由网友()分享简介：最有效的美白祛斑秘方_最有效的美白祛斑方法



　　生活中有许多美白祛斑偏方，你知道多少呢?以下是学习啦小编为大家整理的最有效的美白祛斑秘方，希望能帮到你。

...

最有效的美白祛斑秘方_最有效的美白祛斑方法

　　生活中有许多美白祛斑偏方，你知道多少呢?以下是学习啦小编为大家整理的最有效的美白祛斑秘方，希望能帮到你。

　　最有效的美白祛斑秘方

　　快速美白袪斑小妙招一、去除老废角质

　　定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

　　快速美白袪斑小妙招二、加强保湿皮肤

　　美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

　　快速美白袪斑小妙招三、全年防晒

　　脸上长有斑点的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

　　快速美白袪斑小妙招四、祛斑内调

　　每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙。

　　快速美白袪斑小妙招五、DIY祛斑面膜

　　平时在家里，我们也可以随手用家里常见的一些材料来制作一些祛斑面膜，效果也是不错的哦。

　　香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋润、祛斑

　　需要的材料是：半根香蕉，适量的牛奶，适量的清水。将香蕉搅拌成糊状，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰冻过的)，再加少量的水，按2:5:1的比例调配，轻轻拍打脸部，再稍稍等20分钟洗净即可。

　　番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

　　用番茄挤出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量调配，均匀涂抹脸部，10分钟后洗净，连续使用半个月，可以有效地使黑色素分解，同时皮肤变得又白又红又润。

　　总之，不管是内调还是外养，都是需要坚持的，斑点也是所有肌肤问题中最难治疗的，淡斑是一个漫长的过程，没有一步到位的治疗方法!

　　最有效的美白祛斑方法

　　1.丝瓜祛斑法

　　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　　提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。

　　2.密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

　　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　　3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效

　　意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

 

　　看了最有效的美白祛斑秘方的人还看了：

1.十大最快最有效祛斑方法

2.最快最有效的美白祛斑方法 快速美白祛斑方法

3.中药美白秘方 中药美白祛斑面膜秘方

4.祛斑的方法大全

5.美白祛斑小窍门 快速美白祛斑的好方法

6.最有效的祛斑小偏方

最快最有效的美白祛斑方法 快速美白祛斑方法

　　最快最有效的美白祛斑方法有哪些?想要变身白富美的MM们，赶紧过来学习啦!下面是学习啦小编为大家整理的最快最有效的美白祛斑方法相关资料，供大家参考!

　　最快最有效的美白祛斑方法

　　一：彻底清洁肌肤

　　干净的肌肤可以加速护肤品营养的吸收，所以，彻底清洁肌肤对美白祛斑很重要，先用温水打开毛孔，再用洁面乳洁面，可让肌肤呈现透白，并消除斑点。

　　二：绿茶水洗脸

　　绿茶可滋润肌肤，并可对抗辐射，长期面对电脑而长色斑的白领们，在洗脸水中加入绿茶可改善肌肤暗哑，并可有效淡化斑点。

　　三：强力卸妆

　　彩妆残留会形成色斑，或造成肌肤暗沉等，彻底卸妆，避免彩妆残留，可提亮肤色，并能淡化色斑。

　　四：七子白美白

　　七子白的美白祛斑功效非常强，用白术、白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蔹和白僵蚕打成粉，加入牛奶调交，再加入少许珍珠粉调成面膜，洁面后，涂抹在脸上，每天坚持使用，即可有效消除色斑。

　　五：牛奶杏仁薏仁粉美白

　　将杏仁和薏仁磨成粉，加入热牛奶中调匀，直接饮用，可有效美白，并淡化斑点，而且还可以让肌肤更水润哦!

　　鸡蛋祛斑小窍门

　　一：醋蛋液

　　把一个新鲜鸡蛋洗干净，放入干净瓶子中，然后倒入没过鸡蛋的醋，密封浸泡一个月，一个月后就可看到蛋壳已经钙化，只剩下一层内膜了，把内膜挑破捞出，让蛋清与醋混合，每次取一汤匙，加开水冲泡食用，每天一次，可有效消除色斑。

　　二：煮鸡蛋煮斑法

　　把一个鸡蛋放入锅里煮熟，取出剥掉壳，然后洗干净脸部，把鸡蛋放在脸上来回滚动，特别是长有斑点的地方多滚动几次，长期使用这方法，可有效消除脸上的色斑、雀斑。

　　三：蜂蜜蛋黄面膜

　　把蛋黄、蜂蜜加入面粉调成糊状，然后洁面后均匀涂在脸上，25分钟后洗干净，可有效淡化色斑，并可美白肌肤。

　　四：蛋壳软膜

　　把鸡蛋打入碗里，轻轻揭下蛋壳内的薄膜，再贴在面部长斑的地方，并用手轻轻进行按摩，待干后取下，可有效淡斑祛斑，而且此方法还可以用来祛黑头粉刺。

　　五：蛋清珍珠粉面膜

　　取蛋清加入珍珠粉调成糊状，晚上洁面后，涂在脸上，20分钟后再用温水洗干净，长期坚持可有效淡斑祛斑，令肌肤更白皙更细腻。

　　最有效祛斑的偏方

　　一：丝瓜祛斑法

　　把丝瓜晒干，研成粉末，晚上取适量加水调匀，再涂在脸上，第二天早上再用温水洗干净。

　　功效：丝瓜含有丰富的蛋白质、维生素等，可有效漂白，对脸上各种色斑有淡化功效，长期使用可令肌肤白皙细腻。

　　二：柠檬祛斑法

　　把柠檬干研成粉，加入白砂糖与硼砂末拌匀，装瓶，三天后每天早晚取适量加温水调匀，再涂在色斑处，3分钟后洗去，坚持一段时间就可有效祛除各种斑点。

　　功效：柠檬含有大量的维生素C，是天然的美白祛斑原料，可有效快速消除色斑，令肌肤更白嫩。

　　三：冬瓜祛斑法

　　把冬瓜去皮，捣烂取汁，然后涂在脸上有斑点的地方，15分钟后洗干净，每天使用此方法数次，有效淡斑祛斑。

　　四：赤小豆祛斑法

　　把赤小豆研成细末，然后加入米糠调匀，每次取5克，用细纱布包好，放入开水中浸泡一会儿，取出稍放凉，然后用来按摩脸部色斑部位，每天2-3次，可有效淡斑祛斑，令肌肤白皙细腻。

　　五：白术祛斑法

　　把白术切成片状，然后放入白醋中，按1：10的比例装入瓶子里浸泡一星期，然后洗脸后，取出白术擦拭脸部长斑的地方，再用水洗干净，即可有效祛除色斑、黑斑和雀斑。
 

最快最有效的美白祛斑方法相关文章：

1.怎样祛斑最快最有效

2.祛斑的方法大全

3.美白祛斑的方法小妙招

4.学生怎么祛斑最快最有效最简单

5.最有效的土方法祛斑

祛斑的方法大全

　　“美白祛斑”是女人的护肤之路上经常要遇到的命题,从最早兢兢业业的擦脂涂粉,到现在更多的追求肤质改变,一直在进行孜孜不倦的探索。有效的祛斑方法有哪些?快速有效的祛斑技巧到底是怎样的?下面就是学习啦小编给大家整理的祛斑的方法大全，希望大家喜欢。

　　6个美白祛斑的方法

　　美白祛斑方法一

　　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

　　美白祛斑方法二

　　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　　美白祛斑方法三

　　将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

　　美白祛斑方法四

　　准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

　　美白祛斑方法五

　　将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

　　美白祛斑方法六

　　要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

　　7款DIY美白祛斑面膜

　　一、醋蛋美白祛斑面膜

　　将一个新鲜鸡蛋泡在白醋里一个星期，等到蛋透明变大之后用针将其扎破，再把蛋清放入准备好的瓶子中给每天使用。只要在每天晚上洗过脸之后把蛋清抹在脸上，待其干透之后洗掉即可。

　　二、牛奶蜂蜜美白祛斑面膜

　　牛奶和蜂蜜都是营养价值很高的食材，用于肌肤护理也是最佳拍档。将一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10-15分钟。长期使用会发现皮肤变得细腻柔滑，对于干性皮肤而言有非常好的祛斑效果。

　　三、苹果美白祛斑面膜

　　每天食用一个苹果是非常好的，而经常做苹果面膜对肌肤也是有极大的好处的。先将苹果去皮去核捣成泥状，干性皮肤加入适量的牛奶，油性皮肤加入适量蛋清搅拌均匀。然后将将苹果面膜敷到脸上，15-20分钟后用清水洗净即可。这款面膜有奇佳的祛斑美容效果。

　　四、牡蛎土瓜美白祛斑面膜

　　这是个中医美白偏方，非常值得一用。牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方不仅可以有效淡化色斑使肌肤恢复白皙水嫩还能有效去除脸部皱纹。

　　五、杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜

　　该款面膜的制作方法非常简单，将杏仁以热水泡软，捣成泥备用。然后将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中，每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，用温水洗净即可，只要长期坚持使用就可以有效地淡化黑斑直至肌肤恢复白皙透亮。

　　六、维他命美白祛斑面膜

　　我们不仅可以通过食用维他命的方式来为自身提供必要的营养元素，也可以通过外用的方式改善肌肤状况。维A、D各30粒，维E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体。取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏备用。在使用时要提前半个小时将其取出，涂在脸上轻轻按摩10-15分钟后洗净即可。常年使用不仅可以滋润皮肤有效祛斑还可让肌肤弹性倍增。

　　七、蜂蜜柠檬美白祛斑面膜

　　生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天再用温水洗净即可。该款面膜有着超强的防晒功效，可以很好地控制晒斑滋生并消除晒斑达到美白之功效。

　　8款有效的美白祛斑食疗方法

　　1 胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　2 黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　3 白鸭消斑汤

　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　4 枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　　5 健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　6 当归山楂茶

　　当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸yao同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　7 猪肾消斑粥

　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

　　8 茯苓消斑汤

　　白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

　　美白祛斑的注意事项

　　1、食品美白祛斑时应注意

　　感光蔬果后避免日晒，其实一些所谓有美白效果的食物最忌讳的就是食用过后就进行日嗮，这样不但起不到美白效果，还比较容易长斑。

　　2、水果敷面美白祛斑时应注意

　　不是所有水果都适宜敷面，比如说柠檬，大家都知道她有很好的美白与祛斑效果，但是却有很大的刺激性，不宜直接敷面使用不当，是导致长斑的罪魁祸首。

　　3、生理期美白祛斑时应注意

　　尤其在生理期的保养要特别重视，生理期大家都知道这几天的皮肤特别的差，部分人还喜欢长痘痘，其实在生理期进行皮肤保养效果更佳。

　　4、美白祛斑时睡眠应注意

　　保证充足睡眠，是皮肤保养美容祛斑最有效又最实在的方法，而且更有利祛斑。

　　5、美白祛斑时心态方面注意

　　心态平和会让你受益终生，保持愉悦的心情以及开朗的心胸，心情好了气色自然也就红润了。

　　6、美白祛斑时食物方面注意

　　多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。

　　
看过“祛斑的方法大全”的人还看了：

1.最全最有效的天然祛斑方法

2.最简单最便宜的白醋祛斑方法

3.祖传特效祛斑偏方

4.最实用的白醋祛斑5偏方

5.怎样祛斑最快最有效

6.最有效的祛斑小偏方

美白祛斑小窍门 快速美白祛斑的好方法

　　今年是鸡年，你的肌肤都护理好了吗?在美白的道路上，掌握小窍门能让美白事业事倍功半，远离斑点烦恼。下面是学习啦小编为大家整理美白祛斑小窍门的相关资料，供大家参考!

　　美白祛斑小窍门

　　1：睡前敷美白面膜

　　面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供营养成分，定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色。

　　注意：选择美白面膜一定要根据自己的肤质来选择才能达到最理想的效果哦。

　　2：淘米水洗脸美白

　　每次洗米留下初次的和第二次的淘米水，等它澄清后取上面的清水，再加点清水进去，用这个水来洗脸，坚持一段时间，你会发现脸色变得白皙细腻了，非常适合油性肌肤使用，去油又美白。

　　3：香蕉牛奶美白

　　做法：将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上，香蕉面膜20分钟后洗净，能让肌肤变得细腻光滑。

　　4：蔬果汁美白

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果一起打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，是极好的美容食品，对于美白非常有效。

　　5：醋蛋液美白

　　做法：将一枚新鲜的鸡蛋洗净擦干，加入500毫升的醋浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋中后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯，经常服用可以去除面部黄褐斑。

　　天然蜂蜜祛斑方法

　　一、桃花蜂蜜祛斑面膜

　　材料：干桃花20g、冬瓜仁15g、蜂蜜适量。

　　做法：将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末，然后再加入适量的蜂蜜，放在容器里一起搅拌调稀状。

　　使用：洗净脸部，将热毛巾敷在脸上，让毛孔打开，然后把膏状的面膜涂在脸上，15-20分钟后再用清水洗净，2-3天做一次，可以美白肌肤，起到祛斑的效果。

　　二、蜂蜜鸡蛋面膜

　　材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克。

　　做法：取鸡蛋清放在碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。

　　用法：洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。

　　功效：这款面膜可以润肤除皱，有美白营养肌肤的功效。

　　(图片ID：10852978，蜂蜜祛斑方法)

　　三、蜂蜜柠檬面膜

　　材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升。

　　做法：取蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。

　　用法：洗脸后均匀涂在面部，20-30分钟后洗去，每日1次。

　　功效：该面膜可以使皮肤白嫩，祛斑。

　　四、蜂蜜番茄面膜

　　材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。

　　做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。

　　用法：洗脸后涂于面部保持20-30分钟。

　　功效：此面膜可以使皮肤滋润、白嫩，长期使用可以祛斑除皱。

　　五、蜂蜜酸奶面膜

　　材料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升，维生素E5粒

　　做法：将酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合，加维生素E调匀。

　　用法：敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。

　　功效：此面膜可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到美白皮肤的目的。
 

美白祛斑小窍门相关文章：

1.在家美白祛斑小窍门

2.怎样快速祛斑美白小偏方

3.白醋祛斑方法

4.最简单最便宜的白醋祛斑方法

5.最实用的白醋祛斑5偏方

最有效的祛斑小偏方

　　要想保住我们的“面子”，免受斑点的侵扰，那就要寻找有效的祛斑方法。下面学习啦小编给大家介绍有效的祛斑小偏方，希望对你有用!

　　祛斑小偏方

　　偏方一

　　将鲜胡萝卜挤汁(区10~30毫升)，洗脸后在早上和晚上擦脸，待干后，用涂有植物油的手帕擦脸部。

　　偏方二

　　油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。现将柠檬去皮与油菜、雪梨一起放入搅果汁机中搅汁，即可饮用。每周3~5次。

　　偏方三

　　将赤小豆研极细末，再加入米糠混匀，每次5克，用细纱布包好，浸入开水中取出待稍温后，稍用力擦患处，每日2~3次。

　　注意事项

　　祛斑偏方通过许多人的证实还是很有效果的，只是也可能会因人而异，淡斑效果同样也是，无论是自己亲自体验一下好了还怎样。

　　孕期妈妈祛斑攻略

　　1.茄子祛斑

　　茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

　　做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!

　　2.红糖蜂蜜磨砂膏

　　将红糖与蜂蜜大约按照3：1的比例混合在一起，搅拌均匀敷于脸上，可以促进肌肤黑色素代谢，然后轻轻按摩冲洗干净，可以接着使用亲润大米系列的保湿水与乳液进行深度的补水保湿，效果更好。

　　3.茶汁洗脸

　　茶汁中含有茶多酚，是宝贵的天然护肤成分，可以有效减少皮肤色素沉着。准妈妈可以用第二道茶汁洗脸，也可以在晚上的时候直接把茶汁直接涂抹到长了斑的位置，到第二天早上洗掉。长期使用能够消除色斑，让肌肤更显嫩白。

　　4.芹菜根祛斑

　　取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

　　做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

　　做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后洗去即可。

　　生活中注意色素沉淀

　　1.防晒

　　乳头、乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

　　2.冷热水冲洗

　　坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

　　3.注意日常饮食

　　多吃富含维他命C、维他命E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维他命C，具有消褪色素的作用。代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。猕猴桃中的维他命C能干扰黑色素的形成，预防黑色素，保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合，对于脾胃虚寒的孕妇来说，猕猴桃则不可多吃，否则容易腹泻。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。