口臭是无数人的梦魇，出门被排斥，张嘴被鄙视。上班族平时工作繁忙，若是不注意口腔护理，就很容易有口臭问题。那么上班族有口臭怎么办呢?现...
上班族有口臭应该怎么办
口臭是无数人的梦魇，出门被排斥，张嘴被鄙视。上班族平时工作繁忙，若是不注意口腔护理，就很容易有口臭问题。那么上班族有口臭怎么办呢?现在就跟着小编一起来看一看上班族有口臭的处理方法，资料仅供参考。
上班族有口臭的处理方法
梅干等酸味食物都具有缓解口臭的作用。即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。
荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分，是松油的一种，能够减缓口臭。而生菜富含食物纤维，含有多种对抗口臭的成分。
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
柠檬性酸，味微苦，可生津、止渴、祛暑。沸水里加入一些薄荷，加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
香芹菜最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
黄瓜50克，白米100克。取黄瓜去皮切片，与白米同煮粥，可日常随意服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。
取甘草30片，苹果一个切成块，喷鼻菜20棵，一起下锅砂锅，放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放凉后，加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次，需连服5天。
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
柚子可以去除酒后异味，胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
茶叶虽然不能根除口臭，却可以消除口腔异味。食用了葱蒜等有辛辣气味的食物之后，嚼一些茶叶能够起到良好的去异味效果。
海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。
用餐最后吃一些白菜，可以去除残留在牙齿间及舌头上的食物残渣，减少腐烂菌的生成。
小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
咸鱼头1个，豆腐数块，新姜1片。先把所有材料洗干净，把咸鱼头斩件稍煎后与新姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半个小时左右，再放入豆腐滚20分钟便可。一般咸鱼头味甘，兼具清热效用，而豆腐性凉，有清热除毒之效，对于口腔溃烂、齿龈肿痛、口臭及便秘等有着特殊的功效。
芦根30克，白米50克。把芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，把取得的汁和适量米一起煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，大约5剂可见效。主治因舌干或者齿龈肿烂造成的口臭。
中药偏方治疗口臭
用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。
取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
去除口臭的12个办法
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
12、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
猜你感兴趣：
1.吃大葱口臭怎么办吃多了会怎样
2.吃洋葱会口臭吗怎么办
3.10岁儿童口臭胃臭怎么办
4.人为什么会口臭
5.宝宝口臭怎么办4个妙招去口臭
吃大葱口臭怎么办吃多了会怎样
大葱是生活中常见的食物，也是一种调料。那么吃大葱口臭怎么办?大葱吃多了会怎样?下面是小编为你带来的吃大葱口臭的处理方法，一起来看一看吧。
吃大葱口臭的处理方法
牛奶
喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的时候要慢慢的咽下，让牛奶在口中停留时间长一点，这样牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，去除蒜味。
注意：用加热以后的温牛奶效果最好。
柠檬
一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除蒜味。
柚子
吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。
金橘
食用几个新鲜金橘，嚼服，可以芳香通窍、顺气健脾、去除蒜味。
花生米、核桃仁
细嚼几颗花生米或者核桃仁，让蒜中的辛辣素与蛋白质结合，也是个很实用的方法。
茶叶、口香糖
咀嚼茶叶和口香糖，也可以暂时消除口臭。
大葱吃多了的反应
1、古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。
2、葱性温味辛，所以和狗肉、公鸡肉这种性温的食物一起吃，很容易上火尤其是鼻炎患者，吃葱炖狗肉很可能会加重病情。
3、服食中药时应注意，看看药性是不是和葱有抵触，比如六味地黄丸的功效和葱正好相反，如果二者同时吃的话，会抵消药性。
4、中医有“薰辛害目”的说法，是指蔬菜中有臭味、辣味的，会有损视力。生葱吃多了会对视力不利，视力不好者要少吃。
三种情况下别吃葱：一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人应慎食。表虚、多汗者也应忌食。
平常我们吃大葱的时候喜欢把绿色的葱叶丢弃掉，歧视这种做法非常地不正，而且也实在是委屈了葱叶。因为大葱如果不老不发黄的话，我们可以把葱叶和葱白一起食用，这样做是为了避免减少浪费，节约了生活成本，还能摄入更丰富的营养素。
轻松除口臭的食物
1、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
2、酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
3、富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
4、含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
平常多注意饮食方面，跟生活习惯也是除口臭的一个好方法。尽量少嚼口香糖。
猜你感兴趣：
1.自己有口臭却不知道的原因是什么
2.口臭快速有效的方法
3.有口臭祛除最快最彻底方法
4.口臭主要原因及去除方法
5.为什么每天早上起床口臭
吃洋葱会口臭吗怎么办
我们都知道，洋葱是很常见的一种食材，很多人在烧饭做菜的时候都会使用洋葱。洋葱的做法多样，味道鲜美，深受人们欢迎。那么吃洋葱会口臭吗?现在就跟着小编一起来看一看吃洋葱会口臭，资料仅供参考。
吃洋葱会口臭
洋葱中的臭味物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致人口臭。但是如果洋葱不用生食而用炒食的话就能良好去除臭味物质，担心口臭的人们可以炒食洋葱。
吃洋葱口臭的处理方法
牛奶去口臭
吃了洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味，十分难闻，其实在吃完洋葱之后喝一杯牛奶，牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用，可清除口腔内的洋葱残留物质。
柠檬水去口臭
柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，本来就有治疗口臭的作用，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。
柚子去口臭
柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，能清除口臭。
喝茶去口臭
茶水清香，素来就是饭后漱口的常用饮料，吃洋葱后口腔内含有很多的残留物，带有洋葱的气味，茶水漱口有清除口臭的作用，在吃洋葱之后适当喝些清茶，口臭就没了，若是比较严重，也可去茶叶嚼食几分钟，去口臭效果更好。
巧克力去口臭
在吃饭后若是口腔内带有浓郁的口臭，也可含一块巧克力，巧克力香味浓郁，萦绕在口腔内，不仅仅能清除口臭，还能享受一番美味，不过肥胖者不适合这样食用。
蔬菜去口臭
洋葱中带有异味的的成分是硫化物，蔬菜中含有很多的酶类，会与洋葱中的硫化物反应，清除口臭。
吃洋葱不口臭的方法
洋葱搭配沙拉一起吃。
洋葱中的硫化物是有益的保健成分，但是却也有恼人的一面———会让人嘴里一直有洋葱味儿的“口臭”。这个时候刷牙也不一定有效，不妨试试一盘沙拉吧，因为生的蔬菜水果中的酶类能中和硫化物，去除口臭。
洋葱挑选的方法
春夏肉厚，秋冬更辣
在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。
而在秋冬两季天气较冷时候买到的葱大多是经过储存的，它们的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。
紫皮洋葱辣，白皮洋葱甜
常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩，水分和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮。
紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。
猜你感兴趣：
1.口臭是哪些原因造成的
2.治口臭的日常小偏方有哪些
3.有口臭祛除最快最彻底方法
4.女人胃气口臭的原因与治疗方法
5.怎么治疗长期口臭妙招见效快
10岁儿童口臭胃臭怎么办
口臭的出现带给儿童很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变。下面是小编推荐给大家的10岁儿童口臭胃臭的处理方法，供大家参考。
10岁儿童口臭胃臭的处理方法
1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
7、嚼薄荷叶：吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
宝宝口臭的症状
1、腹泻
孩子每日腹泻次数小于十次,大便水分较少,呈黄色,有时偏绿,腹部出现胀气。孩子有时会出现呕吐现象,但是频率很低,发热次数不多,温度也不是太高,虽然食欲不佳但是气色不错。
2、大便恶臭
在宝宝的肠胃中存有较多的食物残渣,虽然还没有出现腹泻情况,但是为避免此类情况,家长需要及时调整孩子的饮食状况,适当减少孩子的进食量。
3、拒食
若宝宝偶尔出现食欲不振的情况时,家长们可减少宝宝的进食量或让其减食一餐。
4、夜卧不宁
宝宝晚上睡觉不安生,经常啼哭、手心发烫;睡觉时会掀开衣服、踢掉被子。此外在入睡之际,头上会出现较多的汗,这是因为宝宝胃肠道内存有大量未消化完的食物,而这些食物便会产生内热。家长们要注意晚餐不能让孩子吃得过饱,特别是增加辅食之后,尤其是年龄在一周岁左右的孩子,更不可让其在睡前进食过多。
5、面颊潮红
孩子出现面颊潮红的时间多为下午和晚上,若积食情况严重,孩子的脸部皮肤比较粗糙,当其处于较热环境时,脸部的潮红会更为严重。可以缓解潮红的办法:减少主食的进食量,多给孩子吃些便于消化的蔬菜和水果。
6、口臭
乳类食物积聚在胃脘中会致使口臭出现,尤其是在早上刚起来时。医学上,将此种现象称作高位停食。针对此种现象,可以有选择的减餐一次或停餐一次,以帮助宝宝肠胃功能修复。
预防宝宝口臭的食疗方
1、牛奶
牛奶可以消除口中的异味,尤其是食用了刺激性食物、有异味的食物时,喝杯牛奶就可快速消除口臭。
2、芹菜
芹菜含有丰富的纤维,而且咀嚼芹菜可以使口中异味得到缓解,如果儿童不便咀嚼,可见芹菜榨汁后饮用。
3、酸奶
当口中硫化氢含量过高时,儿童口中就会发生口臭,而酸奶就是抑制这种气体的克星,酸奶还能清除口中的细菌,防止牙齿受损。
4、金橘
金橘可以帮助消化,还能起到健脾作用,对于小儿消化不良导致的口臭很有作用。
5、蜂蜜
蜂蜜可以润肠通便,还能消除口中的腐臭味。每日清晨给儿童空腹饮用一杯蜂蜜水,可以有效消除口臭。
6、柚子
柚子气味芳香,有健脾作用,当儿童口淡、口臭的时候,可以食用柚子,或冲泡柚子茶。
猜你感兴趣：
1.孩子口臭的原因和治疗方法
2.2岁小孩口臭的原因是什么
3.出气臭是什么原因引起的怎么解决
4.儿童胃火大口臭吃什么
5.7岁小孩口臭是什么原因
人为什么会口臭
口臭不是病,严重起来要人命!!!口臭会严重影响人们的生活、工作和学习!为什么人会口臭，以下就是学习啦小编做的整理，希望对你们有用。
人有口臭的原因
一、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
八、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
九、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
十、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
十一、精神因素。本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧视他们，多关心他们，给他们信心。
人有口臭怎么办?
经常刷牙，使用牙线保持口腔清洁
牙菌斑在牙齿表面不断累积会引起口臭。如果不及时清除吃饭时陷入牙缝的饭菜也会加重口臭。
为了保持口气的清新和牙齿的健康，每天刷牙两次，在牙缝被东西塞住时及时用牙线清理干净。如果你十分在意口腔卫生，清洁牙齿的次数可以稍微多一些，但也不能太过频繁。过度的刷牙会磨损牙齿表面，降低牙齿的抗腐蚀性。
使用漱口水
漱口水不仅能够使口气变得清新还能让你免受口腔细菌的困扰。清新薄荷味的漱口水能让人觉得神清气爽。但是，在选漱口的水的时候记得一定要选含消灭口腔口臭细菌成分的漱口水。漱口水的作用不仅仅是清洁口气更重要的是从源头上消灭引起口臭的细菌。
当然，饭后喝一点白开水也能冲刷掉陷入牙缝中的食物残渣，对于改善口气有一定的作用。
清除舌苔
舌头表面所覆盖的一层液体通常是产生异味细菌的温床。经常用牙刷清洁舌苔有助于保持口气清新。如果你所使用的牙刷太大无法清洁舌苔的后面部分，你可以采用专门为清洁舌特而设计的舌苔清洁器。舌苔清洁器体积较小，能够轻松的到达你想要清洁的舌苔位置，并能清洁舌苔上的细菌、嘴里的食物残渣等。
避免食用大蒜和洋葱等食物
大蒜和洋葱残留在牙缝中、大蒜的蒜素成分粘于口唇口腔或舌头的粘膜上，会逐渐的产生异味。而且这个异味不会随着刷牙而消失。他们所含的化学成分会随着人体血液循环而流入肺部。最有效避免口气的方法就是上班或者出门见朋友的时候不要吃大蒜和洋葱。
戒烟
吸烟不仅会致癌，也会破坏牙龈，形成牙垢，产生口气。
非处方的尼古丁贴片在一定程度上能够帮助戒烟者减少突然戒烟带来的不适。你也可以征询医生的意见做一个戒烟计划表或让医生开一些能够帮助戒烟的处方药物。
用口香糖代替饭后的薄荷糖
口腔内的细菌喜欢甜食，分解产生的酸性物质不仅对牙齿不好还会引起口气。咀嚼可以促进唾液的产生。饭后嚼无糖口香糖产生的唾液能够冲刷掉蚀斑中细菌分解食物时产生的酸性物质。
保持牙龈健康
牙周炎也会使嘴巴产生异味。细菌在牙齿根部聚集然后产生异味。如果你患有牙周炎，牙科医生一般会让你去看专门治疗牙周炎的牙周病医生。
保持口腔的湿润度
口腔内唾液过少牙齿容易被腐蚀，口腔也容易产生异味。如果你经常感觉口干，请及时地补充水分。嚼无糖口香糖或不含糖的硬糖能够促进唾液的分泌，晚上在室内使用加湿器也有助于提高口腔湿润度。
看牙科医生
如果你经过一系列的尝试还是无法改善口臭的问题，请及时就医。让医生检查口臭的产生是否和某些身体疾病有关
口臭的原因相关文章：
1.男人口臭是什么原因 去除口臭的10个小窍门
2.为什么会有口臭
3.口臭引起的原因及治疗方法
4.口臭到底是什么原因
5.长期口臭是什么原因
宝宝口臭怎么办4个妙招去口臭
口臭不仅仅是大人会出现的毛病，也是小宝宝无可避免的问题，那么宝宝口臭是为什么呢?宝宝口臭又应该如何解决?下面是小编给你介绍的宝宝口臭的处理方法，希望对你有帮助。
宝宝口臭的处理方法
多给宝宝喝水
多喝水有助于宝宝消化，特别是饭后半小时让宝宝喝些水，对消化吸收很有帮助。
给宝宝吃些健胃消食片
健胃消食片能帮助宝宝消化食物，减少反酸的症状，宝宝的胃消化好了，口臭就会慢慢的减轻直至消失。
多给宝宝吃蔬菜水果
蔬菜水果能补充维生素，维持宝宝正常的营养需要，蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收。宝宝消化吸收好了，口臭就会消失。
避免宝宝吃油腻的食物
宝宝如果吃多了油腻的食物，容易消化不良，时间长了会出现口臭，因此尽量少让宝宝吃油腻的东西。
宝宝会口臭的原因
口腔不洁
口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，会造成口臭，特别是如果食物在嘴巴里已经存留了很长时间。
唾液减少
水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境。如果宝宝喝水量少，口腔干燥，就会引起口臭。
消化不良
孩子肠道娇弱，如饮食不当，就会造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱，使孩子出现厌食、口臭、便秘等。
炎症
口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，在婴幼儿时间比较常见。如果宝宝患上口腔炎，就非常容易口臭了。
去除口臭的小窍门
1、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
2、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
3、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
4、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
7、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
去除口臭最灵办法
口臭分为暂时性口臭和长期口臭。当人们吃洋葱、大蒜后，食物中的含硫化合物会被血液吸收，随着血液循环流动到肺部。当人们呼气时，难闻的味道就会释放出来。而长期口臭是由于舌头上的细菌分解了口腔中的食物残渣，生成了挥发性硫化物，引起口臭。尤其口腔干燥的时候，细菌会大量繁殖，更容易口臭。漱口水大多含有酒精，会让口腔变得更干燥，加重口臭。此外，有的人用漱口水后就减少了刷牙次数，口腔中的食物残渣不能被及时去除，进而导致口臭。
中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。对于一般症状较轻的口臭者，可用藿香、薄荷、白菊花、绿茶少许，沸水泡代茶饮，具有芳香悦脾、生津止渴化浊的功效，能带来清新的口气。
猜你感兴趣：
1.3岁小孩口臭的原因和治疗方法
2.12岁小孩口臭是什么原因
3.去除口臭偏方大全
4.宝宝口臭的原因和治疗方法
5.患上口臭该怎么办
相关推荐
最新文章