乒乓球的直拍反手怎么拧拉(乒乓球的直拍反手推挡)

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为提高球友们的发球技术,特编写以下之要领,仅供参考。
一、站位。在一般情况下,身体...


乒乓球的直拍反手怎么拧拉

为提高球友们的发球技术,特编写以下之要领,仅供参考。
一、站位。在一般情况下,身体要与端线的距离在30厘米左右,靠近端线左侧三分之一处,身体与端线的夹角在90度左右,击球的高度要与网高差不多。

二、姿势。身体略前倾,两脚分为前后站立,左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”(球网两柱的延长线与击球点形成的三角),向内(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。

三、板形。引拍要在右髋附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,击球时略有内旋的动作。不论发上旋还是发下旋球,一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时,手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,发下旋球时,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。

四、发力。发球时主要以摩擦为主,靠球自身的弹力过网。用力主要是腰、臂、腕、指四个部位,其发力主要在“转、送、带、压”四个字上:转:就是用转腰的力量,转腰要快,是一种爆发力;送:就是用小臂向前送手腕,只不过发上旋球时,大臂略下沉,小臂略下垂,用小臂向前送手腕;发下旋球时,上臂要吊起,再用大臂向下、向前送小臂;甩:就是向前甩腕子,在发下旋球时,有用拍子向前切球的感觉,在发上旋球时,有用拍子向前掴送球的感觉。压:就是在触球时握拍手要紧握一下拍子,同时拍子后面的手指要压以下。“转、送、甩”的发球的顺序,必须用腰带臂,用臂带腕,这样才能发出力来。

五、出手。在发球时一定要出手快,让对方判断模糊。因为在实行无遮挡发球以后,拍与球的接触是在明处,对方很容易看得清楚。所以,发球时一定要出手快,多抖动,给对方造成模棱两可的感觉,稍一迟疑,就会出现失误,以达到发球制胜的目的。

六、多变。这一环节很重要,就是要掌握多种类型的发球技术,并且把球发的一定要转,上下旋反差要大。在实战运用中,根据对方的不适应,决定自己的发球种类。比如,对手不适应强下旋球,那你就以发强下旋球为主,再偶尔发一两个上旋球或不转球,往往能达到理想效果!总之,要灵活多变,做到各种旋转结合、长短结合、左右结合。

七、落点。在发不出台的短球时,身体要收紧,球的第一落点要在靠近球网的半台。在发出台球时,球的第一落点要靠近端线的半台。在发左右两个小三角球时,一个身体要收紧,另一个是完全靠磨擦,再一个力量要小,这样球才能从边线出台。

八、还原。在完成发球动作之后,要立即还原,身体向后退半步到一步,以便回击第二板球。
以上介绍了反向磨擦发球的技术要领,在熟练掌握其要领之后,还可以演变出更多不同姿势的发球,这样就可以造成对方接球的难度,增强这种发球的实际效果。



乒乓球的直拍反手怎么拧拉?

【动作要领】


步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与球台端线平行。


引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高,前臂内旋,手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。 


击球:拧这项技术一般用于接对方的下旋球,在来球的上升期或下降前期,借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置(指左右方向),击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。


挥拍:在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。


【注意事项】


1.在调整步伐时,根据对方发球的落点而略有不同,如果发球偏反手在引拍前左右两脚应大体与球台边缘平行,若发球偏正手,右脚上步应靠前于左脚。


2.在引拍时肘要尽量往前抬起,其位置应略低于肩而高于手腕。并且在手腕内敛一定要充分,手掌与前臂的角度大体为90度。在挥拍的时候,一定要控制住大臂,主要以小臂发力为主,从而提高回球的稳定性。


3.视来球力量大小旋转强弱决定用力大小,制造小弧线,不要一味发力。


4.腰部不发力,只作支撑。



乒乓球直拍反手技术如何掌握?

直拍与横拍相比,尤其是在反手有一定的差距,不过在我看来,如果运用得当,直拍反手的进攻一样可以给横拍带来威胁,同时取得胜利。

反手弹击

在双手反手形成相持的时候,一味推挡将会导致失误。这时反手弹击显得尤为重要。诚然,直拍的反手不及横拍,弹击的力度也颇有不如。不过可以在角度上下功夫,相持中突然变线,攻对方正手空档。不过有一定风险。

直拍横打

直拍反手进攻的一大发明。直拍横打的优势在于对方所面临的旋转突然发生变化,球的去势又疾而且伴随着下沉。横拍往往估计不足,但这种战术不能常用,是克敌致胜的一技法宝。

反手提拉

针对对方的上旋球,台内可以摆短处理;台外则可以像横拍那样提拉,但提拉只能作为过渡,真正的火力留给了以后的正手进攻。尤其是反手上旋球提拉,威力极大,如果能够控制好节奏,注重角度的处理,效果会更好一些。



乒乓球直拍单面,如何接反手位短球?

乒乓球直拍单面,如何接反手位短球?

1、摆短:摆到对方不好够处,造成对方出错、冒高,再视情况用正手或反手攻击(直拍单面应都会反正手攻球),
2、正反两边调度,如:反手侧切对方反手小小角、正手侧旋对方正手小小角,使对手疲于应付而失误或出现机会球再攻击,
3、加力挤推,不同于加力下压推球,拍从右向左横向加力挤推,一是力量大,二是能大力推网 前底球,三是快,快的有时比扣杀效果还好,
4、晃搓晃推,同样动作,晃搓晃推出不同旋转球,晃搓晃推到对方任何地方,落点灵活多变, 使对方摸不清你球路,出现机会球再攻击,被动变主动,
5、反手弹击,像拳击那样,触球前手是松弛状态,触球时瞬间发力,暴、弹、快,效果好,
6、用 “脑子 ”打球,平时多琢磨技术动运用的准确性,多总结打球技战术运用的合理性,脑子清楚,上场不乱,
7、多加练习,熟能生巧,巧能生窍,打多了,就会运用自如



乒乓球直拍反手怎样才有杀伤力?

乒乓球直拍反手应该具备以下能力才能有杀伤力。
1、直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉)
要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降,手腕内曲,前臂内旋,拍面前倾,在来球的上升期向右前上方击打,摩擦来球的中上部。
2、直板反手反面拉球(斜、直线)
要领:右脚稍前,左脚稍后,身体站位大约离球台60厘米,向后下方引拍(引拍不要过大),拍面前倾,在来球的高点期击球的中下部,手臂向右前上方(斜线)或前上方(直线)加速挥动,(在接触球的瞬间手腕由内收稍外展,容易控制球的弧线),重心由左脚移至右脚。
3、直板反手反面反拉弧圈球
直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一,可以增强左半台的攻击力,可以有效地回击打至反手位的上旋球,常可变被动为主动。反拉时站位要尽量以近台为主,退至中台会使近台快攻打法的特长受到影响。
4、直板反手反面快带弧圈球的动作
要领是:站位离台较近,引拍至腹前,曲腕拍面前倾,身体重心 下降,在来球的上升期,盖住球体,球拍迅速向前方带击。横板反手快带弧圈球的动作要领是,球拍高于来球,盖住球体,在来球的上升期,大臂靠近身体以肘部为轴,手腕相对固定,前臂迅速迎前带击。
5、直(横)板反手反面弹打弧圈球
直板反手反面弹打弧圈球斜线的动作要领是:站位近台,在来球反弹的上升期,拍面盖住球体,球拍面对斜前方,以小动作向前并略带向下弹打敲击,动作短暂有力。弹打直线的动作要领与斜线基本相同,这时球拍面对正前方。直板反手反面弹打弧圈球的特点是,动作幅度小,击球速度快,是在来不及用大动作发力攻打弧圈球的情况下,用来迅速回球争取主动的一项进攻技术,常常以速度和落点取胜。
6、直板反手反面挑接左侧下旋短球
直板反面挑接左侧下旋短球的动作要点是右脚向前跨一步,重心略下降,手腕内屈,前臂手腕迎前,在来球的高点期击球的中上部,挑直线时球拍面对正前方,向前上方发力击球。
7、直板反手反面拉接左侧下旋长球
动作要领是:站位中近台,身体重心略下降,引拍于腹前,手腕内屈,拍面稍前倾,在来球的下降前期击打球体的中部偏上位置,向前上方发力,摩擦拉打。
直板反手反面拉接是直板中新发展的技术之一,这项可以近台也可以中台,有效地增强了直板打法左半台的攻击力,拉斜线时向斜前上方发力拉打。
8、接反手位右侧上旋长球
反手攻打、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡,横板反手削、直板侧身攻。
一个好的直拍横打乒乓球员,他的球拍选择总是那么恰当好处。而且他们还从根本上把这个技术融入到其中。所以要想掌握乒乓球直拍横打技术要领,无论是正手动作还是反手上球,规律性必须掌握。



怎样才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领

拉球的动作要领是反面板形前倾,击球点在球的下降期,接触球的中上部,身体重心稍偏右脚,用力的时候用腰和手腕发力,手腕向前用力摩擦球。注意在拉球时手臂不要摔,用腰控制手臂。
1、多球的训练方法。由教练员直接发上旋球到运动员的反手位,让运动员在反手位定点练习,反复训练,掌握好击球时间和击球部位,使腰和手腕的发力协调。在训练时一定要有拉斜、直线的训练。
2、中台正、反手一边拉比板的训练,可采用多球训练的方法进行。主要是训练两面拉球的协调性和重心的快速转换,在此基础上再进行不定点的训练。
3、扑正手后回反手时反面的拉球训练。可先采用多球训练的方法进行。主要是掌握扑正手回反手时步法移动时重心的调节以及拉球时腰和手用力的协调。
4、单球训练。就是在训练中进行推侧扑的训练计划,回反手时用反面拉。反面拉后可结合侧身拉,再扑正手回反手用反面拉,这样反复进行。以达到熟练掌握的目的。



乒乓球直拍蝴蝶王打单面弧快怎么样?

蝴蝶王有很多型号,有蝴蝶泰克西姆(20060),轻型蝴蝶王(Viscaria Light)、加大拍面蝴蝶王(Taksim X)及新款蝴蝶王23450。建议用老蝴蝶王(Taksim)。结构为5木+2芳碳混纤,弹性较好,拉球速度快,配合胶皮能产生较强旋转,手感接近7层纯木,如果资金充裕可以入手。

我有两种配胶方案,你参考一下

  1. 正手;蝴蝶大巴 反手;CJ8000/蓝鲸2/729天翼

    此打法偏重快攻。

  2. 正手;狂飙3/天极2 反手;蝴蝶sriver-el/亚萨卡mark V/达克 V

    此打法拉打都行。



乒乓球直拍单面快攻涩性和粘性胶皮用哪个好。怎么用?

采用涩性胶皮比较好。
原因如下:
一、涩性胶皮制造旋转的能力不会比粘性的胶皮差多少;
二、打涩性套胶需要良好的手感和控制板型的能力;
三、涩性套胶相比粘性套胶更能体现出底板本身的底劲。
四、涩性胶皮:出球快、不大吃球、制造旋转差一点但影响不大。靠力量制造弧线。
五、粘性胶皮:出球相对慢、制造旋转能力强。制造弧线主要靠摩擦。



乒乓球直拍如何练好发球?

我是一名乒乓球爱好者,特别喜欢练发球。因为“好的开端,等于成功了一半”。发球是乒乓球技术中非常重要的部分,球发好了,能够陷对方于被动,自己则获得主动。或者发球抢攻,或者直接得分。当前大多数练球的人不太注意练习发球,过分注重其他基本技术的训练。这样偏向,有时会形成基本运球技术很熟练,但是发球却很一般。在比赛中往往还没有开始,就被别人的发球弄得晕头转向,陷于被动。
我练发球的方法是:
1.注意从网上下载有关发球的教学视频,琢磨发球高手们的发球技巧,着重练习几套常用的有威胁的发球方法。例如马琳阎森的直线急长球,柳承敏的侧上侧下和下旋球,金泽洙的下旋和侧旋球。我看到有一个视频,叫“挑战发球的极限”,那速度简直是瞬间球就发过去了。我反复观看琢磨,然后在球台上反复练习,现在也发得有模有样了。
2.采用多球训练的方式,每个星期集中训练两到三次,每次大约一到两个小时。据说柳承敏每天要练发球一个小时。高手尚且如此,业余选手更应该花时间多练发球。
3.练发球要用心思,多思考多琢磨。人们说练球能不能提高,往往与一个人的悟性相关。例如发球时的站姿。许多球手往往是侧向球台而不是面对球台,大概是有一定的隐蔽性,也便于发力。发球手腕和摩擦的掌握也很重要。挥臂要快,摩擦要薄,触点要准,手腕要活。
4.训练一定要达到一定的量,才能熟练掌握技法,领悟到球感。一般说来,一种球的练习每次至少要发两到三百次才会有感觉。特别是你觉得感觉不错时,千万不要停住换别的练习,而是要趁热打铁,再发一两百个巩固。还要训练几个绝招球。我自己琢磨了一套短上下侧旋球,就是发球时球落在端线上,过网后刚好落在对方右边角落的近网处,然后侧拐出台。这种球很难防。就是对方接过来,也往往是过高,你可以不假思索一板打死。
5.要把练习发球和比赛结合起来。平时或俱乐部以及市县等地的球赛要在参与时大胆使用。不要有保守害怕发死球的心态。高风险的发球也有高回报的。我的球技不如一些高手,但是由于我在发球上琢磨很多,所以往往把那些高手打得没有了底气,看见我发球就发怵。有人给我取了一个外号,叫“X一发”。可见发球发好了对打球比赛的作用。
就说这多,希望对你能够有一点帮助。



乒乓球中,直拍如何发下旋的短球?

还是需要多多练练发球发的多了,自然手上会有感觉,你现在应该是无法很好的控制手上的力气,对手腕的把握还是比较不熟练,多打打,就能控制好手腕了

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