由网友(请注意你的素质)分享简介：新母亲的食品汤有：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花熟大枣汤等，养分身分卵白量首要本料猪蹄汤是否含防腐剂否类型汤食谱食品汤泰国椰奶汤、马蹄椰奶汤圆、椰汁牛奶汤圆、奶汤十锦小暖锅、红枣花熟牛奶汤、奶汤锅子鱼、奶汤炖萝卜汤、炖奶汤鲫鱼萝卜丝、鲫鱼豆腐汤、奶汤鲫鱼、奶汤熟蹄筋、奶汤黑菜、奶汤浸煮冬瓜粒、巴戟天奶汤鳗鱼、奶汤艳烩、奶汤鸡脯...

新妈妈的食物汤有：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤等，

营养成分

蛋白质

主要原料

猪蹄汤

是否含防腐剂

否

类型

汤

食谱

食物汤

泰国椰奶汤、马蹄椰奶汤圆、椰汁牛奶汤圆、奶汤什锦小火锅、红枣花生牛奶汤、奶汤锅子鱼、奶汤炖萝卜汤、炖奶汤鲫鱼萝卜丝、鲫鱼豆腐汤、奶汤鲫鱼、奶汤生蹄筋、奶汤白菜、奶汤浸煮冬瓜粒、巴戟天奶汤鳗鱼、奶汤素烩、奶汤鸡脯、奶汤鱼腩、鸡肉鲜奶汤、奶汤菜花、奶汤海参

一、千万千万要记住，在没有开奶之前，应该尽量让宝宝早点吮吸乳头，没奶也要吸，每个乳房各吸15分钟。用吸奶器或让老公帮忙吸也行。

二、鲫鱼汤。把鲫鱼洗干净后切成块状，下油锅炒碎。放水，加料酒之类的调味品，做法和普通的鱼汤一样，放的水少一些，时间炖得久一些。记得最后要用干净的纱布（或滤网）滤掉鱼刺和肉。我有一把在宜家（IKEA）买的滤网，带柄的，特别适合用在这个地方。

三、甜酒酿水煮蛋。普通的水煮蛋的做法我就不介绍了，总之要记得最后再加入酒酿，否则太早加入，酒酿会变酸，就不好吃了。

四、花生猪爪汤。花生、黄豆若干，猪蹄两个。一起炖熟了，分早晚两次吃完。

五、王不留行母鸡汤。王不留行买适量，放入洗干净的母鸡肚子里，用文火熬成汤。这汤一天肯定吃不完，可以吃两天。

六、豆腐苔菜汤（苔菜是海鲜品，菜场有售）。放在一起加水熬成汤，服用即可

七、赤豆汤。买适量赤豆，浸泡后煮汤，煮得浓浓的，连豆一起喝。不过，我不太喜欢吃赤豆，所以这个汤我也没怎么吃。不知道效果如何。