花生酱(外文名：peanut butter)，是群众喜爱的香味调味品之一，是花生油提取前的产物。那么，花生酱应该怎么吃呢?
先看第一种吃法：直接吃，这种...
花生酱应该怎么吃
花生酱(外文名：peanut butter)，是群众喜爱的香味调味品之一，是花生油提取前的产物。那么，花生酱应该怎么吃呢?
先看第一种吃法：直接吃，这种方式孩子比较喜欢
真的有花生粒哦
第二种吃法：涂在面包上是当早餐吃
第三种吃法：做点心，这里我做的是花生曲奇，做了两次，第一次烤得时间有点长了，有点黑了，不过口感还是不错的，第二天我又做了一次，相当成功的，下面给大家介绍一下，一点也不复杂哦!
原料：低筋面粉：100克、花生酱：35克、黄油：65克、蛋液：10克，糖粉：50克(第一次我用了40克，感觉还是偏甜，第二次用了30克，甜度还可以)如果糖粉减少，相应的面粉量就要增加，糖粉减少多少，面粉就增加多少
先把糖粉混合黄油打发，打发就是体积膨松变大，同时颜色略变白
再加入蛋液拌匀
再加入筛好的面粉拌匀
搓成长条后放入冷冻室内冻1。5个小时以上
冷冻好以后，把它切成0。8CM左右厚度的片，180度烤15分钟就好啦
下面是我前一天做的，烤得时间有点长了，上面是第二次做的，还是蛮成功的
里面也看得到、吃得到花生粒哦
孩子们很爱吃，吃完晚饭后几乎全都消灭了，最后只剩了三四块
“我妈妈做的很好吃哦，而且是爱心牌的，不含防腐剂哦!”
真好吃!我也要来一块
买一瓶花生酱，可以让你早餐多一种选择，另外，花生营养也很好，可以为宝宝增加营养，你的宝宝也一定会喜欢上这个味道的~
当然，如果你不喜欢吃里面有颗粒，还可以选择幼滑型的，一样很好吃!
花生酱注意事项
一般人群均可食用
脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。
目前市售的许多花生酱含有反式脂肪，因其为了延长保质期而使用氢化植物油。
公共WiFi怎么用才安全
WI-FI(Wireless Fidelity)，是一种可以将个人电脑、手持设备(如PDA、手机)等终端以无线方式互相连接的技术。 那么公共WiFi怎么用才安全?
现如今，WiFi已经是公共场所的标配，可是频频爆出的WiFi安全隐患，也让用户犯起了嘀咕：连个WiFi真的就会让不法分子知道自己的信息?咖啡厅这种正规场所的WiFi也不安全?近日，一位荷兰记者讲述了亲身经历的黑客利用虚假接入点，窃取用户个人信息的过程。整个获取信息过程的“简单”程度让人瞠目结舌。手机安全专家指出，在公共场所链接免费WiFi的确存在风险，用户务必提高警惕，公共WiFi可以用，但是最好通过360免费WiFi手机版这样的专业软件，连接安全性有保障的WiFi，避免个人信息外泄造成更巨大的损失。
据这位记者讲述，Wouter是一名专门在人流密集的咖啡厅来窃取上网用户个人信息的黑客。Wouter首先会连上咖啡厅的WiFi，利用局域网ARP就可以连接上咖啡馆里正在上网的设备，并拦截所有发送到周围笔记本、智能手机和平板电脑上的信号，随即设置出一个诱骗用户连接的虚假接入点名称，只等用户“蹭网”。对于不慎点进这个接入点的用户，他们的个人密码，个人身份信息，银行账户都能在短短几秒内被Wouter获取。不仅如此，Wouter还可以用他手机上的APP去改变任意网站上特定的字，来进行钓鱼攻击。
公共WiFi
来自黑客本人的演示，让用户们终于不得不承认，原来坐在咖啡厅角落的帅哥就有可能是我们想象中极度神秘的黑客，这样让人防不胜防的犯罪手法，又该如何化解?有矛就有盾。想要安全的使用公共WiFi，其实只需要做好两步：第一，从WiFi源头上把关，连接安全的WiFi;第二，在连接WiFi的过程中，针对诸多WiFi隐患要有防护措施。而这些通过软件即可轻松实现。
如今，市面上已有了很多免费WiFi软件，大多路数都是解除别人的WiFi密码供用户使用，这种靠技术打擦边球的手法本身就存在风险，容易让黑客利用，也逐渐因为安全性的问题被用户放弃了。目前，一家独大的是360免费WiFi手机版，用户喜爱的原因有几个：首先是覆盖的热点多，用户走到哪都能找到很多可供连接的热点，根据360最新公布的数据，该软件覆盖的热点已经达到上亿个。其次是热点的来源有保证。这上亿的热点是360和三大运营商以及商户合作的热点，说白了，用户蹭网，360埋单。
最主要的，也是用户最看重的，则是360免费WiFi手机版可以提供包括DNS防篡改、防ARP攻击、防钓鱼WiFi等全方位的体检，帮助用户甄别筛选免费WiFi热点的同时，更有效防止用户使用的WiFi被解除。用户心里有了警惕意识，可是面对黑客的手法，却往往无从分辨，这才是很多用户上当的根本原因。这款软件让每个用户都可以变成手机安全防护高手。
正所谓“魔高一尺、道高一丈”，随着黑客的犯罪手法被不断曝光，用户们的警惕意识不断增强，再配合安全防护软件，公共WiFi可以用，而且可以放心的用。
火车发生火灾怎么办
火车以其运输量大，但也正因为载客人多，所以火灾隐患也多。因此，掌握火车发生火灾时的安全逃生知识很重要。以下是学习啦小编和您分享的火车发生火灾怎么办_乘坐火车时发生火灾的安全逃生方法。以供参考。
火车上发生火灾的逃生方法
1、火势不大时，乘客可以利用列车上的灭火器材扑救火灾，有秩序地在乘务人员的引导下从起火车厢疏散到相邻安全车厢内。
2、利用车厢前后门逃生，每节车厢内都有一条长约20米、宽约80厘米的人行通道，车厢两头有通往相邻车厢的手动门或自动门，当某一节车厢内发生火灾时，这些通道是被困人员利用的主要逃生通道，乘客应尽快利用车厢两头的出口，有秩序逃离火灾现场。
3、利用车厢的窗户逃生，车厢内的窗户一般为70×60厘米，装有双层玻璃，在发生火灾情况下，当列车停稳后，如火势太猛，被困人员可用坚硬的物品将窗户的玻璃砸破，通过窗户逃离火灾现场，但切不可在火车还未停的情况下跳车。
4、当火势较大，烟雾弥漫时，乘客可通过各车厢互连通道采取低姿行走的方式逃离火场。
5、火车的每节车厢是由挂钩连接的，当大火威胁相邻车厢时，在平坦的路段，应摘掉挂钩，让车厢脱节，使其他相邻车厢免于威胁，也可防止火势蔓延。
火车上发生火灾的自救方法
1火车车厢着火时，有时间的话，应该迅速关窗，以免使风进来车厢，造成火势迅速蔓延。
2人员撤离后，应该迅速关闭车厢两头的车门，以便可以控制火势蔓延。火势过大时，火车应该立即停车。
3逃离车厢的时候，应该向列车进行方向逃离，因为风的原因，火势通常都是向火车进行的反方向蔓延的。
4如果身上着火了，应该迅速将衣服脱下来，用脚踩灭，如果来不及脱掉衣服，可以再地上滚几下，火即可灭掉。
5 千万不能奔跑，越跑火会越旺，有可能危及自身，帮别人扑火时，可以用衣服等压盖窒息的方法。
火车上发生火灾怎么办
1、遇到火车失火同遇到其他事故一样，首先要沉着、冷静，慌乱会导致失误、不知所措。
2、要迅速到车厢两头的连接处，那里有链式制动手柄，要顺时针用力旋转，使列车停车;或者到车厢两头的车门后侧，此处设有紧急指动手柄，向下用力摇动，亦能达到迅速停车的目的。
3、在时间允许的情况下，要立即关闭车窗，因为列车在运行中的风量相当大，因此火灾发生时，千万不要开窗，而应立即关闭车窗。
4、在条件允许的情况下，要尽量顺列车运行的方向撤离，因为通常情况下列车在运行中，火是向后部车厢蔓延，火势越大蔓延越快。
5、当起火车厢的旅客撤离完毕时，应迅速关闭该车厢两头车门，这样可以有效的控制火势蔓延，使旅客能有更充足的时间撤离，或是采取措施进行补救。
火车上发生火灾的逃生方法
“如果乘坐火车遇到火灾，不能盲目地乱跑乱挤或开窗跳车，疏散时应避开火势蔓延的方向。”衢州市消防支队和柯城消防大队官兵们来到衢州火车站，向旅客们宣传火车上应急逃生的知识。
据消防人员介绍，如果列车发生火灾，从高速行驶的列车跳下不但可能摔伤，而且在开窗的同时会因为新鲜空气的进入造成风助火势，使得本来可以控制的小火变大。
那么，如何从发生火灾的列车上逃生呢?“如果列车起火部位不在列车头部，旅客应尽量往列车头部逃生。”消防人员介绍说，列车运行中，火受风影响向列车后部蔓延，所以疏散时应逆着火势蔓延的方向而行。当车厢内浓烟弥漫时，旅客应用湿毛巾、口罩、随身衣物捂住口鼻，并尽量低姿行走，防止吸入大量有毒气体而窒息。
如果情况紧急，一时找不到工作人员，旅客可以先就近取灭火器实施灭火或跑到车门后侧拉动紧急制动阀(顺时针用力旋转手柄)，使列车尽快停下来。火势如果已经威胁到相邻的车厢，应该及时采取车厢摘钩措施，摘掉起火车厢与未起火车厢之间的挂钩，将起火车厢与前后部的未起火车厢完全隔离开来。
此外，如果车厢内火势比较大，应等列车停稳后，打开车窗或者用坚硬的物品击碎车窗玻璃从车窗逃生。
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怎么预防艾滋病呢
世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日，那么，怎么预防艾滋病呢?
正确认识艾滋病
联合国艾滋病规划署2008年报告显示，2007年全球新增艾滋病毒感染者270万，比2001年下降了30万，因艾滋病死亡的人数为200万，比2001年下降20万。全球的艾滋病病毒感染者仍有3300万人。非洲的疫情仍然十分严重。撒哈拉沙漠以南非洲地区仍是疫情最严重的地区，艾滋病患者占全球的67%。
人类免疫缺陷性病毒(HIV)是艾滋病的罪魁祸首，它侵犯的是人类免疫系统的指挥中枢T4淋巴细胞，导致人体免疫功能缺陷，从而使人体出现各种机会性感染或肿瘤，直至最后死亡。长期以来，医学界一直认为，艾滋病病人T4淋巴细胞功能的丧失是不可逆的，这就等于承认艾滋病是真正的不治之症。
基本要领：生活中如何预防艾滋病
生活中如何预防艾滋病
目前还没有一种有效的治疗方法可以治愈艾滋病，每年仍有大量的病患死于艾滋病，现在治疗艾滋病仍是一个世界性的难题。对于目前尚无法治愈的艾滋病，可以说很多人问之色变，不过只要我们在日常的生活当中稍加防范很容易避免的。
1、安全性行为：洁身自爱，遵守性道德，在性行为中使用安全套。没有全程正确使用保险套的性交模式，如阴道交和肛交是一种高危行为。
2、拒绝毒品，珍爱生命，如果你需要诸如海洛因这样的麻醉剂，不要和别人共用你的针头和注射器。
3、避免不必要的输血、避免使用没有严格消毒器具。
4、如有过不洁性行为，窗口期后都应当做HIV抗体专项检查。
防范必知：哪些途径会传播艾滋病
拥抱不会传播艾滋病
在目前艾滋病治疗仍不够理想的情况下，注意防范应该是最好的办法，从性交传染、血液传染、母婴传染等方面杜绝传染可能性。
艾滋病传播途径
性交传播：HIV可通过性交特别是性乱交传播。
血液传播：如果血液里有HIV，输入此血者将会被感染。
血液制品传播：有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提起的某些成份制成的生物制品。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上HIV。
共用针具传播：使用不洁针具会把艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如静脉吸毒者共用针具、医院里重复使用针具和吊针等。另外，如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也会被留在针头中的病毒所感染。使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的。
母婴传播：如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。
不会传播：浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫叮咬、照料HIV感染者或艾滋病患者。
人身安全保护令怎么裁定的
人身安全保护令怎么裁定的
人身安全保护令是一种民事强制措施，不仅达到了预防家庭暴力再次发生的效果，还因有效制止家庭暴力而使其中一些当事人的婚姻关系得以维持，家庭和睦促进了社会和谐。那么，你知道人身安全保护令如何裁定的吗?
作出裁定的时间
人民法院收到申请后，应当在48小时内做出是否批准的裁定。
人民法院经审查或听证确信存在家庭暴力危险，如果不采取人身安全保护措施将使受害人的合法权益受到难以弥补的损害的，应当做出人身安全保护裁定。
裁定包含的主要内容
人民法院做出的人身安全保护裁定，可以包括下列内容中的一项或多项：(1)禁止被申请人殴打、威胁申请人或申请人的亲友;(2)禁止被申请人骚扰、跟踪申请人，或者与申请人或者可能受到伤害的未成年子女进行不受欢迎的接触;(3)人身安全保护裁定生效期间，一方不得擅自处理价值较大的夫妻共同财产;(4)有必要的并且具备条件的，可以责令被申请人暂时搬出双方共同的住处;(5)禁止被申请人在距离下列场所200米内活动：申请人的住处、学校、工作单位或其他申请人经常出入的场所;(6)必要时，责令被申请人自费接受心理治疗;(7)为保护申请人及其特定亲属人身安全的其他措施。
人身安全保护裁定的附带内容：申请人申请并经审查确有必要的，人身安全保护裁定可以附带解决以下事项：
(1)申请人没有稳定的经济来源，或者生活确有困难的，责令被申请人支付申请人在保护裁定生效期间的生活费以及未成年子女抚养费、教育费等;
(2)责令被申请人支付申请人因被申请人的暴力行为而接受治疗的支出费用、适当的心理治疗费及其它必要的费用。被申请人的暴力行为造成的财产损失，留待审理后通过判决解决。
人身安全保护裁定的种类和有效期
人身安全保护裁定分为紧急保护裁定和长期保护裁定。紧急保护裁定有效期为15天，长期保护裁定有效期为3至6个月。确有必要并经分管副院长批准的，可以延长至12个月。
怀孕期间面对家暴怎么办
家庭暴力与正常的夫妻吵架截然不同，如果你怀孕期间遭受家暴，要清楚错并不在你，应尽力想办法保护自己和胎儿。那么，你知道怀孕面对家暴怎么办吗?
教你如何制订安全计划
1、记住警察和医生的电话，以备丈夫再次施暴。如果情况紧急可以拨打110报警，复制警察笔录和医疗记录，以备起诉施暴者。
2、保存好钱和重要的身份证明及文件等，如驾照、医保卡、支票簿、银行账户信息、社保卡等。把这些东西放在一个安全的地方，以便紧急情况下可以带走。
3、把化妆品、换洗的衣服以及房子和汽车的钥匙装在包里，交给你信任的人保管以便取用。
4、给自己找一个可以随时停留的安全地点。
女人一定要好好保护自己，爱自己。孕期遭受家暴是不能原谅的事情，建议做好离婚的打算。
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