬起，直到大腿后部肌肉感觉轻微发热，再慢慢放下，如此反复。注意：在抬腿时，移动的应该是腿部，而不是臀部。
2、直腿向上
此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢将一条腿伸直地抬起，默数15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大运动量，可以先在脚踝处加一个重量为1公斤的物件，以后依次增加，直到增至3.5公斤即可。
3、墙壁蹲起
背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的长度，在两膝盖间放置一只球(可以是篮球、足球)，夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此运动强度人体感觉舒适，默数三秒，再慢慢直起身体。
最后，小编需要说的是，在所有的运动伤害中，以膝关节的伤害最为严重。如果膝关节的软骨破裂，便会导致膝关节疼痛、反复肿胀现象。不过，只要晓得保护膝关节，许多膝关节意外是可加以预防的。
小拇指疼是怎么回事？医生这么说
生活中很多人都会出现小拇指疼的症状，其中又以白领人群居多，而造成这种症状的原因主要是因为长期按着鼠标所致，也就是我们常说的“鼠标手”。
小拇指疼的原因
“鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。
“鼠标手”症状与表现
在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指(姆、食、中指和环指挠侧)有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。
“鼠标手”治疗与预防
鼠标手患者要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。配合使用纯中医治疗效果更佳，推荐使用“腱鞘舒筋贴”，中医可以根治鼠标手，是最好的治疗方法。
膝盖疼痛无法弯曲是怎么了
膝盖是我们人体当中比较大的一个关节，有了膝盖的存在可以让我们的腿部可以自由的活动，同时还可以起到保护腿部的作用。但是，因为受到个人因素以及外界因素的影响，膝盖如果受到伤害的话，不光会引起剧烈的疼痛，还可能影响到腿部的自由活动，导致腿部不能运用自如。那么，膝盖疼痛无法弯曲是怎么回事?
膝盖疼痛无法弯曲就是因为患上了滑膜炎引起的。
滑膜炎(synovitis)，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
治疗方法
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
锻炼保健
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。
预防
(1) 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(
如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
(2) 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。
(3) 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
(4) 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
在日常生活中，应该少喝一些牛奶以及羊奶，还要少吃巧克力以及奶糖，因为这些食物当中都含有酪氨酸以及色氨酸，这种物质就可能会容易引发关节炎。平时还要少吃一些肥肉，少摄入胆固醇，尤其是女性，不要总是吃甜食，这是预防滑膜炎的重要措施。
6步打造白嫩通透肌
面部排毒可以促进皮肤的新陈代谢，排出所有毒素，肌肤才能恢复细致水润。暗沉的肌肤其实是受到来自内因和外因的双重影响，为了皮肤的伤害不再加深，面部排毒是很关键的护肤步骤。下面就给大家推荐面部排毒按摩具体步骤，让你肌肤保持健康恢复嫩滑。
Step 1:按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。
Step 2:由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。
Step 3：从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。
Step 4：按摩上下方唇。弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。
Step 5：从内往外按摩颧骨。将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊，可提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。
Step 6：按摩锁骨。从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉，可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。
我们脸上和颈部有许多淋巴，经常按摩这些淋巴，可以促进细胞血液循环和肌肤的新陈代谢，改善面部水肿、肤色暗黄。按摩时要保持动作和力量连贯性。掌握好力度：操作时必须具备一定的力度和功力，指手法直接作用与体表的力，指维持手法所需要之力。
膝关节僵痛怎么回事
很多老人都有膝关节痛的毛病，想要摆脱疼痛该怎么锻炼膝关节呢？锻炼膝关节的方法有哪些？膝关节痛怎么办？如何锻炼膝关节？膝关节痛有哪些锻炼方法？ 膝关节痛是老年人的常见病、多发病，其主要症状有关节肿胀、疼痛、僵硬等，影响到老年人的生活质量。膝关节锻炼方法比较多，比较简单易行的有以下几种。
膝关节痛是老年人的常见病、多发病，其主要症状有关节肿胀、疼痛、僵硬等，影响到老年人的生活质量。膝关节锻炼方法比较多，比较简单易行的有以下几种：
股四头肌的静力收缩 即“大腿绷劲”，采取坐位或仰卧位，首先将腿伸直，以“抽动”方式进行股四头肌收缩运动，每次锻炼5分钟，每日2-3次。然后将腿绷直抬起、抬起后能坚持数秒钟后放下，一起一落，一次可由5分钟逐渐增到10分钟。左右两腿轮换进行。
股四头肌负重锻炼 在直腿抬高锻炼的基础上，用一个0.5-1公斤重的沙袋捆在踝部进行负重直腿抬高锻炼，先左腿后右腿，每次锻炼3-5分钟。
膝关节屈伸运动 采取仰卧位，两腿膝关节同时进行一屈一伸的运动，可提高肌肉和韧带的弹性和韧性以及关节的灵活性，并可消除膝部无菌性炎症、避免膝关节周围软组织粘连。每天坚持2-3次，每次3-5分钟。
步行或慢跑 步行或慢跑可增强下肢肌力和韧带的韧性以及膝关节的灵活性和稳定性。步行时每分钟30-40步，逐步提高到60-70步，一次行程2000-3000米、每天1-2次。若慢跑、速度不宜快，以边跑还可边与他人交谈为度，每次跑5-10分钟，每天1-2次。
体操和打拳 动作柔和，能活动关节、锻炼筋骨，适于不能长距离步行或慢跑的老年人。每天早晚各练1次，每次练10-20分钟。运动中可根据自己的健康情况，适当放低身体重心，增大膝关节运动幅度。
自我按摩 特别适用于老年体弱运动有困难者。取坐位，对腿部进行揉捏按摩，以促进膝部血液循环、改善局部营养，松解筋腱粘连，达到“筋动骨活”的目的。此外，在劳动和运动中要注意保持膝关节的平衡稳定，防止摔跌或扭伤。若膝关节损伤后不及时治疗或治疗不当，会造成膝关节长期疼痛。
跑步膝盖疼痛怎么办
跑步时膝盖疼痛是一件不正常的事情，那是因为您的膝盖受到了损伤，现在这种情况下最需要的就是要休息，休息可以让您的身体尽快的恢复，但是要彻底的康复还需要去医院做一个详细的检查，然后根据医生的指导用药。所以你以后在跑步的时候一定要注意防止膝盖受损，穿一双合适自己的鞋子。
在进行跑步,爬山等运动时,如果运动强度过大或姿势不正确,往往会对膝盖造成损伤.其中,最常见的是膝关节部位的疼痛.具体位于膝盖骨(髌骨)前下方 一个叫髌腱韧带的地方
刚出现“跑步膝”时,患者只是在跑步 之中或跑步之后感到痛,每当坐下并伸直腿时疼痛加重;如果患肢长时间维持某个位置,则可以出现关节僵硬,但很少出现关节疼痛.如果髌腱韧带处出现疼痛,即 应减少运动量;疼痛比较严重的应该停止跑步2～4周,同时口服一些抗炎药物,如布洛芬,芬必得,消炎痛等.
除此之外,采取适当的防治措施也是十分必要的：
一,局部冷敷.疼痛明显时,可用小冰块或浸过冷水的毛巾,敷在疼痛的地方,每日2～3次,每次5～15分钟.
二,自我牵拉.
牵拉大腿后肌群：面向阳台站立,抬起一腿,将脚跟放在阳台上,尽量伸直膝关节.上身缓慢地向前弯曲,直到大腿后面的肌肉有被牵拉的感觉.保持这一姿势10秒钟,然后放松还原,重复压腿4～6次.两腿交替进行.
防止膝盖疼痛受损，除了穿一双合适的鞋子还需要选择合适的跑道，选择正确的跑步方式，会让你不仅在锻炼的同时还会不损伤自己的身体，这样才是一举双得的事情。还有，如果你出现了膝盖疼的现象，首先可以做一个冷敷，做一个自我的牵拉会使自己尽快的康复。
膝盖痛不能弯曲怎么办
膝关节是非常重要的关节部位，也是平时人们活动中，活动最频繁的部位之一，而且膝关节还支撑着人体的全部重量，如果负重太多的话，就容易损伤膝关节，因此生活中有很多人都容易出现膝盖疼痛的情况。严重的话不能下蹲顺着膝盖处都不能弯曲，膝盖痛不能弯曲怎么办呢?
对于膝关节疼痛的治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。若患者感觉疼痛，可适当地服用消炎或止痛药。若患者能够忍受，不宜服食太多止痛药。消炎止痛药能引起胃炎、胃痛、且会伤害肝脏。疼痛期间，患者可冷敷患处和减少下蹲、跑跳和上落楼梯和斜路的活动。
针对病因的治疗包括使用护膝、矫形鞋垫和锻练大腿内侧的肌肉。急性期间、应该冷敷膝关节和戴上护膝以稳定膝盖。患者亦宜尽早穿着矫形鞋垫以改善不正确的生物力学。急性期过后，患者宜锻练大腿内侧肌肉和作伸展运动，改善下蹲或从座椅起来的姿势也是非常重要的。
也可以进行内注射治疗。这也是一种能够缓解关节症状的治疗方法，常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素，这会有一定的疗效。糖皮质激素止痛效果出现快。值得注意的是，关节内注射治疗是一种侵袭性操作，要避免医源性关节内感染，对糖皮质激素的应用要慎重。常见的引起膝关节疼痛可能有膝关节疼痛骨性关节炎，膝关节韧带损伤，半月板损伤。
膝盖痛不能弯曲怎么办呢?现在大家已经知晓了吧，可见诱发的原因是多种多样的，为了能够对症下药当患者出现膝盖痛的情况的时候，最好是到医院做相关的检查，只有找到正确的发病原因，才能对症下药，才能让病情尽快康复。
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