什锦菠萝饭的做法_营养鸡肉杂锦炒饭的做法

由网友(对味)分享简介:小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,营养鸡肉杂锦炒饭的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐...



什锦菠萝饭的做法

小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做什锦菠萝饭吧。

1.把菠萝顺着叶片的边缘剖开

2.用小刀挖出里面的菠萝果肉

3.把菠萝壳和菠萝果肉分别用淡盐水浸泡10分钟左右后,控干

4.豌豆焯水备用,甜椒和泡好的菠萝肉分别切丁,再准备一小把葡萄干和杏仁

5.鸡蛋加少许盐和两滴清水打散成蛋液

6.热锅上油,油热后下打好的鸡蛋炒散成蛋花

7.加入一碗米饭,炒散

8.加入焯好的青豌豆和甜椒翻炒均匀

9.倒入菠萝丁和葡萄干,调入盐和白胡椒粉调味

10.撒入杏仁

11.翻炒均匀后,盛入菠萝碗里即可

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下什锦菠萝饭。

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