2022江西高考录取分数线(含2019-2021分数线)最新(2022年浙江大学录取分数线(含2019-2021分数线))

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2022江西高考录取分数线(含2019-2021分数线)



2022江西高考录取分数线(含2019-2021分数线)最新

高考录取分数线分为本科线,专科线。各学校根据自身的投档人数和计划招生人数划定本校最低录取分数线,今天小编在这给大家整理了一些2022江西高考录取分数线(含2019-2021分数线)最新,我们一起来看看吧!

2022江西高考录取分数线

由于2022年录取分数线还未公布,公布后会及时更新,请收藏关注。但大家也可以参考往年的分数线进行对比借鉴!

2021江西高考录取分数线

2020江西高考录取分数线

2019江西高考录取分数线

高考志愿各批次含义

“本科提前批”:主要录取国防生、师范生及各类军校生、艺术类考生

“本科一批”:即本科一批,也就是本一,是全国重点大学以及其他211工程大学本科录取阶段

“本科二批”:即本科二批,也就是本二,是普通本科院校、少数独立学院、民办高校录取阶段

“本科三批”:即本科三批,也就是本三,是多数独立学院、民办高校本科录取阶段

“专科一批”:普通本科院校的高职(专科)班、省部属普通高等专科学校或职业技术学院录取阶段

“专科二批”:职业技术学院及独立设置成人高校统招专科、独立学院的高职(专科)班、民办高校的高职(专科)班、部分院校中外合作办学的高职(专科)班、高等职业教育对口招生、优秀运动员、实践生高职(专科)专业录取阶段。

高考志愿填报步骤

1、准备好相关的志愿填报资料;

2、自己确定想选报的专业范围和学校范围;

3、填写志愿填报草表;

4、征求父母、老师、亲戚朋友的意见,确定正确的学校与专业填报顺序;

5、最后进行网上志愿填报。

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2021河北高考录取分数线

2020河北高考录取分数线

2019河北高考录取分数线

志愿填报入口怎么进

以_省为例:

1.打开_省普通高校招生志愿填报系统考生端系统(志愿填报网址:https://pg.eeagd.edu.cn/ks/ ),并输入考生号、密码和验证码登录系统。

2.凭本人考生号和密码登录进入“广东省普通高考管理系统”。(如忘记登录密码,可通过已经绑定的手机号码重置密码)

3、如需查询招生院校专业计划,可以点击【志愿】-【高考计划查询】,选择对应专业类别和批次,进入查询即可。

4、点击【志愿】-【高考志愿填报】,进入志愿填报信息界面,并点击【开始填报/查看志愿】,选择对应批次,并点击【填报/修改】,即可进入志愿填报页面。

5、填完院校代码、专业组代码和专业代码等信息后,点击“核对志愿”按钮,认真核对自己的志愿是否准确,如有错误,可点击“修改志愿”按钮进行修改。

6、确认志愿无误后,点击【保存志愿】,就可以前往志愿确认了。

7、点击“志愿确认”按钮获取短信验证码(发送到高考报名时绑定的手机),输入收到的验证码进行网上志愿确认,即可完成志愿填报。

高考志愿怎么填报

(一)登录指定网页。

网上填报志愿要在省招办指定的网上进行,登录指定网页,打开浏览器,输入网报网址。指定网页一般会印制在准考证上面,或者打省招办办公定电话咨询。

(二)输入用户名和密码。

用户名是考生准考证上的14位报名号数字,第一次登录网上报名系统的初始密码是身份证号码,输入用户名和密码后即可登录网上报名系统。

(三)阅读考生须知。

进入网上填报志愿系统后,计算机屏幕上会出现“网上填报志愿考生须知”,告知考生网上填报志愿的流程和注意事项。考生应仔细阅读,了解操作流程和相关要求以后再进行下一步的操作,为了保持志愿填报的正确地误,考生须知一定要详细阅读,这点很重要。

(四)修改初始密码。

考生在第一次登录网上填报志愿系统时,一定要修改初始密码,如果不修改,就会自动返回到上一步,无法继续往下操作。点击“修改”按钮,就可以修改密码和填写录取用联系方式。成功修改密码后,再开始填报志愿。(修改的密码一定要牢记,最好是平常用的,录取联系方式一定要写正确,要是经常可以联系到你的,保持不会停机)

(五)选择批次填报志愿。

先在网页上点击“填报志愿”按钮,先选择要填报的批次,然后根据提前草拟的志愿表填报院校代码和所选专业代码到志愿栏,千万不要错栏错位。仔细严格按照流程来操作。

(六)检查核对。

院校代号和专业代号输入完毕后,点击“下一步”按钮,网上填报志愿系统将已填的代号转换成相对应的院校和专业,屏幕上会显示已填报的院校名称和专业名称。这时候,考生要阅读屏幕上的提示信息,仔细核实显示的学校和专业是不是自己想要填报的,如果不是,或出现红色字体提示的“无效院校”或“无效专业”就说明填错了代号,一定要按正确的代号更正,要不然就张冠李戴了。如果要修改或补填志愿,可以点击“上一步”按钮,返回到填报界面进行修改或补填。(这是高考网上填报志愿非常重要的步骤之一)

(七)保存志愿信息。

检查志愿信息无误后,点击“保存”按钮,只有点击了“保存”按钮,填报的志愿信息才会储存到网报系统中;不点击的话,志愿信息就保存不了,等于没有填报志愿。填好每一个批次的志愿后,都要点击“保存”按钮,保存这个批次的志愿信息。保存好以后,再从第五步开始填报其他批次志愿。


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2022福建高考录取分数线(含2019-2021分数线)最新

2022高考结束了各位考生心仪的学校的录取分数线大家知道吗?今天小编在这给大家整理了一些2022福建高考录取分数线(含2019-2021分数线)最新,我们一起来看看吧!

2022福建高考录取分数线

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2021福建高考录取分数线

2020福建高考录取分数线

2019福建高考录取分数线

2022福建高考总分及各科分数

2022年福建高考各科满分分别为:语文、数学、外语满分均为150分,首选科目满分100分(从物理、历史2门中选1门,采用原始分),再选科目两门满分均为100分(从政治、地理、化学、生物4门中选2门,采用等级转换分)。

2022福建高考注意遵守时间

考生考前20分钟(语文、英语为考前30分钟)进入考场,考点发出开考信号后才能开始答题。

考试开始60分钟后才可交卷出场,但是考试终了前15分钟就不能提前交卷了。

考点发出考试结束信号后,考生就要立即停止作答,如果仍在答卷,监考老师将作为违规处理而不是简单地警告。试卷、答题卡或草稿纸不能带出考场。交卷出场后就不能再进场续考,在考场附近逗留或交谈也是不允许的。


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普通高考是普通高等学校选拔新生的制度,中国有1300多年科举考试的历史,这一制度曾显示出选拔人才的优越性,深深地影响了东亚各国。今天小编在这给大家整理了高考满分是多少2022_2022年各省高考总分,接下来随着小编一起来看看吧!


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2022年各省高考满分是多少

就全国的形式来讲,大部分地区的总分值还是一样的,如:安徽、北京、福建、甘肃、广东、广西、贵州、河北、河南、黑龙江、湖北、湖南、吉林、江西、辽宁、内蒙、宁夏、青海、山东、山西、陕西、四川、天津、西藏、新疆、云南、重庆等27个省市还是750分满分。各科的分值详情如下:语文150分,数学150分,英语150分,文综/理综300分。

个别改革地区的分值详情需要大家做详细的了解,比如江苏、上海、浙江和海南这4个地区:

浙江地区的高考总分:

1、考试科目为语数外+3门选考科目,不分文理;

2、除语数,其他科目都有2次考试机会,成绩2年有效;

3、高校提前两年公布选科范围,至多3门,考生1门符合就可报考;

4、高考录取不分批次,“专业+学校”平行志愿,按专业平行投档;

实行“3+3”和“7+3”模式,语文、数学、外语(英语、德语、日语、法语、俄语等)必考,从物理、化学、生物、政治、历史、地理和技术7门学科中选3门,作为高考选考的科目。

2021年浙江高考总分为750分,语数外满分均为150分,其余7门学科每科均为100分。

上海地区的高考总分:

1. 本科 —总分660

2021年报考本科院校的高考成绩,由语文、数学、外语(含听力和听说测试,下同)3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成,总分为660分。

语文、数学、外语每门满分均为150分,不分文理,考试时间安排在6月;外语提供两次考试机会,其中一次考试已安排在1月份进行,选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

考生自主选择的3门选考科目,每门满分均为70分。

2. 高职(专科) —总分450

2021年仅报考高职(专科)的考生,只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学和外语科目每门满分均为150分,不分文理,总分为450分。外语提供两次考试机会,其中一次考试已安排在1月份进行,选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

江苏地区的高考总分:

以前的是总分480分。2021年变为750分。

考生总分由全国统一高考的语文、数学、外语3门科目成绩和考生选择的3门学业水平选择性考试科目成绩组成。

1、统一高考考试科目

为语文、数学、外语3科,不分文理。外语科目考生可以从英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语6个语种中任选1个语种参加考试。统一高考考试科目由教育部统一命题。

语文、数学、外语3门统考科目,每门150分,其中,外语科目含听力考试30分;各统考科目均以原始分计入考生总分。

2、学业水平选择性考试科目

包括思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6科,考生首先从历史、物理2门科目中选择1门作为首选科目,再从思想政治、地理、化学、生物4门科目中选择2门作为再选科目。学业水平选择性考试科目由我省自主命题。

3门选择性考试科目每门100分。其中,历史、物理以原始分计入总分;其余4门科目(思想政治、地理、化学、生物)以等级分计入总分。

报考科类变化:

2021年考生报考科类由改革前的文科类、理科类、体育类、艺术类4个科类,调整为普通类、体育类和艺术类3个科类,每个科类按考生的首选科目不同分为历史等科目类和物理等科目类。

海南地区的高考总分:

2021年海南文史类和艺术类的考生考语文、数学(文)、英语、政治、历史和地理等六个科目,理工类和体育类的考生考语文、数学(理)、英语、物理、化学和生物等六个科目。考试时间为6月7、8、9日。

拓展:

普通高考:

普通高等学校招生全国统一考试(National Unified Examination for Admissions to General Universities and Colleges),简称“高考”,是中华人民共和国(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省)合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

普通高等学校根据考生成绩,按已确定的招生计划,德、智、体全面衡量,择优录取。高考由教育部统一调度,教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题。考试日期为每年6月7日、8日,各省市考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致 。

高考并非中国公民获得文凭学历的惟一途径,还有成人高等学校招生全国统一考试、高等教育自学考试、 电大和远程学历教育等途径,所取得学历都是国家认可的学历。

2015年1月1日起,高考逐步取消体育特长生、奥赛等6项加分项目 。2019年5月6日,教育部党组书记、部长陈宝生指出,严禁宣传“高考状元”、“高考升学率”,加强对中学高考标语的管理,坚决杜绝任何关于高考的炒作 。

2020年,受新型冠状病毒影响,全国普通高等学校招生统一考试时间推迟至2020年7月7日至8日  。2020年,北京市高考时间为7月7日至10日。

成人高考:

成人高等学校招生全国统一考试(Adult university entrance exam)简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。

成人高考同普通高考一样,是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。

成人高考分初起专、高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在半脱产(业余)和函授(利用空闲时间学习)两种形式。

经过系统的学习后,本科毕业生通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。


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海南大学简称海大,坐落于海南省海口市,是教育部与海南省人民政府“部省合建高校”、海南省人民政府与财政部共建高校,下面是小编为大家带来的2022年海南大学录取分数线(附2019-2021分数线),希望大家能够喜欢!

2022年海南大学录取分数线参考

由于2022年海南大学录取分数线还未公布,各位同学可以参考2021年海南大学录取分数线和2020年及2019年的海南大学录取分数线。

2021年海南大学录取分数线【参考】

2020年海南大学录取分数线【参考】

2019年海南大学录取分数线

高中生提升记忆力的食物

1、全麦制品和糙米

增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在选择面包的时候最好选择全麦面包。

2、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

3、肉类

瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。鸡肉能给我们提供优质蛋白质,还有增强记忆力的作用。

4、核桃和芝麻

现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。

高考抗疲劳、补脑食物推荐

抗疲劳、补脑食物1.毛豆

毛豆中含有丰富的钾,夏季可适当多吃,比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜,不仅可以缓解高考倦怠,还能开胃,补充体力。毛豆是尚未成熟的大豆,其营养更容易吸收利用。毛豆在生长中需要铁,也储存铁,不仅铁含量比较高,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源。此外,毛豆中钙的含量也很高。

抗疲劳、补脑食物2.葡萄柚

葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化高考繁杂的思绪,提神醒脑。

葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。

最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。

抗疲劳、补脑食物3.五谷杂粮

在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素,有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。比如:荞麦、玉米、山芋等。可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和钾元素等微量元素的丢失,可以防治夏季犯困。

抗疲劳、补脑食物4.深海鱼

深海鱼等富含必需脂肪酸,能提高高考大脑工作效率。

大脑有上千亿个神经细胞,用来传递信息的细胞膜由脂肪组成,这种脂肪若不足,神经膜获取传递信息的效率就会下降,大脑也会因此变得迟钝。

富含必需脂肪酸的食材主要是鲭鱼、沙丁鱼等深海鱼,以及玉米油、葵花籽油等食用油。

抗疲劳、补脑食物5.蘑菇

吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除高考疲倦的作用。


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2022浙江大学录取分数线一览



浙江大学(Zhejiang University),简称“浙大”,位于浙江省杭州市,是中华人民共和国教育部直属的综合性全国重点大学,下面是小编给大家带来的2022浙江大学录取分数线一览,希望能帮助到大家!

2022年浙江大学录取分数线

由于2022年浙江大学录取分数线还未公布,各位同学可以参考2021年浙江大学录取分数线和2020年的浙江大学录取分数线。

2021年浙江大学录取分数线

招生省份科目年份录取批次选科/专业组分数线录取位次省控线
安徽理科2021本科一批-/-677358488
安徽理科2021国家专项计划本科批-/-664986488
安徽理科2021本科一批-/-6482475488
安徽理科2021本科一批-/-6188252488
安徽文科2021本科一批-/-658135560
安徽文科2021国家专项计划本科批-/-644525560
江苏物理2021本科批首选物理,再选化学/生物(2选1)/(04)645485417
江苏物理2021本科批首选物理,再选不限/(02)638890417
江苏物理2021本科批首选物理,再选不限/(03)6124578417
江苏历史2021本科批首选历史,再选不限/(01)618426476
福建物理2021本科批首选物理,再选不限/3353(W999)662565423
福建物理2021本科批首选物理,再选不限/3354(W999)6501231423
福建历史2021本科批首选历史,再选不限/3353(L999)631169467
北京综合2021本科批物理必选/(02)670810400
北京综合2021本科批不限/(01)6651087400
北京综合2021本科提前批A段历史/地理(2选1)/(04)6452665400
甘肃理科2021本科一批I段-/-649142440
甘肃理科2021国家专项计划本科批-/-621603440
甘肃文科2021本科一批I段-/-62871502
广东物理2021本科批首选物理,再选化学/生物(2选1)/(204)678313432
广东物理2021本科批首选物理,再选不限/(202)673538432
广东物理2021本科批首选物理,再选化学/(203)6434453432
广东历史2021本科批首选历史,再选不限/(201)639241448
广西理科2021本科一批-/-664200487
广西理科2021本科一批-/-5856885487
广西文科2021本科一批-/-64887530
贵州理科2021国家专项计划本科批-/-632641456
贵州理科2021本科一批-/-626859456
贵州理科2021本科一批-/-635536456
贵州文科2021本科一批-/-67458556
贵州文科2021本科一批-/-664129556
海南综合2021本科批物理必选/(03)81060466
海南综合2021本科批不限/(02)80770466
河北物理2021本科批-/-670336412
河北物理2021本科批-/-6177638412
河北历史2021本科批-/-646137454
河南理科2021本科一批-/-686383518
河南理科2021本科一批-/-6671730518
河南文科2021本科一批-/-658190558
黑龙江理科2021本科一批A段-/-663209415
黑龙江文科2021本科一批A段-/-633109472
黑龙江文科2021本科提前批-/-614282472
湖北物理2021本科批首选物理,再选不限/(W02)674479397
湖北物理2021本科批首选物理,再选不限/(W04)6611397397
湖北物理2021本科批首选物理,再选化学/(W05)6591583397
湖北物理2021本科批首选物理,再选不限/(W03)6561893397
湖北历史2021本科批首选历史,再选不限/(L01)651164463
湖南物理2021本科批首选物理,再选不限/(7组)665428434
湖南物理2021本科批首选物理,再选不限/(8组)6422095434
湖南历史2021本科批首选历史,再选不限/(5组)632220466
江西理科2021本科一批-/-665338519
江西理科2021国家专项计划本科批-/-660511519
江西理科2021本科一批-/-6214214519
江西理科2021本科一批-/-5969704519
江西文科2021本科一批-/-647140559
辽宁物理2021本科批-/-680359336
辽宁物理2021本科批-/-6522010336
辽宁历史2021本科批-/-652137456
辽宁历史2021本科提前批-/-638383456
内蒙古理科2021本科一批-/-658138418
内蒙古理科2021本科提前批A段-/-640395418
内蒙古理科2021本科提前批B段-/-5991981418
内蒙古文科2021本科一批-/-63564488
内蒙古文科2021本科提前批A段-/-610291488
宁夏理科2021本科一批-/-62777412
宁夏理科2021国家专项计划本科批-/-591346412
宁夏文科2021本科一批-/-633-505
青海理科2021本科一段-/-61753330
青海理科2021国家专项计划本科批-/-538856320
青海理科2021本科一段-/-585208320
青海文科2021本科一段-/-61128405
青海文科2021本科一段-/-60634395
山东综合2021普通类一段-/-6442362444
山西理科2021本科一批A段-/-656326505
山西文科2021本科一批A段-/-634119543
陕西理科2021本科一批-/-673304443
陕西理科2021国家专项计划本科批-/-6501032443
陕西文科2021本科一批-/-648124499
陕西文科2021国家专项计划本科批-/-633312499
上海综合2021本科批物理必选/(2)5781716400
上海综合2021本科批不限/(1)5771812400
四川理科2021本科一批-/-681469521
四川理科2021本科一批-/-6631754521
四川理科2021本科一批-/-6288772521
四川文科2021本科一批-/-632157541
天津综合2021本科提前批A段地理/历史(2选1)/(1)681-463
新疆理科2021本科一批-/-641-405
新疆文科2021本科一批-/-612-466
云南理科2021本科一批-/-673263520
云南理科2021国家专项计划本科批-/-651948520
云南理科2021本科一批-/-654811520
云南文科2021本科一批-/-67172565
云南文科2021本科一批-/-664133565
重庆物理2021本科批-/-685376446
重庆历史2021本科批-/-655125456

2020年浙江大学录取分数线

招生省份科目年份录取批次选科/专业组分数线录取位次省控线
安徽理科2020本科一批-/-686265515
安徽理科2020国家专项计划本科一批-/-673914515
安徽理科2020本科一批-/-6671454515
安徽文科2020本科一批-/-637107541
安徽文科2020国家专项计划本科一批-/-618556541
江苏理科2020本科一批-/-414623347
江苏理科2020本科一批-/-38514328347
江苏文科2020本科一批-/-402391343
福建理科2020本科批-/-673413402
福建文科2020本科批-/-635141465
北京综合2020本科批物理必选/(02)676768436
北京综合2020本科批不限/(01)6691168436
甘肃理科2020本科一批I段-/-647360458
甘肃理科2020国家专项计划本科批-/-640--
甘肃文科2020本科一批I段-/-64845520
广东理科2020本科批-/-674725524
广东理科2020本科提前批(非军检)-/-6582307-
广东文科2020本科批-/-627245536
广西理科2020本科一批-/-682147496
广西文科2020本科一批-/-63292500
贵州理科2020本科一批-/-678174480
贵州理科2020国家专项计划本科批-/-659573480
贵州理科2020本科一批-/-665418480
贵州文科2020本科一批-/-66374548
贵州文科2020本科一批-/-657124548
海南综合2020本科批物理必选/(04)80764463
海南综合2020本科批不限/(03)80472463
海南综合2020国家专项计划本科批物理必选/(01)736543463
河北理科2020本科批-/-694261415
河北文科2020本科批-/-653141465
河南理科2020本科一批-/-691556544
河南文科2020本科一批-/-649197556
黑龙江理科2020本科一批A段-/-687189455
黑龙江文科2020本科一批A段-/-63186483
湖北理科2020本科一批-/-673471521
湖北理科2020国家专项计划本科批-/-6601369-
湖北文科2020本科一批-/-630176531
湖南理科2020本科一批-/-677323507
湖南理科2020国家专项计划本科批-/-6631166-
湖南理科2020本科一批-/-6365183507
湖南文科2020本科一批-/-647228550
湖南文科2020国家专项计划本科批-/-644309-
吉林理科2020本科一批A段-/-679247517
吉林理科2020本科一批A段-/-665538517
吉林文科2020本科一批A段-/-628141543
江西理科2020本科一批-/-671276535
江西理科2020本科一批-/-6245250535
江西文科2020本科一批-/-627133547
辽宁理科2020本科批-/-682263359
辽宁理科2020本科批-/-6482301359
辽宁文科2020本科批-/-652147472
内蒙古理科2020本科一批-/-672146452
内蒙古理科2020本科提前批A段-/-659325-
内蒙古理科2020本科提前批B段-/-646618-
内蒙古文科2020本科一批-/-64766520
内蒙古文科2020本科提前批A段-/-614582-
宁夏理科2020本科一批-/-651-434
宁夏理科2020国家专项计划本科批-/-618309434
宁夏文科2020本科一批-/-652-523
青海理科2020本科一段-/-63152352
青海理科2020本科一段-/-593238352
青海文科2020本科一段-/-60846439
青海文科2020本科一段-/-60747439
山东综合2020普通类一段-/-673986449
山西理科2020本科一批A段-/-665436537
山西文科2020本科一批A段-/-620131537
陕西理科2020本科一批-/-685280451
陕西理科2020国家专项计划本科批-/-6601180451
陕西文科2020本科一批-/-662137512
陕西文科2020国家专项计划本科批-/-648310512
上海综合2020本科批不限/(02)5781474400
四川理科2020本科一批-/-682476529
四川理科2020本科提前批-/-6602945-
四川文科2020本科一批-/-628169527
天津综合2020本科批A段不限/(02)695437476
天津综合2020本科批A段物理必选/(03)695437476
天津综合2020本科提前批A段不限/(01)6801371-
新疆理科2020本科一批-/-665-431
新疆文科2020本科一批-/-620-482
云南理科2020本科一批-/-688349535
云南理科2020国家专项计划本科批-/-674856535
云南理科2020本科一批-/-6621632535
云南文科2020本科一批-/-664109555
云南文科2020本科一批-/-653240555
浙江综合2020平行录取一段-/-6595565594
重庆理科2020本科一批-/-683310500
重庆理科2020国家专项计划本科批-/-670744500
重庆文科2020本科一批-/-648123536
重庆文科2020本科提前批-/-644187536
重庆文科2020国家专项计划本科批-/-644187536

高考时午餐吃什么

午餐是考生一日中的主餐,上午体内的热量和各种营养素消耗较大,因此一份营养的午餐对于高三的考生而言实在是重中之重,中午要提供充足的能量和各种营养素,多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品,能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备。

同时要防止暴饮暴食,以免加重胃肠负担,对健康不利,吃得过饱可使大脑灵敏度降低,影响考试发挥。健康的午餐应以五谷配合大量蔬菜、瓜类及水果,适量肉类、蛋类及鱼类食物,并减少油、盐及糖分。

午餐要清淡,但应摄入充足的热量和各种营养素。可吃些肉类、鸡蛋等含热量较高的食品,蔬菜应注意颜色搭配并变换花样,保证孩子摄取各种维生素、叶酸和植物纤维。

高考前怎么补充营养

1、要让孩子吃饱。由于天气炎热,加上学习紧张使得孩子的食欲降低,此时,家长应选择孩子平常爱吃的食物,变换花样做可口一些。一定要让孩子吃饱,否则能量不足,会使孩子在学习、考试时反应迟钝。

2、要保证优质蛋白质的摄入。优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中,所以,在复习考试期间可多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等,这些食物不但含有丰富的优质蛋白质,还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。电视广告中几乎天天都有DHA或脑黄金的宣传,而这个DHA就与鱼虾贝类,尤其是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的DHA,它可以提高大脑功能,增强记忆。经常吃鱼,特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。还有,可以多吃蛋类食物,尤其是蛋黄,含有丰富的卵磷脂。大豆类食品也是含有卵磷脂丰富的食品,比如豆腐,豆浆。含铁丰富的食物也有助于记忆力的提高,在考试期间,应该多吃一些核桃、芝麻、花生、肝、木耳等等,有助于记忆力的提高。

3、注意新鲜蔬菜和水果的供应。此类食物中含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C既可促进铁在体内的吸收,更重要的一点,它还可增加脑组织对氧的利用。另外,这类食物还可帮助消化,增加食欲,尤其在炎热的夏天,本来食欲就低,加之复习考试紧张,就更不想吃东西了。吃一点新鲜水果可以开胃。

4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。一方面这类食物会降低人们的食欲。另一方面,吃多了不易消化。


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