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痤疮怎么治疗能好
　　痤疮是很常见的皮肤科疾病，一般不能自愈，有什么治疗方法呢?下面是学习啦小编为你整理的关于痤疮怎么治能好方面的相关...

痤疮怎么治疗能好

痤疮怎么治疗能好

　　痤疮是很常见的皮肤科疾病，一般不能自愈，有什么治疗方法呢?下面是学习啦小编为你整理的关于痤疮怎么治能好方面的相关内容，希望能帮到你。

　　痤疮怎么治好

　　1、冰毛巾敷脸法

　　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　　2、冰块敷痘法

　　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静;

　　3、冰块收敛水

　　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

　　4、酸乳酪排便法

　　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　　5、鲜奶除痘法

　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少痤疮产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　　6、芦荟黄瓜消炎法

　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痤疮怎么消除也很有帮助效果。

　　7、食疗

　　建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。

　　8、运动

　　多运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除清楚都的效果。

　　痤疮形成的原因

　　1、内分泌失调

　　当一个人出现内分泌失调的时候，往往会导致体内的雄性激素增多，从而使得汗孔增大，分泌的油脂也会增多，从而使得痤疮杆菌的生长速度增大，而导致痤疮的形成。

　　2、缺少充足的睡眠

　　习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痤疮在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痤疮特别喜欢光顾我们的额头部位。

　　3、个人卫生的清洁

　　日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痤疮。

　　4、不良的作息习惯

　　往往这种不良的作息习惯也是导致痤疮一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痤疮的生长。

　　5、饮食的不规律

　　比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痤疮的生长。

　　认识痤疮的三大误区

　　误区一：年龄

　　许多人认为痤疮是青春期的特有产物，随着青春期的结束，痤疮肯定也会跟着消退。但事实上，痤疮可伴随我们—生。

　　痤疮可发生在新生儿时期。许多新生儿在出生时即有新生儿痤疮，也可在出生后几个月内出现，一般病情较轻，多数可自愈。婴儿痤疮则在3-6个月时出现，可持续到5岁，婴儿痤疮患者成年后易发生严重痤疮。近年随着社会的进步和人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多，其发病年龄已趋向少年和中年。

　　误区二：轻视

　　不少人认为，痤疮只不过是长在脸上的几颗小痤疮而已，这也是不正确的。前面已谈到痤疮绝不是一种简单的病理表现，它的发病机理非常复杂，除了内分泌失调、皮脂分泌过多和微生物感染因素外，其他因素如免疫、遗传、血液流变学的改变等也被认为与痤疮的发病有关。

　　它与社会心理、生活习惯、生存环境等因素也有很大关系。许多人因为生活习惯和环境的改变而发生痤疮。另外，由于环境污染、饮食、生活习惯的改变，生活、工作节奏的加快，精神的紧张，都有可能引发或加重痤疮。

　　误区三：化妆

　　许多人长痤疮主要是由于身体内部的原因，然而一些爱美人士想通过化妆来掩饰脸上的痤疮，这是不科学的。他们认为化妆品既能遮盖、保养皮肤，又能治疗痤疮，其实不然。因为化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔累积了许多粉底，再和汗水、空气中的灰尘混合在一起，就变成污垢阻塞毛孔，这样一来，痤疮不但无法掩饰，反而更恶化，就连原来不长痤疮的部位亦会长出痤疮。

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吃什么药排毒祛痘

　　可能很多喝过中药的人都知道想要用中药祛痘就得经过一段时间的排毒期才能达到效果。那么究竟喝中药祛痘的排毒期是怎样的?因人而异吗?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

　　喝中药祛痘的排毒期

　　中药祛痘是根据中医理论,从内部着手,清毒、化湿、调节内分泌,根治青春痘痤疮。内服外用,辩证为主。具有祛痘功效的中药有:永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。但中药的排毒期,是不一定的,具体要看患者个人体质如何。

　　金银花含有樨草素,能强力渗透毛孔,具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过渡角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,中药祛痘防范皮脂淤积而形成粉刺。

　　药理实验证实,野菊花是自然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速操纵局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉着。

　　连翘抗菌谱很广,有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细血管通透性,减少炎性渗出,消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过渡油腻,对油性皮肤有改善肤质的工效。连翘能爱护正常皮肤,减少青春痘和毛囊炎的发生。

　　常见的中药祛痘排毒法

　　1、绿豆菊花茶

　　材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

　　功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

　　2、银花绿豆汤

　　材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

　　做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。

　　功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

　　3、百合桃花茶

　　材料:桃花干品3克,百合10克。

　　做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

　　功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

　　4、肠道排毒花草茶

　　材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

　　做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

　　功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

　　常见的运动排毒法

　　现代都市人,特别是一些常常坐在办公室里的白领,通常从上班坐到下班,几乎没有从自己的办公桌挪动过,上下班也是以车代步,久而久之,由于体内的经气运行不畅而导致毒素积聚,因此建议大家每周坚持一些适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。

　　通过适量的运动,能够促进胃肠蠕动,使血液循环增快,让毒素顺利排出体外。

　　最后提醒,排毒是调理身体机能最好的方法,建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动,排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许,最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉,帮助肝功能正常代谢。长期坚持,痘痘就会消退!

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严重痤疮一般多久能好

　　重度痤疮表现为结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，多数有疼痛并形成囊肿和窦道，总病灶数在100个以上，结节/囊肿在3个以上。以下是学习啦小编分享给大家的关于严重痤疮一般多久能好，一起来看看吧!

　　严重痤疮一般多久能好

　　如果患者的座疮非常的严重，根据患者个人的情况，是否能积极的配合医生，多长时间治愈的都有，有的患者一个月就可以治愈了，也有的经过几个月才能治愈，甚至有的经过一两年才能治愈。

　　不同的患者恢复的情况是不同的，如果能够积极的配合医生，并且能够注意个人的卫生，并且在饮食方面多加注意，能够让患者勤翻身，请让患者洗澡，勤换洗患者的床单被罩，再通过一些有效的药物治疗，身体就会恢复的快。

　　严重的痤疮，必须在治疗的期间要积极的配合医生，定期要注意好个人的卫生，如果不积极的配合医生，对于患者护理的不到位，那么会加重患者的疼痛，，增加治疗的难度，身体就会恢复的更慢。

　　注意事项：

　　座疮特别严重的患者，要想使身体恢复得快，减少患者的痛苦，必须要积极的配合医生，同时还要注意好个人的卫生，让患者养成一个良好的生活习惯，另外在饮食方面也要多加注意，不能吃一些酸辣刺激性的食物。

　　痤疮的治疗方法

　　日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　常用方法

　　1、局部外用药物

　　维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)，维A酸药物主要是通过调节细胞增殖和分化，抗角化异常，溶解粉刺，抗炎等作用来治疗痤疮;过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等也可用来治疗痤疮。

　　2、口服抗生素

　　首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

　　3、口服维胺酯胶囊或异维A酸

　　对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

　　4、抗雄激素治疗

　　口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

　　5、口服糖皮质激素

　　主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

　　6、对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

　　饮食疗法

　　1、患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。

　　2、常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。

　　分级治疗

　　1、1级：一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

　　2、2级：联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

　　3、3级：常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

　　4、4级：口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

　　维持治疗

　　无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

　　脸上严重的青春痘的解决方法

　　1、小心的对待自己的皮肤：有的人在出现青春痘的时候，认为抓破了、结疤了就好了。但同样也存在着这样的情况，有的人的痘痘抓破是好了，但之后的痘疤、痘印、痘坑就出现了。所以对于抓挠这方面，建议大家避免。

　　2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：现在的化妆品为了满足大众需求，各型各色的都有，所以大家也可以选择一些口碑比较好，能控油的产品。但一定要适合自己的皮肤哟。

　　3、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

　　【注意】：如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

　　预防痤疮发生的方法

　　1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出，帮助有效的预防痤疮。

　　2、痤疮患者的每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意。

　　3、保持大小便通畅。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意防晒。

　　4、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。这也是在痤疮的预防中需注意。

　　5、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。不吃辛、辣刺激性食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。

　　6、女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应。保持心情舒畅。

　　影响痤疮的因素

　　1、皮脂腺分泌过多：油性肤质，夏季时，皮脂腺分泌增强，青春痘就严重的多。

　　2、感染：皮肤表面及局部毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌等病原微生物，正常时它们不会造成大的损害，当皮质腺阻塞时，它们参与痤疮局部炎性及非特异性炎性反应。其中痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊内的皮脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游的脂肪酸使毛囊及毛囊周围发生局部炎性及非特异性炎性反应。炎性反应是指特定菌造成局部发炎，红肿痛,出脓头。非特异性炎性反应是指不特定菌造成具有共同特征的炎性反应，如痤疮深部硬结，不爱出头。还有毛囊虫(寄生人类毛囊内的蠕形螨)，通常说的”螨虫”，寄居部位主要在面部，颈部及前胸，以额.颊及鼻部最多.有人经常出现额.颊及鼻部”痘痘”与此有关。还有，毛囊虫集聚在一处可使毛囊变大，有人表现毛孔明显。

　　3、毛孔堵塞：毛囊发炎、过度角化，都会阻塞毛孔，产生粉刺。

　　4、内分泌因素：雄性激素可刺激皮脂腺细胞分泌皮脂增多—分泌增多的皮脂—刺激毛囊导管过度角化—使毛囊壁肥厚—阻止皮脂排泄。这是痤疮的始发因素。雌激素可抑制皮脂腺功能，减少痤疮发生。男性分泌雄性激素的器官为睾丸及肾上腺(古代宫廷被阉割的太监雄性激素少，也不发生痤疮病);在女性的卵巢、胎盘及肾上腺也分泌雄性激素，如果与女性素比例失调也构成痤疮始发因素。

　　5、遗传因素：父母在年轻时发生痤疮，子女在同年龄段发生痤疮几率很大。一是遗传皮肤机能状态，如皮脂腺分泌情况，二是遗传面部对痤疮的反应状态。但是，这只是一种遗传因素，决不是遗传病，并且通过积极预防和恰当治疗完全可以彻底治愈，不受遗传因素影响，并且愈后无任何后遗症。

　　6、其他因素：精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会导致皮脂腺分泌失调，使痤疮恶化;饮食生活习惯、多脂多糖及刺激性饮食、高温及某些化学因素，紫外线照射等对痤疮的发生发展也起一定的作用。

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得了青春痘怎么治疗好

　　青春痘在生活中发病纪委普遍，相信大家都很了解这个疾病吧，青春痘黑处在青春期的人们带来的困扰可不是一点点，但是青春痘反反复复要怎么治疗呢。今天小编为大家推荐治疗青春痘的方法。

　　长青春痘后的调理方法

　　1、清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮，痤疮彼此混杂而生，舌质红，苔黄、脉浮数，代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。如：石膏、知母、银花、赤勺、生地、白鲜皮等。

　　2、解毒散结法：适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等。

　　3、调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要"症状"是经前加重，常伴有痛经或瘀块，舌淡红、苔少、脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如：香附、知母、地黄、当归、银花、黄柏等。

　　治疗青春痘的方法

　　1、枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克，生甘草3克，每天各服一剂，水煎服。连服10-15剂

　　2、金银花、黄芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪术各15g，黄连、桑白皮、白癣皮、苍术、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一剂，水煎服。

　　3、中药治疗痤疮外用法:取经粉极微量,黄芩、白芷、白附子、防风各10g,研为细末,用蜂蜜调和,热水洗脸后涂于痘痘或瘢痕部位,一日两次。

　　总而言之，日常做好预防措施，坚持服药，很快就可以康复的了。

　　为了更好的治疗痤疮，为大家推荐以下几款药物

　　1、克林霉素磷酸酯凝胶: 为皮肤科用药类非处方药药品, 适应症为用于治疗寻常痤疮。

　　2、复方木尼孜其颗粒: 为棕黄色的颗粒;味甜、微苦, 调节体液及气质，为四种异常体液成熟剂。

　　3、排毒养颜胶囊: 排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑。

　　食用以下食疗方也可祛除青春痘

　　枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。贴心提示：每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤功效。

　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示：每日饮用l次。

　　红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示：每日饮用1次，清热解毒，祛火。
 

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处理痘痘的正确方法

　　现在天气越来越干燥，皮肤也和天气差不多，现在脸上长痘痘了，没痘的人不知道有痘的痛苦。所以，下面学习啦小编整理了正确处理痘痘的相关资料以供大家阅读！

　　处理痘痘的正确方法一

　　1遗传因素：一般父母年轻时长痘痘的，子女到了青春期也会有的，这种情况也是无法避免的

　　2油脂性皮肤：脸上容易出油，让皮肤不能正常呼吸的人群，这样的人群要选用去油性好的洗面奶，经常洗脸，避免使用油性化妆品，女性不要化浓妆，一周两三次的硫磺皂洗面杀菌去油效果好。

　　3工作环境：经常在粉尘大的环境里工作，洗脸又不及时，容易导致粉尘堵塞毛孔，引起痘痘滋生;这样的人群要使用果蔬类洗面奶，经常洗脸，工作时尽量带口罩面罩避免接触过多的粉尘，没时间洗脸时，可以选择湿巾清洗面部。

　　4饮食习惯：爱吃油腻食物、偏食严重的人群也会导致内分泌失调引起痘痘滋生;此类人群要多吃水果不偏食，含锌的食物对祛痘帮助很大，比如花生。

　　处理痘痘的正确方法二

　　一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。

　　皮肤较油性的人还要勤洗头;

　　皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　　脸上已有青春痘时也要注意防晒;

　　如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升

　　饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物;

　　处理痘痘的正确方法三

　　第一：保证正常休息。

　　保证休息时间，每天给身体足够时间来达到最佳状态，使身体各项功能可以正常排毒,并提高皮肤的天然防御能力，帮助皮肤抵抗青春痘的侵蚀。

　　第二：科学饮食。

　　少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物，减少对皮肤的刺激，多吃维生素含量高的新鲜蔬菜水果，例如柠檬等，补充身体所需的维生素，提高皮肤的抗病能力。

　　第三：身体锻炼。

　　经常锻炼身体，帮助肠胃功能消化，促进身体各项功能的排毒，加强身体新陈代谢和血液循环。

　　第四：不使用油性护肤品。

　　使用植物精华的护肤品，给皮肤补水，让皮肤达到水油平衡，减轻皮肤负担，暂缓青春痘增长势头。

　　第五：禁止用手挤或者经常触摸。

　　用手挤青春痘不仅不能有效治好青春痘，反而会越挤越多，而经常用手触摸青春痘也会让手上的细菌对青春痘造成二次伤害，帮助青春痘生长，所以一定不能用手挤或者经常触摸。

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