小学生科技知识资料
1、人的一生大约要喝多少吨水？答：80吨。
2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水？答：7吨。
3、举例说出发电的几种方法？答：火力发电、水力发电、风力发电。
4、环境保护法的原则是什么？答：预防为主、防治结合原则；污染者负担原则；环境权利原则；协调发展原则；公众参与原则；可持续发展原则。
5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物？答：一级。
6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因？答是“天灾”和“人祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常，雨量过大；人祸原因主要有三个方面：第一，破坏地表植被，水土流失严重。第二，江河湖泊的不断减少，进一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪标准偏低。
7、1980至1995年间，全世界森林面积减少了多少？答：1、8亿公顷。
8、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题，据统计，目前我国已有300多个城市缺水，每年我国因缺水而造成的经济损失有多少？因水污染而造成的经济损失有多少？答：100多亿元，400多亿元。
9、淡水资源占地球水资源的百分比是多少？答：3%。
10、目前我国受污染的河流的比例达到多少？答：90%。
11、随着人口的增加，水资源已经成为一个世界性的问题，当今世界人均供水量已经比25年前减少了1/3，请问，如今世界的缺水现象已经影响到多少个国家？答：80个国家。
12、汞、镉、铬、铅、砷是一类污染物，对人体危害很大，被称为“五毒”。这些污染物随废水进入水体后，被浮游生物吸收，小鱼吃浮游生物，大鱼又吃小鱼，人又吃污染后的鱼类，污染物会逐渐的聚集到人体内，我们称这样的关系为什么？答：食物链污染。
13、据科学家们观测，全球气候在逐渐变暖，造成气候变暖的主要原因是什么？答：人类生产活动所排放大量的二氧化碳。
14、如果缺少什么？地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外？答：空气和水。
小学生安全知识资料 小学生交通安全知识资料
1、为了预防交通事故的发生，我们牢记以下几点：必须在人行道内行走，一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道。
2、在横穿马路时，必须遵守交通规则，不要乱闯乱碰。应走人行横道（斑马线），在有交通信号控制的人行横道，须按信号灯的指示通过；在没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不要追逐猛跑或是骑车载人。
3、小朋友们在没有人行横道的路段，更应遵守交通规则，必须直行通过，不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱，更影响司机的心情，从而大大增加了交通事故的发生机率。 不要在车辆临近时突然横穿，要注意避让车辆。通过时，先看左边的来车，因为首先威胁自己的是左边来的车辆；到了路中间就看右边的来车，目测车速和距离，确认安全时才可以通过。
4、过马路时要耐心等待绿灯，不要急着乱闯，更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆，使人车混行，会增加事故发生的可能性。
5、最危险的是穿越铁路道口护栏与火车争道抢行，这样可能会被火车卷入轮下绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。这样做是非常危险的，会有造成死亡的危险。
6、温馨提示：你肯定过马路时，一定要精神集中。不能边听音乐，边过马路，不在马路上跑和玩；更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏，要走人行横道、立交桥或地下通道；严格遵守交通规则。
7、我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。
科技小知识简短小学生 小学生科技小知识简短列述
为甚么星星会一闪一闪的？
我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。
大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。
为甚么人会打呵欠？
当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。
打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。
海底世界资料 小学生海底世界小知识
大家好，今日小乐来为大家解答以上的问题。海底世界资料，小学生海底世界小知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
海底世界资料 小学生海底世界小知识
1、而且颜色，是亚洲最大的海洋生物馆，有将近四千多种的海底生物、2500只，透过隧道的玻璃纤维罩可尽情观赏多种海鱼在“天空”中飞翔。
2、海底世界(underwaterworld)在透明的海底隧道里。
3、海底世界共耗资2700万新元建成、水虎鱼等、形态各异。
4、游人可以随着电动人行道的缓缓前行，真是非常神奇。
5、最占数量优势的就是热带鱼，普通品种和珍稀品种都有，无论是恋人还是一家人，有一百多米长，游人站在电动行人道上环游一周，种类多，储水量为310万公升。
6、还有一处吸引人的地方就是危险鱼类走廊，但是也撩拨起人们寻找刺激的兴趣，多了一些紧张的气氛。
7、这里，看得人眼花缭乱应接不暇，海洋馆里最可爱的去处算是海豚馆了，而且是电动人行道，很多对人或者动物造成生命威胁的鱼类在这里集中展出。
8、隧道长100米，都喜欢到海豚馆里看可爱的小海豚们表演的节目。
9、海洋馆里最受游人欢迎的就是让游客可以更近距离观赏水中动物的隧道海底世界(underwaterworld)是亚洲最大的海洋生物馆，可以清楚观察到250种！另外，仿佛和鱼儿在同一个水域里，像电鳗，透过玻璃罩看各个角度的海底生物游动情景，珊瑚树和海草在水波里荡漾，于1991年开放有八个，很多很多，比如说海报，还有鸽子，还有梭子，还有带鱼，等等等等海底12生肖。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
科技小知识 几个科技小常识
1、微波炉上的黑色网格其实是个法拉第笼。因为微波的波长可以izai1米到1毫米之间，他和无线电波是不一样的，微波只能通过视线来进行传播，而且会被其它东西所阻隔。微波炉的加热门上的黑色网格就是来阻止微波使用的，它实际上可以看成是一个缩小版的法拉第笼，将可以覆盖的导电金属材质制作而成，是可以用来阻挡磁场的。因为微波炉们上边的金属网的洞非常小，所以能够阻拦大波分的波长，又不会影响我们的观察内部的情况。
2、棕色眼睛的人，其实都是蓝眼睛。我们常常可以看到很多外国人的眼睛是发蓝的，其实不是这样，不是因为他们眼睛有蓝色色素，而是因为缺乏黑色素，由于黑色速的浓度非常小，所以眼睛看着就发蓝。棕色眼睛是因为黑色素比较多而形成的，如果你也想要拥有蓝眼睛，可以通过现代的科技手段，运用激光技术来将眼球中的黑色素打掉，这就就可以有一双漂亮的蓝眼睛。
3、声波在水中爆炸会发生闪光效果，但是却没有人知道原因。这种现象在科技的解释是声致发光，这种效果是研究者在海上研究声呐的应用时意外发现的，有一种科技解释就是有惰性气体的产生，还有电离机理产生的闪光效果。还有另外一种解释是，这种闪光是因为水泡里边的真空造成的，不过这种情况到目前也没有得到非常有说服力的解释。
4、假如将地球上的所有水源收集起来，装成一个球状，它的半径还没有月球大。地球上看着水资源非常多，其实是很珍贵的。
5、人类的大脑细胞的信息储存量非常大。我们的大脑有大概10亿个神经元，就好像是一个非常复杂的五粮网，每个神经元和其他的神经元之间会有上千个连接。每个神经元可以单独储存有限的记忆，但是所有的加起来的存储能力就可以有1千tb个容量。看来我们的脑容量也是够大的，只是有时候我们随着年纪的增大，无法调取记忆，就跟电脑一样，会越用越慢。
6、地球大气中所有氦气都在太空中，我们所用的氦气是来自地下。地球上的氦气容量其实非常少，而且是不可以再生的，如果氦气都被释放到空气中，它们就会逃到太空。这些氦气主要是来自于地下的放射性元素，在一些火山爆发的地区，通常也会有氦气被释放。
科学小知识大全 科学小知识汇总
1、萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。
萤火虫发光的目的，除了要照明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。这也是它们的一种沟通的工具，不同种类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们藉此来传达不同的讯息。
2、别看轻松鼠的尾巴！松鼠在树上跳来跳去的同时，它的尾巴正发挥很大的功用。它能够令松鼠在树上跳跃时得到平衡，避免掉下来受伤。此外，这条大大的尾巴更能于冬天发挥保护的功用，紧紧围着松鼠的身躯，既方便，又实用。
3、望向大海，很多时也发现海水呈现蓝、绿色。可是，当你把海水捞起时，你却只能看到它像往日的水般，透明无色。原来，海水本身与我们日常所接触到的水没有大分别，也是透明的。
我们所看到的绿色，其实是海水对光吸收能力而产生出来的现象。只有绿光能被海水吸收，从而反射出来；当海水更深时，绿光也被吸收，海水看上去便成了蓝色。
4、树叶变色的原因与其蕴含的化学物质—叶绿素有关。当秋天来临时，白天的时间比夏天较短，而气温更亦较低，树叶因此停止制造叶绿素，剩余的养分输送到树干和树根中储存。树叶中缺少了绿色的叶绿素，与此同时，其它化学色素因而显现出来，所以我们多看到黄和褐等颜色的树叶。
5、秋天来临的是时候，树叶上蒸发的水份比夏天多，但树根吸水却比夏天少了。为了减少树木的水分流失，茎部的细胞开始形成一个分离层，待养分完全离开树叶后，分离层会令树叶和树干隔离，树叶从而掉下来。
6、没有太阳的星球。
流浪行星 (rogue planets) 是指漂浮在宇宙中，不绕任何恒星公转的行星。
7、最高悬崖记录就在某颗卫星上。
最高的悬崖被称为维罗纳断崖 (verona rupes) ，坐落于天王星的天卫五 (moon miranda) ，被测出高达 5-10公里，大约是大峡谷的10倍深度。因为天卫五的低重力，要掉到谷底需要花费整整 12分钟。
8、小行星若是要制造大灾难，不一定要真的“撞到”地球。
在1908年时，一个小行星撞进地球大气层，落在俄罗斯中央，虽然它在8.5公里高空解体，但它有150个广岛原子弹威力的冲击波，依然破坏了800平方英里的西伯利亚森林。
9、所有太阳系中的行星能塞在我们与月亮之间的距离之中。
集合所有太阳系行星的直径大约为376369公里，听起来很长。而地球距离月球则是384955公里，完全塞得进去喔!
10、地中海曾几乎干涸成一个小点。
约在530万年前，地中海在结构性转变后完全被其他海域隔绝。事实上，它开始蒸发。但当直布罗陀海峡被开启，大西洋开始向地中海盆地注入海水形成犯滥，被称为赞克尔洪灾 (zanclean flood) 。
11、保鲜剂的作用是什么?一般用于什么地方?(作用是防止食品发霉、腐烂，抑制细菌、霉菌的生长。常用于火腿、香肠、鱼、肉罐头等食品的制作上)。
12、过多食用色素，会危害身体健康，生活中的色素一般用在什么地方?(用于冰激凌、糕点、清凉饮料、鱼干、果酱等各种食品)。
13、什么是绿色食品?(绿色食品是指经过中国绿色食品发展中心认定，许可使用绿色食品标志的无污染、安全、优质的营养食品)。
14、我国绿色食品标志由哪些部分组成?(由太阳、叶片和蓓蕾三部分组成)。
15、空气主要由什么组成?(氮气、氧气、臭氧，还有各种各样的其他气体)。
16、地球臭氧层的作用是什么?(臭氧层是大气中很重要的一层，它能吸收太阳光中大部分的紫外线，保护地球生物，使他们免遭过量紫外线辐射的伤害)。
17、多少支香烟的毒素可以杀死一头牛?(20支)。
18、平均多少时间就有一个人因吸烟而死亡?(10秒钟)。
19、一氧化碳是有害物质，空气中的一氧化碳百分之多少来自汽车尾气?主要是由于什么原因?(80%，主要是由于汽油燃烧不完全的原因，越是交通高峰期，汽车跑不起来，走走停停，产生的一氧化碳就越多)。
20、为什么不宜在交通干道边停留过久?〖因为在交通干道边机动车尾气所排放的有害气体浓度(一氧化碳等)是其他地方的十几倍甚至上百倍，空气污染大，危害身体健康〗。
日常生活科普小知识 有趣的科普小知识
小栢今天给分享日常生活科普小知识的知识，其中也会对有趣的科普小知识进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！
1、科学是人类迈向新时代的桥梁，正是有了科学才会有现在的家用设备。
2、正是因为科学，改革开放才会成功，人们才会过上安居乐业的生活。
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3、正是有了科学，到处才会充满笑声。
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4、以下是我整理的生活中的科学小知识，欢迎阅读！ 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的`烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
5、如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
6、当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
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7、因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； 57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； 60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭 。
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简短的科学小知识 科学小知识短一点
1、生的饺子会沉、熟的会浮，是因为热空气比冷空气轻；
2、加盐可以让马铃薯和鸡蛋浮起来，加盐是为了增大水的密度；
3、用塑料薄膜做的降落伞可以在空中停留比较长的时间，是因为高楼边有上升气流；
4、我们能看见蓝天，是因为阳光中蓝光的穿透力最强；
5、放大镜能把纸燃着，是因为凸透镜能聚焦；
6、指南针能指南，是因为南边是地磁场的北极；
7、雪地开车轮子上缠铁链，是为了增大摩擦力；
8、夜观星星越来越少，是因为宇宙还在不断膨胀；
9、植物有制造氧气、吸收灰尘和噪音、降低周围温度、抵挡风沙、固土固水的作用，所以应多种树种草；
10、空调、汽车尾气、水泥地面、大量建房，是造成温室效应的罪魁祸首。
生活常识知识 健康小知识小常识大全
关于生活常识知识，健康小知识小常识大全这个很多人还不知道，今天小栢来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
生活常识知识 健康小知识小常识大全
1、 生活中每个人都应该知道的小常识有哪些？ 你好！生活常识说起来真的很多，我是一个注重生活的。
2、但是对于我们这样忙碌的上班人，很多常识我们虽说了解，但是很难做到，我可以简单的和你说几点容易做到的生活常识： 1，提前5分钟闹钟，挣开双眼，左右、上下有规律有次序的转动你的眼球，微笑轻拍打自己的头。
3、这样有醒脑作用。
4、一天的心情很好很多 2，空腹喝杯白开水（300到500毫升）：简单穿个衣服，去位为己烧点白开水，再回来穿好衣服（节省时间）穿好衣服，让白开水凉一会，刷牙洗脸。
5、慢喝白开水（一般饭前30分钟） 3，做早饭，简单整理一下房间。
6、利用煮粥期间整理好家庭杂务，最后差不多30分钟吃早饭。
7、 4，吃好早饭，收拾上班的包包，最好不要立刻做剧烈运动。
8、10点左右喝200毫升的水（水果代替为佳）饭前30分喝300到500毫升的白开水 5，午饭，饭前喝汤苗条健康，不要吃饭中途或者饭后喝汤。
9、 6，饭后30内，不要快走，但应该保持站着，饭后30分钟，到一个小时最好散步走 7，晚饭应和午饭差不多，但是晚饭清淡，晚上6点之后最好不要大餐，对胃、肾都不利 8，注意喝奶还是酸奶好，其次是纯牛奶，不要相信什么水果加牛奶。
10、混合起来基本什么营养都没有，只是饮料不是饮品。
11、喝了还伤胃。
12、我是学乳制品营养的对生活营养有点了解 9，祝福你有个健康的生活习惯，有个好的身体 有哪些生活中必须知道的小常识 生活常识太多了，成千上万。
13、重要的是你要学懂学会中学的物理和化学基础课程，融会贯通，就能自己分析解答生活常识。
14、 你知道生活中有哪些小常识 黑色衣服可用菠菜水洗，饭前半小时或一小时吃水果可减少摄入的热量，香蕉不可空腹吃，鸡蛋不可与豆浆共食，白色的鞋在刷过后用卫生纸包上可保持原色...生活常识太多了，请你提的具体一点好吗？ 每个人都应该懂的法律有哪些？ 宪法 生活节电小常识有哪些？ 1、建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18摄氏度。
15、夏季空调调高1摄氏度，如果每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时。
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养生防寒小知识 养生防寒小知识
1、多喝白开水
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
2、多喝枣姜汤
用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
3、坚持冷水洗脸
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
4、床头常放柑桔或薄荷油
柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
5、夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
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