这7件事，最好别告诉老公
夫妻、情侣相处之道，“诚”字为先，但有时也需要一些善意的谎言，让彼此之间稍稍有些距离感，这样，爱情才能如最初般美好。那么，究竟是哪些事情，最好不要让他知道，避免不必要的争吵呢?现在，就和我们一起来看看吧!
一大隐秘：买衣服的数量和价格
女友Q的经典语录：“男人在外面辛辛苦苦，其实赚钱就是为了这个家，但是，没有哪个男人会希望你把他赚到的钱，都用来挥霍，披到你身上。所以，你花我的钱可以，但最好别让我知道。”
所以，每次逛街后，如果是满载而归，女友Q一定会提前老公到家，将所有心仪之物统统塞进衣橱，待老公不知哪天发现：“咦，这件衣服很漂亮，什么时候买的?”已经查无实证了，自然是早买滴。
二大隐秘：美发的价格
我老公常说，你剪一次头发，是不是够我剪10年的呀，然后，他还会很夸张地掰着手指头算一下。我知道老公在开玩笑，因为每次我做头发他都还挺欣赏滴，有时候还会提醒我，是不是该弄弄头发了，看起来太疯了之类滴。然而，对于美发的价格，我是超赞成姐妹们的意见滴，更不好跟老公坦白，那更是花钱于无形啊。
三大隐秘：实际重量
我可以胖，也可以很胖，而且还能够胖的好可爱，就像当年的“肥肥姐”。但你千万别让我说出来我多少斤。女友L就是胖美丽，但每次我们逗她有多少斤时，她都很很抓狂，尤其不可以在她老公面前滴。
四大隐秘：给娘家私房钱
这点，我做的超级够坦荡，对父母孝顺我讲求的绝对要一碗水端平，人家的爹娘同样一把屎一把尿地把孩子拉扯大，孝顺是必须滴。但我也同时很能理解那些给娘家私房钱的女儿。毕竟女儿的心思更细腻，惦念体贴父母亲、兄弟姐妹多些，偶尔倒贴娘家也算正常，倒是我觉得是不是我有些公平滴对不住自己的爹娘了。
其实老公们大多知道自己老婆贴娘家，只是不说更好些。如果老婆同时能照顾到婆婆妈的幸福，老公自然也就幸福了。
五大隐秘：抽烟、喝酒
女友D是烟酒民，女友Q也算间歇性烟民，但都是在老公不在的时候为之。我没有批评烟民，尤其是女烟民的意思，个人爱好。我老公也抽烟，我怀孕后，烟量有所减少。但抽烟的确有害健康，尤其是有害下一代的健康，未婚未育的女性盆友，最好不抽烟。
六大隐秘：与婆婆内讧
女友Z是我们这里有名的各色派，很有个性。好几个盆友遇到家长里短的事儿都会找她问解决办法。她处理婆媳关系的经典方法是：在老公不在时，与婆婆斗争到底。
实例：儿子小时，一次女友Z做好了饭，做饭时婆婆和小姑都没动手帮忙，待坐下吃饭时，婆婆和小姑一会儿说这个菜咸了，一会儿说那个菜都没摘净，女友Z二话没说，把儿子抱到一边，然后回身一努劲儿，把饭桌给掀了。从此，她婆婆再没敢在做饭上挑刺。
女友Z老公后来问过她：“妈妈说，那天你生气把桌子掀了。”女友说：“哪天?我不记得了。我为什么生气啊?我哪有那么大气啊。”换一个角度，这样的老婆，老公不受夹板气，因为老婆有事儿自己能扛了。
七大隐秘：私见网友
早几年，有二女友，其中一个已婚的，一起去见过俩人的网友。四个人见了面，两个女友很失望，原来看到恐龙。本来一段很离奇的插曲，很让俩人有的可显摆，以示自己是新新人类，也算赶了把玩儿“网恋”的潮流，但，恐龙之实，又让她们无比的不平。
于是，就更要对老公和男友，分别以实相瞒了。不然，是不是遭到一脸的唾弃先不说，至少是袭来满腔的不削和嘲讽吧。
咖啡因 从来没有人告诉过你的关于咖啡因的7件事
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首先,你使用它可能比你想象的更频繁。
准备好震惊了吗?据美国食品和药物管理局(FDA),美国80%的成年人每天喝咖啡,他们摄入平均在200毫克(相当于两个五盎司一杯的咖啡)。记住这些数字,实际上开始(一些)意义表明最近的一项对超过7000人的调查发现,大多数人说他们会选择咖啡而不是性。这是一个受欢迎的兴奋剂!
也就是说,即使你和你的朋友和家人可能在定期喝咖啡(和可能出现许多你沉迷于咖啡的16个迹象),我们打赌你不知道更多的东西,除了(1)在咖啡和苏打水中有咖啡因,和(2)这是一个能量补充剂。实际上你需要知道很多关于每个人的喜欢的合法毒品-所以这里有一个速成班。
咖啡因在短期和长期的记忆中具有积极的影响。过去有很多关于咖啡因对短时记忆的影响的研究,但最近的研究表明它对长期记忆也有好处。“大约每天摄入300到400毫克可能防止认知能力下降和阿尔茨海默氏症,”贾克琳伦敦女士说,她在纽约市西奈山医院是高级营养师。不过,还有一个警告:“充足的睡眠也是很重要的在预防阿尔茨海默氏症,所以如果你是咖啡成瘾的人记住这一点。”(在这里学习3种增强记忆的技巧。)
咖啡因可以增强运动表现。在锻炼或比赛大约一小时前摄入前一些咖啡因可能你的比赛排名会上升。“我们看到显著提高警觉性和反应时间的减少,”伦敦说。“还有,咖啡因可以降低你对工作的看法。“换句话说,你可以在看似相同的工作量下付出更多的努力。
咖啡因的效果几乎是立即显现的。
我们不能因此说这是很恐怖的事情。“咖啡因很容易穿过脑部血管屏障,迅速刺激中枢神经系统,”伦敦说。这意味着你立刻就会感到更加清醒并且感觉会继续提升,直到效果达到峰值后30到60分钟才开始消耗。
咖啡中的咖啡因含量发生了很大变化。在《分析毒理学杂志》上发表的一项研究中,研究人员发现,16盎司星巴克咖啡有100毫克的咖啡因比同样大小的甜甜圈含量都多。研究还表明,在相同生产链中饮用相同的咖啡可以发现300毫克的咖啡因含量有所不同,这取决于你点的是什么。伦敦说的标准咖啡通常范围从90到225毫克。
浓咖啡中的咖啡因含量咖啡实际上比正常咖啡少。每个人都认为浓缩咖啡中咖啡因是最多的,但伦敦说一杯浓咖啡的含量在在40到70毫克-比平均一杯咖啡的少很多。既然你从其他咖啡中会得到更多的咖啡因,如果你对兴奋剂比较敏感，可能点一个浓缩饮料像卡布奇诺咖啡会是聪明的选择。
实际上咖啡因并不会使你脱水。因为98%的咖啡因都是当做饮料消费,根据美国食品和药物管理局,你也可能同时把它当做补充剂。因此,尽管咖啡因是一种利尿剂,你不可能真正脱水。不过,这并不意味着你应该独自喝含咖啡因的饮料。适当享受他们,不要忘记水补充水仍然是黄金标准。(了解更多关于这个问题,加上7种身体水化的方法。)
咖啡因来源不限于饮料。巧克力也是一个主要来源,咖啡因也可以被添加到任何食物或物质中-这就是为什么你还会发在某些药物种也含有咖啡因,如止疼药。如果你有心脏病或高血压,在采取任何止痛药和咖啡因之前请和你的医生沟通。
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