勐拉乡地处金平西南部，乡人民政府所在地距县城45公里，东邻金水河镇，南与越南民主共和国接壤，西接者米拉祜族乡，北靠铜厂乡，距国家级口岸那发18公里。乡境内国境线长39.2公里。全乡总面积336.47平方公里（包括国营农场和勐拉橡胶公司）。常住人口30296人（2020年）。
勐拉乡全乡辖7个村委会、72个村民小组，共有傣族村寨17个，分别为：顶岗、纳黄寨、勐拉街、陆官寨、上勐、中勐、下勐、旧勐、布搞、坪寨、普洱上寨、普洱中寨、普洱下寨、田头、那兰、那给、慢仗。
中文名勐拉乡
地理位置金平西南部
面积336.47平方公里
人口30296人（2020年）
行政区类别乡镇级
所属国家中国
特色产业稻谷
地理环境
位置境域勐拉乡是中华人民共和国云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县下辖的一个乡镇级行政单位。位于金平县南部，地处东经102°41′—103°01′，北纬22°20′—22°45'。距县城公路里程45千米。
东邻金水河镇，南与越南接壤，西接者米拉祜族乡，北靠铜厂乡。国境线长39.2千米，地域面积336.47平方千米。乡政府驻勐拉街，境内最高海拔2876.6米，最低海拔308.5米。
气候勐拉乡辖区内乡人民政府驻地勐拉街海拔310米。气候湿热，年平均气温22.6℃，终年无霜，年降雨量1629毫米，立体气候明显，素有“天然温室”之美称。
自然资源
勐拉乡辖区森林面积10余万亩，多为壳斗科麻栗、青冈、毛木树。竹类有箭竹、薄竹、苦竹、甜竹、吊竹等。
林中有国家二、三级保护动植物熊、猴、岩羊和为数不多的托臂猿、金丝猴，野生三七、山乌龟、重楼、杜仲等珍稀动物和珍贵药材数十种；民族传统文化气息浓郁，
每年一届的“泼水节”从2000年起被列为昆明国际旅游节红河分会场的重要活动点，勐拉温泉常有游客前来观光、沐浴，傣族“农家乐”、“田园风光”等旅游业发展潜力巨大，前景广阔。
乡辖区内现已发现的矿产资源较为丰富，有金、铜、锡、铁、镍、铝、铅、锌、水晶石等，其中多依良锡矿、水晶山水晶矿、小白河铁矿和铅锌矿、广东小米坪铜矿、新寨铜矿、小铜厂铜矿储量丰富，多依良锡矿品位达18.6%，三家河至老顶岗河道砂金矿品位18克/立方米，乡内黄金储量约1000公斤。
勐拉乡
乡境内有大小河流16条，其中100平方公里以上的河流有三条，分别为藤条江、三家河、荞菜坪河，年储水量65.34亿立方米，可开发水能60万千瓦，已开发水能17.5万千瓦，其中那兰电站15万千瓦，荞菜坪电站2.5万千瓦，尚有42.5万千瓦水能待开发。
人口民族
2003年全乡总人口24858人，其中农业人口24173人，占97.2%。人口自然增长率8.2‰。世居着苗、瑶、傣、哈尼、汉、壮、拉祜、彝8种民族。少数民族人口22634人，占93.6%，
主体民族为苗族和傣族，人口9434人和6934人（傣族共1631户，总人口6934人，其中男3433人，女3501人），各占总人口的39%和28.7%。
人口
2021年7月13日，金平县第七次全国人口普查主要数据发布，截至2020年，勐拉乡常住人口数为30296人。[1]
经济
概况2007年，农村经济总收入4812万元，其中：种植业收入1829.7万元，占总收入的38%；畜牧业收入806万元，占总收入的16.7%;林业收入1379.3万元，占总收入的28.6%;渔业收入25万万元，占总收入的0.5%元；其他收入772万元，占总收入的16%元。粮食总产量659.44吨，
农民人均有粮233公斤，全乡尚有贫困1290户，贫困人口5359人。农民人均纯收入1380元，农民人均纯收入在1000元以下的有1个村委会，涉及农业人口13510人；在1000—1500元的有5个村委会，涉及农业人口20447人；在1500元以上的有1个村委会，涉及农业人口3726人。
农业全乡耕地面积22919亩，占总面积的4.5%，其中水田10653亩，旱地12266亩，粮食产量7647吨。年产橡胶1027.7吨，香蕉10571吨，草果81吨。主产稻谷、包谷、薯类、大豆等，经济作物有草果、花生、棉花、橡胶、胡椒、香蕉、荔枝、芒果等，勐拉坝是红河南部最大的坝子，面积16.3平方公里。水稻、包谷、大豆、花生等农作物和经济作物一年两熟。
勐拉乡适宜发展橡胶、香蕉、冬早蔬菜、热果，是全州橡胶和香蕉主产地之一，有国营、集体、民营橡胶4万余亩，橡胶单株产量居全国之首，有香蕉2.5万亩，是红河州橡胶和香蕉主产地之一，也是金平县实施农业产业化和农业科技试验示范基地。建立了仔猪良种繁育基地、家禽林地养殖等多个项目，带动了热区经济长足发展，规模不断扩大，产品远销省内外。
交通
勐拉交通便利，勐拉至县城金平45公里的公路，已改造为柏油路，公路横穿乡境，村村通公路，50%的村民小组通公路。勐坪（勐拉—绿春坪和）公路贯穿勐拉南北，勐拉是金平通往绿春、西双版纳、泰国、缅绚等地的必经之路。勐拉所辖7个村委会全部已通公路，村委会至各村民小组的乡村公路共17条，总里程91.1公里，辐射7个村委会40个村民小组。
全乡已开通程控电话和移动市话，除荞菜坪村委会外，其余村委会开通电话，其中翁当和老乌寨村委会开通“PAS”无线市话，电话普及率为12%。
社会
教育教育事业健康发展，建有各类学校35所，其中初级中学1所、完小7所，在校生3580人名，小学入学率98.93%，初中入学率98.99%。建有幼儿园2所。基本实现扫除青壮年文盲目标，“两基”工作顺利通过了州人民政府的评估验收。
勐拉乡
卫生农村初级卫生保健水平稳中有升。建有中心卫生院1所，村级卫生室6个，个体卫生所4个。从事卫生工作医务人员35人，其中初级职称22人，中级职称4人。乡卫生院顺利完成了体制改革，设有病床19张，年接收病人15000人，年收入80万元。
节日傣族泼水节（傣历新年），是傣族人民中最为隆重的传统节日，来源于“佛生时龙喷香雨浴佛身之说”。每逢节日，都要举行法会，拜祖祭祖、泼水狂欢等活动，隆重非凡，久负盛名，在红河州少数民族中首屈一指。
泼水节前的“开门节”（农历三月），预示着新的一年已经开始，少男少女即日起可以谈情说爱、傣族人民可以从事家园建设，而“关门节”（农历九月）则标志着开门节后的活动即告终止，别俱一翻民族风味与特色。
景色
集镇建设勐拉集镇建设已先后列入红河州40个重点小集镇建设乡镇之一和云南省“十五”期间100个中心集镇建设乡镇之一。勐拉综合集贸市场建成并投入使用，年成交额639.7万元。
集镇供水、电力、通讯、卫生、环保等基础设施齐全，宾馆、酒店等接待、娱乐设施完善。集镇新区总体规划、可行性研究、初步设计和修建性详规已通过有关部门的评审，开发面积709亩，即将破土动工。
勐拉小集镇建设项目规划总面积350余亩，工程涉及：集镇道路网（包括给排水、电力、通讯、绿化、路灯等）；集贸市场，占地40亩（包括屠宰场、大棚、农村日用品批发等为一体的综合性集贸市场）;停车场，占地40亩（包括停车、修理、建筑建材、大宗物品等为一体的综合性物流配送中心）；文化中心建设，总占地面积6.4亩，建筑面积9137平方米，
项目涉及文化站办公楼、水文化广场、水上舞台、音乐喷泉，是集文化、娱乐、集会、休闲为一体的具有勐拉特色的标志性建筑群工程总投资5100多万元。其中：前三项为新区开发项目，总投资3600万元，2007年8月，集镇道路网、集贸市场、文化中心已相继竣工，停车场正在抓紧建设之中。
水利建设水利基础设施得到加强。年内完成新勐村委会4个自然村的人畜引水管道网建设，总投资80万元，修复四五村、驮马寨、火石冲等5条水沟，投资3万余元，并配合有关部门实施好腾条江国际（国界）河流勐拉段堤防治理工程，治理总长1.9公里，总投资360余万元。
电力建设实施了“村村通电”和第一、二批农网改造工程，电网布局不断趋于合理。加大了电源建设力度，全乡建成、在建和将开工建设中小水电站3座，投资10亿元，新增发电装机15万千瓦。
参考资料1.金平县第七次全国人口普查主要数据！|第七次全国人口普查|金平县|第六次全国人口普查 · 金平县统计局（引用日期：2021-07-28）
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