四季豆解毒的方法_肝脏的解毒的方法

由网友(爱上一切邪恶)分享简介:四季豆是我们平时餐桌上非常常见的蔬菜之一,它的味道非常鲜美而且营养也很丰富,深受大家的喜爱。四季豆在某些地区也被叫做芸豆给肝脏排毒的方法有哪些呢?这个让我们很多人都有着深深的疑问,如果肝脏的毒素不尽快的解决掉的话,那么肝脏毒素滋生得越来越多的时候就很容易患上肝脏疾病了,肝脏疾病包括肝炎,肝硬化肝癌等,肝脏有了毒素之后这...



四季豆解毒的方法

 

 

  四季豆是我们平时餐桌上非常常见的蔬菜之一,它的味道非常鲜美而且营养也很丰富,深受大家的喜爱。四季豆在某些地区也被叫做芸豆、菜豆。四季豆好吃可是如果烹饪时不注意也会产生一种毒素,这种毒素可以让我们出现恶心、腹泻、头痛等症状,下面我们就聊聊吃了四季豆中毒后如何解毒。

  皂甙和溶血素主要集中在四季豆的豆粒中,遇到高温即被分解而失去毒性。如果四季豆烹调时没有充分煮熟、炒透等,豆粒中的毒素未被分解破坏,食后往往在0.5-3小时内,便会发生中毒。

  正确食用四季豆的方法应是:将四季豆切碎,先煮沸10分钟,再煮熟炒透,食用时应无生味,无苦涩感,特别是大单位的集体食堂,炒四季豆,一次数量不宜过多,最好吃熬四季豆,就不致引起中毒了。

  中毒后,一般患者可有头昏、头痛、恶心感、严重者有上吐下泻等不适,处理应采取洗胃催吐,吐尽胃内毒物,以减轻毒素吸收,并对症治疗。重者应送医院治疗

  最好先喝牛奶,向医院送,如果离医院远的话就尽量多喝水,稀释毒素。同时能吐尽量吐,包括用手扣喉咙。

  四季豆中毒的处理方法如下:

(1)轻症中毒者,只须静卧休息,少量多次地饮服糖开 水或浓茶水,必要时可服镇静剂如安定、利眠宁等。

(2)中毒严重者,若呕吐不止,造成脱水,或有溶血表 现,应及时送医院治疗。

(3)民间方用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮,有一定的解 毒作用。

 所以说,平时我们食用四季豆烹饪时一定要特别注意,必须将它煮熟了,吃的时候没有任何的生味才行。特别是有老人和孩子的家庭更是要注意,千万不要吃没有熟透的四季豆,避免出现一些毒副作用。如果食用四季豆后出现了异常的反应,做些简单的处理后要立即去医院治疗。



肝脏的解毒的方法

给肝脏排毒的方法有哪些呢?这个让我们很多人都有着深深的疑问,如果肝脏的毒素不尽快的解决掉的话,那么肝脏毒素滋生得越来越多的时候就很容易患上肝脏疾病了,肝脏疾病包括肝炎,肝硬化肝癌等,肝脏有了毒素之后这些疾病都是有可能会发生的,所以说解除肝脏毒素才是保护肝脏最好的方法,那么肝脏解毒的方法有哪些呢?

番茄

番茄具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、平肝凉血的作用。医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。

浆果

蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。

高丽菜

多吃高丽菜能有效抵抗身体发炎,另外,它包含乳酸能促进肠道环保,且高丽菜中含有一种神奇的化学物质(sulforphane),可以排出体内的代谢毒物,兼具预防细胞突变的防癌功效。

猪血

据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

莲藕

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

当给自己排毒素的时候最好是用到上面我们给大家介绍的这些方法,排毒是为了让我们的身体更加的健康,不管是哪个器官的毒素,我们都是要健康排除的,当体内任何器官有毒素残留的话,那么每个器官都是有可能会感染上疾病的,给自己的肝脏排除毒素最重要的是戒酒。



解毒的方法有哪些

解毒是我们身体必须要的一种健身方法,因为现在我们吃的食物很多都是不健康的,现在食物残留的堵死还非常的多,所以说我们的身体也会一不小心出现中毒的现象,当身体中毒的时候我们就要及时的给自己解决问题,及时给自己清除毒素,改善不健康的现象,身体很多器官都是有可能会带有毒素的,这些器官都要及时排毒的,那么解毒的方法有哪些呢?

1.运动排毒最轻松:运动能够加速新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒,通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。可以根据自己的喜好选择运动方式,如跳绳、游泳、慢跑、练瑜珈等。每周最少做1次。

2.早晨空腹饮水排便法:早上起来的第一杯水,会把你身体里面大量的毒素都排除掉。

3.足浴:因为脚是体内毒素的最大沉积处,所以要坚持足浴,每天1次,每次15分钟。

4.芳香疗法:可利用蒸气浴发汗排毒,也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。另外,浴盐能帮助肌肤排毒,可以选择含有香料、海盐、褐泥或海藻的浴盐产品。全身浸入水中,保持20分钟,注意深呼吸。一周不要超过两次,以免身体被过度激活。

5.洗肠排毒:洗肠排毒是一种应急的方法,但不能作为排毒的常用手段。如果反复洗肠,有可能会使肛门括约肌更为松弛,对便意的敏感性更差。另外频繁洗肠可能引起肠道菌群混乱,导致肠道功能紊乱,引起腹部胀气、腹泻等症状。

特别推荐:

1.饮食:常饮绿茶、蔬菜汁(芹菜汁、番茄汁等)与果汁,常吃薯类、杂粮、海藻等食物排毒。每周吃两天素食,给肠胃休息的机会,多吃新鲜食品和有机食品。

2.沐浴:在家里泡浴时可加入精油,如柠檬草3滴+马郁兰3滴+迷迭香3滴,可去除宿便,排解毒素。

3.坚持按摩

宋美龄始终保持冰肌玉肤,肌肤如大理石般光泽洁净,原因之一就是她坚持天天按摩。每天午睡前或晚上临睡前,两名护士轮流为她按摩。一般是从眼睛、脸部到胸部、腹部再到下肢、脚背、脚心。这样的全身按摩可以促进血液循环。

那么大家看了上面我们所介绍的内容之后,知道了如何来解毒排毒,那么大家就要赶紧让自己试试,排除毒素的话身体健康的程度更好,而通过解毒还能够让我们的皮肤更好,保养得好的话日后也会少生病,当在解毒的时候的时候也可以给自己选择改善饮食的方法来排毒。



你知道怎样正确烹饪四季豆

 

四季豆富含大量的维生素,蛋白质,但是如果烹饪不当,四季豆很容易中毒,怎样正确烹饪四季豆呢?我们一起来看看吧。

 

四季豆

 

大锅烹煮10分钟才熟透

四季豆的烹调加工方法不当,加热不透,内含的毒素不能被破坏,即可引起食物中毒。广州市食品药品监督管理局餐饮分局副局长洪文华说,四季豆中毒多发生在集体饭堂,主要原因是锅小加工量大,翻炒不均,受热不匀,不易把四季豆烧熟焖熟。

 

有的厨师喜欢把四季豆先在开水中焯一下,然后再用油炒误认为两次加热就保险了,实际上哪一次加热都不彻底,最后还是没把毒素破坏掉。有的厨师贪图四季豆颜色好看,没有加热透。

 

专家表示,预防四季豆中毒的方法非常简单,只要把全部四季豆煮熟焖透,使其外观失去原有的生绿色,吃起来没有豆腥味,就不会中毒。集体饭堂加工四季豆,每一锅的量不应超过锅容量的一半,用油炒过后,加适量的水,加上锅盖焖10分钟左右,并用铲子不断地翻动,使它受热均匀。另外,还要注意不买、不吃老四季豆,把四季豆两头和豆荚摘掉,因为这些部位含毒素较多。

 

“面豆”

处理过程复杂且难掌握

 

“面豆”(也称“猫儿豆”),是广东某些山区前年从山东引进的新产品,近两年均在12月份开始面市。洪文华说,市民对其特性及烹调方法了解不多,自进入广东市场后全省已发生多起因食用不当引起的食物中毒事件。

 

“面豆”中含毒素甙,该毒素主要抑制胆碱酯酶,进食毒素甙没有完全破坏的面豆,就会产生类似有机磷农药中毒的临床表现,多在进食4-8小时后发病,潜伏期最短为30分钟,最长可达24小时,可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、无力、四肢麻木、肌颤、心慌等症状。重者有流涎、出汗、瞳孔缩小、血压下降、神志恍惚或昏迷。孕妇食用可发生宫缩引起早产呢。

 

因此,“面豆”必须经过彻底处理后才能进食,新鲜“面豆”摘下后连角皮煮熟,剥去有毛的表皮,同时还要将角皮内角质化的一层内皮除去,连豆一起放在冷水内浸泡3昼夜,每日换水2次,而干“面豆”的处理更为复杂,需浸泡5-8昼夜,经上述方法处理后煮熟才能食用。

 

由于“面豆”处理方法复杂,一般市民难以掌握,不能除去其中毒素甙而引起中毒,因此,市食品药品监管局劝告市民慎食“面豆”。

 

通过上面的介绍你知道怎样正确烹饪四季豆了吗,积累点点滴滴健康常识,给您的健康加分。



肝脏硬度检查的方法有哪些呢

在日常生活中我们很多时候都可以看到那些患有肝炎的朋友们显得会比较自卑,因为乙肝是一种传染性比较强的疾病,这样就会不利于他们的职场工作和家庭生活,同时也会让身边的人戴着有色眼镜去看他们。因此肝脏硬度检查的方法有哪些呢?为了更好地解决这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。

肝纤维化是肝硬化形成过程中的一个极其重要的环节,是肝硬化早期的一个阶段。大多数肝硬化是由肝纤维化发展而来的。抑制了肝纤维化,可以防止大部分肝硬化的发生。 根据肝脏纤维化的程度,可以分为轻度、中度、重度和肝硬化4个等级。一般认为轻度纤维化最容易控制,只要祛除病因如酒精性肝炎的病人通过戒酒,脂肪肝病人通过减轻体重,药物性肝炎病人停用引起肝脏损害的药物以及病毒性肝炎病人服用抗病毒药物,轻度纤维化就可以消失。中度、重度和早期肝硬化的病人只要坚持治疗,肝纤维化也是可以逆转的。而对于严重的肝硬化病人,由于病情复杂、进展速度快、病死率高,往往硬化的肝脏难以“变软”,除了肝移植之外,其他治疗的效果都不太好。

由于肝脏疾病不像心脏病、肺炎等疾病有明显的症状和不适,因此,必须要到医院做相应的检查,才能够明确或排除肝病。肝纤维化的检查是一件相对困难的事情。到目前为止,在临床上除了肝脏穿刺活组织检查之外,还没有一种简便、可靠的方法,多采用几种方法联合来判断病人是否存在肝纤维化。 (1)病人有无肝脏疾病病史 一般来讲,肝纤维化都是和慢性肝脏疾病相联系的,如果一个病人从来都没有过肝脏疾病或者即便是得过肝病,但都是像甲型肝炎这样的急性肝炎,是不大可能有肝纤维化的。 (2)血清生化学检查 当前,用于评价肝纤维化的无创性检查方法中,血清生化学检查是比较普遍的手段。血液的肝脏纤维化指标主要包括透明质酸(HA)、层粘连蛋白(LN)、Ⅲ型前胶原(PIIINP)和Ⅳ型胶原(IVC)。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了肝脏硬度检查的方法,在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们能够认真阅读上面的内容,这样才能对这些方法有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我想提醒大家的是,肝脏是人体有名的排毒器官,可是大量的酒精却会让肝脏出现更多的病变,所以这就提醒人们不能大量的饮酒。



绿豆芽能解毒吗

绿豆芽就是用绿豆来泡制发出的芽,就叫做绿豆芽,绿豆芽好吃健康还营养,而且绿豆芽里面的脂肪很少,吃了还有减肥瘦身的效果,很多人还会选择绿豆芽来给自己瘦身,绿豆芽也可以用来解毒,但是很多人还是比较疑惑,总觉得绿豆芽解毒会有些困难,绿豆芽在泡制的过程中需要很长时间,这样芽才能发得更长,那么绿豆芽解毒吗?

绿豆芽应该说具有绿豆汤的解毒功效,而且绿豆芽用来炒着吃,不像绿豆汤里常放糖,很多糖尿病人就不敢喝绿豆汤,那绿豆芽是可以吃一点的。

解毒的食物:

解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜

这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中。木耳有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。

解毒二君子——苦瓜、苦茶

一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

豆芽是有节都功效的,选择绿豆芽的时候可以用绿豆芽来熬汤喝,这样的解毒功效才可以发挥到最好,而选择豆芽来给自己解毒的话,那么还可以用来凉拌,解毒的方法也有很多种,解毒的食物也有很多,上面我们介绍的这些食物都是可以用来解毒的,大家可以试试。



解毒的中药有哪些

身体内长期的不排毒,就会导致亚健康的状态。很多的年轻人生活节奏比较快。平时饮食习惯不注意,总是喜欢吃方便面、汉堡等快餐,无形当中让体内的毒素积存的越来越多了。给自己带来了不健康的隐患。解毒的方法是多种多样的,还是需要中药的调理,那么解毒的中药有哪些?

白藓皮【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒,祛风胜湿:用于风热湿毒所致的皮肤病,配苍术、银花、苦参治皮肤疮疡或皮肤瘙痒;配防风、白蒺藜、乌梢蛇等,治慢性湿疹、荨麻疹;也可用于黄疸,常配茵陈;用于风湿热痹,常配银花藤、威灵仙等。【用法】 5~10克。外用适量。

红藤【性味】 苦、微寒。【功用】 清热解毒:用于肠痈腹痛(急性阑尾炎),常配丹皮、大黄、桃仁、元明粉、瓜蒌仁、赤芍;用于乳痈,常配银花、贝母、蒲公英、夏枯草、连翘、花粉。【用法】 10~15克。

半枝莲【性味】 微苦、寒。【功用】 清热解毒,利尿消肿:用于肝炎、肝肿大,肝硬化腹水;疮痈肿毒;蛇虫咬伤。【用法】 10~30克。

土茯苓【性味】 甘、淡、平。【功用】 清热利湿解毒:用于疮痈,尤其是反复发作的慢性疮疡、湿疹,常配银花、连翘、蒲公英等;前人多用于梅毒。【用法】 15~60克。

山豆根【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒,利咽消肿:本品为喉科常用药。用于肺胃热盛或热毒壅盛的咽喉肿痛或牙龈肿痛,常单味含服,或配射干、板蓝根水煎服。【用法】 6~10克。

蚤休(草河车、七叶一枝花)【性味】 苦、微寒、有小毒。【功用】 清热解毒,熄风定惊:用于疮疡痈毒、各种脓毒败血症以及小儿高热惊风等。亦可用于肺热咳喘,如急慢性支气管炎之咳嗽痰黄。【用法】 5~10克。

败酱草【性味】 辛、苦、微寒。【功用】 (1)清热解毒,消痈排脓:用于痈肿及急性阑尾炎,常配薏苡仁、银花。(2)活血行瘀:本品辛散行血,对血瘀引起的胸腹疼痛有效。【用法】 6~15克。

白头翁【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒,凉血止痢:本品为止痢要药,用于重症菌痢、阿米巴痢疾,常配黄连、秦皮。【用法】 6~15克。马齿苋【性味】 酸、寒。【功用】 清热解毒,凉血消肿:用于湿热所致的腹泻、痢疾,常配黄连、木香。内服或捣汁外敷,治痈肿。亦用于便血、子宫出血,有止血作用。【用法】 9~15克。鲜品30~60克。外用适量,捣敷患处。

山慈菇【性味】 辛、甘、寒。有小毒。【功用】 清热解毒,消肿散结:用于痈疽疔疮肿毒、瘰疬痰核、肿瘤以及毒蛇咬伤。【用法】 3~6克。

穿心莲【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒,消肿止痛:用于急性菌痢、胃肠炎、感冒发烧、扁桃体炎、咽喉炎、肺炎、疮疖肿毒、肺结核、腮腺炎、急性泌尿系感染以及毒蛇咬伤等。【用法】 6~15克。

白花蛇舌草【性味】 甘、淡、凉。【功用】 清热解毒,散瘀消痈:用于急性阑尾炎、盆腔炎、泌尿系感染及蛇咬伤等。亦可用于消化道癌症。【用法】 15~60克。

漏芦【性味】 苦、咸、寒。【功用】 清热解毒,消肿排脓,下乳:用于痈疖、疔疮肿毒、乳痈、乳汁不通。【用法】 5~12克。

以上就是解毒的中药。其实食疗的方法是最健康的方法,仅依赖于药物的治疗,对我们的身体也没有很大的好处,俗话说的好“是药三分毒”。所以还是要从日常的行为习惯入手,养成一个好的饮食习惯。一日三餐要有规律,还要适当的锻炼身体,以防止毒素的产生。



活血解毒方法

现在我们吃的食物很多都是带有毒素的,吃的蔬菜也有很多人打过药,这样的食物吃了对我们的身体伤害是很大的,我们都必须要长期摄入食物的,吃了这些食物之后也相当于是慢性中毒,那么我们在面对这种情况的时候就要及时的活血解毒,很多老人一上了年纪之后血液也开始不好了,还会逐渐的老化,那么活血解毒的方法有哪些呢?

一、黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

二、洋葱:辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。

三、生姜:性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。

四、大蒜:《本草纲目》里说,大蒜“其气熏烈,能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用,还能降低“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”。

五、黄酒:甘、苦、辛,温,入心、肝、肺、胃经,有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水,和血,行气,助肾兴阳,发汗”。《本草纲目》说:“老酒,和血养气,暖胃辟寒;烧酒,消冷寒气,燥湿痰,开郁结”。不过,阴虚、失血及湿热重的人忌饮。

六、醋:味酸苦、性温,归肝、胃经,有活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说:“醋主敛,故书多载散淤解毒,下气消食。”用于淤血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食,且不宜与茯苓同吃。

七、玉米油:玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸,对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E,对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。

八、西红柿:西红柿含有多种活血化淤的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。

上面的这些方法就是具有活血解毒的良方,活血解毒一定要注意药物的利用,不能太多了,因为这个药物是解毒的方法,那么吃的时候就必须要严格的遵守医生的指导来选择方法对症的治疗,活血解毒之后身体会更健康,血液不会老化,身体也不会僵硬,解毒之后毒素消除后对身体有利。



血脂高能够吃螃蟹吗

随着近几年来,人们对海鲜的钟爱度越来越高,很多朋友在饮食中都养成了吃螃蟹的习惯。因为螃蟹含有丰富的蛋白质,同时味道极美而鲜,还能够为人们的身体补充丰富的营养,因此广泛受到了人们的喜爱和认可。那么血脂高能吃螃蟹吗?面对大家所提出的这个问题,下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。

螃蟹含胆固醇较高,所以高血脂不易多吃螃蟹;虾则次之,可适量食之。祝你健康快乐!!以下事宜仅供你参考:

(1)要加强生活和饮食管理,控制热量摄入,适当增加活动量。进食热量过多,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压升高,所以,应以限制脂肪为主,主食每天200 ~250克,不吃甜食,可适当吃鱼,豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等,以促进体内钠盐的排泄,调整细胞内钠与钙的比值,降低血管的紧张性,维护动脉血管正常的舒缩反应,保护心脏。

适度运动,能有效地增加内源性热原质,增加身体热度,加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,有利于冲刷血管壁上的沉积物,又可使血脂分解加速,从而防止高血压、高脂血症,延缓各脏器的衰老,所以,应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不宜剧烈运动。

(2)患者吃盐应适量。据报道,有学者发现高血压与盐敏感有关,部分盐敏感者有钠泵基因突变,这种突变呈显性遗传,由此揭示了世界上研究了100多年的关于吃盐多的地区高血压发病多,而有些人吃盐多却不发病的谜底,因此,对食盐敏感性高血压患者来说,减盐非常重要,而非食盐敏感性高血压患者,过度减盐可影响糖和脂肪代谢,一般每日食盐量掌握在 5g以下,对二者都不致产生明显影响。

(3)烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素,患者应断然戒烟,酒以不喝为好。

(4)在使用降压药时,要考虑对脂质代谢的影响。临床研究证明,有的降压药物对脂质代谢可产生不良影响,从而成为动脉硬化的促进剂,如利尿降压药、β-受体阻滞剂均有这种作用。血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂对脂质代谢也有影响。对高血压和高脂血症并存的患者来说,最好的药物是呱唑嗪、乌拉地尔等a1受体阻滞剂,它们既可降压,又有利于脂质代谢。

(5)经降压治疗高脂血症未见好转,同时存在冠心病危险因素时,应配伍应用抗高血脂症药物。

相信通过上述我们大家的学习,广大朋友们对于血脂高能吃螃蟹吗,心中也已经有了属于自己标准的答案。但是我也想在提醒大家的是,虽然螃蟹能为我们的身体带来很高的营养,但是也并不是每一个人都适合吃的。所以我们一定要明确螃蟹的适合人群,同时也要学会螃蟹的正确烹饪方法。



绿豆不能和什么一起吃?这7种要忌口!

人们平时吃的美食绿豆糕、绿豆沙、绿豆饼、绿豆粉皮、绿豆汤等都是用绿豆做成的,这些美食不仅味道好,对身体也有很好的滋补功效,比如绿豆汤可以消暑解渴、健脾开胃等作用,但是大家注意了,制作美食时要注意绿豆的正确搭配,因为绿豆不能和多种食物一起吃。

1、绿豆不能和香榧同食

绿豆不要与香榧同食,否则容易发生腹泻。香榧性质偏温热,多食会使人上火,所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。香榧有润肠通便的作用,本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。

2、绿豆不能和西红柿同食

夏天西红柿和绿豆都是人们非常喜欢吃的一种食物,但是如果同时吃这两种食物,会对的元气造成损伤,所以不要一起吃哦。

3、绿豆不能和鲤鱼同食

鲤鱼肉质鲜美并且在市场很普遍,也因此被人们所接受并且喜爱。但是大家在吃鲤鱼的时候一定要与绿豆避开,绿豆和鲤鱼同食,会生风动疾。

4、绿豆不能和狗肉同食

狗肉不能与绿豆一起吃,狗肉和绿豆同吃会伤身、中毒,引起胃胀。轻则呕吐,重则胀破肚皮。食入不太多量的话,吃空心菜两三棵可治愈。严重要马上去医院急救。

5、狗肉与绿豆食物相克

同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。

6、榧子与绿豆食物相克

绿豆与榧子同食,多食能致死。

7、番茄与绿豆食物相克

绿豆与番茄同食也会伤元气。

绿豆的最佳搭配食物:

1、绿豆+大米

绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

2、绿豆+南瓜

南瓜有补中益气的功效,并且富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同煮有很好的保健作用。

3、绿豆+黑木耳

两者搭配,可清热凉血、润肺生津、益气除烦,适宜暑热症、高血压患者。

4、绿豆芽+韭菜

韭菜有温阳解毒、下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜与绿豆芽搭配食用可解除人体内的热毒并有补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维较多,通肠利便,有助于减肥。

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