炒丝瓜怎么炒好吃
准备材料:海鲜菇一包、丝瓜3根、鸡蛋3个、食用盐、红菜椒、鸡粉、葱段。
做法步骤:
![丝瓜的做法大全 丝瓜怎么做好吃又营养 第2页](/d/file/2023/08-14/d21303d3fc35fda7d8d432d2f41ee6e2.png)
第一步:首先把丝瓜削去外皮洗干净。注意哦。丝瓜如果出现发苦的情况,则不能再进食了,这是丝瓜变质的一种表明,丝瓜变质会出现生物碱糖苷的大量积聚,进而出现苦味,所以,吃丝瓜前,最好用舌头先尝试一下是否有苦味,如有,应丢掉,不可食用,以免出现中毒的情况。
第二步:在准备适量的海鲜菇,剪去根部,清洗干净备用。
第三步:丝瓜去头去尾,然后再削成块,加入清水把丝瓜泡一下,这样是为了防止丝瓜与氧气多接触变黑,平时大家做丝瓜最后即切即食。
第四步:碗内打入三个鸡蛋,把鸡蛋搅散。锅中加入油,烧热后下入蛋液,把蛋液底部煎黄之后给它翻一下面,另一面煎黄盛至盘中备用。
第五步:锅内留底油,放葱姜爆香,加入丝瓜爆香,再加入食用盐,开火翻炒。
第六步:丝瓜变色之后加入清水,再加入海鲜菇把海鲜菇翻拌均匀,开大火煮开。
第七步:煮一分钟后加入鸡蛋,再撒上一些红菜椒,少加一点鸡粉,最后再撒上写一些葱段就可以出锅啦。
怎么炒丝瓜好吃
1、丝瓜切掉两头,削皮,清洗干净,切成薄片备用。
2、锅里放油,烧热,将丝瓜片倒入锅中,翻炒到全部变软。
3、加入盐,胡椒,鸡粉调味。翻炒均匀后起锅即可。
丝瓜的挑选方法:
1、从整体上看丝瓜,要选择颜色翠绿的,这样的丝瓜比较嫩,那些黄绿色的是老丝瓜。
2、看丝瓜根部的丝瓜花,新鲜的丝瓜,根部的花是水灵的,放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。
3、看丝瓜的瓜蔓处,瓜蔓新鲜的水分大,是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧,干扁,就是放了一段时间的丝瓜,已经不太新鲜了。
4、用手捏一下,很结实,是新鲜的;如果软塌塌,就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。
丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃 如何做丝瓜炒鸡蛋
1、原料:丝瓜、鸡蛋、油、盐、酱油。
2、鸡蛋打散放少许盐,葱切丝,丝瓜去皮滚刀切块。
3、锅中放油,放葱炒香。
4、先炒鸡蛋,盛出备用。
5、再起锅放油,葱花炒香加入丝瓜,炒匀,放入少量生抽和盐,可以再放少量水,防止粘锅。
6、丝瓜炒软后放入鸡蛋,炒匀,即可。
怎样炒丝瓜最好吃 炒丝瓜简单做法
1、准备好所有材料:丝瓜两根,蒜头一瓣。
2、丝瓜削皮,切成薄片,备用。
3、蒜头排版,切碎,备用。
4、热锅下油,放入蒜头煸香。
5、然后把丝瓜给倒进去,丝瓜刚倒进去的时候,还没有出水,所以要调小火,放入一点水炒。
6、然后加入适量的蚝油、盐,一直翻炒到软。
7、然后丝瓜就出很多水的了。这个时候就可以出锅享受美味的丝瓜了。
怎样炒丝瓜最好吃 炒丝瓜简单做法
准备好所有材料:丝瓜两根,蒜头一瓣。
丝瓜削皮,切成薄片,备用。
蒜头排版,切碎,备用。
热锅下油,放入蒜头煸香。
然后把丝瓜给倒进去,丝瓜刚倒进去的时候,还没有出水,所以要调小火,放入一点水炒。
然后加入适量的蚝油、盐,一直翻炒到软。
然后丝瓜就出很多水的了。这个时候就可以出锅享受美味的丝瓜了。
丝瓜子怎么炒才好吃
材料:龙趸肉200克、丝瓜200克、兰豆100克、红椒件20克、牛肉汁少许、盐、糖、生粉、姜汁、鸡汤、米酒、花生油各适量。
步骤:
1、龙趸肉洗净切片,以盐、生粉、花生油拌匀备用。
2、丝瓜洗净切件备用。
3、兰豆洗净去筋备用。
4、开锅下油,下龙趸片翻炒至刚熟,取出。
5、爆香丝瓜、兰豆和红椒件,攒少许鸡汤。
6、然后放回龙趸片,下姜汁和牛肉汁,攒少许米酒,以盐、糖调味即可。
丝瓜炒什么最好吃 制作丝瓜炒肉的方法
1、用料:丝瓜2根、蒜少许、油适量、盐少许、酱油适量、蚝油适量、白糖一小勺、五花肉少许。
2、丝瓜刨皮,洗净后,切条。
3、五花肉,洗净后,切块。
4、将五花肉放入碗中,放入蚝油,酱油。
5、切蒜(也可以不用放蒜,随个人喜欢)。
6、热油,将五花肉放入锅中炒熟后,起锅。
7、放入油,蒜,丝瓜和水。
8、丝瓜炒熟后,放入少许盐(如果五花肉调酱时放咸了,这个时候可以不用放盐),放入炒熟的五花肉一起炒,翻炒后起锅!
虾皮炒丝瓜怎么做好吃
食材主料:丝瓜两条,虾皮适量;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量。
具体步骤:
1、丝瓜去皮,切成菱形;
2、油锅烧热,放入丝瓜,应注意油不用太多,丝瓜不吃油;
3、炒软后加适量虾皮、盐、鸡精;
4、再继续翻炒一会,出锅,即可完成这道菜。
大虾炒丝瓜怎么做好吃
用料:丝瓜一根、虾仁10个、盐、酱油、葱花。
1、鲜虾去外壳,再把虾仁从后背轻轻划刀,剔出黑线。
2、丝瓜洗净后用削皮器刮去外皮,切薄片。
3、热锅倒油,放入少量的葱花爆锅。
4、放入切好的丝瓜片,快速翻炒几下,加盐、酱油。
5、丝瓜炒半熟后放入虾仁,翻炒几下。
6、炒3分钟左右,看到虾仁通身变红,加鸡精翻炒均匀即可。
炒黄瓜怎么炒好吃瓜
1、准备鸡蛋、木耳、黄瓜、果仁、葱。
2、木耳先用小锅煮熟。
3、锅中放入油,油热后先炒果仁,闻到香味后盛入盘中。
4、锅中再放入食用油,倒入打散的鸡蛋,用铲子搅成小块。
5、锅中再倒入适量的油,放入葱花炝锅。
6、将黄瓜倒入锅中翻炒。
7、将煮熟的木耳撕成小块,倒入锅中。
8、往锅中倒入少许酱油,增香去腥。
9、将鸡蛋倒入锅中一起炒。
10、根据自己的口味,加入适量的盐调味。
11、将各种食材翻炒均匀,就可以盛入盘中了。
12、把果仁均匀地撒入盘中,一盘香香的炒黄瓜就做好了。
相关推荐
最新文章