怎么做疙瘩汤才好吃的3种做法(疙瘩汤的做法图解)

由网友()分享简介:主料小麦面粉150g鸡蛋1个辅料盐适量五香粉少许葱少许香油少许冷水适量香菜适量...

怎么做疙瘩汤才好吃的3种做法



  疙瘩汤做法简单,吃起来又爽口。好吃的疙瘩汤应该要怎么做呢?接下来,学习啦小编跟你分享疙瘩汤的3种做法。

  怎么做疙瘩汤:蔬菜疙瘩汤

  蔬菜疙瘩汤用料

  面粉500克、清水适量。西红柿丁、油菜段、黄瓜丁、鸡蛋、高汤、精盐、味精适量。

  做法

  1、将面粉加水调制成面团,搓成细条,用刀切成面丁,滚成小圆球,下锅煮熟取出。

  2、炒锅上火炝锅,加高汤及调味料和鸡蛋、蔬菜,最后加入面团煮开锅,盛入碗中即可食用。

  怎么做疙瘩汤:海鲜疙瘩汤

  海鲜疙瘩汤材料

  面粉100克、虾30克、蛤蜊5克、香菇20克、油菜20克。葱3克、姜3克、老汤150克、盐3克、胡椒粉3克、鸡精3克。

  做法

  1、香菇、油菜洗净备用。

  2、虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。

  3、将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,水要一点点地加,用筷子搅拌成疙瘩,碗中没有干面即可。

  4、起油锅,爆香葱姜,加老汤,放入香菇。

  5、在锅内放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入虾、蛤蜊、油菜。加煮过海鲜的汤,海鲜汤要最后加入,否则会失去鲜味,用适量的盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

  怎么做疙瘩汤:萝卜丝疙瘩汤

  萝卜丝疙瘩汤食材

  面粉200克,海米15克,鸡蛋1个,萝卜500克,花生油30克,猪肉75克,水发木耳25克,味精3克,香油10克,食盐8克,香菜25克,葱末20克,姜末10克,高汤、胡椒粉适量。

  制作

  1、面粉加少许水,用双手搓成没有干粉的小颗粒状,即成疙瘩生坯。

  2、鸡蛋打入碗内搅匀备用;猪肉切成细丝;萝卜洗净切成细丝;木耳撕成小块。

  3、锅内放花生油烧至八成热,放葱、姜末爆锅后放萝卜丝煸炒至回软,加入高汤、肉丝、海米、木耳、食盐烧开,放上制好的疙瘩胚烧开,打去浮沫。

  4、甩上鸡蛋液,撒上香菜、胡椒粉,淋上香油即成。

  Tips

  1、搓完疙瘩后,干粉一定要少或没有,否则煮熟后汤太稠,吃起来不爽口。

  2、萝卜丝要煸透。


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西红柿面疙瘩汤要如何做



  近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生。你了解西红柿面疙瘩汤要怎么做才好吃吗?现在,学习啦小编来告诉你西红柿面疙瘩汤的图解做法。

  西红柿面疙瘩汤的主料辅料

  • 主料
  • 西红柿

    2个
  • 鸡蛋

    2个
  • 100克
  • 清水

    50克
  • 辅料
  • 葱姜蒜

    少许
  • 1勺
  • 味精香油

    少许
  • 香菜段

    少许

  西红柿面疙瘩汤的做法图解

  1.西红柿洗净,在顶部切十字刀口

  2.锅里放水烧开,水开后放西红柿烫一下捞出,用手撕去外皮

  3.西红柿切块备用

  4.锅里放少许油烧热,油热后放葱姜蒜末

  5.放入西红柿块翻炒,炒至西红柿完全出汤

  6.锅里放适量清水,放一小勺盐调味

  7.将面粉放入盆中,然后倒入少许清水,用筷子沿着一个方向不停的搅拌,水不够的话要一点一点的加,将面粉搅成大小差不多的雪片状的面疙瘩

  8.汤开后放入准备好的面疙瘩,将一个鸡蛋打散,淋入锅中,用勺子快速搅散,形成蛋花

  9.加少许味精和香油调味,然后撒入香菜段出锅

  西红柿的药用价值

  番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤,精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物,主要是糖,其中以葡萄糖和果糖为主,而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明,番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化,对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用,也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量,从而有防治动脉粥样硬化的作用。

  番茄中维生素的含量也是可观的。据番茄所含的维生素中,维生素P可保护血管。维生素PP可保护皮肤健康,维护胃液的正常分泌,促进红血球的形成。维生素C对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用,并可增加人体抗癌能力。胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。维生素B1有利于大脑发育,减慢脑细胞疲劳。

  最新研究发现,番茄具有抗癌作用。研究人员把口腔癌细胞培养液加进番茄天然色素后,癌细胞很快失去活性,逐渐死亡。美国、意大利的研究证实,番茄能缩小前列腺肿瘤,降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危险。

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