紫色梦幻的剪刀面_8大紫色食物防癌抗衰老

由网友(农村户口ジ值得拥有)分享简介:当你看到这紫甘蓝剪刀面的成品时,不要惊讶,它就是这么梦幻,像一件艺术品似的;相信很多人初次食用都会觉得可惜,不过不要紧,洋葱全身都是宝,拥有很强的美容功效,而且还对于瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒,是很强的抗氧化剂,有效的增强细胞的活力,延缓肌肤衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,女人要想抗衰老,那么这种紫...



紫色梦幻的剪刀面

 

 

当你看到这紫甘蓝剪刀面的成品时,不要惊讶,它就是这么梦幻,像一件艺术品似的;相信很多人初次食用都会觉得可惜,不过不要紧,只要大家能把它的做法学会,就可以经常食用了。

 

紫甘蓝剪刀面

 

紫甘蓝剪刀面的原料:紫甘蓝、面粉。

 

紫甘蓝剪刀面的做法:

 

1、将紫甘蓝洗干净,切丝后入搅拌机,加入1:1的水打成浆,过滤出紫色汁液。(可以选择不过滤,直接用紫甘蓝浆和面团。)

 

2、准备好面粉。(中高筋的都可以) 用紫色汁液和面,一点点加,这样不至于水面比例失调。和的面团比一般做包子的面团要硬点就可以了。

 

3、将和好的面团盖上保鲜膜醒上15分钟。

 

4、再次和面团。揉匀面团后,用剪刀开始剪面团,剪的块不要太大,不然煮的时候会夹生。

 

5、剪下来的面可直接下入开水锅中,边剪边煮;也可以先剪在一个盘子里,剪好后撒上干面粉,摇匀。这样互相不会粘连。也可放冰箱冷冻保存。

 

6、煮到面条浮起水面就好出锅了。

 

7、按自己的喜好调味即可。可以放醋、辣椒、香油、酱油、醋、盐、白糖、香油、蒜末、色拉油等自己喜欢的调料。

 

温馨提示:紫色梦幻的剪刀面不仅好看、好吃,且它的营养价值也很丰富,适合于任何人食用。



感恩母亲节:亲手为妈妈做梦幻长寿面

紫苋菜汁做的手擀面,因它是长寿菜,又因它颜色梦幻,我且称其为梦幻长寿面。紫苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质,提高机体的免疫力。紫苋菜含有比菠菜高一倍的铁质,它还具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效;民间一向视苋菜为“补血佳蔬”,故又有“长寿菜”之美称。

梦幻长寿面的做法

1、紫苋菜洗净沥干水份,锅里烧开水,不要太多,把苋菜放入,稍微一烫即可关火。这时锅里的水已经是洋红色,但颜色稍浅,晾凉后可以直接取水100g和面,或者,捞出紫苋菜,放入少许冷水中,挤干紫苋菜,这时挤出的水颜色非常深,取此水做出的面条更好看

2、100g紫苋菜汁加230g面粉,加盐3g(也可以不加),彻底揉匀成很硬的面团。放入保鲜袋中饧至少30分钟,或者1小时,中间可以取出再揉一次

3、饧好后的面团直接擀成厚度低于2mm的面皮,如图折叠切面即可。擀面皮和折叠时都需撒干面粉防止粘连。若面板不够大,需要在擀面前把面团分成两块,分别操作

4、擀好的面条抖开,加少许干面粉或者玉米粉防粘连。烧开水下入面条后煮两个开锅就好了。若不直接吃,可以分成几份装入袋中直接冷冻

梦幻长寿面的味道与白水的手擀面还是有区别的,有淡淡的紫苋菜味道,很好吃。



Marmellata di prugne(紫色李子果酱)的做法

家常菜就是要让人有家的味道,Marmellata di prugne(紫色李子果酱)是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

1、李子先用清水洗干净,然后去掉里面的籽,倒入大锅

2、大火烧开,然后用中小火烧15分钟放入白糖,期间要经常搅动,不让下面会粘着麻烦

3、在继续中小火30分钟,然后用料理机打碎

4、然后在继续烧1个小时就OK了

5、最后关火要热直接倒入玻璃罐里,要反着放,这样空气不会进去,等凉了在放回来

一家人在黄昏时刻围在饭桌前,吃着亲手做的Marmellata di prugne(紫色李子果酱),心中肯定特别幸福美好,提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透,松软的口感更适合食用。



无水李子果酱的做法

人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好无水李子果酱这道菜。

1.1用刀切开,取出李子核,并将李子果肉用白糖腌上3小时

2.2将李子清洗干净

3.1不加一滴水,直接倒进锅里开始用小火熬煮,要不断搅拌防止粘锅

4.2到时间后,李子析出了大量的汁水

5.熬煮到差不多时,将新鲜柠檬汁挤上几滴

6.再加上一勺麦芽糖进去

7.继续熬煮至粘稠即可

8.最后封存到干净的容器里即可,可放冰箱保存一周左右

虽然无水李子果酱这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。



李子果酱的做法

一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作李子果酱,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这李子果酱不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。



李子果酱卷的做法

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍李子果酱卷。

感谢大家今天和小编一起来学习李子果酱卷的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。



果酱的做法

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,果酱的做法很容易,值得尝试。

1、李子洗净晾干切碎

2、加入白糖腌20分钟

3、锅中放入冰糖和李子小火熬

4、中间隔2分钟搅拌一下10~15分钟后即可

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策,自己学些简单的食谱还是有必要的,果酱的做法简单,值得一试。



果酱樱花蛋糕卷的做法

健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,果酱樱花蛋糕卷的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

1、准备材料称重,樱花用80℃左右的水泡开。

2、分离蛋白,蛋黄。

3、蛋黄打散加糖,油,牛奶搅拌均匀。再加入香草精拌匀。

4、筛入低粉,泡打粉,拌至无颗粒状。

5、蛋白分两次加糖打发

6、蛋白分3次加入蛋黄糊,翻拌均匀。

7、烤盘铺油纸,均匀摆上攥干水分的樱花。

8、先将少许面糊到在樱花上

9、再倒入全部面糊,用刮板刮平表面。烤箱170度预热。

10、放进烤箱调至160度,20分钟左右。

11、翻面揭开油纸,放至不烫手。

12、再翻回去涂上果酱,小心卷起。

13、放冰箱冷藏30分钟

14、取出切块食用吧!非常好吃呢!

15、可以配牛奶当做早餐吃

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,果酱樱花蛋糕卷的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

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