润肠通便茶的副作用
在我们的日常生活中有很多人总是被便秘这样的情况所困扰着，它虽然不是疾病但是却会影响着我们的身体健康，一旦形成便秘在排便的时候会非常痛苦，并且还容易导致身体出现肥胖以及脸上出现痤疮等现象，对健康影响是特别大的，必要的时候有很多人就会通过服用润肠通便茶来进行缓解，下面一起了解一下润肠通便茶的副作用
润肠通便茶的副作用
如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘。便秘的中医分为肠胃燥热型；气机郁滞型；气血不足型。
很多朋友或许都使用过润肠通便茶来通便，而润肠通便茶适不适合长期使用，有没有什么副作用呢？
润肠通便茶是由中药制成的，其主要成分：黄芪、陈皮、当归等，有益气养血，润肠通便之功效。主要用于气血两虚型便秘患者的症状缓解。
润肠通便茶的副作用是什么？
润肠通便茶是由中药制成的茶剂，对缓解便秘的症状效果很好。但是专家表示，润肠通便茶虽然安全没毒副作用，但不易经常服用，因为很容易养成患者的依赖作用。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期服用的，适可而止。
在饮用润肠通便茶时，还有些注意事项：孕妇禁用；糖尿病患者禁服；饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物；有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；服药3天症状无缓解，应去医院就诊；儿童、年老体弱者应在医师指导下服用；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
总的来说，润肠通便茶治疗便秘的效果是很不错的。
上面就是对润肠通便茶的副作用的介绍。通过了解以后我们知道润肠通便茶对身体的副作用虽然是极小的，但是每到便秘的时候就喝润肠通便茶缓解容易形成依赖性，所以我们想要彻底的改善便秘平时一定要注意清淡的饮食，可以多吃些玉米或者红薯等。
润肠通便茶的说明书
很多人从上学开始就养成了不吃早饭的坏习惯，因而到了工作阶段频繁出现肠胃疾病，对于一个健康的人来说，肠胃不好的话，整个人都不会太好了，由此可见肠胃对于一个人的重要性。如今推出了一种叫做润肠通便茶的肠胃药，它能有效治愈您的肠胃疾病，还能起到一定的预防保健作用。
【药品名称】
通用名称：润肠通便茶
商品名称：润肠通便茶
拼音全码：RunChangTongBianCha
【主要成份】决明子。
【性 状】本品为棕色至棕褐色的粉末状茶剂；气香，味微苦。
【适应症/功能主治】润肠通便。用于热结便秘的辅助治疗。
【规格型号】3g*10袋
【用法用量】开水泡饮。一次3～6g，一日1～3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】腹泻者禁用。
【注意事项】1、孕妇慎用。2、应在医生指导下使用。
【药物相互作用】如与其他药品同时使用可能发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，防潮。
【包 装】每盒装10袋。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字B20020980
【生产企业】山西创隆制药有限公司
看完上面的介绍，您是否对于润肠通便茶有了一个比较清晰的了解了呢?在治疗肠胃疾病的药物当中，选择纯天然的中药制剂对于人体的伤害是最小的，而且也没有任何的副作用，因此您可以放心使用。
润肠通便茶有哪些呢
在我们的日常生活中，有很多人被便秘所困扰着，一旦便秘严重对身体的伤害是非常大的，尤其是很多女性由于便秘严重还容易引起子宫脱垂的现象，并且便秘容易导致口臭以及肥胖等现象，那么出现便秘严重的情况下就需要通过服用润肠通便茶来进行缓解，下面一起了解一下润肠通便茶有哪些呢
润肠通便茶有哪些呢
方法一
材料：薏 米 10g 陈 皮 10g 干荷叶 10g 干山楂 10g 冰糖随个人喜好 清水 700ml
以上材料为一人用量
制作方法：先将薏米提前温水浸泡15分钟，下锅后接着煮20分钟，接下来放入陈皮再煮5分钟，之后分别放入干荷叶和干山楂，要不停搅拌，开锅后放冰糖。
服用方法：每天中午和晚上饭后30分钟后服用，当茶喝,坚持一周能有效清除体内因便秘引起的垃圾，有助于通便、减肥、降脂、排毒，且无副作用。
方法二
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分
方法三
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
方法四
材料：蜂蜜，茶叶适量
做法：茶叶放入小布袋内，放入茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。功效：饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
便秘虽然不是什么严重的疾病，但是一定要引起我们的重视，上面就是对润肠通便茶有哪些呢的介绍，通过了解以后希望朋友们能够及时的调理好自己的身体，另外平时出现便秘也要注意清淡的饮食，并且多喝些白开水。
润肠通便茶的作用与做法有哪些
市场上有很多润肠通便茶，其生产厂家与药物成份是不同的，因而茶的功效也会有区别，患者要服用润肠通便茶时必须选择正规的药物，同时要明确茶的功效性质，对副作用也要明确了解。如果患者担心茶的功效时，可以自己制作润肠通便茶，这样能保证其真实性，那么润肠通便茶的作用与做法有哪些呢?
保健茶的主要功能就是润肠通便，然而，一些商家为了牟利，就制造概念宣传保健茶能美容养颜，能治多种疾病。对此，专家提醒，部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据。如果并未出现便秘、内分泌紊乱患者，切勿随意泡饮，毕竟含有药物成分，轻者会拉稀不止，重者可能会导致胃空、腹泻等不良反应。
方法一
材料：薏 米 10g 陈 皮 10g 干荷叶 10g 干山楂 10g 冰糖随个人喜好 清水 700ml
以上材料为一人用量
制作方法：先将薏米提前温水浸泡15分钟，下锅后接着煮20分钟，接下来放入陈皮再煮5分钟，之后分别放入干荷叶和干山楂，要不停搅拌，开锅后放冰糖。
服用方法：每天中午和晚上饭后30分钟后服用，当茶喝,坚持一周能有效清除体内因便秘引起的垃圾，有助于通便、减肥、降脂、排毒，且无副作用。
方法二
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分
方法三
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
方法四
材料：蜂蜜，茶叶适量
做法：茶叶放入小布袋内，放入茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。功效：饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
润肠通便茶的作用主要是用于润肠通便，使用患者排便更快、不会有负担。在挑选药物时我们必须谨慎观察其药物性质，避免对身体产生极重的危害。自己做的润肠通便茶与市场上卖的茶是有明显的区别的，自制茶里会添加很多中药或是食物，对身体的副作用极小，长期饮用是可以的。
润肠通便茶配方配方是什么
便秘是生活中一种常见的现象，很多人都有便秘的习惯，这是由于生活不规律引起的。正常人每天排便一次或这个天排便一次，如果排便次数少于这个指标，那就是便秘了，便秘的患者常常感觉没有饥饿感，有食欲不振的现象，这是很正常的。下面我就接受几种润肠通便茶配方，解决通便问题。
1、山楂陈皮决明子茶
做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
2、通下润肠茶
做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠，适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。
3、茵陈减肥茶
做法：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
4、橘皮茶
做法：干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。
功效：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
便秘患者平时排便的时候要全身放松，不要过于用力，过度用力会导致内部脏器破裂，还会使便秘症状更加严重，生活作息要有规律，按时睡觉，早睡早起，多做运动，多喝水，才能缓解便秘。得了便秘要及时治疗，避免发展成顽固性便秘,以免对身体健康造成不利。
酸醋猪脚的作用和做法有哪些
提及猪脚大家并不陌生，猪脚便是我们常说的猪蹄，人们都知道猪脚中有丰富的胶原蛋白，经常吃可以起到美容的效果，我们常常认为猪脚只能作为食物，而在中医上，猪脚可以成为治病的良药。而且猪脚做汤做菜，也会使食物更为鲜美有营养。身体柔弱的人吃猪脚是再好不过的了，当然并不是所有的人都适合吃猪脚，对于胃消化不好的人来说，吃猪脚无疑是让身体更加不舒服。下面我们就说一下酸醋猪脚的作用。
甜醋的作用是什么呢?经常用于产后妇女煲猪脚姜用，猪脚姜是一款传统滋补美食，其关键就在甜醋。将煮熟的去壳鸡蛋、洗净的猪脚还有姜等，与添丁甜醋放入一瓦煲内，煲约一小时，即可。甜醋以广东的八珍甜醋最为著名，原料与熏醋相同，先制成熏坯，再以熏坯和白坯各半，并加入花椒、八角、桂皮、草果和片糖，再熬制而成。酸味醇和，香甜可口，兼有补益作用。
生姜性味温平，入胃、脾经，益脾胃。“生姜猪脚煲甜醋”为我国民间传统的饮食疗法，具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。该品是产妇开胃，滋补，增乳的最佳食品。 .
适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。若分娩前制备，放置1-2周服食，则效果更佳。
甜醋猪脚姜做法：
1、将生姜刮去皮，清水冲洗净，切成片，待用。
2、把猪脚洗净，去毛，用刀剁成小块，待用。
3、将煮锅刷洗净，置于火上，加清水适量，用旺火煮开，加入猪脚、生姜、醋，同熬1小时，中途可适量加清水，煮至猪脚软烂为止，可分数日食完。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营
养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合
物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪
蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不
相上下。
从医学的角度来看，猪蹄又是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这
是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋
白质成分。在人体内，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。若胶原蛋白合成发生了异
常，就会引起“胶原性疾病”。
骨骼生成时，首先必须要合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架，所以胶原
蛋白又是“骨骼中的骨骼”。
另外，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防
止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”，
就指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现，经常
吃猪蹄，能使面部长得匀称、丰满。
由此我们可以了解到酸醋猪脚的作用，知道了酸醋猪脚这么多的好处，各位是不是已经蠢蠢欲动，想要学习一下方法了呢，其实只要用心学都很简单的，为了您和家人的健康，花一点时间学习一下也不是不可以的。在紧张的工作之余，也要注意营养的补充，好的身体才是革命的本钱。快放下手中的工作，准备一顿营养的晚餐吧。
人参枸杞子酒的配方
用人参以及枸杞泡酒，可以起到很好的保健效果，而且正确科学的这些保健酒，就能够帮助男性起到安神固脱，提高性能力的功效，尤其适合身体虚弱，年老的人服用，而且利用人参枸杞泡酒的时候，再适当地加入其他的中药材，那么达到的功效就更高，缓解失眠、体虚以及贫血的问题。
枸杞子酒配方" alt="人参枸杞子酒配方">
配方一
人参10g、枸杞子175g、熟地黄50g、冰糖200g、白酒5000毫升。功用 大补元气、安神固脱，适用于性功能低下。
配方二
枸杞60克、人参20克，适量熟地黄和冰糖，白酒500毫升，浸泡2周。用于体虚劳损造成的少食、乏力、出汗、眩晕、失眠、腰痛、体虚、贫血、营养不良、神经衰弱。每日2―3次，每次15毫升，无病者饮用还能收到强身健体的功效。
配方三
人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。[1]
配方四
配方：枸杞汁100克，地黄汁100克，麦冬汁60克，人参20克，茯苓30克，甜杏仁30克，白酒3斤。
制作方法：将人参、茯苓、杏仁3药加工切碎，放入酒坛内，倒入三汁，再加白酒，密封浸泡10天，每天摇动数下。开封后，过滤去药渣，装瓶备用。
服法：每日2次，每次空腹饮服15毫升。
上述详细介绍了人参枸杞泡酒的一些配方，还有不同配方，可以带来的治疗以及保健效果，那么大家在认识了这些内容之后，就应该知道如若身体存在一些贫血营养不良，或者神经衰弱的话，就可以合理的饮用这些保健酒。
滋补人参枸杞子酒
人参枸杞子酒有强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。下面小编介绍一下家庭自制人参枸杞子酒的方法：
原料：人参20克枸杞子350克熟地100克冰糖400克白酒10公斤
制法：
1、制作将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。
2、冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。
3、白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
用法：
用法饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。
朋友们，学会了吧，那么就自己动手做一做吧，记得每天要坚持喝哦!
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