橘饼的简介(陈皮泡水喝什么功效)

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  小编为您详细介绍橘饼的功效与作用,橘饼的选购方法,橘饼的保存方法,橘饼的价格等知识,更多请查阅学习啦网。



  橘饼的简介

  橘饼为橘肉用...

橘饼的简介



  小编为您详细介绍橘饼的功效与作用,橘饼的选购方法,橘饼的保存方法,橘饼的价格等知识,更多请查阅学习啦网。

  橘饼的简介

  橘饼为橘肉用蜜酿腌制后,干燥而成,直接食用。色泽黄红,皮质细紧,果肉结实,甜酸适口,开胃通气,具有天然橘香味。橘饼为一种蜜饯,通常是由橘果用白糖酿制而成,其味道好、爽口,营养价值也较高,深受消费者的喜爱。

  橘饼的功效与作用

  1、橘饼富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

  2、橘饼内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

  3、橘饼可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

  4、桔饼能够治疗咳嗽多痰的病症,能够止咳止痰。

  5、促进消化,桔饼对治疗消化不良有一定作用,并能缓解胸腹胀闷。

  6、宽中下气;消积化痰主饮食积滞;泻痢;胸隔满闷;咳喘。

  7、治诸色痢:橘饼一两,圆眼肉五钱,冰糖五钱。水二碗,煎一碗,露一宿,温服,不露亦可。(《行箧捡秘》)。

  8、治伤食生冷瓜果,泄泻不休:橘饼一个(切薄片),放碗内,以沸汤泼,盖住,泡汁出,饮汤食饼,一饼可作数次服。(《经验广集》橘饼汤)

  橘饼的市场信息

  1、橘饼的价格

  橘饼作为一种药食两用的食材,价格并不贵,一般为二十多块一千克。

  2、橘饼的选购方法

  1、辨色泽

  应选橙红或橙黄色,用两手指轻压,弹力好的则佳。

  2、看底窝

  从侧面看,有长柄的底部凹进去的较好,底部平坦或外凸的则欠佳。

  3、体会口感

  橘饼不仅味道好、爽口,而且没有渣,吃起来甜蜜。

  3、橘饼的保存方法

  1、密封保存

  密封是保存橘饼第一个条件,刚制成的橘饼可以放入缸中或者密封的盒子里,因为密封的环境可以避免水汽或者其他的细菌感染的橘饼。使橘饼长时间都能够保持同样的一个环境里面,从而有一个良好的状态。

  2、通风干燥

  密封好的橘饼要放在通风干燥的地方,最好就是将橘饼架起来放在高处,这样就避免不小心水会渗透进去。

  3、阴凉低温

  此外,还要避免受到阳光的直射,要放在阴凉的地方,也可以保证比较低的温度。


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陈皮泡水喝什么功效



  陈皮泡水喝的功效,陈皮是一种比较常用的中药材,是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。那么陈皮泡水有那些好处呢?接下来学习啦小编带大家了解一下陈皮的功效与作用吧。

  陈皮的简介

  橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。陈皮泡水喝主要能行脾胃之气。脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。另外,不少中药在煎服的时候也要加陈皮,作为药引子,可见陈皮功效不一般。

  陈皮泡水喝的功效

  1、咳嗽痰多

  方法:陈皮9克,核桃1个,生姜3片。水煎后服用。

  2、胃痛

  方法:橘络3克,生姜6克,红糖少许。水煎后加入少量的红糖服用。

  3、慢性胃炎

  方法:干橘皮30克,白糖少许。将橘皮研成细末,加入白糖,空腹用温开水冲服。

  4、呕吐

  方法:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。

  5、支气管炎

  方法:橘饼30克,大蒜15克。泡水代茶饮用。

  6、食欲不振、消化不良

  方法:干橘皮3克,大红枣10个。方法:用开水浸泡10分钟,饭前代茶频饮,可治疗食欲不振,可治疗消化不良。

  7、感冒咳嗽

  方法:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。方法:水煮成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升。

  8、声音嘶哑

  方法:橘子皮20克,梨2个。将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。

  陈皮的食用禁忌

  为什么呢?因为“是药三分毒”。但是这样的回答还不够具体,下面我们就来详细解释一下。

  首先,我们要了解到,不管怎么样,陈皮归根到底属于腌制类食品,它一开始就是过期食物。严格来说,陈皮内所含的营养是不够丰富的,所以吃多了可能会引起营养不良。

  陈皮味道强烈而独特,属于刺激性的食物。对于食欲不振的人来说,确实有郑兴食欲的作用;但要是平常人吃了太多的陈皮的话,则有可能慢慢破坏人肠道功能,进而可能会慢慢引起食物下降。

  因为在制作陈皮的过程中,使用到了非常多的盐,所以一般陈皮上面的细菌还是比较少的。但是因为盐分太多,凭这一点,我们也应该注意不要吃太多的陈皮;食入盐分太多的话,可能会对身体多个系统功能造成破坏,特别是中老年人食入太多盐分可能会引起心脑血管疾病,是大大不利于身体健康的。

 

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唐朝茶文化的基本介绍



  唐朝茶文化的形成与当时的经济、文化、发展相关。下面是学习啦小编精心为你整理的唐朝茶文化的基本介绍,一起来看看。

  唐朝茶文化的基本介绍

  大唐是中华民族的鼎盛时期。随着唐帝国强大的国际影响和频繁的国际交往,中国的茶香、茶艺,远播海外。大唐皇帝在六迎佛骨时,曾将一套价值无与伦比的宫廷茶具,奉献给法门佛祖。1987年4月3日,这批稀世珍宝重见天日,立即引起世界轰动。这说明唐代已是我国种茶、饮茶以及茶文化发展的鼎盛时期。茶叶逐渐从皇宫内院走入了寻常百姓的家庭,因此无论是宫廷茶艺、宗教茶艺、文士茶艺和民间茶艺,不论在茶艺内涵的理解上还是在操作程序上都已趋于成熟,形成了多种多样各具特色的饮茶之道。

  大唐君臣清平茶说的是唐明皇李隆基邀请大学士李白品尝全国各地进贡的新茶贡品之事。李白诗性大发,挥毫写下了千古名篇《清平调三首》。大唐君臣清平茶程序繁多,分为备器、鉴赏茶饼、炙茶、碾茶、筛茶、候汤、投盐、舀汤、置茶兑汤、分茶、敬茶、闻茶、观色、品茶、谢茶等十六个步骤,是盛唐时期的宫廷茶艺。

  长安汇萃了大唐的茶界名流文人雅士,他们办茶会、写茶诗、着茶文、品茶论道、以茶会友。文士茶道分为备器、凈手、焚香、礼拜、赏茶鉴茶、鉴水、烹茶、闻茶、观色、谢茶等。受邀参加茶会的文士用弹琴、吹笛、舞剑烘托茶会气氛和答谢主人。

  法门寺地宫出土的大唐宫廷茶具,证明唐代佛门禅茶已经非常兴旺。钱易曾说过这样一个故事:唐宣宗曾问一位130多岁老僧,吃了什么药能这么长寿?老僧说没吃什么药,唯一的嗜好是饮茶。法门禅茶是佛教中的一种茶道,是禅师茶艺、佛门品茗的高雅艺术。茶道程序繁多,分为礼佛、凈手、焚香、备器、放盐、置料、投茶、煮茶、分茶、敬茶、闻茶、吃茶、谢茶等。

  所谓“吃茶”是将茶与葱、姜、枣、橘皮、茱萸、薄荷等熬成粥吃,在唐代已经非常流行。陆羽在《茶经》中就记载了这种吃法。

  大唐时期“茶道”的出现表明,饮茶已不仅仅是一种生活方式,还是一种境界,一种修身养性的方式。

  唐朝禅宗对茶文化的影响

  (一)推动茶叶生产

  禅宗寺庙大多建设在深山古林中,有优越的地理条件生产茶叶,为僧侣们能生产出大量的茶奠定了基础。西汉时便有记载,在蒙山,禅师植茶。“自古高山出好茶”,再者,“天下名山僧侣多“,故好茶大多出于寺庙僧侣之手。如南岳,寺庙众多,茶叶由僧侣们悉心焙制而成。武夷茶、南海普陀茶、南岳云雾茶、径山禅寺茶等均出自寺庙,是我国茶叶发展史上茗茶精品的象征。由此,茶叶的快速发展,成为经济作物。茶风盛行的唐朝,茶叶贸易发展最为显著,也是能得到较为丰硕利润的农业作物之一。在禅宗寺庙古院茶的发展带动下,民间茶园的数量和质量也得到了快速的壮大。

  (二)拉动了茶叶生产水平的发展

  唐朝一诗人政治不顺,在西山寺看到寺院僧人们创造出了茶叶新的制法,便成就了《西山兰若试茶歌》。据记载,陆羽创造了蒸青饼茶,在社会上流行持久,多数人几乎都喝这种茶。两种资料足够证明了当时的禅宗寺庙有足够的智慧创造出了炒青绿茶这种制法。李白曾在游玩南京时,在接受宗侄中孚禅师的赠茶后,大喜,作“曝成仙成人掌,似拍洪崖肩,举世未见之,其名定谁传“。李白的诗将这种茶的制法道于尘世,日晒而成,闻所未闻,见所未见啊。我们看出当时僧侣们在制茶技术上的突破,勇于创新,不安于现状,对茶业做出了很大的贡献。

  (三)首次提出“茶道”

  皎然,唐代诗僧,用心钻研佛家经书,在文化造诣上也颇为深厚,他对茶文化的见解甚是深刻,有自己的独特见地。在他的《饮茶歌诮崔石使君》中,“ ……一饮涤昏寐,情思朗爽满天地。再饮清我神,忽如飞雨洒轻尘。三饮便得道,何须苦心破烦恼……”在他这三饮中,循序渐进,让人如进这通幽静寂这地,得道成神之界。他的这整首诗,茶道贯串始终,在茶中明了道,在感茶之余也在悟道,把茶从物质形态转化为精神境界,首次提出茶道的概念。笔者认为这是禅宗对茶道的影响,皎然心里所想的是佛经,喝的是清茶,亦边喝茶边悟道,才有了茶和道的结合,故“茶道”萌生出世。

 

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肺部疾病的适用饮食



  肺癌治疗失败的话会引起肺癌脑转移,现在就跟着学习啦小编一起来了解一下肺部疾病的适用饮食吧。

  肺部疾病的适用饮食

  (1)宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

  (2)咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。

  (3)发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。

  (4)咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。

  (5)宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物:鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。

  肺癌免疫治疗的简介

  “在我20年的从医实践当中,我认为这是一个重要的里程碑。”研究的主要作者、马里兰州巴尔的摩市约翰霍普金斯大学医学院西德尼Kimmel综合癌症中心Julie Brahmer在一篇新闻稿中说道。

  Brahmer博士及其团队比较传统的化疗治疗与免疫治疗药物nivolumab(品牌名Opdivo)的治疗效果。

  该研究包括272例鳞状非小细胞肺癌患者,该病为一种常见的肺癌类型。这些患者起初均接受了化学治疗,但他们的癌症仍在进展。化疗时,医生给患者开具了强大的癌细胞攻击药物。

  研究患者被分成两组。在第一组中,135名患者接受了免疫药物nivolumab治疗。137例患者的第二组接受了化疗药物多西他赛(品牌名泰索帝,Taxotere)的治疗。

  总体而言,Brahmer博士及研究小组发现了nivolumab组获得了更好的治疗结果——相较于化疗组,该组因肺癌死亡的风险降低了41%。

  免疫治疗患者的总体中位生存期为9.2个月,而化疗组为6个月。免疫治疗患者无疾病进展的中位时间为3.5个月,而化疗组为2.8个月。

  一年后,服用nivolumab的存活患者有42%,相比之下,化疗组只有24%——免疫治疗组患者的存活率几乎加倍。

  服用nivolumab的患者也报告了较少的严重副作用。该组仅7%患者报告了严重副作用,化疗患者的严重副作用报告率为55%。

  “免疫治疗可产生严重的副作用,保持警惕并努力控制这些副作用很重要。”Brahmer博士说。“不过,其毒性仍比化疗低”。

  Brahmer博士和团队说,仍需要针对如何更好地利用免疫治疗和这类治疗可为哪些患者带来最大好处的进一步研究。但是,这些研究人员说,他们对这些结果感到鼓舞。

  “这也巩固了免疫治疗作为肺癌治疗的选择。”Brahmer博士说。

  肺癌的免疫治疗介绍

  肺癌的发病率及死亡率高,究其原因,一旦出现了明显的刺激性咳嗽、痰中带血或咳血、胸痛、气短等症状到医院就诊时,往往已属中晚期,预后不良,治疗难度大。近年来,医学家们一直在寻找有效治疗肺癌的方法。随着医学影像技术的进步,采用胸部低剂量螺旋CT扫描的方法,有助于及时发现肺癌早期。

  武汉肿瘤医院专家专家表示,肺癌一旦进入晚期,患者的生理和心理都会面临巨大的痛苦。而作为家属而言,往往会把所有希望寄托在医学技术上,总认为加大力度的化疗或者放疗就能挽救患者的生命。其实这种观点是一种错误的,肺癌晚期患者因为机体免疫力的下降,身体各项机能都远远不如正常人。手术或者放疗化疗对患者的伤害非常的大,如果盲目使用,危害可能比癌症本身更大。即使能够一时间摘除病灶,但是复发和转移的可能性也非常的高,于是只能重复进行手术或者放化治疗,造成恶性循环。导致患者的生活质量越来越差,痛苦程度也与日俱增。

  小细胞肺癌分为“局限性”和“广泛期”,前者指癌症仅局限于一侧肺部以及同侧的淋巴结内,后者指癌症已经转移扩散到胸腔或身体的其它部位。非小细胞肺癌可分为下列四期:一期:癌症只存在于肺内。二期:癌症已经扩散到邻近的淋巴结。三期:癌症已经扩散到邻近的组织,例如扩散到胸腔。四期:癌症已经扩散到身体的其它部位,例如扩散到肝脏和骨骼。一般认为,小细胞肺癌的广泛期和非小细胞肺癌的三期,四期都可以认为是肺癌晚期。

  据武汉肿瘤医院的专家介绍,通过提升患者自体免疫力对癌症进行抑制和治疗的疗法被称为DC-CIK生物免疫治疗,它是在手术、化疗、放疗之外的第四疗法。相较于前三种常规疗法,生物疗法的优点在于无毒副作用,对患者身体负担较小,治愈效果好,适用的癌症范围广(除T淋巴细胞癌不适用以外,几乎所有的癌症都能适用生物疗法)。

  专家说,生物治疗如今已广泛应用于临床治疗各类恶性肿瘤疾病,它囊括多种治疗方式包括单克隆抗体、靶向治疗药物、肿瘤疫苗(DC)以及过继性免疫细胞治疗(CIK)等。肺癌治疗是医学界一直渴望攻克的难题,目前肺癌治疗最好的方法就是生物治疗,而DC-CIK细胞免疫治疗经过临床实践,肺癌治疗有效率近80%,部分患者实现了带瘤生存。

  目前来说,肺癌中晚期的治疗方法以放化疗为主,放化疗有毒副作用,严重的不良反应令患者痛苦不堪。目前亟待一种治疗方法结合放化疗,减轻毒副作用,缓解严重的不良反应,DC-CIK细胞免疫疗法应运而生。另外,放化疗不敏感的肿瘤细胞为复发隐患,DC-CIK细胞免疫治疗可提高放化疗的敏感性,彻底清除残余肿瘤细胞,增强患者的耐受性。

  医学研发的抗癌新技术-DC-CIK生物细胞免疫治疗成为了继手术、放、化疗后的第四种抗癌治疗模式。与传统的治疗方法不同,生物治疗主要是调动人体的天然抗癌能力,恢复机体内 环境的平衡。树突状细胞作为独一无二的广泛分布于机体各组织的抗原提呈细胞,已被成功地应用于临床肿瘤免疫 治疗,其与CIK细胞的相互作用以广泛应用于肿瘤临床治疗,自去年起已武汉肿瘤医院肿瘤生物治疗中心全面引进,通过临床应用已取得明显效果。
 

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老是咳嗽怎么办



  咳嗽是生活中常见的疾病,但是老是咳嗽不见好,总是让人烦恼不已。那么老是咳嗽怎么办?接下来小编为您介绍。

  老是咳嗽治疗方法

  1、老是咳嗽怎么办之医院检查

  如果是咳嗽有痰,那就最好先到医院检查一下胸片,排除是不是肺炎,支气管炎等可能,如果肺部没有查到问题的话,就可以吃一些蜜炼川贝枇杷膏、甘草合剂(糖尿病人除外)等中成药吃,如果咳嗽症状反复发作的话,建议平时饮食可以加用一些益气固表的药膳,如黄芪鸡汤什么的。

  2、老是咳嗽怎么办之日常保健

  良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;避免烦恼郁闷。注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。避免过多地讲话,作到发声保护等,最好不吸烟不喝酒,减少烟酒和粉尘刺激,防止任何刺激物对咽部不利影响。

  早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。平时也可多喝些开水和芝元甘呗草茶止咳化痰,降气平喘,疏通气管,有效恢复肺功能。

  3、老是咳嗽怎么办之食疗方法

  3.1、木耳蒸鸭蛋:木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。

  3.2、煮萝卜水:煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。

  3.3、梨汁炖冬菇:梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。

  咳嗽吃什么食物好

  1、金橘:有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说:“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童,宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼,名金橘饼,百日咳者嚼食之,亦颇适宜。

  2、芹菜:又叫早芹、药芹。有清热平肝作用,对肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍:“治百日咳:芹菜全株500克,洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服1酒盅,连服数日。”

  3、梨:性凉,有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致,梨能化痰止咳,清肺润燥,故对小儿百日咳偏热者尤宜。

  4、橄榄:又叫青果。有清肺、顺气、化痰、止咳的功用。《本草再新》还说它“平肝开胃,润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽”。

  对百日咳的儿童,宜用橄榄20粒,同冰糖煎水分3次食用,民间也用橄榄3~5粒,同萝卜1个,煮水代茶饮,连食几天。

  引起咳嗽的常见原因

  1、吸入物:吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

  2、感染:咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。

  3、食物:由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

  4、气候改变:当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

  5、精神因素:病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。


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成人咳嗽的原因及治疗方法有哪些



  成人咳嗽是成年人常见的疾病之一,那么成人咳嗽应该怎么办呢?下面是学习啦小编精心为你整理的成人咳嗽的原因及治疗方法,一起来看看。

  成人咳嗽的原因

  1.上呼吸道感染:

  也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。

  2.支气管炎:

  大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

  3.肺炎:

  2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。

  4.急性喉炎:

  当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。

  成人咳嗽治疗方法

  外感咳嗽

  成人咳嗽治疗方法:风寒咳嗽

  风寒侵袭,肺气失于宣降所致,多见于冬春两季。寒咳表现:痰多色稀白,呈泡沫状,喉间有痰声,易咳出,且头痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒,无汗,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。寒咳最大的不同就是肺中有痰,耳朵贴靠病人胸壁,令病人用力呼吸,可听到气管内似水笛哮鸣声音,病人常会有胸闷,有时需要深呼吸来补充一下氧气。严重者会有气喘的现象。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

  一、寒咳治疗:

  当以发散风寒,宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰,和减少气管内的分泌,可选用三拗汤加减,药取麻黄、甘草各3克,杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。

  二、寒咳护理:

  1.夜间尽量不要开冷气睡,如开冷气应在摄氏25度左右,最好穿上袜子。

  2.不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。

  3.少在家里赤脚行动,应穿上拖鞋。

  三、食疗:

  1.生姜+红糖+大蒜

  孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

  2.蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

  3.烤橘子

  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

  4.麻油姜末炒鸡蛋

  将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

  5.梨+花椒+冰糖

  梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

  6.生姜粥

  生姜3片,大米30克。将生姜洗净,切碎,同大米煮为稀粥服食。每日1~2剂,连续3~5天。可暖脾胃,散风寒,利肺气。

  7.风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

  以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

  8.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤

  材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克

  做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。

  适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

  四、寒咳按摩法

  1.脐疗:麻黄、细辛、五味子、罂粟壳各10克,共研细末装瓶备用。使用时取药末适量,用蜂蜜适量调匀,外敷于肚脐处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,至病愈为止。可疏风散寒,宣肺止咳。

  2.药浴:生姜适量,择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,每次1剂,每日2~3次,每次10~30分钟,连续2~3天。可温肺散寒

  五、偏方

  [方一]

  紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用。

  本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效。

  [方二]

  苦杏仁6--10克,生姜3片,白萝卜100克。上药打碎后加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖调味,每日1剂,分次服完。

  本方散寒化痰止咳,适用于外感风寒咳嗽。

  [方三]

  橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。

  本方散寒温肺,化痰止咳,适用于风寒咳嗽。

  [方四]

  生姜10克,饴糖适量。将生姜洗净,切丝,放人瓷杯内,用滚开水冲泡,加盖温浸10分钟,再加入饴糖适量,代茶频频饮服,不拘时间和次数,无须出汗。

  本方适用于风寒咳嗽。

  [方五]

  葱白5—10节,淡豆豉10克,苏梗或陈皮3克,红糖适量。将葱洗净,取葱白,与淡豆豉、陈皮等人砂锅共煎取汁,再调入红糖。日分数次,酌量饮用。

  本方适用于风寒咳嗽。

  [方五]

  方药三拗汤合止嗽散加减。

  [方六]

  由寒邪犯肺,使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色,病人怕冷,喜热饮,舌苔薄白或腻,小青龙汤加减:桂枝6克,制半夏10克,干姜6克,细辛3克,杏仁10克,白芥子6克。有气喘加炙麻黄6~9克。

  成人咳嗽治疗方法:风热咳嗽

  风热犯肺,入里化热,热灼津液,肺失清肃所致,以夏秋较多见。热咳表现:痰色黄稠,量少,干咳无痰或咳痰不爽,咽干疼痛,声音嘶哑,喉痒欲咳,口渴,常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。初期气管壁会有化脓样痰的分泌,会咳出黄色、绿色浓痰。数日之后病情减轻不再有脓样痰分泌,但局部仍有红肿,气管喉头仍觉很痒,咳嗽变为无痰。

  一、热咳治疗:

  热咳的治疗主要是镇咳兼清肺热并治疗细菌感染,若有浓痰者则佐以排痰之药剂。当以疏风清热,宣肺止咳为治,可选用麻杏石甘汤加减,药取麻黄、甘草各3克,石膏10克,桑叶、菊花、杏仁、前胡、连翘、大力子、贝母、桔梗、竹茹各5克,水煎服,每日1剂。中成药可选用止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。

  二、热咳护理:

  与寒咳一样,爸妈要加强宝宝居室卫生,冷暖、干湿适度,防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食,不要吃辛辣刺激之物。患者在饮食上特别注意禁食甜点、冷饮、辛辣,与可乐、咖啡等甜甜黏黏的食物,以免刺激喉头气管,若咳嗽改善了应再忌口一、二周避免刺激复发。

  三、热咳食疗:

  1.梨+冰糖+川贝

  把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

  2.煮萝卜水

  白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

  3.还可以给宝宝吃下列食物:

  ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

  ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

  ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

  ④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

  4.贝母粥

  贝母5克,大米30克,白糖适量。将贝母择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸服食,或将贝母研粉,每次取药末1克,调入粥中服食,每日1~2剂,连续3~5天。可化痰止咳,清热宣肺。

  5.风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

  宝宝患风热咳嗽时,还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

  四、热咳按摩法:

  1.脐疗:黄芩20克,鱼腥草15克,青黛、丹参各10克,共研细末装瓶备用。使用时取药末适量,用蜂蜜适量调匀,外敷于肚脐处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,至病愈为止。可清热宣肺,化痰止咳。

  2.药浴:麻黄、杏仁、甘草各5克,大力子15克,石膏30克。将上方如上法水煎取汁足浴,每次15~30分钟,每日2~3次,每日1剂,连续3~5天。可清热宣肺,止咳化痰。

  3.脚低按摩法:

  对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合。以上介绍的食疗方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些。

  五、偏方

  [方一]

  新鲜檀香橄榄5枚,冰糖15克。将橄榄洗净加入冰糖和适量的水,煎到出味,一次或分次温服。

  本方清热止咳,适用于小儿咳嗽。

  [方二]

  金银花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎银花,取汁约2小碗,药成前,下薄荷约煎3分钟,贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用。

  本方适用于风热所致咳嗽。

  [方三]

  洁净丝瓜花10克,蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜,趁热顿服,每日3次。

  本方适用于风热咳嗽。

  [方四]

  萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  [方五]

  红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

  [方六]

  芜荽汤平伤风咳嗽芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

  [方七]

  白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

  [方八]

  方药桑菊饮加减。

  [方九]

  由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后,使津液烧灼而转化为黄黏痰,病人怕热喜凉饮,舌红苔黄腻,泻白散化裁:桑白皮10克,地骨皮10克,甘草5克,生石膏30克,黄芩10克,杏仁10克,胆星6克。

  成人咳嗽治疗方法:风燥咳嗽

  治法疏风清肺,润燥止咳。

  方药桑杏汤加减。

  一、偏方

  [方一]

  由久旱气候干燥、燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血,病人觉口鼻咽燥等症,舌苔薄黄,清燥救肺汤出入:北沙参15克,天麦冬各10克,生石膏30克,炙杷叶10克,杏仁10克,生地15克,浙贝10克,玉竹15克。

  成人咳嗽治疗方法:内伤咳嗽

  痰湿蕴肺

  治法健脾燥湿,化痰止咳。

  方药二陈汤合三子养亲汤加减

  一、食疗

  1.痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。

  2.陈皮酒能治疗咳嗽

  配方:陈皮30克,白酒500毫升。

  制作方法:配制:将选好的陈皮洗净晾干,撕成小碎片,放入白酒中密封浸泡,5天后即可饮用。

  功效与主治:止咳化痰。用于咳嗽痰多偏寒者。

  服法:每次15~30毫升,每日1~2次。

  3.杏仁猪肺粥

  组成:猪肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

  制法:(1)、将北杏仁去皮尖洗净;猪肺洗净切块放入锅内,出水后再用清水漂洗净。

  (2)、把粳米洗净与杏仁猪肺一齐放入锅内,加清水适量文火煮成稀粥调味即可。

  适应症:慢性支气管炎属痰盛者。症见咳嗽痰多、呼吸不顺、气喘胸膈、痞满脉滑。

  用法:随量食用。

  4、橘红酒治疗咳嗽

  配方:化橘红30克,白酒500克。

  制作方法:将橘红洗净,晾干,切成1厘米左右宽的块,装入纱布袋内,扎紧袋口,放进盛酒的瓶中,密封浸泡7天即可。

  功效与主治:化痰止咳。适用于治疗慢性支气管炎,哮喘等。

  服法:每晚临睡前饮一小盅。

  说明:化橘红即柚子干燥果皮,将内皮的白层刮去,剩下的红皮部分,具有燥湿化痰,理气宽中功效,适用于咳嗽痰多,胸脘满闷者。

  二、偏方

  [方一]

  湿邪侵人人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样,病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白腻,二陈汤加味:制半夏10克,橘红10克,茯苓10克,炙甘草5克,杏仁10克,苡仁15 克,苍白术各10克。

  [方二]

  萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

  痰热郁肺

  治法清热肃肺,化痰止咳。

  方药清肺化痰汤加减。

  一、食疗

  1.痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

  2.白果鸡肉粥

  原料︰

  白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。

  制法︰

  将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。

  功效︰

  鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。

  3.罗汉果、猪瘦肉各适量,加水炖服。适用于肺燥咳嗽及大便秘结。

  4.白萝卜生姜汤 取白萝卜120克(洗净切片)、鲜生姜(洗净切片)60克、白糖20克。加水1200毫升,以文火煎萝卜、生姜15分钟后,倒出煎液加入白糖,分2次早晚饭前服。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的老慢支病人。

  5.蜜梨汁 取大梨1个(或小梨2个),蜂蜜30克。将梨洗净切薄片,放入锅内加水2~3杯,加入蜂蜜,以文火煮沸后5分钟,梨熟即可。分2次喝汤吃梨。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功。适用于久咳不止的老慢支病人。

  二、偏方:

  [方一]

  蛤蚧数只,蜂蜜30克,鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末,每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜、萝卜煎水冲服。

  本方养阴清肺,适用于火燥伤阴的干咳。

  [方二]

  百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净,切片)各30克。

  将百合、枇杷和藕片合煮汁,调入适量白糖,若冰糖更好,代茶频频饮。

  本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。

  3.鲜藕梨汁 鲜藕、梨各250克。将藕洗净去节,梨洗净去核,分别捣烂,用干净纱布包实挤汁,每日喝3次,每次7~10毫升。本方具有清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥之功效。适用于老慢支肺热咳嗽的病人。

  肝火犯肺

  治法清肺平肝,顺气降火

  方药泻白散合黛蛤散加减

  食疗:

  1.咸橄榄 20 颗,豆腐皮 50 克,水煎,去渣饮服。适用于干咳。

  2.雪羹酒是治疗咳嗽最好的药酒

  配方:海蛰500克,荸荠100枚,白酒2斤。

  制作方法:将海蛰切碎,荸荠削皮,与芒硝一同浸入白酒中,密封浸泡10天后,可以食用。

  功效与主治:泻热化痰,软坚散结。用于治疗痰热咳嗽。

  服法:每日早晨取荸荠服食,每次5~7枚,渐渐可增加到10枚。

  说明:本酒为清代医家王孟英的雪羹汤改制酒剂,适用于咳嗽,咯黄色痰,痰多者,对寒痰咳嗽者不宜服。

  肺阴虚证

  治法滋阴润肺,止咳化痰

  方药沙参麦门冬汤加减。

  一、食疗

  1.肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。

  2.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸

  材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

  做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。

  适用于滋阴清热,润肺止咳,退热,治阴虚咳喘,低热,盗汗等。

  2.蜂蜜萝卜汁

  [原料]白皮大萝卜1个、蜂蜜100克。

  [做法]将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。

  [用法]每日2次,随量服。

  [作用]润肺、止咳、化痰。适用于急慢性支气管炎、肺结核。

  [评注]萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘的作用,民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。

  2.沙参百合鸭汤

  组成:北沙参、百合各30克,肥鸭肉150克。

  制法:将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂即成。 适应症:养阴润肺,清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。

  用法:饮汤吃鸭肉。

  3.生姜汁、梨汁、白萝卜汁各 30 克,鸡蛋清 1 个,调匀后用沸水冲服。适用于久咳不止。

  4.花生米、大枣、蜂蜜各 50 克,水煎服食,每日 2 次。适用于久咳不止。

  偏方

  1.燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

  2.冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  3.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

  成人咳嗽的护理方法

  【合理饮水,少量多饮】不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

  【清淡饮食,避免生冷油腻】咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜?蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。

  【保持室内空气清新】家里要定时开窗通风,还要保持室内适度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。

  【祛痰为主,慎重用药】小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

  【耐寒训练,增强体质】从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在与持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。


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