什么精油脸部排毒好(脸部排毒精油配方)

由网友()分享简介:美容护肤   方法:按敷   尤加利1滴   每天早上洗脸时,将精油滴在洗脸水中,用毛巾浸水按敷脸部3~5分钟,可增加皮肤的含氧量,疏通毛孔,消除暗疮,去黄美白。   鼻塞和头痛   方法:蒸汽   尤加利5~8滴   滴入一盆热水中,用大毛巾把头部和水盆覆盖,吸入带着尤加利香气的蒸汽5~10分钟...

什么精油脸部排毒好



  脸部排毒可以利用精油按摩排毒,那么什么精油脸部排毒好呢,下面是小编为大家收集整理的好用的脸部排毒精油推荐,欢迎大家阅读。

  好用的脸部排毒精油之AFU阿芙 薰衣草精油

  推荐星:☆☆☆☆☆

  参考价:¥138.00

  想 必知道AFU的MM都知道她家的精油很出名,这款阿芙薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,算是平价中的“战斗机”,大写的好用又实惠, 能减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活 。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴薰衣草精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效 果。

  主要功效:清热解毒, 清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈, 还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。脸上有淡斑的菇娘们可以试试这款精油哦~

  温馨提示: 作为单方精油不能全脸使用,只能点涂的方式,或者稀释后使用 ,要不然会烧伤的哦 。

  好用的脸部排毒精油之NUXE欧树 全效保养油

  推荐星:☆☆☆☆☆

  参考价:¥218.00

  NUXE欧树护理油精油确实是一款非常不错的肌肤调理油!在法国很多医疗机构中也是很推崇个品牌!这 款油的功效很多可以用在脸上帮助护肤品的吸收和导入,敷面膜前也最好用一点,可以调在水或者面霜中使用 ,也可以配合刮痧板做脸部PAI 毒养护之用,更加可以用于身体滋润、头发养护等等,还能在彩妆前使用用于持久妆容,还能当唇油使用呢,反正真的是一物多用只要和护肤有关的它都能“插一 脚”,是一支功能的护肤圣品。

  主要功效:含多重的美容护肤功能,能有效的滋养、滋润、保养、修护脸部,全身肌肤及秀发,让它们柔软、光滑、充满亮泽弹性,全身保养油使用简便。

  好用的脸部排毒精油之NARUKO牛尔 茶树痘痘精油

  推荐星:☆☆☆☆☆

  参考价:¥95.00

  牛尔(NARUKO)这款茶树祛痘精油被称为青春痘的“天敌”,其渗透力强,很容易被肌肤吸收;质地很纯净,散发中等程度茶树精油气味,是一款特别适合油性皮肤使用的精油。

  主要功效:针对顽痘修护的油痘肤专属「卸痘油」,能先行疏通痘道、阻断痘弹袭肌,进而无痕、无痛、快速卸痘,从头到尾终止顽痘横生及困扰!

  使用方法:早晚洁面后,滴适量精油涂抹于痘痘肌肤部位即可。

  好用的脸部排毒精油之雅馨安娜 消脂减肥精油

  推荐星:☆☆☆☆

  参考价:¥99.00

  精油还有瘦身的功效,相信很多MM们都已经听说过了,Elegant Anna(雅馨安娜)的这款瘦身精油用过的都说好,不仅能来瘦小腹,瘦腿的功效也一样棒!想瘦身的菇娘们不要错过这款平价又好用的瘦身精油哦~

  主要功效:可消除体内多余的水分及橘皮组织,使橘皮组织毛孔收细,肌肉紧实,促进局部新陈代谢及排毒补氧,使线条纤美动人苗条紧致,不发热,不发红,使用感觉轻松。

  使用方法:腹部减肥方法,沐浴擦干后取本品6-10滴顺时针打圈按摩腹部,同时将两边的赘肉往中间提拉,按摩20分钟后用保鲜膜裹好,10分钟后拿掉保鲜膜即可。

  好用的脸部排毒精油之美体小铺 茶树精油

  推荐星:☆☆☆☆

  参考价:¥78.00

  The Body Shop(美体小铺)的这款茶树精油,深受广大年轻女性的喜爱,价格实惠效果又明显,能有效纾缓、改善及修复发炎肌肤;还能改善肤色;原料是来自于澳洲土 生土长的Melaleuca Alternif-olia灌木丛,主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸气蒸馏的方式,萃取出茶树精油。肯亚的柠檬树油,为产品增添芬芳气味。绿色半透明的瓶 身,让人很清爽的感觉。

  主要功效:具有良好的去痘、去印、抗菌的作用 。特别适用于有青春痘、油脂分泌过多的皮肤,给广大痘痘肌的“福音”哈。

  好用的脸部排毒精油之英国AA网 雪松精油

  推荐星:☆☆☆☆

  参考价:¥188.00

  这款英国AA网雪松精油,在网上的呼声很高。它有着高贵且雅致的香甜气味,类似清新茉莉花香,小编特别喜欢这款精油的味道,而且不仅能减少T字部出油,还能让干枯发质变得柔顺起来。

  主要功效:改善粉刺、消炎收敛毛孔、护发。

  好用的脸部排毒精油之佰草集 荷荷巴芳香基础油

  推荐星:☆☆☆☆

  参考价:¥155.00

  作为国产品牌佰草集的这款荷荷巴芳香基础油口碑还很不错的,价格也不是很贵;质地轻盈柔滑,促进肌肤自我修护,可以增强肌肤弹性与活力。适合肤质很广泛,及时是过敏的肌肤也是可以使用的。

  主要功效: 令肌肤润泽、柔嫩,同时能修护受损发质,令头发健康、有光泽。与佰草集单方精油复配,透过天然植物的香氛与能量,帮助人体达到身心的纯净平衡。

  好用的脸部排毒精油之娇韵诗 莲花面部护理油

  推荐星:☆☆☆☆

  参考价格:¥275.0

  娇韵诗莲花面部护理油蕴含天然浓缩植物油、能平衡油脂、调节皮肤状态。这款护理油适用于偏油肌肤和混合性肌肤,能在平衡油脂的同时起到滋润面部皮肤的作用。

  主要功效: 减少油脂、收敛毛孔;净化舒缓、平衡状态 ;保湿滋润,软化、顺滑肌肤。

  使用方法:可在晚间单独使用,或在使用晚间肌肤护理产品之前使用。在清洁肌肤和使用娇韵诗爽肤水之后使用。取适量产品在手掌中回温后,再以轻柔按压的方式涂于面部肌肤上。特别是在前额,鼻子以及下巴部位使用。

脸部排毒精油相关文章

1.脸部排毒精油配方

2.脸部排毒精油配方

3.排毒精油有哪些 精油排毒有科学依据吗

4.脸部怎么排毒

5.淋巴排毒精油有哪些

脸部排毒精油配方(2)



脸部排毒精油配方

  脸部排毒的精油配方:天竺葵配方

  胸部健美

  方法:按摩

  天竺葵5滴+檀香2滴+玫瑰3滴+基础油10ml

  交调配好的精油用深色瓶子装,每晚临睡前涂沫于乳房上,按摩5~10分钟可健胸。

  调节氛围

  方法:熏香

  天竺葵3~5滴

  天竺葵甜蜜的花香味可使人放松镇定,用来熏香可创造爱与协调的氛围,所以像结婚纪念日、约会或朋友聚会等,都可用天竺葵精油熏香,方便简单,效果很不错。

  紧致排毒

  方法:按摩

  天竺葵或迷迭香2滴+玫瑰2滴+荷荷巴油10ml

  天竺葵精油能刺激淋巴系统加快排泄废物,使之循环畅通,不留毒素在体内,这对生活方式不良的都市人很有帮助。

  经前不适

  方法:按摩

  天竺葵或洋甘菊各2滴+丝柏2滴+甜杏仁10ml

  天竺葵精油能够调节荷尔蒙,可按引配方混合,于经前10天,每日取约1~2ml(20~40滴)轻轻按摩下腹部。

  脸部排毒的精油配方:依兰配方

  护发

  方法:沐浴

  依兰2滴+薰衣草5滴

  可按此调配精油做日常护发配方,如头皮屑情形严重可再加迷迭香3滴,掉发严重再加快乐鼠尾草1滴(短发减半)

  胸部坚挺

  方法:按摩

  依兰5滴+茴香4滴+荷荷巴油10ml

  将调配好的精油倒入手掌,双手合十互搓,感觉掌心发热时,将双手放于乳房下侧由下向上提升乳房,经期避免使用。

  催情

  方法:吸闻

  将3滴依兰精油滴用于负离子扩香器,或是直接滴在枕上,可以保持卧房愉快、两情相悦的气氛,也能给你夜夜好眠。

  平衡血压

  方法:沐浴

  依兰3滴+洋甘菊2滴+薰衣草3滴

  依兰的平衡作用很好又有激励作用,所以它即能降低高血压,也能预防低血压以及心悸。

  脸部排毒的精油配方:葡萄柚配方

  抗困倦

  方法:吸入

  葡萄柚2滴+薄荷2滴

  葡萄柚精油一直以来对改善忧郁与沮丧很有帮助,也是缓解昏昏欲睡症状的精油,将精油滴在纸巾或手帕上吸闻,能愉悦心情对抗困倦,是上班族和司机朋友的好助手。

  塑身去水肿

  方法:按摩

  葡萄柚3滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml

  按此配方给身体水肿处按摩,朝心脏的方向,对腿部及臀部的消肿极为有效。

  消化脂肪

  方法:泡脚

  葡萄柚4滴

  葡萄柚精油帮助刺激胆汁分泌,更好地消化脂肪,又是肝脏的滋补剂,肾脏的解毒剂,是家庭保健中必备的精油。

  排毒利尿

  方法:按摩

  葡萄柚5滴+杜松子2滴+茴香2滴+甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml

  可治疗水肿,蜂窝组织炎,并能排毒利尿。

脸部排毒精油配方相关文章:

1.淋巴排毒精油配方

2.淋巴排毒精油有哪些

3.淋巴排毒精油配方

4.排毒精油有哪些 精油排毒有科学依据吗

5.精油排毒反应

6.精油排毒现象

脸部怎么排毒_面部排毒的方法



脸部怎么排毒_面部排毒的方法

  排毒的方法有很多,那么脸部又怎么排毒呢?下面学习啦小编给大家介绍脸部排毒的方法,希望对你有用!

  脸部排毒的方法

  1、深层清洁;

  2、导出面部毒素;

  3、收缩毛孔、消炎祛痘;

  4、排出面部黑头白头;

  5、深层锁住水分;

  6、强效美白;

  7、消炎杀菌到99%;

  8、清除顽固黑头痤疮;

  9、半小时便能导出面部毒素。

  面部排毒修护技巧

  一:每周一次蒸气浴

  毛孔堵塞会导致毒素无法排出,所以,排毒要先疏通毛孔,除了每晚彻底清洁肌肤外,最好每周进行一次蒸气浴,可促进肌肤的代谢,排毒养颜,疏通毛孔。

  二:浴前浴后一杯水

  每晚浴前喝一杯水,可提高身体的代谢,促进排毒,而浴后喝一杯水则可帮助肌肤补充水分,同时将余下的毒素排出,减少毒素的积聚。

  三:一周一次清洁面膜

  只是单纯了洁面是无法清除毛孔中的污垢与金属残留物,要想彻底疏通毛孔,最好一周给肌肤进行一次彻底的清洁,使用深层清洁面膜,可达到给肌肤排毒,并将毛孔深处的毒素与黑色素排出的效果,让肌肤更有弹性更莹润。

  四:睡前做面部排毒按摩

  按摩可加速血液与淋巴的循环,减少毒素的堆积,每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩,促进毒素的排出。

  五:周末进行肌断食

  劣质的护肤品与彩妆会堵塞毛孔,并让毒素积聚在肌肤表层,不妨在周末进行肌断食,促进毒素的排出,周末里抽一天在起床洗脸后,什么护肤品都不涂,也不化妆,如果肌肤感觉干燥,只涂上一层保湿霜,这样可有效减少毒素的积聚。

  六:绿豆汤排毒

  金银花20克,绿豆60克,红糖30克。先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

  七:喝茶排毒

  牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

  八:喝水排毒

  最好喝温水,比较不容易引起水分滞留。起床后的空腹状态最好,其次是每次进餐前的空腹状态,一般每次间隔1.5~2小时喝一杯水,有效保证水分摄取。

  面部排毒的按摩步骤手法有哪些

  按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。

  由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。

  从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。

  按摩上下方唇。弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。

  从内往外按摩颧骨。将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致肌肤,排除多余水分,改善脸部水肿。

  按摩锁骨。从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置,用手指指腹轻轻地往下推拉,可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。


猜你喜欢:

1.如何给自己面部排毒

2.怎么给脸部深层排毒

3.脸部怎么排毒

4.怎样给脸部排毒

5.脸上排毒方法

6.脸上排毒最好的方法

7.面部排毒方法

 

淋巴排毒精油有哪些_巧用精油帮助淋巴排毒



  精油排毒法是不错的方法,令你排除毒素美丽依旧!下面学习啦小编给大家介绍淋巴排毒精油,希望对你有用!

  淋巴排毒精油

  1:杜松精油

  当人体内有过多的毒素和废物需要排除时,杜松精油就成为最有价值的精油。杜松精油的排毒效果尤其对肠道阻滞或者便秘、痔疮有功效,在食用过量食物或酒精时,可以用它帮助排除体内堆积的毒素。另外,杜松精油还有非常好的利尿作用,能消减蜂窝组织炎、水肿及滞留的体液,很适合减肥的人使用。

  杜松精油的排毒不仅体现在生理排毒上,还体现在心理、心灵排毒方面,它是一个非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。

  2:天竺葵精油

  当身体毒素淤积到一定程度的时候就会在脸上有所表现,比如接连不断的痘痘、色斑、脸色不均等皮肤问题,天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转,加速毒素清除。毒素不但加速人体衰老,还阻碍护肤品吸收,常常在外面走动的人平时可以经常用天竺葵精油进行皮肤保养。

  皮肤的护理不能单纯靠美白,皮肤排毒也是护理的关键,按摩、运动出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的时候,重点要放在下巴到脖子之间的淋巴区域,让精油渗透至深处发挥促进排毒的效果。

  3:黑胡椒精油

  我们对于黑胡椒都不陌生,但对它的印象也常常局限在调味品上。黑胡椒精油能促进血液循环,排出体内多余水分,消除多余脂肪,具有排毒的功效。

  4:茴香精油

  茴香精油是绝佳的身体净化油,可以消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窝组织炎。清肠的作用可以改善便秘和胀气。茴香精油甚至可以解虫咬和蛇咬的毒素。不过,茴香精油是一种强效的精油,使用过度也会引发毒性,因此在使用时,一定要注意用量。

  你可能会觉得心灵排毒很不可思议,但是精油的确有这个功效,滴一滴精油在手心,双手搓,然后放在鼻子前用力地深呼吸几次。可以选择的精油如杜松精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、快乐鼠尾草精油等。

  淋巴排毒的按摩手法

  背部淋巴

  1、 用洗面奶清洁背部,热毛巾按敷。

  2、 双手在背部把精油均匀铺开。

  3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒,从两侧收回。

  4、 双手从下往上打“8”字。

  5、 双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂,做完一边再做另一边。

  6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂,做完一边再做另一边。

  7、 双手从下往上打8字,在肩部交叉推滑至前臂,再从两侧收回。

  8、 轻揉颈部,放松肩胛骨,双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

  胸部淋巴

  1、 洁面奶洁面。

  2、 热毛巾香薰敷面及前胸。

  3、 双手包肩至肩后颈后,揉按风池穴。

  4、 双手拇指、食指轻拉锁骨,重复三遍。

  5、 双手掌在锁骨横位放平,一手退一手进推滑至左边腋下,交替推抹数秒双手重叠提拉数秒,甩手,重复三遍。

  6、 右边同上。

  7、 双手掌在左边颈部交替推滑数次,一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,甩手,重复三遍。

  8、 右边颈部同上。

  9、 双手在整个颈部交替推滑数次,推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

  护肤排毒精油配方推荐

  1、清爽肌肤、镇定止痒:罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳。

  2、身体保湿舒缓配方:甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油。

  3、保湿补水配方:橙花5滴+100ml身体乳。

  4、红润肌肤配方:乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴,调入20ml的荷荷巴油中,作身体护肤油。

  5、纤体塑型配方:丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴,调入20ml荷荷巴油中,由下往上按摩,可去水肿、美白,紧致肌肤。

  6、全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油。

  7、腿部、腹部纤体油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的,可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)。

  8、瘦腰:杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油。

  9、瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油。

  10、消水肿瘦腿:丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油。

  11、消除萝卜腿的精油配方:20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加热,均匀涂于小腿上,用两手捏住小腿肉按摩,再用拳头由下向上打圈按摩。

  12、瘦手臂:迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。

  13、治疗便秘、瘦小腹配方:马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml(月经、怀孕不能按摩)。

  14、治疗便秘配方:马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油,顺时针按摩腹部10分钟。

  15、缓解肌肉疼痛配方1:马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴。

  16、缓解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴。

  17、缓解肌肉疼痛配方3:薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草(柠檬香茅)2滴,泡浴。

  18、身体排毒:杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分钟。

  19、改善血液循环(手脚冰凉,黑眼圈),排水肿的配方:5滴丝柏+3滴生姜或茶树或尤加利,滴入水盆泡手脚(茶树有去脚气脚臭的作用)。按摩方法:在脖颈酸痛处按摩,向左三圈,向右三圈,重复5分钟以上。

  20、治疗风湿的配方:姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里,调和后按摩在疼痛僵硬的患部,如果关节又红肿积水现相,可以在抹完油后,敷上一条厚毛巾,还可以加上一个暖水袋,效果更好。

  21、缓解各重疼痛配方:罗马洋甘菊10滴+薰衣草5滴+甜杏仁油30ml,混匀成按摩油,需要时按摩疼痛部位。

  22、美胸按摩配方:依兰1滴+天竺葵2滴+茴香1滴+柠檬2滴,调入15ml荷荷巴油,配合按摩手法,有效提升胸部。

  23、腿部纤体油:葡萄籽油15ml+迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴。

  24、肠子减压按摩配方:葡萄籽油10ml+减压复方精油5滴+甜橙1滴。

淋巴排毒精油相关文章

1.淋巴精油排毒方法

2.脸部淋巴排毒的好处

3.淋巴排毒按摩怎么做

4.腋窝淋巴排毒方法

5.淋巴排毒刮痧方法

6.美容淋巴排毒手法

淋巴精油排毒方法



  淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。那么淋巴排毒有什么方法呢?下面学习啦小编给大家介绍淋巴排毒的最佳方法,希望对你有用!

  淋巴精油排毒方法1:大腿排毒

  1、两手四指分别放在膝后两侧,拇指大幅度交替从膝后拉抹到大腿根。

  2、采用竖式手法,两手交替从膝后拉抹至大腿根

  3、一手放膝后,一手放腿根,向中间挤压提起慢慢放下。

  4、四指分别放在膝后两侧,拇指横位直线从膝后划向环跳穴。

  5、一手握拳,一手握腕,从膝后直线压至环跳穴。

  6、做整腿按抚,从脚腕滑向腿根。

  淋巴精油排毒方法2:后背淋巴排毒

  1、抹油:扇形抹油。

  2、双手在腰部交叉提拉。

  3、背部打“∞”字。

  4、从一侧腰底部,一手接一手划向对角肩腋下,在做另一侧。

  5、美容师站顾客头部,两手握住腰部直线滑向腋下淋巴结点压。

  6、背部做扇形。

  淋巴精油排毒方法3:仰卧先做小腿淋巴排毒

  1、两手四指分别放在脚踝两侧,拇指大幅度交替从脚腕拉抹至膝盖。

  2、双手握住肌肤,从脚腕划向膝盖(小腿屈起)

  淋巴精油排毒方法4:大腿排毒

  1、拇指大幅度交替从脚腕滑向大腿根,轻轻回到膝盖。

  2、拇指大幅度交替膝盖拉抹至大腿根,轻轻回到膝盖。

  3、一手在大腿根,一手在膝盖,向中间挤压提起轻轻放下。

  4、两手四指分别放在膝盖两侧,拇指横位从膝盖直线划向急脉穴。

  淋巴精油排毒方法5:腹部排毒

  1、抹油:由上腹向下腹抹油。

  2、腹部做扇形。

  3、腹部顺时针菱形推拿。

  4、双手同一侧交替从卵巢推下向腰底部,然后在做另一侧。

  5、点按卵巢。

  6、腹部做扇形点有压膀胱。

  淋巴精油排毒方法6:胳膊排毒

  1、抹油:由下向上涂由。

  2、双手在手臂大幅度打交叉。

  3、双手由下向上推至肩膀。

  4、两手分别在手腕两侧,拇指横位直线滑向肩部腋下淋巴点压。

  5、两手拇指在手背轻揉,在掌轻揉,点压虎口穴。

  6、手背部拉筋。

  7、一个一个手指打圈拉响。

  8、从掌根推向指尖点压实宣穴。

淋巴精油排毒方法相关文章

1.淋巴排毒方法

2.面部淋巴排毒方法

3.淋巴排毒按摩的具体步骤

4.如何给淋巴排毒

5.美容淋巴排毒手法

6.颈部淋巴按摩排毒

 

10.全身淋巴排毒怎么做

阅读全文

相关推荐

最新文章