海藻面膜的功效与作用及禁忌
很多朋友都会选择使用面貌来护理皮肤，使用最多的就是海藻面膜了，但是很多朋友就会想到用海藻做面膜好吗，会不会效果很明显呢，所以我们就要了解一下海藻面膜的功效与作用了。今天百分网小编就给大家介绍海藻面膜的功效与作用，希望对大家有帮助!
海藻面膜的功效
(1)天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。
(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。
(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。
(4)因补水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。
电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。
(5)借着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。
(6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。
适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。
(7)除皱纹。经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效。
敷海藻面膜的四个禁忌
1、优质纯天然的海藻非敏感肌肤可以天天做
优质纯天然的海藻是可以天天使用的，海藻本身提亮肤色的作用在坚持使用的状态下，可以是皮肤变白达到美白的效果。如果你购买的是天然的面膜，可以选择天天使用，这样不会对肌肤产生副作用，前提是你的肌肤不是敏感肌肤。
2、敏感肌肤海藻面膜隔天使用或一周2-3次
敏感类肌肤建议隔天使用海藻面膜或者一周2-3次即可。
3、海藻面膜最好晚上敷
海藻面膜最好是在晚上敷，因为晚上肌肤细胞会更加活跃，代谢能力也会增强，这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。海藻面膜最好选择在晚上使用，这样的话作用会发挥的更加的强大。
4、不要超过海藻面膜的应敷时间
一般的面膜只需要敷20-30分钟左右就可以了，海藻面膜也不例外。
海藻面膜的副作用
海藻面膜可能会过敏
海藻面膜并不是完全的温和无刺激，但是使用起来也基本不会发生什么副作用，但是最需要注意的就是，自己会不会对海藻过敏，如果本身就有对海藻过敏的情况就不要使用海藻面膜了，如果不知道自己会不会对海藻过敏，那么最好使用前先测试一下，确定没事再敷海藻面膜，在敷面膜的过程中，如果面部产生了瘙痒、灼热等过敏反应，应该要立即拿下海藻面膜然后洗脸。
海藻面膜可能会堵塞毛孔
海藻面膜如果正确的使用是不会有什么副作用，但是如果使用海藻面膜太频繁，那么海藻面膜中的营养就很容易堵塞毛孔，最终造成毛孔粗大或者产生脂肪粒。所以使用海藻面膜还是要注意使用的次数不宜频繁。
猜你感兴趣：
1.海藻面膜的功效作用及注意事项
2.海藻的功效和作用
3.海藻的功效作用
4.海藻的功效与作用及禁忌是什么
5.海藻面膜有哪些功效与作用
6.海藻的功效是什么
7.海藻面膜的用法和步骤
海藻面膜的功效、作用及注意事项
海藻面膜以海藻泥提取物的矿物质成份，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，下面就由学习啦小编为大家介绍下海藻面膜的功效和作用，希望可以帮助到大家。
海藻面膜的功效和作用
(1) 天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。
(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。
(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。
(4)因补水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。
(5)借着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。
(6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。
(7)除皱纹。经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效。
海藻面膜的注意事项
1、不宜天天做海藻面膜
虽然海藻面膜可以控油清洁毛孔，使粗糙的肌肤更细腻光泽，但是却不适合天天敷，太过频使用面膜会使肌肤产生红肿和过敏等现象，经常或者是天天敷面膜，会使肌肤更敏感和脆弱，海藻面膜也是其中一种，所以天天做海藻面膜对肌肤是不好的哦!
2、海藻面膜一周只需使用两次
一般面膜一周只需要使用两次就可以了，并不需要天天敷哦，如果是某种特定的面膜，像一些美白面膜，可以进行一些特殊的处理，一般海藻面膜只是一周使用两次就可以了。
3、海藻面膜最好晚上敷
海藻面膜最好是在晚上敷，因为晚上肌肤细胞会更加活跃，代谢能力也会增强，这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。
4、不要超过海藻面膜的应敷时间
一般的面膜只需要敷20分钟左右就可以了，敷太久也不好，不过具体的时间也要根据包装说明，如果超过了面膜的应敷时间，海藻面膜反而会反过来吸收你脸部的水分，所以除了不要天天敷面膜外还不可以敷太久哦，这样做不仅会浪费时间，还会给肌肤带来伤害。
海藻面膜的介绍
海藻是生长在海中的藻类，通常固著于海底或某种固体结构上。海藻有绿藻、红藻、褐藻，裸藻、甲藻(或称涡鞭毛藻)、隐藻、硅藻等13门共10000多种。其中硅藻门最多，达6000种，硅藻种类多、数量大，因而被称为海洋的“草原”。
海水含有 45 种以上的无机元素，而海藻生长在海水里，每天吸收无机元素做为营养成分。海藻的无机元素中以钠、钾、铁、钙含量最多。海藻死后沉积在海底，经过亿万年的积累和地质变迁成为海藻类沉积矿物质。 海藻类沉积矿物质的矿物成份主要是蛋白石及其变种。
海藻的功效和作用
海藻里面含有丰富的营养元素，经常食用对身体是非常有好处的，那么你知道海藻有哪些功效与作用吗?海藻的做法有哪些呢?通过下文来了解一下吧。
海藻的功效：
海藻又名海萝、海苔、大叶藻、大蒿子、海根菜、海草，海藻的功效是清热、软坚散结、软坚、消痰、利水退肿，海藻的作用是治甲状腺肿大，项下淋巴结结核，散结气痈肿，腹内积块、胀痛、腹中空鸣，还可下十二种水肿，疗皮间积聚暴溃，留气结热，利小便，海藻的用药禁忌是脾胃虚寒者忌食用海藻。
别名：海萝、海苔、大叶藻、大蒿子、海根菜、海草
性味：性寒，无毒。
功效：清热、软坚散结、软坚、消痰、利水退肿。
主治：甲状腺肿大，项下淋巴结结核。散结气痈肿，腹内积块、胀痛、腹中空鸣。还可下十二种水肿，疗皮间积聚暴溃，留气结热，利小便。
用法用量：内服：煎汤，1.5-3钱;浸酒或入丸、散。
海藻的作用：
1、海藻治颔下瘰疬如梅李：海藻一斤，酒二升。渍数日，稍稍饮之。(《肘后方》)
2、 海藻治石瘿、气瘿、劳瘿、土瘿、忧瘿：海藻(洗)、龙胆、海蛤、通草、昆布(洗)、矾石(枯)、松萝各三分，麦曲四分，半夏。上为末，酒服方寸匕，日三。忌鲫鱼、猪肉、五辛、生菜诸杂毒物。(《三因方》破结散)
3、海藻治蛇盘瘰疬，头项交接者：海藻菜(以荞面炒过)、白僵蚕(炒)等分。为末，以白梅泡汤，和丸，梧子大。每服六十丸，米饮下，必泄出毒气。(《世医得效方》)
4、海藻治颈下率结囊，渐大欲成瘿：一、海藻一斤(去咸)，清酒二升。上二味，以绢袋盛海藻酒渍，春夏二日。一服二合，稍稍含咽之，日三。酒尽更以酒二升渍，饮之如前。渣暴干，末服方寸匕，日三。尽更作，三剂佳(《肘后方》)二、昆布、海藻等分。末之，蜜丸屈口杏核大。含，稍稍咽汁，日四、五。(《肘后方》)
5、海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
6、海藻抗甲状腺功能亢进(甲亢)海藻中所含的碘可用来纠正因铁碘而引起的甲状腺功能不足，同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状，但不能持久，仅作为手术前的准备。
7、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。
8、海藻降血压 ：较大剂量的海藻(0.75克/千克)对麻醉犬、免有明显持久的降压作用，水剂较酊剂为强，藻胶酸钠如大剂量也能使动物血压短暂下降(中等量则使血压短暂上升)。
9、海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
10、海藻预防白血病 ：藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。
11、海藻抗病毒，防癌抗癌：海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。
常见的石莼及礁膜藻具解热及治咳嗽、痰结、水肿及泌尿不顺等用途;海带及马尾藻除可治甲状腺肿外，也有降血压、血脂、血糖及抗凝血功用;紫菜具有预防高血压，抗衰老及延长寿命的效用，《本草纲目》提到“凡瘿结积块之疾，宜常食紫菜……”;麒麟菜则能治支气管炎、气喘及化痰结，动物实验也显示其具降低血清胆固醇含量的作用;鹧鸪菜及刺松藻有驱蛔虫的功效。此外，尚有许多种海藻依其化学成分不同而有不同的药理作用及临床用途。
海藻也是印尼及其它东南亚国家的传统药材，用于退烧、治咳，以及治疗气喘、痔疮、流鼻涕、肠胃不适及泌尿疾病等。日本人喜欢食用海藻，以加强身体抗癌、抗肿瘤的能力，且可有效改善糖尿病症状及纾解紧张压力。
海藻面膜有美容护肤功效：
1、海藻面膜治暗疮：海藻面膜能够修复因痘痘和粉刺留下来的痘疤，还能够消炎杀菌和调节肌肤的油脂分泌，对治疗暗疮有非常好的疗效。
2、海藻面膜补水：海藻具有强效的补水功效，能够为缺水的肌肤及时补充所需的水分，让干燥的肌肤慢慢的变成中性肌肤。同时，还具有收缩毛孔、美白肌肤的功效。
3、海藻面膜防晒：海藻面膜能够修复我们的肌肤因为暴晒以及睡眠不足而引起的黑斑，让我们脸上的黑斑刚刚冒出来，就被一举消灭掉。
4、海藻面膜除皱纹：经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效。
海藻用药禁忌：
脾胃虚寒者忌食用海藻。
海藻的介绍 海藻的功效作用
“海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，什么是海藻?海藻的功效作用有哪些呢?下面是学习啦小编整理海藻的资料，欢迎阅读。
海藻的介绍
海藻
海藻，中药名。为马尾藻科植物海蒿子 Sargassum pallidum(Turn.)C. Ag. 或羊栖菜 Sargassum fusiforme (Harv.)Setch. 的干燥藻体。前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。海蒿子分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸;羊栖菜分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海。具有消痰软坚散结，利水消肿之功效。常用于瘿瘤，瘰疬、睾丸肿痛，痰饮水肿。
入药部位
干燥藻体。
性味
味苦、咸，性寒。
归经
归肝、胃、肾经。
功效
消痰软坚散结，利水消肿。
主治
用于瘿瘤，瘰疬、睾丸肿痛，痰饮水肿。
相关配伍
1、治颈下卒结囊，渐大欲成瘿：海藻1斤(去咸)清酒2升。上2味，以绢袋盛海藻酒渍，春夏2日。一服2合，稍稍含咽之，日3。酒尽更，2升渍，饮之如前。渣暴干，末服方寸匕，日3。尽更作，3剂佳。(《肘后方》)
2、治颌下瘰疬如梅李：海藻1斤，酒2升。渍数日，稍稍饮之。(《肘后方》)
3、治蛇盘瘰疬，头项交接者：海藻菜(以荞面炒过)、白僵蚕(炒)等分。为末，以白梅泡汤，和丸，梧子大。每服六十丸，米饮下，必泄出毒气。(《世医得效方》)
4、治疝气：海蒿子，昆布各15g，小茴香30g。水煎服。(《中国药用海洋生物》)
5、治身上生赘肉：海藻为末敷，仍煎海藻酒服之，则去。(《普济方》)
用法用量
内服：煎汤，6-12g;或入丸、散。外用：适量，研末敷或捣敷。
禁忌
不宜与甘草同用。脾胃虚寒者禁服。
炮制
一、采集加工
夏、秋二季采捞，除去杂质，洗净，晒干。
二、炮制方法
除去杂质，洗净，稍晾，切段，晒干。
形态特征
1、海蒿子：藻体黄褐色，高30-100cm。初生1-2个直立主干，圆柱形，逐渐增长，两侧的羽状分枝相互呈钝角或直角生出，分枝的腋间又生小枝，幼枝和主干幼期都生有短小的刺状突起。叶的形状变异很大，初生叶为披针形、倒披针形或倒卵形，一般长5-9cm，宽3-18mm，有不明显的中肋状突起，及明显的不育窝斑点，但此种叶生长不久即脱落;次生叶为线形、倒披针形、倒卵形或羽状分裂;次生叶的叶腋间生出小枝，枝上又生出多数狭披针形或线形的叶。气囊多生在末枝腋间，幼时为纺锤形或倒卵形，长成后为球形，先端圆滑或具尖细突起，直径为2-5mm，生殖托单生或总状排列于生殖小枝上，圆柱形，一般长约3-15mm，直径约1mm。雌雄异株。固着器扁盘状或短圆锥状。
2、羊栖菜：藻体黄褐色，肉质，高20-50cm，也可达2m以上。幼藻于基部具初生叶2-3枚。早期脱落。主干直立，分枝，圆柱形，直径2-4mm。叶的变异很大，形状较多，长短不一，呈线形、细匙形、卵形或棍棒状，匙形叶的边缘有锯齿或浅裂;叶先端时而膨大，成气囊，形状很多，有球形、梨形、纺锤形等。生长于暖海的藻体，叶多数为线性，但在冷水的叶为棍棒状。带纺锤状气囊，长约5-10mm，多数具短叶尖及短圆柱状的柄。生殖托丛生于叶腋或小枝间，圆柱形，钝尖，5-15mm不等，具短柄，偶有分枝。雌雄异株，一般雄托长4-10mm，直径1-1.5mm;雌托长2-4mm，略粗。藻体固着器为圆柱形假根状。
生长环境
1、海蒿子：生长于低潮带的石沼中和大干潮线下1-4m深的岩石上。分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸。
2、羊栖菜：生长于经常有浪水冲击的低潮和大干潮线下的岩石上。分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海。
性状鉴别
一、药材性状
1、大叶海藻(海蒿子)：皱缩卷曲，黑褐色，有的被白霜，长30～60cm。主干呈圆柱状，具圆锥形突起，主枝自主干两侧生出，侧枝自主枝叶腋生出，具短小的刺状突起。初生叶披针形或倒卵形，长5～7cm，宽约1cm，全缘或具粗锯齿;次生叶条形或披针形，叶腋间有着生条状叶的小枝。气囊黑褐色，球形或卵圆形，有的有柄，顶端钝圆，有的具细短尖。质脆，潮润时柔软;水浸后膨胀，肉质，黏滑。气腥，味微咸。
2、小叶海藻(羊栖菜)：较小，长15～40cm。分枝互生，无刺状突起。叶条形或细匙形，先端稍膨大，中空。气囊腋生，纺锤形或球形，囊柄较长。质较硬。
二、饮片性状
1、大叶海藻(海蒿子)：为不规则段片，卷曲。表面黑褐色，幼枝和主干具短小的刺状突起，叶缘偶见锯齿，气囊黑褐色，球形或卵圆形，有的有柄。质脆，潮润时柔软，水浸后膨胀，肉质，粘滑。气腥，味微咸。
2、小叶海藻(羊栖菜)：为不规则段片，卷曲。表面棕黑色或黑褐色，主干圆柱形粗糙，无刺状突起。叶呈纺锤形或球形，中空成气囊，囊柄较长。质较硬，气腥，味微咸。
药理作用
1、降压作用
2、抗血凝作用
3、降血脂作用
4、对机体免疫功能的影响
5、抗肿瘤作用
6、抗感染作用
7、抗放射作用
相关论述
《本草拾遗》：“此物有马尾者，大而有叶者，《本经》及注海藻功状不分。马尾藻生浅水中，如短马尾，细，黑色，用之当浸去咸。大叶藻生深海中及新罗，叶如水藻而大。《本经》云，主结气瘿瘤是也。《尔雅》云：纶似纶，组似组，正为二藻也。海人取大叶藻正在深海底，以绳系腰没水下，刈得，旋系绳上，五月以后当有大鱼伤人，不可取也。”
海藻的功效作用
海藻
【中药名】海藻 haizao
【别名】海根菜、鹿角尖、大蒿子、海藻菜、乌菜、海带花。
【英文名】Sargassum
【来源】马尾藻科植物海蒿子Sargassum pallidum( Turn.)C.Ag.或羊栖菜Sargassumfusiforme(Harv.) Setch.的藻体。前者称“大叶海藻”，后者称“小叶海藻”。(右图为小叶海藻)
【植物形态】海蒿子：多年生褐藻，褐色。固着器盘状。主干圆柱形，单生，小枝互生凋落后于主干上残留圆锥形迹。单叶，互生，叶形变化甚大，初生叶倒卵形、披针形，全缘，具中肋;次生叶较狭小，线形至披针形，中肋不明显。小枝末端常有气囊，圆球形，生殖托单生或成总状排列于生殖小枝上。羊栖菜：固着器假根状。叶状突起长棒状，先端盾形，有时膨大，中空成气泡;气囊纺锤形。
【产地分布】均生于低潮线下海水激荡处的岩石上。主产山东、辽宁等地。
【采收加工】夏、秋季采捞，去净杂质，洗净，晒干。
【药材性状】大叶海藻：卷曲皱缩，黑棕色，有的被有白霜，长30～60厘米。主干呈圆柱形，具圆锥状突起。主枝自主干两侧生出，侧枝自主枝叶腋生出，具短小的刺状突起。初生叶披针形或倒卵形，全缘或具粗锯齿;次生叶条形或披针形，叶腋间有着生条状叶的小枝。气囊黑褐色，球形或卵圆形，有的有柄，顶端钝圆，有的具细短尖，质脆，潮润时柔软;水浸软后膨胀，肉质肥厚，粘滑。气腥，味微咸。小叶海藻：较小，长15～40厘米。分枝互生，无刺状突起。叶条形或细匙形，先端稍膨大，中空。气囊腋生，纺锤形或球形，囊柄较长。质较硬。
【性味归经】性寒，味苦、咸。归肝经、胃经、肾经。
【功效与作用】软坚散结、消痰、利水。属化痰止咳平喘药下属分类的清化热痰药。
【临床应用】用量6～12克。水煎服，或浸酒和入丸散。用治瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿。
【药理研究】能影响甲状腺功能，有缩肝脾、抑菌作用;具有明显的降压作用;具有肝素样抗血凝作用;有降血脂作用，能显著降低血清胆固醇含量，并减轻动脉硬化;能增强机体免疫功能，尚具有抗肿瘤及抗感染等作用。
【化学成分】含藻胶酸、粗蛋白、甘露醇、灰分、脂肪、粘液质、果糖、岩藻糖、褐藻淀粉(即海带淀粉)、马尾藻多糖等成分。此外，提取出一种抗凝血成分，作用类似肝素。
【使用禁忌】脾胃虚寒者禁服，不宜与甘草同用。
【配伍药方】①治瘿瘤：海藻(洗去咸汁)240克，贝母60克，土瓜根0.6克，小麦面(炒)0.6克。上四味作散。酒服方寸匕，日三。(《外台》崔氏海藻散)
②治肉瘿、石瘿：海藻、贝母、陈皮、昆布、青皮、川芎、当归、半夏、连翘、独活、甘草各3克，海带1.5克。水煎服。(《外科正宗》海藻玉壶汤)
③治肝经瘿瘤：海藻、昆布各60克，小麦120克(醋煮炒干)，龙胆草60克。上为末。炼蜜为丸，梧桐子大。每服二三十丸，临卧白汤送下，并噙化咽之。(《证治准绳》海藻软坚丸)
④治疝气：海藻、昆布各15克，小茴香30克。水煎服。(《中国药用海洋生物》)
⑤治肾炎蛋白尿：海藻、蝉衣、昆布各适量。水煎服。(《浙江药用植物志》)
⑥治身上生赘肉：海藻为末敷，仍煎海藻酒服之，则去。(《普济方》)
看了“海藻的介绍”的人还看了：
1.海藻的功效与作用
2.关于海藻加工企业的广告词
3.海藻面膜的功效、作用及注意事项
4.海藻怎么做好吃 海藻的做法和营养价值与功效作用
海藻的功效与作用及禁忌是什么
海藻是海里生长的藻类物质，它主要有三种分类，分别是:褐藻和红藻以及绿藻。它里面含有丰富的营养元素，经常食用对身体是非常有好处的，那么你知道海藻有哪些功效与作用吗?下面就由小编为大家介绍下海藻的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
海藻的功效和作用
保护血管弹性
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
改善油脂分泌
海藻里面含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸，同时还还可以预防皮肤干燥，经常食用会让皮肤更加富有光泽，特别是对于干性皮肤来说，另外它还可以改善油性皮肤的油脂分泌。
防斑
海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
抗病毒，防癌抗癌
海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。
预防白血病
海藻中含有丰富的藻胶酸，它能够和放射性元素锶进行反应结合，之后会随粪便排出体外，这样能够保证锶不会导致白血病的发生。
降血压
海带等褐藻中含有褐藻氨酸，专家们研究发现，褐藻氨酸降压效果比较明显。有人把海带根干品用于治疗高血压，在接受治疗的158人中，显效的有86人，而且病人的血脂也有下降，胆固醇下降者占58%，甘油酸三酯下降者占50.3%。海带、紫菜等海藻体内含糖量高达30%—57%。人们研究发现，海藻中的糖不仅提供能量，而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，是陆生蔬菜所没有的。岩藻多糖具有肝素的活性，有阻止动物红细胞凝集反应的作用，可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。
降血脂
实验和临床研究证明，海藻提取物具有多方面的生理功能，它能有效地降低血脂和血液凝固性，抗血小板凝集，改善血液流变学指标，提高血中高密度脂蛋白水平，从多方面起着预防冠心病及心肌梗塞的作用。专家们研究发现，褐藻淀粉硫酸酯能显著降低血脂，并且有提高高密度脂蛋白的作用。藻酸双酯钠则有抗凝、抗血小板的作用可防止微血栓形成。临床上广泛应用于冠心病心肌梗塞的防治，收到良好的效果。
防中风、脑血栓、脑溢血，降低其致死率和致残率
食物海藻将大大降低中风的发生率。在海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸，其中不少是廿碳五烯酸。廿碳五烯酸是高度不饱和脂肪酸，有防止血栓形成的作用。据化验分析，几乎所有海藻中都含有廿碳五烯酸，有的占脂肪酸的15%—20%。从岩藻多糖(淀粉)中提取的褐藻淀粉硫酸脂则具有降胆固醇作用，对脂类积聚、脑血管硬化都具有抑制作用。
保护心脏
海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富含硒元素。德国科学家研究发现，人体缺硒是患心血管病的原因之一。他们从对患者的调查中发现，患有冠状动脉硬化、心肌梗死的人，体内硒的含量比健康人少得多，生活在低硒地区的人，其死于心脏病的人数比富硒地区高出3倍。美国科学家研究发现，在有食用含硒海藻习惯的科罗拉多州，死于心脏病的人仅为华盛顿州的1/5。
抗肿瘤
经常食用海藻的中老年人很少患癌。日本科学家研究证实，日本近海的海带褐藻有抑制肿瘤的作用。日本妇女乳腺癌发病率较低，与其食用海藻的饮食习惯有关。有人用日本海里的10种食用海藻做抗肿瘤实验，结果表明，6种食用海藻有抗白血病的效果，并认为抗肿瘤的主要成分是褐藻胶。海藻中还含有较多的水溶性纤维素，纤维素对防治便秘效果明显，从而减少有害物质在人体内过多的积聚。可食用的海藻均属碱性食物，常食碱性食物，有助于改善现代人的酸性体质，强化人的免疫机能。这些都可大大增强人体的抗癌能力。海藻中富含的硒也有阻断癌细胞代谢、抑制癌细胞分裂和生长的作用。
抗甲状腺功能亢进(甲亢)
海藻里面含有大量的碘元素，它能够用来预防和治疗因为缺碘而导致的大脖子病，同时它还可以抑制甲亢的新陈代谢，一般用来作为手术前使用的，因为它不能持久作用。
抗凝和止血作用
藻胶酸磺酸化后, 具有抗凝作用, 其抗凝作用与肝素相似但较弱.藻胶酸本身可防止血凝障碍;藻胶酸钙作成外科敷料, 有止血作用。
海藻的禁忌
脾胃虚寒蕴湿者忌服。
《本草经集注》："反甘草。"
《本草经疏》："脾家有湿者勿服。"
《本草汇言》："口脾虚胃弱，血气两亏者勿用之。"
海藻的营养价值
1.海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白，也可应用于血球分离检测，药物载体、免疫抗体的产生及抗癌药物的医药用途上，海藻亲糖蛋白未来在免疫系统机能诊断、肿瘤形成及转移诊断及其它临床应用上具有很大潜力。
2.在海藻中具有增强免疫力及抗癌活性的物质，属特殊多糖类、蛋白质、脂质、色素及低分子物质。在传统的中药里，几种褐藻经烹煮之后可用来预防及治疗癌症，这种热水抽出物主要成分是多糖类。
3.海藻含有丰富的食物纤维，一般海藻的纤维量约为干重的 30 ~ 65%，远大于豆类、五谷类、蔬菜类及水果类的平均含量。此，适度增加海藻纤维的摄取量可以降低血压、血液胆固醇及血糖量，对心脏、血管的正常规律有帮助，并预防癌症发生。此外，海藻食物纤维进入人体胃肠后，因吸收水分而膨胀，容易造成饱足感觉，避免摄取过多食物而造成肥胖，并达到减肥保健效果。食物纤维在人体内又能帮助消化及促进废物排泄，避免体内有害细菌的生长，具整肠作用。
4.海藻含有多种维他命，主要的有维他命B12、C及E、生物素及烟碱酸，对人体新陈代谢、许多疾病的预防和恢复有着积极的作用。
5.海藻含有比陆上植物更多种及多量的天然无机元素，其中以钠、钾、铁、钙含量最多。铁是血红素的成分，缺铁是造成贫血的原因之一;钙是形成人体骨胳及牙齿的成分，也是维持细胞膜正常功能所需;如人体缺少碘会造成甲状腺机能异常;镁可以纾解压力，避免因紧张引起心脏病。
6.一些食用海藻如紫菜、掌藻、石莼及石发等有较多的蛋白质，约为藻体干重的 20 ~ 39%。海藻含有二十余种人体必需的胺基酸，重要的是大部分种类都有含硫胺基酸，如牛磺酸、甲硫氨酸、胱氨酸及其衍生物，每一百克干重藻体的含量约在 41 ~ 72 毫克之间。除母奶、鸡蛋及豆类含多量的牛磺酸外，一般陆上食物蛋白质的含硫胺基酸大都不足或缺少，摄取不足时，会影响人体健康。
猜你喜欢
1.蜈蚣功效与作用及禁忌
2.海藻的功效与作用
3.海藻怎么样吃好
4.香附的功效与作用及禁忌
5.蛤蟆草的功效与作用及禁忌
海藻面膜有哪些功效与作用
海藻面膜含有丰富海藻泥提取物的矿物质成份，可以为肌肤补充水分，锁住水分，使肌肤更加滋润耐受性更强。对痘印、疤痕也有不错的修复效果。下面，学习啦小编为大家介绍一下海藻面膜的功效与作用，欢迎大家阅读。
海藻面膜的功效：
3：帮助、增加肌肤的免疫及保护作用，曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用，对痘印、疤痕也有不错的修复效果。
2：紧致肌肤，恢复肌肤弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。
1：为肌肤补充水分，锁住水分，使肌肤更加滋润耐受性更强。
怎么泡海藻：
泡海藻的时候要有耐心，有时间和精力的MM最好用手揉搓海藻颗粒，慢慢你会发现水里的胶越来越多，哪怕你太懒不愿意去在这上面花时间，那么也把它们多泡一会，凉水20分钟，温水10分钟。我本人都是晚上看电视的时候搓，发现差不多了再敷到脸上。
海藻面膜的种类：
1 海藻补水面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克，甘油1勺，矿泉水适量。
做法：将海藻粉和甘油加入矿泉水中搅拌均匀，然后直接敷在面部。15分钟后，用温水洗净即可。
功效：超强补水，胜过大牌补水产品。加入甘油有助皮肤维持水油平衡。
2 海藻珍珠粉玫瑰面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、适量矿泉水
做法：将海藻面膜粉和玫瑰花粉加入矿泉水调和，搅拌均匀后，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。
功效：补充肌肤水分，保湿美白。
3 海藻去痘面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。
做法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，搅拌均匀成面团状，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。
功效：去除青春痘及痘印，同时可以修复肌肤，令肌肤变得细致光滑。
4 海藻美白面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克，3滴橄榄油。
做法：海藻粉加入橄榄油调成浆状，直接均匀敷脸上15分钟后洗净即可。
功效：可改善暗淡肤色，让皮肤变得有光泽，促进皮肤白皙光滑。
如何选择优质海藻?
优质海藻出海藻胶多且快，只要加一点水，搅动几下，就会出很多的海藻胶。而且待海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出海藻胶。优质海藻颗粒饱满，色泽均匀;好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色，颜色是一样的;而品质差的海藻，有时会有出现三种颜色。
相关推荐
最新文章