酸奶面膜怎么做法大全 这三种酸奶面膜你都会做吗
1、木瓜酸奶面膜：
材料：一半木瓜、一杯酸奶。
方法：先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀。待两者完全融合以后，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可。
功效：木瓜中含有丰富的蛋白质和氨基酸，他们两者结合在一起的时候能将老化的细胞分解掉，并促进新的皮肤细胞合成。不仅如此，在皮肤深层补水的同时，能将皮肤中的黑色素细胞抑制代谢，提亮皮肤的整个光泽度。
适合肤质：干性肌肤、混合性肌肤。
2、草莓酸奶面膜：
材料：草莓5-6个、酸奶一杯。
方法：将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中，大概2-3分钟的样子，他们混合在一起变成你状就可以倒在器皿中敷在脸上了。敷面膜的时间大概是在，10-15分钟的样子，然后用清水洗去即可。
功效：草莓中含有丰富的果酸和多种维生素。而酸奶中的氨基酸，会先行开皮肤的水离子通道和毛孔，让果酸和维生素迅速到达皮肤基底层。面膜在补水的同时，能通过果酸去调理皮肤的油脂平衡情况，在补水滋润的同时，达到一个清爽的状态。
适合肌肤：油性肌肤、混合性肌肤。
3、香蕉酸奶面膜：
材料：半只香蕉、一杯酸奶。
方法：将香蕉皮剥了以后，就可以将两者一起放进榨汁机中，利用榨汁机讲两者完全融合搅拌均匀。然后通过面膜刷敷在脸上，大概10-15分钟的样子，就可以洗干净了。
功效：这款酸奶面膜主要是做到一个深层补水的效果，香蕉和酸奶都含有丰富的氨基酸成分，能很好的促进深层肌肤的细胞吸收水分，并在补水的同时达到一个滋养锁水的效果。
适合肤质：干性皮肤、混合性肌肤。
酸奶如何做面膜 这三种做法你都知道吗
1、木瓜酸奶面膜：
先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可；草莓酸奶面膜，将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中，打成泥状就可以倒在器皿中敷在脸上了，敷10-15分钟，然后用清水洗去即可。
2、酸奶蜂蜜面膜：
原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉。
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6―8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
3、酸奶面粉面膜：
酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
酸奶蜂蜜面膜怎么做 酸奶蜂蜜面膜如何做
1、原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。
2、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。
3、将蛋清倒进面膜碗待用。
4、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。
5、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。
6、置30分钟即可以清洗了。
7、功效：蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
过期酸奶面膜做法步骤，如何用过期酸奶做面膜
提问：
过期酸奶面膜做法步骤，如何用过期酸奶做面膜最佳答案：
最佳答案如下：-->大家好，今天本篇文章就来给大家分享过期酸奶面膜做法步骤，以及如何用过期酸奶做面膜对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
直接用过期的酸奶敷脸怎么样？
过期的酸奶只要没有味道就可以用的！酸奶的美白效果绝佳，当然不能浪费！
几种利用酸奶的好 *** ：
1、酸奶面膜
材料：酸奶和燕麦粉
做法：
1 将适量的酸奶和燕麦粉（超市有卖燕麦片磨碎即可,药店一般可以加工）放在小碗中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2 按皮肤情况添加蛋黄（补充养分适合干性肌肤）、蜂蜜、香蕉泥（美白效果非常好，还能迅速补水）、珍珠粉（美白，适合中到油性肌肤）均匀地敷于全脸，待20--30分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
2 、酸奶黄瓜片面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
3、酸奶秀发护养法 （酸奶过期不怕，但更好没味道，避免头发上遗留气味）
*** 一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
*** 二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳 *** 头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，可以让头发充满光泽，变得更柔软更柔顺。
4、酸奶浴
*** ：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加健身浴盐、玫瑰精油、玫瑰花瓣等。
功效：舒缓情绪，滋养全身肌肤。
过期酸奶怎么做面膜
用洗面奶将皮肤清洁干净，之后用热毛巾敷面，将面部毛孔打开，然后把过期酸奶均匀的涂抹在脸上，弄不匀的时候可以使用面膜刷帮助涂抹均匀，注意避开眼睛。
过期酸奶面膜做法步骤
首先要将脸洗干净，酸奶稍加改造可用于保湿，用纱布乘一些酸奶，用一个碗装，埇保鲜膜盖上，放冰箱，第二天就会得到一些水。 上脸之前，在耳后或手腕内侧试一下，无过敏现象即可使用 敷脸能美白，如果皮肤不属于敏感性的,可以直接涂抹，但更好是把面膜纸泡在酸奶里,然后敷脸上，一周一次足够,每次不要超过15分钟
用酸奶敷脸，洗了才能就睡，酸奶面膜含有油脂，在脸上停留的时间太长会堵塞毛孔， 会导致皮肤营养过剩，酸奶中的脂肪为痘痘提供生长环境，引起脸上长痘， 所含油脂会使皮肤变得油腻。
敷酸奶面膜的更佳时间为十五分钟，每次敷十五分钟后就洗掉清洗时要注意发际线、脸颊边缘，容易被忽略位置， 清洗干净后，擦干水渍，然后涂上护肤品。
过期的酸奶怎么做面膜啊…
把脸彻底洗干净，然后把酸奶倒在化妆棉上，折上化妆棉，小心挤掉水分，然后打开化妆棉把酸奶糊均匀涂在脸上，等到快干了就用纯净水洗掉。
关于过期酸奶面膜做法步骤的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
酸奶可以做面膜吗
酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调节作用，其次对人的皮肤也有好处。每天一杯酸奶有助于美容，但是酸奶除了食用，还可以做面膜，长期使用可使皮肤细腻柔嫩。
1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。
2、将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。
3、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
4、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟至30分钟后，洁净面部，注意要用温水。
5、用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。
6、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上，使用
酸奶能做面膜吗 女性喝酸奶的好处
酸奶能做面膜。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
女性喝酸奶的好处：
（维护肠道菌群：在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
（促进消化：有消化不良的女性，在平时就可以适量喝酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效，从而达到防癌的功效。
（防止便秘：很多女性都存在便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，从而防止便秘。
（提高人体免疫力：女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
酸奶做面膜有什么好处?DIY酸奶美容法
酸奶做面膜有什么好处?虽然市场上的美容护肤品玲琅满目，但很多mm更注重天然的美肤产品，而酸奶制作面膜具有很好的美白、保湿等美肤功效，下面我们就来看看diy酸奶美容法吧!
花样深层清洁
大家都知道酸奶有抗菌的特性，所以它能用于清洁皮肤和堵塞的毛孔,倒入酸奶和面粉,一起搅拌均匀成泥状涂于面部，钟后温水冲洗干净即可。
花样锁水去皱
将酸奶直接敷在皮肤干燥的皮肤上，钟后温水冲洗干净。因为酸奶含乳酸，所以能滋润软化皮肤，以及减少皱纹等功效。
花样晒后镇静
将纯全脂酸奶涂抹在晒伤皮肤有舒缓和冷却效果。在酸奶变暖后漂洗掉。全脂酸奶包含的脂肪成分有助于晒伤皮肤再水合，并减少起水疱和脱皮。
花样洁面去油
如果皮肤暗淡无光或很油腻，可以在酸奶中加入羹柠檬汁制成柠檬酸奶面膜。柠檬有去死皮，净化堵塞毛孔和亮泽皮肤作用，酸奶能清洁皮肤和堵塞的毛孔，双管齐下能有效去油。
花样缓解干燥
将酸奶和蜂蜜混合后涂满面部肌肤，钟后再用温水将面部清洗干净。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓解皮肤干燥现象。
花样美白嫩肤
将的香蕉和匙纯酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。每周，对光滑美白皮肤效果明显。
花样补水保湿
将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
tips:酸奶diy护肤虽然功效多多，但贪多嚼不烂，一周的diy酸奶面膜就足够了。在使用前最好进行试敏，若出现过敏现象及时停用。
酸奶能做面膜吗 女性喝酸奶的好处
1、酸奶能做面膜。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
2、女性喝酸奶的好处：
（1）维护肠道菌群：在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
（2）促进消化：有消化不良的女性，在平时就可以适量喝酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效，从而达到防癌的功效。
（3）防止便秘：很多女性都存在便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，从而防止便秘。
（4）提高人体免疫力：女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
酸奶做面膜有什么好处?DIY酸奶美容法
酸奶做面膜有什么好处?虽然市场上的美容护肤品玲琅满目，但很多mm更注重天然的美肤产品，而酸奶制作面膜具有很好的美白、保湿等美肤功效，下面我们就来看看diy酸奶美容法吧!
花样1：深层清洁
大家都知道酸奶有抗菌的特性，所以它能用于清洁皮肤和堵塞的毛孔,倒入酸奶和面粉,一起搅拌均匀成泥状涂于面部，15分钟后温水冲洗干净即可。
花样2：锁水去皱
将酸奶直接敷在皮肤干燥的皮肤上，15分钟后温水冲洗干净。因为酸奶含乳酸，所以能滋润软化皮肤，以及减少皱纹等功效。
花样3：晒后镇静
将纯全脂酸奶涂抹在晒伤皮肤有舒缓和冷却效果。在酸奶变暖后漂洗掉。全脂酸奶包含的脂肪成分有助于晒伤皮肤再水合，并减少起水疱和脱皮。
花样4：洁面去油
如果皮肤暗淡无光或很油腻，可以在酸奶中加入1-2调羹柠檬汁制成柠檬酸奶面膜。柠檬有去死皮，净化堵塞毛孔和亮泽皮肤作用，酸奶能清洁皮肤和堵塞的毛孔，双管齐下能有效去油。
花样5：缓解干燥
将酸奶和蜂蜜混合后涂满面部肌肤，15分钟后再用温水将面部清洗干净。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓解皮肤干燥现象。
花样6：美白嫩肤
将1/4个的香蕉和1茶匙纯酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显。
花样7：补水保湿
将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
tips:酸奶diy护肤虽然功效多多，但贪多嚼不烂，一周1~2次的diy酸奶面膜就足够了。在使用前最好进行试敏，若出现过敏现象及时停用。
酸菜火锅鱼的做法大全 这三种说法你都会做吗
1、做法一：
原料：活鲤鱼或草鱼1尾重1公斤泡酸菜200克、金针菇、平菇、嫩冬瓜、黄秧白嫩叶、葱白段、水发蜇丝、海白菜、鳝片、腰片、鹅（鸭）胗等适量鲜汤1公斤泡红辣椒100克、泡姜40克、野山椒30克、干辣椒节25克、花椒5克、蒜瓣50克、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、麻油各适量，混合油150克、至200克。
制作方法：
（1）活鱼宰杀后抠鳃去鳞、除掉内脏清洗干净，剁下鱼头，然后平刀顺背脊取下两扇鱼肉，再剔掉鱼的胸刺成两扇净鱼肉，以正斜刀分别将两扇鱼肉切（片）成厚约0.6厘米的鱼片，并用鸡蛋清将鱼片上浆。另把鱼头、鱼骨剁成块，加姜、葱、料酒、盐调味10余分钟待用。
（2）泡红辣椒、泡姜、野山椒、蒜瓣（部分）分别铡成碎末，泡酸菜改刀切小片，另一部分蒜瓣捣茸配制味碟。
（3）坐锅下油烧热，投入干辣椒节和花椒，炝出香味后捞出，铡成刀口辣椒待用。锅置灶上将油烧至5至6成热时，下铡碎的泡红辣椒、泡姜、野山椒、蒜米，炒至油色红亮香味溢出时，再放入泡酸菜，炒出香味后加入鲜汤，并放入鱼头,鱼骨熬煮10余分钟；下盐、鸡精、胡椒粉、料酒调好味，倒入火锅盆中，撒上刀口辣椒，并用75克、沸油浇上即可入席。
（4）将上了浆的鱼片及其他荤素涮料分别装盘上桌，并用麻油蒜泥、味精配制味碟以供蘸食。
特点：咸鲜香辣微麻略酸，质嫩味美，香味浓郁。
2、做法二：
材料：淡水鱼1条、酸菜1袋、泡椒6粒、大蒜3瓣、生姜1小块、八角1粒、花椒1小把、干辣椒10条、香菜1根。
腌鱼材料：蛋清1粒、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。
做法：
（1）将鱼平放在案板上，取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉，贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来，然后翻面将另一边的鱼肉片下来；将片下来的大片鱼肉平放在案板上，刀与案板呈45度的角度下刀，将鱼肉切成薄片备用；
（2）在切好的鱼肉内调入所以腌鱼材料，用手轻轻抓匀，腌制15分钟；
（3）将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片，干辣椒切成段；
（4）锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热，然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅，待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒；
3、做法三：
用料：
净鲤鱼肉、鲫鱼各500克、鲜虾仁200克、冬瓜、泡青菜各1500克、青菜或小白菜1000克、粉条300克。
调料：老姜150克、猪油250克、精盐10克、胡椒粉2克、泡辣椒(或野山椒)、葱各50克、味精适量，鲜汤2000克。
（1）将鲫鱼去鳃、剖腹，去鳞及内脏，洗干净，沥尽水，入鲜汤锅中(火锅中)，熬至汤汁发白，香味浓郁，捞出鱼及刺不用。
（2）另用炒锅置火上，下猪油烧热，下姜片、葱段、泡辣椒(切末)、泡青菜500克、(切节)，炒出香味，倒入火锅汤中熬煮，再下其余的泡青菜节，并加入精盐、胡椒粉和味精，即为卤汁。
（3）将鲤鱼肉改块。虾仁洗净沥尽水。冬瓜削皮、去瓤，切片。青菜或小白菜去老叶，洗净理齐。粉条用水发好，洗净。将以上用料分别装盘上桌，围于火锅四周。
（4）吃时，加上麻油味碟，每人一碟。
注：泡菜不宜用陈年泡菜，因其太酸太咸，影响风味，用刚泡制(10天左右)的最好，多用市场上的袋装泡菜，效果还可以。熬鲫鱼的汤可用鸡骨架、猪棒子骨、鱼骨同番茄、姜、料酒和葱熬制，也可加胡椒粉。不能用白开水熬鲫鱼汤，否则卤汁缺乏鲜味，效果太差。
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