由网友(旧梦残烛~)分享简介：哪天是入伏第一天？入伏，是二十四节气之一，表示立秋后天气开始转热，夏季到来的标志。每年入伏的时间都是不同的，那么哪天是入伏第一天呢？入伏第一天的定义入伏是指立秋后15天到处暑前5天，气温回升，进入“三伏”期间。而入伏第一天也就是指这个时间段的第一天。一般来说，入伏第一天在农历7月23日或24日。如何确定入伏第一...

哪天是入伏第一天？

入伏，是二十四节气之一，表示立秋后天气开始转热，夏季到来的标志。每年入伏的时间都是不同的，那么哪天是入伏第一天呢？

入伏第一天的定义

入伏是指立秋后15天到处暑前5天，气温回升，进入“三伏”期间。而入伏第一天也就是指这个时间段的第一天。一般来说，入伏第一天在农历7月23日或24日。

如何确定入伏第一天？

传统的方法是以赤道上空太阳直射点位置的变化来确定。一般太阳直射点在东经120度时，就是入伏的开始。现在科技越来越发达，大多数人都是查看天气预报来确定入伏第一天。国家气象局发布的每年农历二十四节气日期表上也会标注入伏的日期。

入伏对人体健康的影响

入伏意味着天气开始转热，气温逐渐上升，人们很容易出现中暑等问题。此时，人们要注意保持室内外通风，避免长时间暴露在高温环境中。另外，入伏还意味着秋季的开始，人体的新陈代谢开始加速，要注意补充维生素和水分。

入伏的气候特征

入伏是从夏季到秋季的过渡期，气温开始逐渐回升。入伏初期，气温较高，白天炎热，夜晚较为闷热。降水量相对较少，但大风、雷暴等极端天气也时有发生。

入伏与农事活动

入伏时节，气候炎热潮湿，田间作物生长势旺盛。此时，农民们要注意及时给田地补充水分，防止作物旱灾。同时，要注意及时防治病虫害，保证收成。

结语

入伏是天气转热的标志，也是农民们开始忙碌的时节。对于我们来说，要注意保护好身体，适当休息，保证身体健康。