氨基酸记忆口诀有哪些(记忆力训练_提高记忆力的方法)

由网友()分享简介:氨基酸记忆口诀有哪些



  氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。氨基酸有很多种,名称又是比较难记住。你想学习一下氨基酸的记忆方法吗?你知道氨基酸有...

氨基酸记忆口诀有哪些



  氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。氨基酸有很多种,名称又是比较难记住。你想学习一下氨基酸的记忆方法吗?你知道氨基酸有哪些记忆口诀吗?下面小编为你整理氨基酸记忆口诀,希望能帮到你。

  20种氨基酸分类记忆口诀

  ①20种氨基酸中的唯一非L-α-氨基酸为:甘氨酸。

  ②非极性氨基酸又称为(疏水性氨基酸):一两个饼干补血

  一(异)两(亮)个饼(丙)干(甘)补(脯)血(缬),

  异亮氨酸、亮氨酸、丙氨酸、甘氨酸、脯氨酸、缬氨酸。

  ③极性氨基酸:姑苏慕容复天天吃鸡蛋丝拌饭

  丝氨酸、半胱氨酸、蛋氨酸、天冬氨酸、谷氨酰胺、苏氨酸。

  ④芳香族氨基酸:老乡本色

  老(酪氨酸)乡(芳香族)本(苯丙氨酸)色(色氨酸)。

  ⑤酸性氨基酸(有两个羧基):古天乐

  古(谷氨酸)天(天冬氨酸)乐,酸酸的。

  ⑥碱性氨基酸:精简癞子的阻挠

  精(精氨酸)简(碱性)癞子(赖氨酸)的阻挠(组氨酸),

  ⑦必需氨基酸:一家人来写三两本书

  一(异亮氨酸)家(甲硫氨酸)人来(赖氨酸)写(缬氨酸)三(丝氨酸)两(亮氨 酸)本(苯丙氨酸)书(苏氨酸)。

  ⑧支链氨基酸:值一两血

  值(支链)一(异亮氨酸)两(亮氨酸)血(缬氨酸)。

  ⑨一碳单位:逐去一丝干涩

  逐(组氨酸)去一(一碳单位)丝(丝氨酸)干(甘氨酸)涩(色氨酸)。

  ⑩含硫氨基酸:硫光弹,硫(含硫)胱(半胱氨酸、胱氨酸)弹(蛋氨酸)。

  ⑪生酮氨基酸:来两桶,来(赖氨酸)两(亮氨酸)桶(生酮氨基酸)。

  ⑫生糖兼生酮氨基酸:一本同仁堂的落色书

  一(异亮氨酸)本(苯丙氨酸)同(生酮)仁堂(生糖)的落(酪氨 酸)色(色氨酸)书(苏氨酸),

  ⑬只生糖的氨基酸:除了⑪⑫之外的。

  ⑭不出现在蛋白质中的氨基酸:瓜氨酸(参与尿素循环)。

  ⑮亚氨基酸:脯氨酸(其结构为环形,故为亚氨基酸)。

  氨基酸有哪些记忆口诀 氨基酸记忆口诀

  1、必须氨基酸:携一本蛋色书来[缬氨酸,异亮(亮)氨酸,苯丙氨酸,蛋氨酸,色氨酸(甲硫氨酸),苏氨酸,赖氨酸,

  2、半必须氨基酸:半斤组[精(斤)氨酸,组氨酸]

  3、含硫氨基酸:硫甲硫,胱半胱[甲硫氨酸,半胱氨酸,胱氨酸]

  4、芳香族氨基酸:老芳本色[酪氨酸,苯丙氨酸,色氨酸]

  5、支链氨基酸:支姐,亮一亮[缬氨酸,亮氨酸,异亮氨酸]

  6、非极性疏水性氨基酸:非姐,脯亮一亮,(给你)本饼干[缬氨酸,脯氨酸,亮氨酸,异亮氨酸,苯丙氨酸,丙氨酸,甘氨酸]

  7、酸性氨基酸:酸谷天(三伏天)[谷氨酸,天冬氨酸]

  8、碱性氨基酸:碱组精赖[组氨酸,精氨酸,赖氨酸]

  9、生糖氨基酸:姐,天天,哭哭(谷谷),脯(羟)脯,(要吃)半斤组蛋饼(和)钢丝[缬氨酸,天冬氨酸,天冬酰氨,谷氨酸,谷氨酰氨,脯(羟)脯氨酸,半胱氨酸,精氨酸,组氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,丝氨酸]

  10、生酮氨基酸:酮赖亮[赖氨酸,亮氨酸]

  11、生糖兼生酮氨基酸:一本老色书[异亮氨酸,苯丙氨酸,酪氨酸,色氨酸,苏氨酸]

  12、生成一碳单位氨基酸:一组色钢丝[组氨酸,色氨酸,甘氨酸,丝氨酸]


记忆方法相关文章:

1.记忆力训练

2.古代速记记忆法

3.快速的背诵记忆方法

4.如何记忆文学常识

5.快速高效的记忆方法

古代速记记忆法



古代速记记忆法

  在古代,就有了记忆方法,古罗马人发明了很多记忆方法,古希腊人非常崇拜记忆力,认为它是女神妮莫辛的化身。接下来,学习啦小编跟你分享的古代速记记忆法。

 

  古代速记记忆法

  古罗马人虽然在记忆理论上的建树不如古希腊人,但他们更注重于实践应用。古罗马人发明了很多记忆方法,其中最著名的当属"罗马家居法"

  古罗马时代,元老院的长老们为了演说和辩论就需要引经据典,记住大量数据,而那时既没有纸笔,不方便记录。同时,我们应该想到,即使方便记录,一个拿着稿子的演讲者和一个不用稿子就能滔滔不绝地发表长篇大论的演讲者相比,显然后者更有魅力。所以,一个雄辩者必须要出口成章,要记住大量的法典、数据等内容才能立于不败之地。于是,他们便慢慢地摸索出了一套能准确地、大量地记忆资料的记忆方法。

  那么,他们是怎样记忆的呢?罗马人注意到自己家里的物品摆设、家具还有许多器皿一般是固定在一个地方不动的,如果以它们为媒介,把需要记忆的内容与每样物品进行想象,那么只要想起物件不就可以想起所记忆的内容了吗?另外,因为是自己的家,物品摆放自己很熟悉,顺序不会搞乱,那么只要按照顺序回想,记忆内容的顺序同样也不会搞乱。这样即解决了能"记",而且还解决了能"按顺序记"的双重问题,一举两得!

  比如,一个演说家第二天要与3个人同时辩论,那么他要针对每个人准备不同的材料,怎样才能把材料记住又能不按错对象呢?他想到了自己家的情况,一进门,有张桌子,再后面有张床….这样,他把门、桌子、床这三样东西与那三个人分别进行想象。第一个是个瘦子、第二个是个胖子,第三个个子很高。他开始想象,门和瘦子:某某某,人很瘦,瘦的从我家的门缝就能挤进来,他来我家时从不用我开门;桌子与胖子:某某某,太胖了,刚坐在我家桌子上,就把桌子压碎了,还想象了"喀嚓"声和胖子的叫疼声;第三个高个子与床:某某某很高,躺在我家床上脚都还露在外边。

  这样一来,三个人与自家的门、桌子、床都构成了联想,接下来再把要记忆的材料分别再与门、桌子、床进行联想。于是第二天论辩时,看着瘦子就想到了床,通过床又想起了昨夜已经准备好的内容;看着胖子想起了桌子,通过桌子想起了材料……,于是对每个人要说什么都有条不紊地说出来了,不会搞乱。

  再例如,一个罗马人家里的布局是这样的:门口有两根大柱子,大门上有个大狮子图案。走进屋里,左边有个雕塑,紧挨着的是一盆花,花的左边有个沙发,沙发前面摆着桌子,上面放着酒杯、碗等。

  主人要出去买如下的东西:买一双拖鞋、去磨剑、买个奴隶、修剪葡萄藤、擦头盔、找孩子谈话等。怎么记住呢?就按照家居摆放的顺序与要购买的物品一一进行联想即可。

  门口的两根柱子与拖鞋、磨剑:想象一个柱子上挂满了拖鞋,五颜六色的什么样式都有,想穿时,来拿一双就行;另一根柱子是专门用来磨剑的,剑不快了就来磨,所以一看到柱子就想到该磨剑了。

  狮子和奴隶:新买的奴隶很有力量能驯服狮子,还想象了观看他们搏斗时的惊险场面。

  雕塑与修剪葡萄藤:我家的雕塑上要用葡萄叶装饰,所以看到光秃秃的雕塑想起该修剪些葡萄叶来了。

  花与擦头盔:拿花擦头盔,擦出来很亮,所以我喜欢用花擦头盔,养花就是用来擦头盔用的。

  沙发与孩子谈话:一般与孩子谈话都在沙发上进行。

  这样他就可以按照家居的顺序想起要办的事情了。

  罗马家居法的好处是既可以记住要记住的内容,还可以按顺序记忆。我们今天好多书上讲的编码法、信箱法、场所编码法就是罗马家居法的延续和发展。

  古希腊人的记忆方法

  古希腊人非常崇拜记忆力,认为它是女神妮莫辛的化身。妮莫辛是所有女神中最漂亮的一个,宙斯跟她呆在一起的时间最长,共厮守了 9 天 9 夜,结果她生了 9 个缪斯女神,分别主司爱情诗、史诗、赞美诗、舞蹈、喜剧、悲剧、音乐、史学和天文学。在希腊人看来将活力(宙斯)注入记忆(妮莫辛)就会产生创造力和智慧。现在我们用来称呼记忆法的专用术语 " 记忆术 " --mnemoncis ,就是由女神妮莫辛的名字演化来的。

  古希腊人认为提高记忆力的方法的基本原理就是: " 你要记住某件东西,就把它同你已知的或固定的东西联系在一起,并且要依靠你的想象力。 " 这说的其实就是我们今天说的 " 联想 " ,而在他们那时更多是叫 " 想象 " 。

  记忆方法之联想九大要素:

  1 、 色彩。 色彩越生动、越丰富,记忆效率就越高。仅仅利用色彩这一条,就会使你的记

  忆力有所提升。

  2 、想象。 想象力是你的记忆源泉。想象得越生动,记忆越容易。包括以下几个方面:

  A 、夸大:把要记的东西想象得越大、越多,就越好。

  B 、缩小:如果你能很清晰的把东西想象得极小极小,也能记得很牢。

  C 、荒诞:想象越离奇可笑,印象就越深,因此记得越牢。

  3 、节奏:记忆图象中有节奏感的东西越多,节奏种类越丰富,那幅图画进入记忆就越自然。如同我们现在伴随音乐而翩翩起舞一样,有些肢体动作随着音乐就会自然做出。

  4 、动感:尽可能的使大脑中的图象动起来,动的东西比静止的东西更容易记住。

  5 、感受:包括口感、嗅感、触感、声音和观感等。在记东西时,参与的感官感受越多,就记得越清楚。如果你要记住给孩子买雪糕这件事,那你可以想象拿在手里的那种冰凉的感受,闻着有一股奶油香味,含在嘴里凉凉的、甜甜的感受,以及下咽到肚子里那种凉快的感觉。用了这么多感官感受去想就不会忘记买雪糕这件事情了。

  6 、性:性是人类最强烈的动机之一,把要记忆的东西往这方面联想也是会帮助记忆的。

  7 、顺序和条理。要记忆,光靠想象是不够的,你还要把他们按照一定的顺序和条理分门

  别类得装起来,这样当提取时也很方便。否则,杂乱无章会弄得一团糟。

  8 、编码。 为了按一定的顺序记忆东西,可以按照事先编好的数字或其他固定的顺序记忆。

  也就是我们现在普遍用的数字编码法。

  9 、立体感。综合运用色彩、运动等立体的要素,赋予要记忆内容充分的立体感,这样比单纯的平面、二唯的感受要容易记忆得多。

  其实,古希腊人的这些记忆原则和方法原理与我们今天谈的同时运用左、右脑记忆材料的方法是如出一辄的。我们知道左脑主管逻辑思维、语言、计算、排序和分析等功能,右脑主管想象、色彩、立体、空间、节奏等功能,如果我们在记忆时充分调动左右两脑的功能来同时参与记忆,那么就会很容易记住所学内容。古希腊人虽然没有我们今天的科学理论,但他们已经触到了提高记忆力的科学方法和原理。古希腊人、古罗马人那时已经在不自觉地应用这些科学的记忆方法了。

  今天我们还在应用在那个时代被称谓 " 记忆秘诀 " 的快速记忆方法,这些速记方法的确能够改善记忆效果。现今社会上流行的一些快速记忆方法,很多就是这些原理、方法的继续和延伸。

点击进入>>> 精英特记忆训练软件免费下载

记忆法相关文章:

1.记忆法核心原理和记忆流程介绍

2.18种学习和生活中常用的记忆法

3.7种高效的快速记忆法

4.王峰记忆法 解密王峰记忆法之迷

快速的背诵记忆方法



  并联词不但能体现复句关系和句群关系,而且也能体现议论文的内在联系,不敢是什么知识点,想联系起来记忆就会很容易记住。下面由学习啦小编给你带来关于快速的背诵记忆方法,希望对你有帮助!

  快速的背诵记忆方法—趣味背诵法

  在学生练习背诵达到一定程度时,为了进一步强化记忆,消除持续背诵造成的单调感、疲劳感,依据“寓教于乐”的原则,无妨采用以下方法来提高学生的背诵兴趣:①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式,由甲、乙两个学生每人一句,轮流背诵;②“接力赛”式背诵法,即摹仿体育运动中接力赛跑的方式,由三个学生每人一句,上递下接,循环往复;③“叠罗汉”式背诵法,即摹仿杂技演员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句,第二人接背二、三句,以下依次每人递增一句,连续不断,直到背完为止。以上方法不但趣味性强,而且参与面广,并能增强学生的群体意识,不妨一试。

  快速的背诵记忆方法—辞格勾连法

  教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇,而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之处。因此,从背诵课文所用的修辞格入手,采用上勾下连的方式,往往可以收到意料不到的背诵效果。例如,背诵课文《口技》中有这么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……声……声……声”,接着用“顶针”句式 “人……手,手……指……人……口,口……舌……”生动地描写了发生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以,我们只要按照作者所用的这种修辞格的句式特点逐句对照,上勾下连,背诵这段文字同样是不太困难的。

  快速的背诵记忆方法—关联词提示法

  并联词不但能体现复句关系和句群关系,而且也能体现议论文的内在联系,有人说,关联词是议论文的语言轨迹。因此,及时把握关联词这个“语言轨迹”,对背诵议论文是有很大帮助的。例如,梁启超的《少年中国说》,文中有这么一段:“彼与此世界作别之日不远矣,而我少年乃新来而与世界为缘。使举国之少年而查为少年也,则吾中国为未来之国,其进步未可量也;使举国之少年而亦为老大也,则吾中国为过去之国,其澌亡可翘足而待也。故今日之责任,不在他人,而全在我少年。”这段文字中含关联词“……而……使……则……使……则……故……而……”其中第一句中的“而”连接两个分句,表并列关系;第二句中的 “使……则……使……则”构成两对关联词,分别表示假设关系;第三句中的“故”连接上下两个句子,表因果关系:“而”连接两个分句,表并列关系。我们只要把握住这些关联词,弄清它们表示的关系,边想边背,句句衔接,环环紧扣,背诵这段文字也就不大困难了。

  增强记忆力的训练游戏

  一、限时强记游戏

  在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。

  1、在3分钟内,背诵圆周率小数点后30位数字;

  2、在2分钟内,背诵十个陌生的人名;

  3、在10分钟内,背诵十个外文生词。

  二、图文记忆游戏

  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。

  时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。

  三、精细回忆游戏

  我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。

  1、想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?

  2、回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。

  3、回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?

如何记忆文学常识



  我们学习最基本的也要记住一些文学常识,同学们面对那么多的文学常识就开始犯愁了,我们有什么方法可以更好的记忆吗?下面由学习啦小编给你带来关于如何记忆文学常识的方法,希望对你有帮助!

  记忆文学常识方法1:点面结合记忆法

  不管是中考语文文学常识复习还是高考语文文学常识复习,我们都要做到突出重点;同时,还要注重全方位的复习(就是注意相关联的知识点)。在做高考复习题时,有些知识点往往关键节点就在一处,只要把握住了,一切就可以迎刃而解。

  举例:如教材所选鲁迅的若干篇小说,要记每篇出自何处,很难,若记住除《祝福》出自《彷徨》外,其余均出自《呐喊》,便省时易记、事半功倍。

  记忆文学常识方法2:纵横结合记忆法

  因为每个时代不同,所以每一位作家的写作背景也就不相同,从而又形成了纵的联系;同一时期不同作品也有各自的特点,从而形成了横的联系。所以我们要把这些纵横交错的知识点组合起来,形成自己的知识体系网,达到快速而牢固的记忆。

  举例:如我国古代戏剧史有三个高峰,一是元杂剧四大家加上王实甫,二是汤显祖的“临川四梦”,三是清代的“南洪北孔”。这样纵横结合加以记忆,中国古代戏剧史又何愁记不住呢?

  记忆文学常识方法3:分门别类记忆法

  在记忆一些文学常识时,我们可以把所关联的知识点进行分类,然后再按照相同的知识按一定顺序集中在一起强化记忆。可以成:考点分类、风格分类、地位评价分类、文章体裁分类、题材人物分类、等等。

  举例:风格流派,如“山水田园诗派”、“边塞诗派”、“婉约派”、“豪放派”等。文章体裁,如小说、诗歌、散文、戏剧等。

  记忆文学常识方法4:奇特联想法

  记我国古书之最

  第一部字典——《说文解字》:第一本字典是用来解说文字的。

  第一部词典——《尔雅》:第一部词典是耳聋口哑(尔雅)人编的。

  第一部文选——《昭明文选》:编第一部文选是为了招名(昭明)。

  第一部诗集——《诗经》:第一部诗集已成为诗的经典。

  第一部散文集——《尚书》:第一篇散文已经上(尚)书。

  记作家作品

  吴强与《养马的人》登上《堡垒》,观看东方的《红日》,在兴奋中,《他高高举起雪亮的小马枪》。

  徐迟是《我们这时代的人》,在《庆功宴》上,面对《地质之光》,提出了《哥德尼赫猜想》。

  茅盾在《子夜》里到《林家铺子》去养《春蚕》,《春蚕》蛀《蚀》了白杨树,茅盾便写了篇《白杨礼赞》。

  闻一多先生的手中擎着一支《红烛》,照亮了《死水》。

  老舍与《骆驼祥子》是《四世同堂》,他俩一起到《龙须沟》的《茶馆》里喝茶。

  赵树理到《三里湾》《登记》,去听《李有才板话》,板话说的是《李家庄变迁》。

  艾青在《春天》完成了到《南美州的旅行》,在《海岬上》看见《宝石的红星》,他唱起了光的赞歌》,经过《大西洋》,《在浪尖上》捉住一条《黑鳗》,他高兴了,著《欢呼集》,唱起《归来的歌》,又写出《彩色的诗》。

  郭小川在《团泊洼的秋天》,唱着《秋歌》,与《平原老人》一道《投入火热的斗争》,他们穿过了《甘蔗林——青纱帐》,《鹏程万里》,经过《昆仑行》到了《雪与山谷》的《月下集》,歌唱《将军三部曲》和《两都颂》。

  杜鹏程与《年青的朋友》《在和平的日子里》,踏上《光辉的里程》,为了《保卫延安》,留下《历史的脚步声》。

  曲波在《林海雪原》的《山呼海啸》中,奏响《狂飙曲》,树起《戎萼碑》。

  冰心是个《超人》,她站在《春水边》上,面对满天的《繁星》,《笑》了。她把感想写了本《小说集》,《寄小读者》。

  但丁经《地狱》、《炼狱》到《天堂》,一路上奏响《神曲》,歌唱《新生》。

  伏尔泰是个《天真汉》,他介绍《老实人》《查第格》与《奥尔良少女》结了婚。

  司汤达在《巴马修道院》讲《红与黑》和《红与白》。

  左拉在《妇女乐园》,因为《金钱》的《萌芽》,与《娜娜》的关系《崩溃》了。

快速高效的记忆方法



  记忆是人进行积累知识,经验等其他的基础,今天学习的新内容, 你需要进行记忆,才存在你的大脑里,这样才会变成你的东西。那我们有什么记忆方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于快速有效的记忆方法,希望对你有帮助!

  快速高效的记忆方法1.多点式记忆

  ①口诀法

  就是从要点中取出关键字(有时可以不只一个),通过谐音变形、顺序调整,组成一段有形象、有意思的话。(这句话如果能用5个或7个字来表达则最为理想,因为这样符合中国人审美的节奏,象古诗一样琅琅上口,好读易记。)然后将这句话中的形象与题干挂钩。

  比如每个要点取出一个字,分别为:理、学、族、王、文、物、宇。加以谐音变形分别转换为:鲤、雪、族、王、文、物、鱼。顺序调整组合成:王族文物雪鲤鱼。可作如下想:这本书所谓的"婆"不过是发现了一件旷世国宝--一件古代王公贵族(也许是秦始皇的三弟或者私生子什么的)的玉雕鲤鱼,因其晶莹剔透、洁白如雪而美其名曰"雪鲤鱼".

  请用此法记忆以下几条信息:

  昨天的电视新闻中提到的国内外要闻有:1.朱总理继续在加拿大访问,2.委员长在泰国受到国王普密蓬的热烈欢迎,3.金门大桥建成,4.利用多媒体技术进行理论教育的研究取得了可喜的成果,5.北约军队总司令克拉克访问马其顿、阿尔巴尼亚,放风威胁南斯拉夫联盟。

  本周所读小说有:《雾都孤儿》、《教父》、《红字》、《蝴蝶梦》、《永别了,武器》。

  我国着名的机电产品品牌有:海尔、海信、长虹、康佳、步步高、厦新、金正等等。

  ②故事

  就是以要点关键字词作为基本情节要素,串成一个故事,各个要点的出场顺序可以随意调整以便于联想。

  比如可以这样编造:某国"总统"的"生理"出了问题,成了"植物"人,几乎找遍了全"宇宙"的"科学家",从火星上的ABC到牛郎星上的法海博士,总也治不好。走投无路,来到中国,求助于我们的"族"医学--中医,华佗教授请他的"文艺"节目,看了京剧,又听相声,不到一天,就缓过气来,也能动了,也能吃了,也能说了,也能笑了。他醒后的第一句话大概是:"中华族的医学,大大的好!我们美利坚的,八格牙……"

  按照故事记忆的时候,引号中的词是知识要点,想象时要多盯上几眼。

  ③居室法

  类似于前面提到的罗马居室法,不同之处在于这里不必给居室中的事物确定次序。我的"居室"用的是我的老家的卧室,其中常用的"钩子"有: 床、枕头、被子、书架、写字台、台灯、插座、方桌、方凳、衣橱、窗户、两个瓮(因为卧室也兼作粮仓)。这些如果还不够用时,还可以临时调用房梁、老鼠洞进来凑数。

  记忆时,就是进行一种类似于化学反应的联想:"题干"+"钩子"→"要点".

  在这个例子中,题干就是这本书《婆趣事》,钩子就是居室中的事物。比如,把"生理"这一要点挂在"床"这一钩子上,就是进行这样的反应:《婆趣事》+床→生理。如何把这三者撮合起来完成反应 ?可作如下想:我之所以躺在"床"上看书是因为"生理"方面出了故障,卧病在床。

  其他六个反应可以分别这样完成:

  我在"灯"下苦读到天明,是为了实现做个"科学家"的野心。读的就是这本书。

  这本书的封面花花绿绿的,把它挂在"衣橱"中,远远看去,像是少数"族"的盛装一样,绚丽多彩。

  这是我喜欢的一本书把它放在"书架"上,自然就成了书中的"国王和总统".

  把书放在"方桌"上面,时间一久,"文"字就沾在桌面上了。

  把书放在"瓮"里,很快就让"动物"吃得面目全非了。

  睡前将书压在"枕头"下面,梦见书变成了飞毯带我飞向"宇宙"深处,途中见到许多UFO.

  当回忆这本书的内容时,把它"放"在"床"上,想到卧床读书的原因,想到"生理";"放"到"枕"下,想到"宇宙";"放"到"桌"上,想到"文" 艺……熟悉了房间里的东西,也就熟悉了与之挂钩的内容。也正因这样我们才说居室中的事物就象钩子一样,通过联想把知识要点挂在钩上,用到时就能手到擒来,真如探囊取物一样。

  ④拟物法

  此法和居室法相似,不过这里是把题目和一个临时指定的事物挂钩,把要点与事物的零件挂钩。这里是一事物上只挂一个题目,而居室法的居室则可以反复使用,可以挂上许多个题目。这里只要在零件和要点之间建立联系即可,而在居室法中还要加上题目,每记一个要点,都要在三个点之间建立联系。

  比如记这本书的要点,就可以把书和"书架"这一事物挂钩。我的书架零件有:四只脚、一个抽屉、锁、玻璃、架上铺的报纸,架顶之上有个纸盒,旁边还运一根铁钉……有这七个,足矣。

 

  有些时候,要点的顺序不可变更,我们可以称这种材料的记忆为有序记忆。

  快速高效的记忆方法2. 循环记忆法

  这种技巧可以形象地比作依依惜别,一步一回头。

  当要记的内容较多时,可以分为若干组。在学完第一组后,复习一遍。学完第二组后,复习一遍本组,再复习一遍第一组。学完第三组之后,要复习本组和第二组。依次类推,循序渐进,步步为营,稳扎稳打。

  这样做,可以提高记忆的效果,减少遗忘的比例。

  科学研究表明,在记忆一段内容时,记得最清晰的是开头和结尾的部分。越是靠近中间,遗忘率越高。中间项目的遗忘概率有时竟相当于两端项目的三倍。

  通过分组,可以使原来处在中间的项目也有机会处于两端,从而减少遗忘。

  另外,原先记忆的内容,会由于现在学到了新知识而受到干扰,产生遗忘。通过回头,可以使受到干扰的内容及时得到巩固。

  这种方法不是孤立的,如果不和前面提到的方法配合使用,循环也就收效甚微了。

  快速高效的记忆方法3.尝试回忆法

  也许你有这样的体验:一个知识点,平时一次又一次地读,印象却总是淡淡的。考试时,考到了,记不起来,搜尽枯肠,仍然不见踪迹。走出考场,一查答案, 从此就象深深地刻在脑子里了似的,经久不忘 .有人喜欢在讲一件事的时候先卖个关子,引起听者的强烈求知,然后说出来,也能收到类似的效果。

  尝试回忆,就是在记忆时给自己卖个关子,考一下自己。在记忆时,经过几次重复,可以合上书,试着复述一下。记不起时,先不急于找答案,努力在脑中通过各种方法回忆、联想,实在想不出来了,再看书。在复习时,也用这种方法。

  你可以灵活采用各种方法来做。比如:

  ①掩盖法。盖住书上的关键部分,试着回忆。比如记英语单词时,可以找出生词表,盖住英文,看着汉语译成英语。或者反过来,看着英文,译成汉语。

  ②自测法。可以把要记的内容概括成一个题目,把题干写在远离答案的位置,可以是书上的空白区域,也可以是在笔记本上、卡片上(这时最好注明答案所在的页,以便于及时查对)。复习时,看着题目,试图回忆答案,然后与答案核对。

  这样做的好处在于可以引起对答案的注意,把精力集众上面,努力去回忆,使大脑充分活跃起来。如果回忆正确,可以巩固正确的知识。若是错了,或是忘了, 可以及时纠正、补充,并获得正确而深刻的印象。

  快速高效的记忆方法4.过度学习法

  如果是烧水,烧到100度,也就够了,即使再烧,也仍是100度,徒劳无益。

  记忆则不同,记忆到可以100%正确回忆的程度时还不够,还不可以就此止眇。如果一个材料记上10遍可以达到完全正确回忆的目的,那么,我们称重复十遍为100%的学习,如果仅学5遍,就是50%的学习,15遍则是150%的学习。

  实验表明,记忆后隔相同的一段时间之后进行回忆,33%的学习,遗忘率为57.3%;100%的学习,遗忘率是35.2%;150%的学习遗忘率是 18.1%;超过150%,记忆的效果并不继续上升。这表明,进行150%的学习,是最理想的学习方法

  也就是说,如果4次即可正确地回忆,最好再来2次;如果6次刚刚好,最好总共重复9次。具体每次学习应该重复几次,应该因人·时、因材料而制宜,不可一概而论,也不可一成不变。

阅读全文

相关推荐

最新文章