跳绳小学生作文(小学生作文锻炼身体跳绳300字)

由网友(除了我,还有谁敢许你一生)分享简介:小学生跳绳作文1今天,我们四(1)班所有同学和其它班的所有同学来到了宽阔的操场。  比赛还没有开始,操场上早已人山人海了。许许多多的同学在一个地方挤来挤去的,害得有许多同学摔倒在地上。  后面的同学看不到前面。老师为了让我们后面的看得到,就换了一个没有人的地方,这样我们后面的就可以看得一清二楚。  比赛马上就要开始了...跳绳小学生作文

跳绳小学生作文1

  今天,我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。

  入场式过后,激烈的跳绳比赛开始啦!我们10男10女运动员排成两列走向了操场。运动个个整装待发,昂首挺胸,准备迎接挑战。

  “嘘——”一声口哨开始了,运动员们像一只小蜻蜓一样,“拍拍拍”地拿起跳绳跳了起来。“嘘——”又一声口哨响起,第一批运动员比赛完毕了。

  经过十几名运动员的激烈迎战,终于轮到我上场了。我先调整了跳绳,再式跳了几次,看着没有问题了,才静下心来。一分钟跳绳开始啦! “嘘——”一声响亮的口哨声。时间一分一秒地流动着。但我跳绳的速度始终没有减慢。绳子一圈一圈地朝我头上飞过,背后传来同学们的加油声,他们直呼我的小名:“黑薯条,加油!黑薯条,加油!”加油声笼罩了整个操场。这时,已累得气喘吁吁的我增强了信心,想着:既然同学们都对我有这么大的期望,我决不能辜负同学!于是,跳绳像风火轮一样地加快了速度,我谨慎地把握住时间的一分一秒。“嘘——”结束的口哨声直冲云霄。我停了下来一看:哇!140下,全班最好的成绩啊!我得意洋洋地走回了队伍,同学们纷纷上前向我祝贺。

  激烈的跳绳比赛结束了,虽然我们班只得了个总分第四名。但是,运动员们已经竭尽全力了。所以,我们并没有什么遗憾的。

跳绳小学生作文2

  今天,阳光明媚,天空万里无云,我们学校迎来了一年一度的跳绳比赛。(开篇描写天气,烘托出欢快的氛围,引出要写的内容。)

  我们排着队,搬着凳子来到操场上,在指定的位置坐好。随着时间的推移,马上轮到我们班了,同学们各自走到自己的位置上,活动筋骨,做好准备。他们个个精神抖擞,摩拳擦掌,跃跃欲试,那种想夺冠军的神态令人振奋。只见场上的运动员个个勒紧裤带,绷紧脸蛋,咬紧牙关,屏住呼吸,双手紧紧握住绳子两头的圆柄,绳子中间落在地面上,严阵以待。(从整体上描写“我们”班同学及其他选手的精神状态,做到了有“面”。)

  比赛开始了。首先比赛的项目是速跳,只听一声令下,跳绳飞快地在选手的头脚之间来回转动,快得都看不见绳了。台上比赛进行得热火朝天,台下的拉拉队也没闲着,以自己最大的声音为场上选手加油助威。场上场下,群情激动,真是热闹非凡。(选写了一个比赛场景,既写出了台上选手的表现,又写出了台下同学们加油助威的热情,渲染了比赛场面的热烈,做到了有“点”。)

  终于轮到我上场了。我屏住呼吸,全神贯注,静候号令。哨声一响,我立刻双腿并拢,两手熟练地抡起了跳绳。我的两个脚尖有弹性地一起一落,顿时跳绳在我的眼前成了密不透风的绳网,耳边是跳绳挥舞的飕飕声。大约40多秒后,我的两个手腕好像不听使唤了,速度也慢了下来。我忙改变策略,跳起了双摇(抡一下跳两个),终于坚持到了最后。(具体写自己参加比赛时的情景,有动作描写也有心理描写,真实自然。)

  啊,这次跳绳比赛多么有意义啊,不仅增强了同学们的身体素质,还磨炼了我们勇于拼搏的意志。(最后写比赛的意义,提升了习作的立意。)

跳绳小学生作文3

  在8月13日下午3:30分左右,我们在写作文的时侯,老师说:“我们大家一起去跳绳,然后写一篇作文!”我们大家都很高兴地说:“好!”我们六个人和老师开开心心地来到作文班前面的平台上跳绳。

  来到平台上,我看见天空上的太阳被云挡住了,地面上很凉爽,大家都很开心地开始跳绳,跳着跳着,我发现刚才不见了的太阳突然从云朵里"蹦"了出来,阳光把大家要比赛的心情照得更亮了。

  第一个跳的是老师,他给我们带了个头,使大家都想拿第一,为自己争光,不被其他人小看。

  第二个跳的人是林思静,她从老师的手中接过绳子,两手抓住绳头,量了一下绳子的长短,发现绳子太长了,就用手挽了一圈,然后她就抬起手把绳子甩到了背后,手举过肩头,用力把绳子向前甩,双膝微弯,脚尖踮起,然后就跳了起来,这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个,这样数着数着竟然跳了53个。轮到我跳了,我边跳边想:我一定要跳好,可才跳了37个。接着,是吴树森跳,大家喝彩着,他跳得很快,但只跳了7个,然后是林泽博,再是叶培荣,比赛热烈的进行着。

  最后排名,林思静第一,我第二,吴树森第三,陈宇浩第四,林泽博第五,叶培荣第六。我觉得,跳绳是熟能生巧的一个活动,如果平时多练习,跳起来就一定很棒,所以,我以后做什么事都要像对待跳绳一样!

  通过这次跳绳活动,我觉得以后不管做什么事都要认真地去做。

  今天我觉得很开心。

跳绳小学生作文4

  如果提起跳绳,你们一定会对我连连称赞。因为好多人都说我的跳绳技术果然名不虚传,不愧是跳绳高手!

  记得去年冬天,学校举办冬季“三项”比赛。老师和同学们都推荐选我和刘永岭去参加冬季“三项”。一到赛场上,我的心里就开始敲起了小鼓:这次比赛结果会是什么?轮到我上场了,我走上前去,心吊到了嗓子眼。随着裁判员一声令下,我开始跳绳了。这时候,我在上下跳动着,绳子也跟着在我的上头下脚一闪而过,好像一个上下翻飞的风火轮似的,看得同学们眼花缭乱,数都数不清。紧接着,我越跳越快,手脚配合得特别顺利,我完全沉浸在其中,已经忘了周围的一切。不知不觉,时间到了,裁判员吹响了哨子,我便停了下来。“一百八十四!”我听到成绩后暗暗吃了一惊:哇!我居然跳了这么多下!随即,老师和同学们为我响起了热烈的掌声。享受胜利的这一刻,已经深深地印在了我的脑海中,每当我想起来,就有说不出的自豪!

  可是你知道吗?跳绳也要付出汗水。记得我刚开始学跳绳的时候,我跳得很慢,落地好像石头一样沉重,成绩总是在五十个左右徘徊着。但是,我没有放弃,继续跳,每天都练习,手掌也常常磨得起了水泡。我练着练着,后来我越跳越快,越跳越轻。终于,我就能一次跳一百多个了。

  有志者,事竞成。怎么样?我这个跳绳高手让你们刮目相看了吧?

跳绳小学生作文5

  今天下午,我们学校举行了一个精彩的跳绳比赛。我们都很开心!

  跳绳比赛开始了,先出场的是一年级一班的弟弟妹妹,他们迫不急待的跑上了场。他们开始跳了,对面六年级的哥哥姐姐们认真的数着他们跳绳,而一年级一班其他没有参加比赛的小朋友在旁边兴奋大声的喊着:“加油,加油!”不一会儿,一年级30秒跳绳比赛结束了,该二年级了,二年级的小朋友好像听不在乎的样子,好像那不拿不拿冠军都无所谓。只要自己觉得好就行了。不一会儿二年级的跳绳比赛结束了。到三年级了,三年级的同学充满自信的走上了场,好像就一定要那冠军一样,不一会儿三年级的跳绳比赛结束了,计分数的姜露豪脸上充满了骄傲和自豪,好像觉得我们学校的同的同学都很棒,我真为我们学校感到骄傲和自豪。到我们班了,我们都特别紧张。我们开始跳了,对面的哥哥姐姐认真的给我们数着,我们班主任一直在给我们加油,虽然他没有说出来,但我从他的表情里我可以看出来。比赛结束了,我一听,我只跳了77个,我很失望也很伤心。我又看了一会儿其它年级的比赛,觉得没意思,我就想走。可就在我想走的时候,刘宇萌说那边有几个老师也在跳绳,我就过去看,一年级的班主任倒着跳,还跳得跟兔子一样,我看了一会儿就回班了。

  我虽然这次跳的不是太多,但是我还会再接再厉,反正还有好多次比赛嘛,我相信我下次一定跳的比这次多。这真是个精彩的跳绳比赛!

  好期待明年的跳绳比赛啊!

跳绳小学生作文6

  今天,我们作文班举行了跳绳比赛。

  第一个上场的是城子,只见他很自信地走了上去。我们等了一会儿,只听老师说“一二三”开始,陈诚就用力地跳了起来,一开始他显得很笨重,但后来灵巧起来了。一分钟过去了,他总共只跳了68。这时,我想,我一定能跳到160左右,因为我每天在家练习时都能跳160个左右。

  第二个上场的是阿婷,只见她身轻如燕,绳子发出“呼呼”声,一下子就跳了100多个,我紧张地目不转睛地看着她,而她却目视前方,一点儿也看不出紧张,当老师说时间到时,她跳了169个,真是好样的,老师朝她点头微笑,表示赞许,她微红着脸,坐在我身边时还气喘吁吁的,我拍了一下她的肩膀说:“行啊,婷子!”,她朝我微微一笑。就这样,一下子就轮到第四个的我,当我拿起绳子试跳了一下时,觉得自己也很笨重跳不动了。

  因为我上课前吃了好多食物,撑得肚子胀胀的,“完了,完了”,我暗暗着急,但我很快调整自己的心态,因为我曾经看过一本书,说“做每一件事都要心无杂念,认真地去做,就可以成功”。想到这,我就不紧张了,跳绳马上开始了,我先看着大家,很想笑,但我憋住了,我就紧锁眉头,微闭着眼睛,快速地舞动绳子,当我跳到了70个时,肚子就隐约作痛,但我并没放弃,而将绳子甩慢一点,等跳到了100的时候,手好像没有了知觉,好像是绳子甩手而不是手甩绳子。

  不过我还是坚持到最后,总共跳了121个。虽然这次没有平时那么好,但我也没有生气,因为上次心理老师说过生气害人害己,而且会减少寿命。“重在参与嘛!”。

  我坚持到最后的成果居然成了第三名,原以为没有名次的我,现在我知道了,不管做什么事情都要相信自己。

跳绳小学生作文7

  今天,我们学校举行了全校跳绳比赛,840名同学全部参与了比赛。

  裁判是各班选出来的,我班有7名裁判员:王宇丹、吴佳静、付祎玮、陈银、宋琛妍、杨博、黄晓晓。

  开始跳绳比赛了,首先入场的是一(1)班,再是二(2)班······等到两个班跳好了,裁判员就可以休息一会儿。这样一个班级一个班级轮下去,终于轮到了我们四(2)班跳了,我们进入了跳绳比赛的场地,各自站在规定的地方,我站的号码是17号,比赛的哨声响了,我的心好紧张,1、2、3、4、5、6、7·····跳了144个时,我已经很累了,我跳绳的速度明显慢了下来,但一想起朋友说话:一定要坚持下去,为班级争光,加油。我心里暗暗的加油,告诉自己:我一定能行,我一定能行,我的速度也明显地加快了许多。最终我跳了163个,有点遗憾,但我也问心无愧,因为我已经尽了自己的所有努力。当然,我还要再加倍努力,下次跳更多的个数,为班级争光。

  下午3点左右,全校跳绳比赛结束,我们班本来是第三名,四(1)班第1名,四(3)班是第二名,四(4)班是最后一名。

  这次跳绳比赛虽然我们班才得了第3名,但是我们班都已下了决心,下次一定要加倍努力,取得更好的成绩。我们相信,只要我们尽全力,下次再比赛,我们一定能取得更好的成绩的!

跳绳小学生作文8

  在这数九寒天的日子里,我们学校举行了一年一度的运动会。

  早上,老师兴冲冲地走进教室,大声说:“同学们,今天学校将举行跳绳比赛,参加比赛的人请做好准备,你们要为班级争光。”同学们听了高兴地又蹦又跳。我的心怦怦直跳,自言自语地说:“我多么自豪啊!幸运的成为了一名运动员。

  下午,老师带着运动员们来到操场上,让大家排成队伍。老师说:“第一个项目是跳双飞。”一声清脆的哨音,划破了场上仿佛凝固的空气,比赛开始了,各队员拿起绳子挥动起双臂,飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃,有的像可爱的小松鼠上窜下跳,在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞,像“金蛇狂舞”,发出“呼呼”的声音,我用力的跳着,结果,跳了五十多下。

  接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿衣服,比赛开始了,旁边的人使劲的甩着绳子,运动员们个个精神饱满,飞快地跳了起来,结果,我们班的同学跳了九十六下,老师说:“跳长绳三(一)班第一名。”同学们情不自禁的欢呼着。

  尽管这次比赛,我们班取得了好成绩,但是我们胜不骄,败不馁,友谊第一,比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力,开创我们美好的未来吧!

跳绳小学生作文9

  “哦,耶! ”一阵阵欢呼声从我们班里传了出来了。告诉你们,我们学校今天下午就要举行跳绳比赛了,我参加了两项——双人跳和跳大绳。

  这几天忙着练绳,真是让我体会到腰酸背痛的感觉呀。我双人跳的搭档,用左手不能甩绳,她必须站在右边,我的左手也不灵活,但是,这也是没办法的办法啊!刚刚跳的有一分钟,我的左胳膊似乎就有点不听话了,一直都在痛着。我真想给老师说我不能参加了的时候,老师却说了:“同学们,大家一定要努力哦,奖品很丰厚的。得到第一名的同学能拿到一本精美的书,还可以得到一个漂亮的笔记本。”当时听了,我立即就心动了,心里不想参加跳绳的念头立刻就烟消云散了。

  在练跳大绳的时候,老师也很体贴我们。每当看见有些同学因为没有力气而绊倒了绳让一部分同学摔倒时,老师就会把摔倒的同学扶起来,亲切地问他有没有受伤。仿佛,老师是我们的爸爸妈妈。当然,我也受伤了。第一次,我不知道是谁绊倒了绳,我摔着了右手的手掌。受伤更严重的是刘梦茹,她摔倒了,结果用胳膊来支撑着地,导致了自己的胳膊骨折了。在第二次吸取了刘梦茹的教训,我直接让屁股着地,因为屁股是最顶摔的地方。

  在这几天的练跳绳中,每位同学都很累,但是最累的还是老师啊。她们有时候不上课,让我们去操场上跳绳,她们也得指挥着。有些同学调皮,跑到操场的角落里,老师大声地喊着,嗓子都累哑了。虽然我们都很累,但是每当想到那些丰厚的奖品,我们又都鼓起勇气,继续练着。今天下午就回举行跳绳比赛了,我们一定会取得很好的成绩!请大家祝福我们吧!

跳绳小学生作文

小学生跳绳作文

  今天是我们学校的运动会。运动员们既紧张、又兴奋地来到学校;啦啦队和观众当然是怀着一颗高兴的心来的。

  比赛的时候,我们班的同学有的到了赛场上,有的摘下红领由当小旗挥舞。我呢,这两样都没做到,就是把嗓子喊哑了。

  随着一声枪响,跳绳比赛就开始了,我们班女子组、男子组各派两个精英,分别是;徐梦琴、梁雨、梁淼龙、焦言升、“徐梦琴加油梁雨必胜!”,“焦言升加油!梁淼龙必胜”,“六。二必胜”这是我的口号。

  功夫不负有心人。梁淼龙男组第一,焦言生获得了第二,梁雨获得女子组第三,徐梦琴得了第三。

  怎么样?我们班同学厉害吧!

小学生跳绳作文11

  今天,我和妈妈下去跳绳。结果,刚开始跳,发现绳子短了,(两条都一样短了)所以,我么有去文具店买了一条。

  买完绳子后,我们立刻在小区里跳了起来。刚开始跳,我们只求快,不求好!所以,我们只能跳十多下,而且跳起来非常累!把旁边嬉戏被小鸟都下走了!!!(至少我是这样的)后来,跳得越来越快,还要时不时地休息。我在休息时,妈妈就说我了:“你看看你,你看看你!跳几下就累了,缺乏锻炼了吧?暑假天天跳绳,到现在就坚持不了啦?”“不是的,不是的!待会儿,我一定跳三十多下给你看!”我说。“真的,这个跳绳会计数的!”妈妈说。我休息好了,马上拿起跳绳慢慢地跳!这一次,我只求好,不求太快。哇!竟然跳了三十六个!!!真想不到啊!我得意洋洋的对妈妈说:“看!我不是在吹牛!”妈妈问:“你有什么技巧吗?”我说:“不一定要求快,但求好是非常重要的!”

  今天我真开心,不仅玩的开心,还学得开心!

小学生跳绳作文12

  星期三下午的班队课,我们按计划进行了班级跳绳比赛。比赛前,我信心十足,心里想:平时我能跳一百几十下,今天一定能超过同学们。

  跳绳比赛开始了。陈老师一声令下,第一组的8个同学已经飞快地甩动绳子跳起来。很快,就轮到我跳了,我还是胸有成竹。老师一喊开始,我立刻抓紧时间跳。可是没跳几下,我感觉自己的裤子正在慢慢往下掉。我只好放下绳子,把裤子拉上。然后赶紧拿绳子继续跳。可裤子好像故意跟我作对一样,又往下掉了。就这样,我的裤子掉了拉,拉了掉,一分钟很快就过去了。这回跳绳比赛,我的成绩只有八十七下,心里很失落。

  这件事让我真后悔呀,下次比赛前一定要把准备工作做好,争取得个好成绩。

小学生跳绳作文13

  有一天,学校组织了跳绳比赛。

  先开始的是单摇,我一开始跳得很快,到最后的`时候,就精疲力尽了,在这个时候时间到了。第二个项目是一带一,我和谢博一起跳,配合的很好。

  最后一个项目是10人8 字跳,是最关键的时候。老师不知道10人8字跳是10个男生跳和10个女生跳。所以我们没有经过很好的练习。但是,我们没有放弃。该轮到我们男生跳了,老师又选了几名男生加入在内,我们开始跳了。我心里想:“只有短短的30秒时间,一定要跳好呀!”跳完了10人8字跳,我们就回班了。

  过了几天,到了宣布成绩的时候。从一年级开始往上说的,台上的老师说到三(1)班的时候,我很紧张。台上的老师说:“三(1)班获得了男子10人8字跳第一名和团体总分第一名。”我们听了这句话,都欢呼起来。

小学生跳绳作文14

  期末临近,同学们都进入了紧张的复习状态,学校为了让同学们轻松一下,便进行了跳绳比赛。这下可谓“一心二用”,大家一边“备战”,一边紧张地复习。时间过得飞快,比赛的日子来了。同学们个个信心十足,准备充分。一声“预备”令下,同学们立刻争先恐后地跳起来,大礼堂里,只听见绳子落地的声音。上下挥舞的绳子“啪啪”的落地声,一下又一下,那么有节奏。大家挥汗如雨,终于,功夫不负有心人,我们班一举夺得了第二的好成绩。我们在跳绳中获得了团结的力量,还增加了身体的协调能力。跳绳,不失为一种很好的课外运动。

小学生跳绳作文15

  最近,学校要举行跳绳比赛,每个班级都在积极准备,当然,我们班也一样。

  每节体育课,我们班的班主任都亲临现场,同学 都在努力 地练习。体育老师 说,趁我们练习的时候,选出几名跳得好的同学参加比赛。于是,我努力地跳,跳错了重跳,终于,体育老师第三个选了我。啊,我真高兴 !

  有了比赛的资格,我更加刻苦努力,经过三个月的训练,我终于站在了比赛场地上。我心里阵阵激动 ,也有些紧张,生怕自己做不好,跳的个数不多。但是,我想到老师的鼓励,也想到刚才上场的同学有的跳的还不如我好,我就不太紧张了。

  比赛开始了,只听裁判员老师一声哨响,我和我的“对手”立刻开始比赛。在比赛要结束的时候,由于跳得时间 太长,我感觉腿有点酸,但我还是忍住了。“嘀----”又听一哨响,我停了下来。

  过了几天,奖状发了下来,哇,我是全校第四名耶!

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